Estrias no peito durante a gravidez

Por que aparecem estrias nos seios durante a gravidez?

A pele do peito é muito fina e delicada e, por isso, requer atenção redobrada durante o período de gravidez. Um aumento acentuado das glândulas mamárias leva ao estiramento, algumas fibras da epiderme se rompem e se formam microfissuras.

As estrias parecem listras, inicialmente de cor avermelhada ou bordô; com o tempo elas desaparecem e se tornam menos perceptíveis. Ao mesmo tempo, devido à falta de melanina, as estrias não reagem à radiação ultravioleta e não mudam de cor durante o bronzeamento.

As principais causas de estrias durante a gravidez:

1. alterações hormonais – causadas pelo aumento de progesterona e estrogênio, que aumentam a sensibilidade da pele;
2. diminuição da produção de elastina e colágeno nas camadas da epiderme;
3. um aumento acentuado no peso corporal;
4. um fator hereditário é considerado a causa mais provável de estrias.

As estrias não causam desconforto, apenas uma leve coceira é possível no momento do aparecimento. Esse defeito cosmético na pele incomoda muitas mulheres, então você precisa se preparar para mudanças futuras. Vale a pena perguntar com antecedência o que fazer se aparecerem estrias no peito durante a gravidez?

Métodos de prevenção

As medidas preventivas visam principalmente reduzir a tensão e nutrir a epiderme, tanto a partir do interior como a nível celular. Portanto, desde o momento da concepção, você deve seguir algumas recomendações para cuidar da pele das glândulas mamárias:

1. A escolha do sutiã deve ser baseada no máximo suporte para as glândulas mamárias. Alças largas, tamanhos precisos de copa e tecido adequado para a pele ajudarão você a manter sua forma.
2. Ganho de peso ideal para cada trimestre. O excesso de peso corporal leva ao aparecimento de estrias, por isso é necessário controlar esse indicador.
3. A atividade física recomendada para gestantes (ioga, piscina) satura as células do corpo com oxigênio, aumenta o tônus ​​​​e tem efeito positivo no corpo como um todo. Assim, as estrias nos músculos peitorais podem aparecer em menor grau.
4. A dieta alimentar durante o período de 9 meses deve conter a quantidade máxima de vitaminas e microelementos para fornecer nutrientes não só ao feto em crescimento, mas também às necessidades do próprio corpo.

O descanso adequado não é o último fator para manter o tônus; os padrões de sono e a atividade diária são um indicador muito importante. À noite, a epiderme restaura as suas propriedades protetoras, regenerando a estrutura da pele.

Como se livrar das estrias no peito durante a gravidez em casa?

Imediatamente após a concepção, quando a mulher percebe que está grávida e seu corpo está sujeito a mudanças significativas, vale a pena cuidar mais de sua pele. Mas, se durante a gravidez começarem a aparecer estrias no peito, é necessário eliminá-las imediatamente.

Em casa, faz-se uma leve massagem nas glândulas mamárias com óleos de oliva, damasco ou amêndoa. Os movimentos devem ser suaves, acariciando, para não prejudicar, mas apenas tonificar a pele.

A principal condição para prevenir ou reduzir o aparecimento de estrias é o uso regular de métodos cosméticos, que podem ser alternados. Na medicina popular, os mais populares são:

1. Os esfoliantes fazem um excelente trabalho na remoção de células mortas, esfoliando-as. Um produto natural feito de café moído limpa suavemente a pele. Creme de leite ou azeite também é adicionado à mistura. Assim, a superfície fica preparada para posterior nutrição com produtos cosméticos.
2. A loção deve ser untada após a utilização de um esfoliante preparado à base de suco de babosa, com adição de vitaminas A e E, além de azeite. A mistura nutre as camadas profundas da derme, a pele fica visivelmente mais elástica, as fibras de colágeno restauram sua estrutura.
3. Esfregar com cremes com adição de algumas gotas de óleo essencial (lavanda, alecrim, nerol) reduzirá significativamente as estrias emergentes, devido ao alto teor de vitamina E, que previne o envelhecimento celular.

Os produtos devem ser usados ​​em combinação pelo menos duas vezes ao dia. Para maior eficácia, aplica-se primeiro a esfrega e limpeza dos poros e, em seguida, as vitaminas são fornecidas por meio de óleos e loções.

Produtos farmacêuticos

Os cosméticos profissionais são produzidos levando em consideração a posição delicada da mulher. Na hora de escolher é preciso ficar atento às instruções, que indicam a possibilidade de uso durante a gravidez.

Os principais componentes funcionais dos cremes cosméticos são hidratação, nutrição e proteção. A epiderme perde umidade intensamente, por isso o produto deve normalizar os processos metabólicos, preparar as fibras para a próxima carga e também restaurar o tecido de colágeno e elastina.

Fotos e comentários indicam que os mais populares entre os fundos orçamentários são o gel Bepanten e a pomada Contratubeks, que contêm substâncias ativas que têm um efeito positivo no tecido cicatricial. Após uso regular e prolongado, a síntese das fibras de colágeno é aumentada e a elasticidade dos tecidos é restaurada. Além disso, o uso é possível desde o primeiro mês de desenvolvimento intrauterino, bem como durante a lactação, devido à presença de componentes seguros.

Entre os produtos caros está o creme Vichy, que melhora o tônus, hidrata intensamente e ativa a produção de colágeno, graças à presença de um componente como a hidroxiprolina. A textura do creme é muito delicada, sem odor intrusivo, o que é ideal durante a gravidez, quando o olfato fica especialmente sensível. Vichy é bastante oleoso e não é totalmente absorvido, por isso muitos atribuem essa característica a desvantagens, mas isso fala mais de suas vantagens, pois ocorre hidratação a longo prazo.

No combate às estrias é necessária uma abordagem integrada, é preciso ajustar o cardápio diário, comer muitas frutas e verduras, além de excluir farinhas e alimentos doces da dieta. Ao mesmo tempo, comece a influência externa nas áreas problemáticas usando esfoliantes e vários cremes. Mas seja qual for o remédio escolhido, é preciso lembrar que as estrias no peito durante a gravidez são mais fáceis de prevenir do que tratar as estrias já formadas.

Principalmente, as estrias ou estrias no peito aparecem durante a gravidez, principalmente no final. As razões podem ser.

1. Aumento do peso corporal.
2. Inchaço das glândulas mamárias.
3. Aumento de mama.

A elasticidade enfraquece e a pele estica. Se as medidas preventivas necessárias não forem tomadas a tempo, a formação de estrias não pode ser evitada. Entre outras coisas, podem ser consequência de uma predisposição genética. Então os métodos preventivos não serão capazes de dar o resultado desejado.

Como remover estrias no peito? Eles podem ser removidos usando métodos caseiros, especialmente se forem formações recentes - não mais que seis meses. Após as estrias, elas podem evoluir para cicatrizes permanentes, das quais será quase impossível eliminar com métodos caseiros.

Remova com óleos

O que são estrias?

As estrias recentes no peito parecem listras verticais com vários milímetros de largura, variando do rosado ao vermelho ou roxo-azulado. Com o tempo, as listras desaparecem e parecem mais cicatrizes finas.

As estrias no peito são um defeito cosmético da pele. Devido ao estiramento da pele, o tecido conjuntivo aparece no lugar das fibras de colágeno. A princípio é preenchido por capilares sanguíneos, por isso as estrias apresentam coloração rosada. Depois de algum tempo, os vasos atrofiam gradualmente em tecido conjuntivo e as estrias tornam-se brancas.

Como você pode evitá-lo?

O primeiro passo para eliminar as causas dos defeitos na pele das mamas é revisar a composição da dieta da gestante. Estão sujeitos a exceção:

1. farinha, produtos defumados;
2. molhos prontos;
3. comida rápida;
4. bebidas carbonatadas doces.

Recomenda-se consumir alimentos enriquecidos com proteínas, vitaminas e quantidade reduzida de carboidratos. As vitaminas A e E são especialmente úteis para a elasticidade da pele. A síntese de colágeno e elastina pode ser garantida pelo consumo de quantidades suficientes de proteínas.

É necessário hidratar a pele no primeiro trimestre da gravidez. Para isso, utilizam-se óleos naturais como oliva ou amêndoa, linhaça ou uva; você também pode usar óleo de gérmen de trigo.

1. Protege e tonifica a pele.
2. Hidrate-o.
3. Aumentar a circulação sanguínea.
4. Normalize o funcionamento das glândulas sebáceas.
5. Impedir a expansão dos poros da pele e seu entupimento.
6. Renove a composição celular.
7. Alise a pele.
8. Estimular a produção de colágeno do corpo.

Porém, antes de usar qualquer óleo ou creme, deve-se consultar um médico e levar em consideração a possibilidade de reações alérgicas aos componentes dos produtos utilizados.

Métodos de eliminação em casa

Aos primeiros sinais de estrias, você deve tentar se livrar delas. Se surgiram estrias nas mamas durante a gravidez, elas só poderão ser removidas após o período de recuperação e amamentação, quando o formato e o tamanho das mamas voltarem ao normal.

Usos do óleo de uva

Se você não sabe como remover estrias nos seios, um programa de tratamento caseiro pode ajudar. É um conjunto de atividades obrigatórias:

1. mudança na dieta;
2. procedimentos hídricos;
3. massagem;
4. uso de procedimentos e produtos cosméticos.

Os tratamentos com água não são apenas uma boa medida preventiva, são uma forma eficaz de responder à questão de como se livrar das estrias em casa. Durante os procedimentos hídricos, a pele recebe a umidade necessária ao funcionamento, a circulação sanguínea aumenta e as células são regeneradas. Um banho de contraste é especialmente útil.

Para eliminar defeitos da pele, são utilizados dois tipos de massagem nos seios, com técnicas diferentes - manual e taoísta.

1. Durante a massagem manual, movimentos circulares são realizados do mamilo até a articulação do ombro. Durante o procedimento, a mama é segurada com uma das mãos e a massagem é realizada com a outra.
2. Na massagem taoísta, os movimentos rotacionais partem do contorno externo e seguem em direção ao centro, com leve pressão nas glândulas mamárias. É aconselhável realizar massagens com especialistas para evitar efeitos negativos.

Quando as estrias no peito estão vermelhas, ou seja, estão no estágio inicial, você pode eliminá-las ou pelo menos torná-las menos perceptíveis. Recomenda-se usar casca de café ou mel, envoltórios de argila e esfregar em diversos óleos vegetais.

Máscaras com componentes aromáticos como incenso, gengibre ou alecrim melhoram a nutrição dos tecidos da pele e aumentam o metabolismo. Em casa, são utilizados produtos naturais para preparar máscaras - mel, azeite, leite, natas, ovos, etc.

Você pode usar produtos prontos - cremes, máscaras, além de géis e loções. Eles devem conter:

1. vitaminas A, E;
2. óleos vegetais;
3. aminoácidos;
4. hidrolisados ​​proteicos;
5. ácido lático e hialurônico.

Apresentamos os melhores cremes anti-estrias do mercado.

A partir do 4º mês de gravidez - para prevenção.

Curso corretivo – 2,5 – 3 meses.

O creme para estrias no peito é esfregado com movimentos leves, sem esticar a pele.

É assim que se parecem as estrias no peito

Métodos médicos para se livrar das estrias

Estrias teimosas no peito não podem ser removidas com métodos caseiros. As cicatrizes só vão descolorir e uniformizar. As estrias brancas só podem ser removidas com auxílio de especialistas qualificados em salões de beleza ou clínicas especializadas. O tratamento das estrias dependerá do grau de gravidade, do estado de saúde e, principalmente, da capacidade financeira.

A medicina estética pode oferecer as seguintes maneiras de se livrar das estrias:

1. peeling químico;
2. peeling a laser;
3. mesoterapia;
4. microdermoabrasão;
5. microcorrentes.

No tratamento de estrias, não são possíveis resultados imediatos. Se as estrias forem jovens, o tratamento pode durar de 4 a 5 meses. Em casos avançados, você terá que trabalhar duro por pelo menos um ano. Então, você precisa ser paciente e dar algum tempo ao seu corpo. O resultado será beleza e bom humor.

Sobre o autor: Borovikova Olga

ginecologista, ultrassonografista, geneticista

Graduado pela Kuban State Medical University, estágio na especialidade “Genética”.

Durante a gravidez, a futura mãe ganha peso corporal adicional (normalmente não mais que 10 kg), as glândulas mamárias incham e, como resultado, aumentam de tamanho. Esse processo acontece rapidamente, por isso a pele não tem tempo de se adaptar às mudanças rápidas e não produz colágeno suficiente.

Causas de estrias no peito durante a gravidez

Microfissuras, popularmente chamadas de estrias, se formam nos tecidos subcutâneos. Estrias no peito durante a gravidez são comuns., mas não tenha medo deles, porque hoje existem muitos métodos e meios para combatê-los: desde a prevenção domiciliar até procedimentos estéticos.

As estrias nos seios durante a gravidez são um problema para a maioria das mulheres. Numa fase inicial, você pode se livrar das estrias usando máscaras populares

Durante que período da gravidez ocorrem as estrias?

As estrias no peito podem aparecer durante diferentes períodos da gravidez - tudo depende da elasticidade da pele. Se a pele estica bem e tem elasticidade suficiente, as estrias não aparecem, independentemente do excesso de peso ganho e da prevenção ter sido realizada.

Basicamente, o fenômeno em questão começa a aparecer aos 3-4 meses, quando o peso corporal da mulher aumenta significativamente e a pele fica esticada. Muitas vezes, as estrias começam a aparecer após o parto, durante a amamentação.

É possível eliminar as estrias durante a gravidez?

Você pode se livrar das estrias no peito durante a gravidez se elas estiverem no estágio inicial de aparecimento (de cor rosa brilhante ou avermelhada). Para isso, você pode usar cremes especiais desenvolvidos para gestantes, máscaras caseiras, peelings leves e automassagem.

Além disso, é preciso monitorar o peso para que um salto repentino não provoque estiramento da pele.

Estrias no peito durante a gravidez: como se livrar delas

Assim que as estrias no peito começarem a aparecer durante a gravidez (isso pode ser percebido pelo fato de que a área da pele onde a estria logo aparecerá começa a ficar rosada, coçando e coçando), é preciso agir imediatamente . Quanto mais cedo o tratamento começar, mais positivo será o resultado.

Você precisa hidratar bem a pele com cremes, loções e óleos. No entanto, antes de usar os remédios acima, você deve verificar se há alguma reação alérgica em cada um deles.

Um excelente remédio para estrias no peito durante a gravidez é a massagem matinal e noturna:

1. Na pele hidratada Usando as palmas das mãos aquecidas, faça movimentos circulares do mamilo até o ombro, enquanto segura o seio com a mão livre.
2. Do contorno externo mova-se em direção ao centro em movimentos circulares, novamente, com as palmas das mãos aquecidas, pressionando levemente as glândulas mamárias.

Observação! As estrias nos seios que aparecem durante a gravidez podem cicatrizar e ficar brancas. Essas estrias são eliminadas com a ajuda da cosmetologia imediatamente no pós-parto.

A cosmetologia moderna apresenta os seguintes métodos para eliminar estrias: peelings químicos e a laser, resurfacing e nanoperiolação a laser, microdermoabrasão, fototerólise fracionada.

Cremes para estrias nos seios durante a gravidez

Shilajit é considerado um dos remédios mais eficazes para estrias.. É necessário misturar 1 a 2 g do produto com bebê ou qualquer outro creme gorduroso até a consistência desejada e deixar fermentar por 15 minutos.

Aplique a mistura preparada na pele limpa e vaporizada com movimentos circulares, no sentido horário. Faça este procedimento à noite. Com o uso regular, as estrias tornam-se menos visíveis e após 1-2 meses (dependendo da profundidade das estrias) desaparecem completamente.

É importante saber! O verdadeiro mumiyo é produzido em Altai e vendido na forma de uma mistura preta espessa. Não se deve comprar mumiyo, que é vendido nas farmácias em forma de comprimido, pois há muito pouco mumiyo e não vai te ajudar a se livrar das estrias.

Você pode preparar outros cremes caseiros para estrias:

1. Misture creme de bebê (200 g), suco de babosa (2 colheres de sopa), óleo essencial de laranja ou tangerina (5-6 gotas). Deixe fermentar e pode ser usado duas vezes ao dia.
2. Misture o azeite com óleo essencial de laranja ou tangerina, acrescente canela. Use duas vezes ao dia.
3. Óleo de côco misture com aloe vera e óleos essenciais. Também pode ser usado duas vezes ao dia.
   
   
   
   

Muitas linhas de cosméticos para gestantes produzem cremes prontos. Os mais eficazes deles são mostrados na tabela.

Cremes populares para estrias no peito durante a gravidez

O creme contra estrias no peito deve ser usado somente após o corpo ter tido uma reação alérgica ao produto e após consulta com um especialista.

O corpo de uma gestante não é previsível, portanto qualquer ingrediente presente na composição pode causar reações negativas. Vale a pena escolher um creme com composição natural, os componentes químicos devem estar presentes em quantidade mínima.

Azeite e suas propriedades para estrias no peito

O azeite contém uma rica fonte de vitaminas e microelementos, ácidos graxos poliinsaturados, hidrata e nutre bem a derme, ajuda-a a produzir colágeno, fazendo com que a pele fique elástica e macia.

O azeite deve ser esfregado na pele com movimentos de massagem 1 a 2 vezes ao dia até ser completamente absorvido. Você pode adicionar algumas gotas de qualquer óleo essencial ao produto em questão. Os óleos essenciais de rosa, bergamota, lavanda e alecrim são especialmente bons para eliminar estrias.

Para um melhor efeito, você deve escolher óleo prensado diretamente de alta qualidade. Pode ser esfregado na pele ou consumido por via oral regularmente (1-2 colheres de chá por dia).

Máscaras caseiras para estrias no peito durante a gravidez

1. Máscara de café com mumiyo. Para preparar uma das máscaras mais eficazes você precisará de: múmia 1 colher de chá, café moído 1-2 colheres de chá, óleo essencial de laranja ou eucalipto - 5-6 gotas, creme de bebê, água morna - 1 colher de chá. Dissolva o mumiyo em 1 colher de chá. água morna, adicione café, óleo essencial. O creme é necessário para combinar os ingredientes, por isso sua quantidade é adicionada a olho nu. Aplique a máscara na pele quente com movimentos ativos. Deixe agir por 10-15 minutos e depois enxágue com água morna. Aplicar 2 vezes por semana.
2. As uvas frescas hidratam e nutrem perfeitamente a pele. É necessário aplicar a polpa da uva na área afetada da pele e deixar absorver por 20-30 minutos.
3. Uma máscara feita de creme de leite e aveia também tem um bom efeito. O creme de leite hidrata bem a pele e a aveia proporciona um peeling suave, eliminando as células mortas. Ingredientes: aveia – 2 colheres de sopa. l., creme de leite gordo - 2 colheres de sopa. eu. Despeje água quente (0,5 xícara) sobre os flocos e deixe-os inchar; escorra o excesso de água. Adicione 2 colheres de sopa à mistura resfriada. eu. creme de leite e deixe por 30-60 minutos, mas de preferência durante a noite. Retire a mistura da geladeira, leve à temperatura ambiente e aplique na pele. Após 15-20 minutos, enxágue com água fria.
   
   
   
   

Importante lembrar! As máscaras caseiras devem ser feitas regularmente, pelo menos 2 vezes por semana. É bom combiná-los com cremes e massagens.

A eficácia da massagem para estrias no peito durante a gravidez

A massagem regular dos seios ajuda a aumentar suficientemente a firmeza e elasticidade da pele, estimula a circulação sanguínea, ajuda a eliminar a congestão da pele, evitando o aparecimento de estrias.

Ao realizar a massagem nos seios por conta própria, é recomendável seguir as seguintes regras:

1. todos os movimentos devem ser suaves e suaves;
2. os movimentos sempre acontecem no sentido horário;
3. a massagem é realizada apenas na pele umedecida.

Para a massagem é necessário usar vários óleos e cremes gordurosos. O óleo de cedro é considerado ideal para massagem nos seios, pois ajuda a pele a se recuperar mais rapidamente.

Como evitar o aparecimento de estrias no peito (prevenção)

Durante a gravidez é necessário tomar medidas preventivas para evitar estrias. Para fazer isso, você deve primeiro monitorar seu peso. Não deve aumentar rapidamente e ultrapassar a norma. Para ganhar peso gradativamente e não ultrapassar o normal, é recomendável seguir uma dieta especial.

A dieta deve conter todos os vegetais e frutas necessários, carnes magras, cereais ricos em vitaminas e microelementos. O consumo de alimentos nocivos (carnes defumadas, doces, molhos, etc.) deve ser reduzido ao mínimo.

Você também deve praticar atividades físicas moderadas. Ioga, natação e caminhadas ao ar livre são muito benéficos para as gestantes.

Todos os métodos acima também servem como prevenção, podem e devem ser utilizados mesmo na ausência de estrias.

Não tenha medo do aparecimento de estrias no peito durante a gravidez. Existem vários métodos para prevenir o seu aparecimento, como: hidratar a pele, fazer massagens, usar máscaras e cremes caseiros, cremes prontos para estrias.

Além disso, você precisa controlar seu peso e fazer exercícios. Se aparecerem estrias, elas podem ser removidas durante o período pós-parto por meio de vários procedimentos cosméticos.

Estrias no peito durante a gravidez e como se livrar delas, assista a este vídeo:

Este vídeo mostrará como se livrar das estrias durante a gravidez: