Postisometrisk avslappning (Pir)

Manuell terapi bör börja med en massage av patientens mjuka vävnader. Massagen utförs med kraft, men utan att orsaka smärta. Det är nödvändigt att ta hänsyn till tillståndet hos patientens muskler (hypo- eller hypertonicitet), såväl som hans allmänna tillstånd.

Massageterapeutens huvuduppgift är att förbereda det motoriska segmentet för behandling, slappna av de omgivande musklerna så mycket som möjligt. Därför föregår muskelmassage manuella terapitekniker som mobilisering och manipulation.

Massagetekniker måste utföras noggrant, annars kan muskelspasmer uppstå, vilket förvärrar patientens tillstånd. Chockvibrationstekniker som ökar blodflödet till mjuka vävnader och orsakar kompression av nerver rekommenderas inte.

Innan manuell terapi bör smärta och spasmer elimineras och muskeln sträckas ut. För detta ändamål används postisometrisk avslappning (PIR) med massage.

PIR uppstår efter muskelkontraktion. För att göra detta, applicera ett litet motstånd mot det. Den kan skapas med handflatan, sekundvisaren fixar patienten.

Patienten rör sig mot motstånd medan han andas in i 5-10 sekunder. Sedan, när du andas ut, gör specialisten en passiv rörelse i motsatt riktning. PIR upprepas 2-7 gånger.

PIR på nacken utförs noggrant för att inte skada denna rörliga del av ryggraden. I sittande läge dras huvudet upp med armbågarna ihop eller med en hand, med hakan på armbågen. I liggande ställning dras huvudet bakåt av hakan och bakhuvudet.

På bröstregionen utförs PIR av andningsmusklerna i sidoläge och på de mellersta och nedre bröstregionerna i sittande läge.

På den lumbosakrala regionen, i liggande position, dra benen mot dig eller flytta kroppen och benen bakåt. Separat stretching av benen med betoning på bäckenet används också. Före manipulation, använd böjning i nedre delen av ryggen med spänning på smalbenen.

PIR förbereder det motoriska segmentet för manuell terapi och används vid akut smärta och försvagade patienter.