Masszázs a szem körül a táskákért

A nyirokelvezetés olyan eljárás, amely lehetővé teszi az áramlatok felgyorsítását és a nyirok felhalmozódásának elkerülését a test bizonyos területein. Kozmetológiai környezetben a legelterjedtebb a szem alatti duzzanatokra irányuló nyirokelvezetéses masszázs, melynek kialakulását a nyirokerekben pangó folyadék okozza. A probléma nagyon gyakori, ezért minden nőnek el kell sajátítania ennek az eljárásnak a technikáját. A szem alatti nyirokmasszázs egy módja annak, hogy megőrizd bőröd szépségét és fiatalságát, beszéljünk róla. Végül is melyik nő ne szeretné tudni, hogyan masszírozza el a szem alatti sötét karikákat?

A szem alatti vízelvezető masszázs előnyei

A rossz életmód, az alváshiány és a fizikai aktivitás miatt a nyirokerek eltömődnek. Folyadék, toxinok és egyéb káros anyagok kezdenek felhalmozódni bennük. Ez először a szem körüli területen sötét karikák megjelenéséhez, majd duzzanat kialakulásához és a bőr felgyorsult öregedéséhez vezet.

A szem alatti megfelelő és rendszeres masszázs serkenti a folyadékkeringést a szövetekben. Ez jótékony hatással van a bőr állapotára és regenerációs képességére egyaránt. Emellett fokozódik a sejtaktivitás, ami segít megelőzni a mimikai ráncok megjelenését, és tónusosabbá és rugalmasabbá teszi a bőrt.

A szemizmok tónusa is nő. Ennek az eljárásnak köszönhetően a szem alkalmazkodóképessége, reakciósebessége és fókuszálása jelentősen megnő. Remek módszer a stressz oldására is egy számítógép mellett eltöltött nap vagy bármilyen vizuális koncentrációt igénylő munka után. Általánosságban elmondható, hogy a szemmasszázs, a szem alatti karikák ellen, a fiatalság és a szépség megőrzése érdekében mindenben teljes előnyt jelent.

A szem alatti ráncok elleni masszázs különösen hatékony a 25 év feletti nők számára. Ebben az időszakban a bőr állapota észrevehetően romlik és támogatásra szorul. Hogyan segíthet a masszázs? Távolítsa el a ráncokat a szem alatt és oldja meg a látóideg feszültségét. Ugyanakkor nem kell félni a mellékhatásoktól, az eljárás teljesen biztonságos.

De ne feledje a meglévő ellenjavallatokat. A szem alatti karikákra végzett nyirokmasszázs hiábavaló, ha a duzzanatot összetett (esetleg krónikus) betegségek okozzák. A látószervek működésében fellépő súlyos rendellenességek, például zöldhályog esetén szintén jobb tartózkodni ettől az eljárástól.

Hogyan végezzünk vízelvezető masszázst a szem alatt?

Minden technika két fő típusra oszlik - kézi és hardveres nyirokelvezető masszázs a szem alatt. Az elsőt szakkozmetikusok és otthon is elvégezhetik. A hardver típusa csak speciális klinikákon és szépségszalonokban érhető el. Bármely város lehetőséget ad arra, hogy kipróbáljon egy ilyen masszázst a szem alatti táskák eltávolítására (Penza és Moszkva is). Ugyanakkor egyik típus hatékonysága sem rosszabb, mint az ellenfél.

A hardveres eljárásokat speciális orvosi technikákkal végzik: mikroáram-terápia, rádiófrekvenciás expozíció, elektroforézis és még sok más. A hatásmódszerek széles skálája miatt az ilyen típusú eljárásoknak lényegesen több ellenjavallata van, mint a manuálisaknak. Bizonyos esetekben azonban csak hardveres beavatkozással lehet orvosolni a szervezet nyirok- és vízcserélő rendszerének működésében fellépő problémákat. Mindenesetre a szalonba járás és a szem alatti táskák elleni hardveres masszázs szakemberrel való konzultációt igényel (elsősorban szemész és bőrgyógyász).

A kézi típus gyakoribb. Ezeket a technikákat az ókori Kína orvosi gyűjteményei és tibeti gyógyítók kéziratai említik. Ezért ma már olyan sokféle kézi masszázs módszer és technika létezik a szem alatti ráncok ellen. Egyébként ugyanezeket a technikákat arra is használják, hogy javítsák a nyirok áramlását az egész testben, és nem csak az arcon. Bármely nő végezhet kézi nyirokmasszázst otthon.

Masszázs technika a szem alatti zúzódások ellen

Az eljárás helyes végrehajtása érdekében ismernie kell az érintett speciális pontok helyét. De még fontosabb, hogy ismerjük a helyes masszázstechnikát a szem alatti sötét karikákra. Itt a felkelő nap országának kozmetikusai segítenek az emberiség szép felének. A probléma leküzdésére leggyakrabban a japán technikát használják, amely a test nyirokrendszerének munkáján alapul.

A technológia nagyon egyszerű, és a szem alatti zúzódások masszázsa nem sok időt vesz igénybe. A masszázsvonalak mentén haladva, körkörös mozdulatokkal finoman masszírozni kell a bőrt. Ezek a vonalak a szemhéjak vonalán futnak. A felső szemhéj mentén az orrnyeregtől a halántékig kell haladni, az alsó szemhéj mentén pedig éppen ellenkezőleg, a szemzugtól az arc közepéig. A mozgásoknak simának és lágynak kell lenniük. Kezdje és fejezze be az eljárást úgy, hogy finoman megérinti a szemöldök alatti területet, és erősebben nyomja meg a belső szemzugot.

Légy óvatos! A bőr ezen a területen nagyon érzékeny. Ha túl erősen megnyomod, a szem alatti karikákból végzett masszázs arckínzássá válik.

Egy másik típusú masszázs a szem alatti sötét karikákra

Mielőtt kipróbálná ezt a módszert, alaposan ismerje meg a kezelési pontok elhelyezkedését a szem környékén. Ezt a fajta masszázst akupresszúrának nevezik, mivel bizonyos helyekre hat. Az eljárás előtt mossa meg arcát hideg vízzel, és hagyja alaposan ellazulni az arcizmokat.

Az arcmasszázs pontjai a szem alatti karikákból a halánték területén, a belső szemzugban és az alsó szempillák növekedési vonala mentén koncentrálódnak. A kozmetikusok és a masszőrök azt javasolják, hogy enyhe simogatást és nyomást alkalmazzanak, elkerülve a lineáris mozgásokat.

A vízelvezető masszázs összetettebb változata a szem alatti karikákhoz

Ez ugyanaz a szem alatti akupresszúrás vízelvezető masszázs, csak az ujjbegyek helyett hagyományos kanalakat használnak. A szerszámok méretét maga döntse el, a lényeg, hogy kényelmes legyen. A kanalakat melegíteni kell, de nem túlságosan, legfeljebb 40 fokon. Vigye fel őket ugyanazokra a területekre, mint az előző módszernél.

A nehézség a műszerek hőmérsékletének állandó fenntartásában rejlik. A fém elég gyorsan lehűl, és minden előnye pontosan a belőle áradó hőben rejlik. Vigyázz, nehogy megégj!

Nyiroklevezető masszázs a szem alatti táskákra

A szem alatti duzzanat elleni arcmasszázs nemcsak a zúzódásoktól, hanem az arc ezen részének duzzanatától is megszabadul. A pontosan erre a célra végrehajtott eljárás egy kicsit bonyolultabb, és részletesebben megvizsgáljuk. Hogyan lehet masszázzsal eltávolítani a szem alatti táskákat? Valójában nagyon sok technika és módszer létezik. Minden kozmetikus mindent másképp csinál. De a hatás elve mindig ugyanaz, így levezethető egy „átlagos” képlet a megfelelő szemkörnyéki masszázshoz. Itt vannak a részletes utasítások:

