Relaxamento Pós-isométrico (Pir)

A terapia manual deve começar com uma massagem nos tecidos moles do paciente. A massagem é realizada com força, mas sem causar dor. É necessário levar em consideração o estado da musculatura do paciente (hipo ou hipertonicidade), bem como seu estado geral.

A principal tarefa do massoterapeuta é preparar o segmento motor para o tratamento, relaxando ao máximo os músculos circundantes. Portanto, a massagem muscular precede as técnicas de terapia manual, como mobilização e manipulação.

As técnicas de massagem devem ser realizadas com cautela, caso contrário podem ocorrer espasmos musculares, piorando o estado do paciente. Técnicas de vibração de choque que aumentam o fluxo sanguíneo para os tecidos moles e causam compressão dos nervos não são recomendadas.

Antes da terapia manual, a dor e o espasmo devem ser eliminados e o músculo alongado. Para tanto, utiliza-se o relaxamento pós-isométrico (PIR) com massagem.

PIR ocorre após a contração muscular. Para fazer isso, aplique uma leve resistência. Pode ser criado com a palma da mão, o ponteiro dos segundos fixa o paciente.

O paciente se move contra a resistência enquanto inspira por 5 a 10 segundos. Então, ao expirar, o especialista faz um movimento passivo na direção oposta. O PIR é repetido 2 a 7 vezes.

O PIR no pescoço é realizado com cuidado para não ferir essa parte móvel da coluna. Na posição sentada, a cabeça é puxada para cima com os cotovelos juntos ou com uma das mãos, segurando o queixo no cotovelo. Na posição deitada, a cabeça é puxada para trás pelo queixo e pela nuca.

Na região torácica o PIR dos músculos respiratórios é realizado na posição lateral e nas regiões torácica média e inferior na posição sentada.

Na região lombossacral, em posição deitada, puxe as pernas em sua direção ou mova o corpo e as pernas para trás. Também é usado alongamento separado das pernas com ênfase na pelve. Antes da manipulação, use flexão na região lombar com tensão nas canelas.

O PIR prepara o segmento motor para terapia manual e é usado para dores agudas e em pacientes debilitados.