1. Először is alaposan tisztítsa meg arcát a sminktől és egyéb szennyeződésektől. A duzzadt szemek masszázsához engedni kell a bőrt, hogy szabadon lélegezzen. Célszerű speciális tisztítószereket használni. A habok és gélek kiválasztásakor vegye figyelembe bőrtípusát, életkorát és egyéni jellemzőit (allergia);
2. A megtisztított bőrre vigyen fel speciális krémet/szérumot/maszkot kifejezetten erre a területre. Hidratálja és táplálja a szemkörnyéket. Ismét válassza ki az eszközöket tisztán egyénileg;
3. Magát a masszázst kezdjük a szem alatti duzzanat ellen. Ugyanakkor a jobb és a bal halántéknál végezzen 10 körkörös mozdulatot a mutató- és a középső ujj párnájával. Végezze el az óramutató járásával megegyező irányú forgatást a szem legkülső sarkában;
4. az alsó szemhéj mentén végezzen enyhe nyomásokat ugyanazokkal az ujjbegyekkel. A saroktól az orr felé kell haladnia. A bőr nem gyűrődhet össze vagy ráncosodhat, amikor megnyomják. Ismételje meg háromszor mindkét oldalon egyszerre;
5. tegye ugyanezt a felső szemhéjnál. De az ellenkező irányba kell haladnia, az orrnyeregtől a templomokig. Végezzen három megközelítést;
6. Vigyél fel még egy kis hidratáló krémet, ez segít megelőzni a bőr nyúlását, miközben nyirokelvezető arcmasszázst végzel a duzzadt szemekre. Most helyezze a négy ujj párnáját függőlegesen, párhuzamosan az orrával az alsó szemhéjra. Nyomja meg a bőrt 5-7 másodpercig, majd ismételje meg az előző lépést;
7. Használja a középső ujj párnáját, hogy „guruljon” végig az alsó szemhéjon. Ehhez helyezze az ujját élesen a külső sarok felé, a betétet az orrához, és egy forgó mozdulattal fordítsa az orra felé a körmével. Ilyen gördülő mozdulatokkal sétáljon a szem belső széléig;
8. középső ujjunkkal nyomjuk meg a szem külső sarkát, majd megveregetve sétáljunk végig a szem alatti kiálló csonton, haladjunk tovább a szemöldök mentén, visszatérve a halántékhoz. Ismételje meg 5 ilyen kört a szem alatti táskák masszírozásához;
9. Könnyű forgató gesztusokkal haladunk a szemüregek kerülete mentén - az arccsont kiálló része mentén alulról és a szemöldök mentén felülről. Ismételje meg 5-ször;
10. hajtson végre egy sor ütést az előző bekezdésben leírtakkal azonos irányban;
11. A szem alatti duzzanat elleni masszázst ismételt mosással fejezzük be. Csak ezúttal egy kicsit több időt kell rá fordítania. Valami olyasmit kell tennie, mint egy kontrasztfürdő az arcára: töltsön 10 másodpercet hideg vízben, 10 másodpercet meleg vízben. A legjobb, ha ezt a lépést 3-4 percig folytatja, hogy az arcizmok pihenjenek, a bőr pedig visszanyerje tónusát.

A gyakorlatok között nem ajánlott szünetet tartani, minden tevékenységnek folyamatosan követnie kell egymást. A szem alatti táskák masszázsa csak akkor hatásos, ha minden gyakorlatot rendszeresen megismételnek.

Még néhány tipp, hogyan lehet megszabadulni a szem alatti táskáktól

A szem alatti nyirokmasszázs időtartama nem haladhatja meg a 10-20 percet. Rendszeresen kell elvégezni a kívánt hatás rövidebb időn belüli elérése érdekében. Célszerű minden nap reggel megtenni. Lefekvés előtt nem ajánlott gyakorlatokat végezni, mivel alvás közben a test pihen, és a felgyorsult nyirokáramlás ezt nem teszi lehetővé.

A szem alatti táskák masszírozását a kamilla-, csalán- vagy körömvirágfőzet jégkockákkal való bedörzsölésével kísérheti, így bőre további vitaminokat és tápanyagokat kap (és természetesen segít, hogy reggel kipihenten ébredjen) ).

Miután látta a kívánt eredményt a tükörben, csökkentse a szem alatti masszázst a megelőző intézkedés szintjére. Ismételje meg az eljárást hetente 1-2 alkalommal. És ne feledje, hogy bőre egészségének és szépségének megőrzéséhez egy masszázs nem elegendő. Próbáljon meg mindig eleget aludni, helyesen étkezni (csökkentse az elfogyasztott só mennyiségét is), és legyen a lehető legaktívabb a nap folyamán. Ellenkező esetben a szem alatti táskák nyirokelvezető masszázsa nem hoz sok hasznot.

Ne vigye túlzásba ezt az eljárást, és folytassa a szem alatti vízelvezető masszázst. Az alkoholos italok erős fogyasztása vagy egyszerűen a testben lévő túlzott nedvesség miatti buli utáni duzzanat még nem ok arra, hogy ezekhez a technikákhoz folyamodjunk.

Összefoglalva, érdemes hozzátenni, hogy ez az eljárás, mint bármely más, figyelmet és koncentrációt igényel. Ne tartson szünetet az eljárások során, kövesse az összes leírt szabályt, és ne rohanjon gyorsan befejezni mindent. A szem körüli bőr rendkívül érzékeny és érzékeny, könnyen sérülhet. Ez azt jelenti, hogy rendkívül óvatosnak kell lennie, amikor a szem alatti nyirokelvezető masszázst végez. A videók, amelyekből sok van az interneten, egyértelműen megmutatják az összes trükköt és titkot.

Ha kétségei vannak cselekedeteinek helyességében, forduljon szakemberhez. Egy hozzáértő kozmetikus nemcsak helyesen masszírozza a szem alatti táskákat, hanem azt is megmondja, hogyan és mit kell tennie. Vigyázz a bőrödre és szeresd magad!

A masszázs egy teljes értékű orvosi eljárás, amely megköveteli a mestertől, hogy rendelkezzen bizonyos készségekkel a test biológiailag aktív pontjaival és szöveteivel való munkában. Ha gondatlanul végzik, a masszázs akár károkat is okozhat, és súlyosan is.

Az arcmasszázsnál a mester professzionalizmusának kérdése még élesebb. Az idegvégződések és az erek az arcon koncentrálódnak, és ha megsérül, az ember örökre elveszítheti szépségét.

A szem alatti táskákhoz egyes kozmetikusok manuális technikákat kínálnak eszközök használatával kombinálva - vákuum, mikroáramok stb.

Ha a probléma a helyi limfosztázis okozta duzzanat és a szövetek vérellátásának zavara, akkor a masszázzsal kismértékben „felgyorsítható” a biológiai folyadékok keringése. De ha a szem alatti zsír- vagy bőrtáskákról beszélünk, ebben az esetben a masszázs hatékonysága csökken.

Nagyon fontos megérteni a szem alatti táskák kialakulásának okát, és csak ezután válasszon korrekciós stratégiát.

Önmasszázs „edzés” szerint: mi a veszélyes?

Az arcmasszázsról szóló oktatóvideók és cikkek egyre gyakrabban jelennek meg a médiában és az interneten. Különösen népszerű a nyirokmasszázs. Az utóbbi időben egyre gyakoribbá váltak a fizetős ajánlatok revitonikai programokra (manuális hatás az arcra és a nyakra osteopathiás technikákkal). És nem csak az emberek hajlandóak jelentős összegeket fizetni az ilyen manipulációkért; Egyáltalán nem gondolnak arra, hogy mi vár rájuk az eljárás után.

Nyiroklevezető masszázs - erős eszköz, rendkívül óvatosan, körültekintően és a nyirokcsomók és erek pontos elhelyezkedésének ismeretében kell végrehajtani. Réges-régen a nők aktívan tapasztalták a comb és a has vákuummasszázsát, amelyet szintén a „nyirokelvezetés” elve szerint végeznek. Mondanunk sem kell, hogy egyikük sem látott nyilvánvaló eredményeket a narancsbőr elleni küzdelemben, de szinte mindegyikük kapott problémák az erekkel?

A japán Asahi masszázst aktívan népszerűsítik a szem alatti táskák kezelésére.

A szerző gyógykezelési kompetenciája erősen megkérdőjelezhető, a szerző kiléte homályos, szakmai életrajzáról gyakorlatilag nincs információ a médiában. De miért olyan szívesen néznek a lányok és nők a masszázsáról készült videókat, és nem félnek saját magukon tesztelni?

Találkoztunk olyan páciensekkel, akik kozmetikusainkkal egyeztetve megosztották benyomásaikat egy ilyen masszázs alkalmával. A hatás, ha van, jelentéktelen és nem tart sokáig.

És az áttekintésekben közvetlen negatív következményeket is találhat:

Úgy tűnik, csak hibázott, de ez nem fog megtörténni veled?

Egy másik nő véleményének részlete, aki nyirokmasszázst végzett az alkotó szabályai szerint:

És elég sok ilyen vélemény van.

Az injekciók és műtétek alapvetően elfogadhatatlanok számodra? Keressen egy tapasztalt esztétikust, aki elvégzi a masszázst, és felméri általános problémáját.

Kedves nők, ne kockáztassák egészségüket és szépségüket valaki más keresetének nevében. Az ilyen módszerek szerzői nagy összegeket kapnak „nyájuktól”, anélkül, hogy különösebben törődnének a képzési programokat vásárlók jövőbeli sorsával.

Lehetséges masszázzsal eltávolítani a zsíros szemhéjsérvet?

A masszázs javíthatja az arc vérkeringését; egyesek azt gondolhatják, hogy az arc formája megváltozott, de egyetlen olyan értékelést sem találtunk, amely szerint a masszázs segített volna eltávolítani a szem alatti táskákat.

A konzultációinkból

A szem alatt, az arccsonthoz közelebb táskák képződtek. Egy másik klinikán voltam kozmetikusnál, azt tanácsolta, hogy töltsem fel az arccsontjaimat töltőanyaggal, és a festékes zacskókat kisimítják.

A plasztikai sebész megtagadta a műtétet, mondván, nincs egyértelmű jel, hogy keresnem kell egy kozmetikust, és egy sűrű töltőanyagot kell fecskendeznem a festékes zacskók alá, a csontra, és nem kell hozzáérni az arccsonthoz. Nem is tudom mit csináljak, teljesen tanácstalan vagyok. Elmentem nyirokmasszázsra, de a hatása rövid ideig tart, pár napig kisimulni látszik, de aztán újra jelentkezik. Talán vannak olyan eljárások, amelyek hosszú időre megszabadulnak tőlük, de nem tudom.

Nem fogod tudni széttörni, mozgatni, vagy akár teljesen „feloldani” a zsírcsomagokat a kezeddel. A megereszkedett bőrt egyébként hogyan lehet feszesíteni.

Megelőző intézkedésként jó lehet a profi kézzel végzett masszázs. És ha a probléma már létezik, akkor alapvetően más módszerekkel kell kezelni.

A szem körüli duzzanat sok embert, különösen a nőket zavar. Vannak, akik minden reggel megduzzadt szemhéjat látnak a tükörben, ami arra kényszeríti őket, hogy több dekorkozmetikumot használjanak a kozmetikai hiba álcázására. De a folyadék hosszú ideig tartó felhalmozódása figyelmezteti Önt: ez a húgyúti rendszer, a máj, a pajzsmirigy vagy az endokrin rendszer betegségeinek jele lehet.

A duzzanat másik oka a rosszul megválasztott párna, ami miatt a nyakizmok alvás közben is feszültek maradnak, emiatt az arc területén felgyülemlik a folyadék, ami a szempályák vékony bőre alatt észrevehető.

Lehetséges-e otthon megszüntetni a szemhéj duzzanatát?

Használhat különféle oldó hatású krémeket, vagy végezhet nyirokmasszázst a duzzanat ellen. Rendszeres gyakorlással jól működik: ha minden nap (reggel/este) egy egyszerű masszírozást végzel a szemed körül, ez segít megszüntetni a duzzanatot.

Ugyanakkor hasznos ajánlásokat használhat a szöveti nyirokelvezetés javítására a testből - mossa le hideg vízzel, végezzen gimnasztikát, csökkentse az elfogyasztott só mennyiségét.

A kézi masszázs előnyei

Ez egy egyszerű technika, amelyet minden nő otthon végezhet. Nem szükséges pénzt költeni és fizetni a kozmetikus szolgáltatásaiért - csak használja kedvenc arckrémjét, vagy vásároljon egy speciális vadgesztenye kivonatot (escin) tartalmazó ödéma elleni terméket, amely fokozza a mikrokeringést és a sejtközi folyadék kiáramlását.

A duzzanat elleni kézi szemmasszázs másik előnye a kettős kozmetikai hatás. Az ödéma elleni küzdelemnek kellemes „mellékhatása” van - az orbitális pályák körüli bőr simábbá válik, mimikai ráncok stb. a szarkalábak kevésbé lesznek észrevehetők.

A szem alatti táskákra végzett nyirokmasszázs általános fiatalító hatású. Te magad is megteheted, hogy megelőzd a bőr idő előtti öregedését.

Ellenjavallatok

Az arc nyirokmasszázsának duzzanat esetén ellenjavallatai vannak:

1. fertőző, allergiás betegségek (kötőhártya-gyulladás);
2. vágások, horzsolások, bőrkárosodások;
3. arcsérülések;
4. plasztikai műtétek, töltőanyag injekciók és egyéb minimálisan invazív kozmetikai eljárások utáni gyógyulási időszak.

Ha nincs ellenjavallata, elkezdheti az ödéma elleni masszázst ma lefekvés előtt vagy holnap reggel ébredés után.

Hogyan masszírozzuk a duzzanatot?

Szóval, hogyan lehet eltávolítani a szem alatti táskákat? Az eljárás előtt az arcbőrt meg kell tisztítani. Az ideális időpont közvetlenül a reggeli arcmosás után van. Használja a szokásos kozmetikumait - gél, arctisztító tej, bőrradír, tonizáló krém.

Az eljárás végén vigye fel kedvenc krémjét - tápláló, hidratáló, ránctalanító, BB krémet. Hagyja egy kicsit felszívódni a terméket, és kezdje el.

1. Helyezze össze mindkét tenyér mutató- és középső ujját, és finoman dörzsölje meg őket a szemhéj külső sarkai közelében. Csináljon 10 tekercset az óramutató járásával megegyezően.
2. Az összehajtott mutató- és középső ujjal finoman mozgassa végig a szemgödör alsó felének bőrét az orrnyeregig. Három nagyon finom mozdulatot kell tennie, hogy a bőr ne mozduljon el az ujjai alatt. Ugyanezt tegye a felső szemhéjjal.
3. Tegye ugyanezt, csak fordítsa meg a mozgások irányát, felfelé haladva a halántékcsontig.
4. Finoman masszírozza meg az alsó szemhéjat négy ujjpárnával, majd hajtson végre néhány ütögető mozdulatot az összes ujjával (akupresszúra). Ugyanezt tegye a felső szemhéjjal.
5. Helyezze a középső ujj párnáját a szemhéj külső sarkára úgy, hogy a köröm befelé nézzen. Finoman masszírozza a szempálya alsó szélét az orrnyereg felé.
6. Ugyanez a gyakorlat, de először enyhén meg kell nyomnia a szemhéj külső sarkát, és amikor eléri az orrnyereg, nyomja meg az ujjbeggyel a szemhéj belső sarkát.
7. A duzzanat szemkörnyéki masszírozását enyhe ütögető mozdulatokkal fejezzük be az alsó és felső szemhéj mentén, az orrkönnymirigy mentén, valamint a szemhéj külső sarkában a halántékcsont közelében.

Figyelem! A szem alatti táskák nyirokmasszázsa legfeljebb 10 percet vesz igénybe. Ha rendszeresen csinálja, az eredmények nem fognak várakozni. Azonban nem várhat azonnal eredményt az első kezelés után. A hatás 7 nap után következik be, a konszolidáció 14-21 nap után következik be.

Hasznos tippek ödéma ellen

1. Végezzen speciális gyakorlatokat az arcizmokra - javítja a véráramlást és serkenti a folyadék kiáramlását a sejtközi térből.
2. Az eljárás előtt mossa meg arcát hideg vízzel - ez is fokozza a vérkeringést, ennek köszönhetően friss lesz az arc, megjelenik a pír, feszesebb lesz a bőr, kevésbé lesznek észrevehetőek a finom ráncok.
3. Fagyasztott zöld teából vagy kamillafőzetből jégdarabokat kenhet a szemhéja bőrére.
4. Ne hanyagold el a hidratáló krémeket – nem növelik a duzzanatot, mert... a dermisz sekélyebb rétegeiben hat.
5. Ne vigyük túlzásba a hialuronsavat tartalmazó termékeket – ez az anyag hajlamos megkötni a folyékony molekulákat, ami a duzzanat növekedését okozhatja.
6. Válasszon ortopéd párnát, hogy alvás közben a nyakizmok anatómiailag megfelelő helyzetben legyenek.

A szem alatti táskák eltávolítására irányuló kozmetikai manipulációk mellett tekintse át az ivási rendet. Javasoljuk, hogy kövesse az orvosok szokásos ajánlásait, naponta körülbelül 1,5-2 liter folyadékot inni. De iváskor azt is tudni kell, mikor kell abbahagyni.

Ha állandóan szomjas és sok vizet iszik, konzultáljon orvosával. Ez a cukorbetegség vagy a pajzsmirigybetegség korai stádiumának tünete lehet.

Ha nem csak a szem körül van duzzanat, hanem reggel az egész arc puffadtnak tűnik, és este a lábak megduzzadnak, akkor kapcsolatba kell lépnie egy urológussal / nefrológussal - a vesebetegségek specialistájával. A folyadékvisszatartás a húgyúti rendszer diszfunkciójának közvetlen jele.

Figyelem! Még ha hajlamos is van az urolithiasisra, nem szabad elragadtatnia magát a diuretikumokkal. Vízhajtó gyógyszereket csak az orvos engedélyével szedhet.

Ügyeljen az étrendre. A konyhasó túlzott fogyasztása hozzájárul a lágyszövetsejtek között felhalmozódó folyadék visszatartásához. Érdemes lehet csökkenteni az elfogyasztott nátrium mennyiségét. Kevésbé sózzuk meg az ételeket főzés és fogyasztás közben, és adjunk hozzá természetes fűszereket az íz javítása érdekében.

Következtetés

A szemkörnyék masszírozása kiváló a táskák ellen. Naponta javasolt elvégezni a reggeli mosakodás során, kozmetikai (hidratáló/tápláló) krém felvitele után. A masszázs hatás rendszeres használatával érhető el, az első eredmények 7 nap után láthatók.

A masszázzsal párhuzamosan oda kell figyelni az egészségre, különösen a hasnyálmirigyre, a vesére és a húgyúti rendszerre. Figyelni kell az arc és a lábak duzzanatára, a fokozott szomjúságérzetre és a vizeletvisszatartásra. Ha bármilyen figyelmeztető jelet észlel, forduljon orvoshoz.

Videó - masszázs a ráncok és a szem alatti táskák ellen

Videó - A szemek duzzanata. Hogyan tisztítsunk otthon? SZAKÉRTŐ beszél

A "Cikkek fogadása" gombra kattintva hozzájárulok a hírlevélhez, a személyes adatok kezeléséhez és elfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot.