Striák a mellkason terhesség alatt

Miért jelennek meg striák a melleken a terhesség alatt?

A mellkas bőre nagyon vékony és érzékeny, ezért fokozott figyelmet igényel a szülés ideje alatt. Az emlőmirigyek éles megnagyobbodása nyúláshoz vezet, az epidermisz egyes rostjai szétrepednek, és mikrorepedések keletkeznek.

A striák csíkoknak tűnnek, kezdetben vöröses vagy bordó színűek; idővel elhalványulnak és kevésbé észrevehetővé válnak. Ugyanakkor a bennük lévő melanin hiánya miatt a striák nem reagálnak az ultraibolya sugárzásra, és nem változtatják meg a színüket barnuláskor.

A terhesség alatti striák fő okai:

1. hormonális változások - a progeszteron és az ösztrogén növekedése okozza, amelyek növelik a bőr érzékenységét;
2. csökkent elasztin- és kollagéntermelés az epidermisz rétegeiben;
3. a testtömeg éles növekedése;
4. örökletes tényezőt tekintenek a striák legvalószínűbb okának.

A striák nem okoznak kellemetlenséget, megjelenésükkor csak kisebb viszketés lehetséges. A bőr ilyen kozmetikai hibája sok nőt felborít, ezért fel kell készülnie a jövőbeli változásokra. Érdemes előre megkérdezni, mit tegyünk, ha terhesség alatt striák jelennek meg a mellkason?

Megelőzési módszerek

A megelőző intézkedések elsősorban a feszültség csökkentésére és az epidermisz táplálására irányulnak, belülről és sejtszinten egyaránt. Ezért a fogantatás pillanatától kezdve kövesse néhány ajánlást az emlőmirigyek bőrének gondozására vonatkozóan:

1. A melltartó kiválasztását az emlőmirigyek maximális támogatására kell alapozni. A széles pántok, a pontos csészeméretek és a bőrbarát szövet segít megőrizni alakját.
2. Optimális súlygyarapodás minden trimeszterben. A túlzott testsúly striák megjelenéséhez vezet, ezért ellenőriznie kell ezt a mutatót.
3. A terhes nők számára ajánlott fizikai aktivitás (jóga, uszoda) oxigénnel telíti a szervezet sejtjeit, növeli a tónust és pozitív hatással van a szervezet egészére. Így kisebb mértékben jelenhetnek meg striák a mellizmokon.
4. A 9 hónapos időszakban a tápláléknak maximális mennyiségű vitamint és mikroelemet kell tartalmaznia, hogy ne csak a növekvő magzatot, hanem a saját szervezet szükségleteit is kielégítse tápanyag.

A megfelelő pihenés nem utolsó tényező a tónus fenntartásában, az alvási szokások és a napi aktivitás nagyon fontos mutató. Éjszaka az epidermisz visszaállítja védő tulajdonságait, regenerálja a bőr szerkezetét.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól a mellkason terhesség alatt otthon?

Közvetlenül a fogantatás után, amikor egy nő rájön, hogy gyermeket vár, és teste jelentős változásokon megy keresztül, érdemes alaposabban ápolni a bőrt. De ha terhesség alatt striák kezdenek megjelenni a mellkason, akkor azonnal meg kell szabadulni tőlük.

Otthon az emlőmirigyek könnyű masszázsát olíva-, sárgabarack- vagy mandulaolajjal alkalmazzák. A mozgásoknak simának, simogatónak kell lenniük, hogy ne károsítsák, hanem csak tonizálják a bőrt.

A striák kialakulásának megelőzésének vagy csökkentésének fő feltétele a kozmetikai módszerek rendszeres alkalmazása, amelyek váltogathatók. A népi gyógyászatban a legnépszerűbbek:

1. A bőrradírok kiváló munkát végeznek az elhalt hámsejtek eltávolításában azáltal, hogy leradírozzák őket. Az őrölt kávéból készült természetes termék gyengéden tisztítja a bőrt. A keverékhez tejfölt vagy olívaolajat is adunk. Így a felület fel van készítve a kozmetikai termékekkel történő további táplálásra.
2. A testápolót aloe lé alapján, A- és E-vitamin, valamint olívaolaj hozzáadásával készített bőrradír használata után kell bekenni. A keverék táplálja a dermisz mély rétegeit, a bőr észrevehetően rugalmasabbá válik, a kollagénrostok visszaállítják szerkezetüket.
3. Néhány csepp illóolaj (levendula, rozmaring, nerol) hozzáadásával végzett krémekkel való bedörzsölés jelentősen csökkenti az újonnan megjelenő striákat, a sejtek öregedését gátló magas E-vitamin tartalma miatt.

A termékeket naponta legalább kétszer kombináltan kell használni. A nagyobb hatékonyság érdekében először dörzsölést és pórustisztítást alkalmaznak, majd olajokkal és testápolókkal látják el a vitaminokat.

Gyógyszeripari termékek

A professzionális kozmetikumokat a nő kényes helyzetének figyelembevételével állítják elő. Kiválasztáskor ügyelni kell az utasításokra, amelyek jelzik a terhesség alatti alkalmazás lehetőségét.

A kozmetikai krémek fő funkcionális összetevői a hidratálás, a táplálás és a védelem. Az epidermisz intenzíven veszít nedvességből, ezért a terméknek normalizálnia kell az anyagcsere folyamatokat, fel kell készítenie a rostokat a közelgő terhelésre, valamint helyre kell állítania a kollagén- és elasztinszövetet.

A fényképek és vélemények azt mutatják, hogy a költségvetési alapok körében a legnépszerűbb a Bepanten gél és a Contratubeks kenőcs, amelyek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek pozitív hatással vannak a hegszövetre. Hosszú távú, rendszeres használat után a kollagénrostok szintézise fokozódik és a szövetek rugalmassága helyreáll. Ezenkívül a biztonságos összetevők jelenléte miatt a méhen belüli fejlődés első hónapjától, valamint a laktáció alatt is használható.

A drága termékek közé tartozik a Vichy krém, amely javítja a tónust, intenzíven hidratál és aktiválja a kollagéntermelést egy olyan komponens jelenlétének köszönhetően, mint a hidroxiprolin. A krém állaga nagyon finom, tolakodó szag nélkül, ami ideális terhesség alatt, amikor a szaglás különösen érzékennyé válik. A Vichy meglehetősen zsíros és nem szívódik fel teljesen, így sokan hátrányoknak tulajdonítják ezt a tulajdonságot, de ez inkább az előnyeiről beszél, mert hosszú távú hidratáció lép fel.

A stria elleni küzdelemben integrált megközelítésre van szükség, módosítani kell a napi menüt, sok gyümölcsöt és zöldséget kell enni, valamint kizárni a lisztet és az édes ételeket az étrendből. Ugyanakkor kezdje el a külső hatást a problémás területeken bőrradírok és különféle krémek használatával. De függetlenül attól, hogy milyen gyógymódot választanak, emlékezni kell arra, hogy a terhesség alatti mellkasi striák könnyebben megelőzhetők, mint a már kialakult striák kezelése.

Leginkább a terhesség alatt jelennek meg striák vagy striák a mellkason, különösen a végén. Az okok lehetnek.

1. A testtömeg növekedése.
2. Az emlőmirigyek duzzanata.
3. Mellnagyobbítás.

A rugalmasság gyengül, a bőr megnyúlik. Ha nem teszik meg időben a szükséges megelőző intézkedéseket, a striák kialakulása nem kerülhető el. Többek között genetikai hajlam következményei lehetnek. Ekkor a megelőző módszerek nem lesznek képesek a kívánt eredményt adni.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a mellkason? Otthoni módszerekkel eltávolíthatók, különösen, ha friss formációkról van szó - legfeljebb hat hónapig. A striák után tartós hegekké alakulhatnak ki, amelyektől otthoni módszerekkel szinte lehetetlen lesz megszabadulni.

Távolítsa el olajjal

Mik azok a striák?

A friss striák a mellkason több milliméter széles függőleges csíkoknak tűnnek, a rózsaszíntől a vörösig vagy kékes-liláig. Idővel a csíkok elhalványulnak, és inkább vékony hegeknek tűnnek.

A mellkasi striák a bőr esztétikai hibája. A bőr megnyúlása miatt a kollagénrostok helyén kötőszövet jelenik meg. Eleinte tele van vérkapillárisokkal, ezért a striák rózsaszínes színűek. Egy idő után az erek fokozatosan kötőszövetté sorvadnak, és a striák fehérré válnak.

Hogyan kerülheti el?

Az emlő bőrhibáit kiváltó okok megszüntetésének első lépése a kismama étrendjének összetételének felülvizsgálata. Az alábbiak kivételt képeznek:

1. liszt, füstölt termékek;
2. kész szószok;
3. gyorsétterem;
4. édes szénsavas italok.

Fehérjékben, vitaminokban és csökkentett szénhidrátban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A bőr rugalmasságáért különösen hasznosak az A és E vitaminok, elegendő mennyiségű fehérje fogyasztásával biztosítható a kollagén és az elasztin szintézise.

A terhesség első trimeszterében szükséges a bőr hidratálása. Ehhez természetes olajokat, például olíva- vagy mandula-, lenmag- vagy szőlőolajat használnak; használhat búzacsíraolajat is.

1. Védi és tonizálja a bőrt.
2. Nedvesítse meg.
3. Növelje a vérkeringést.
4. Normalizálja a faggyúmirigyek működését.
5. Megakadályozza a bőr pórusainak kitágulását és eltömődését.
6. Megújítja a sejtösszetételt.
7. Simítsa ki a bőrt.
8. Serkenti a szervezet kollagén termelését.

Azonban, mielőtt bármilyen olajat vagy krémet használna, konzultáljon orvosával, és vegye figyelembe az allergiás reakciók lehetőségét a felhasznált termékek összetevőire.

Eltávolítási módszerek otthon

A striák első jeleinél meg kell próbálnia megszabadulni tőlük. Ha terhesség alatt jelentek meg striák a mellen, akkor azokat csak a gyógyulási időszak és a szoptatás után lehet eltávolítani, amikor a mellek alakja és mérete normalizálódik.

A szőlőolaj felhasználása

Ha nem tudja, hogyan távolítsa el a striákat a melleiről, egy otthoni kezelési program segíthet. Ez egy sor kötelező tevékenység:

1. változás az étrendben;
2. vízi eljárások;
3. masszázs;
4. kozmetikai eljárások és termékek használata.

A vízkezelés nemcsak jó megelőző intézkedés, hanem hatékony módja annak, hogy megválaszolja azt a kérdést, hogyan lehet otthon megszabadulni a striáktól. A vizes eljárások során a bőr megkapja a működéshez szükséges nedvességet, fokozódik a vérkeringés, regenerálódnak a sejtek. A kontrasztzuhany különösen hasznos.

A bőrhibák kiküszöbölésére kétféle mellmasszázst alkalmaznak, amelyek technikájában eltérőek - manuális és taoista.

1. A kézi masszázs során körkörös simogató mozdulatokat végzünk a mellbimbótól a vállízületig. Az eljárás során egyik kezével a mellet tartjuk, a másikkal masszírozzuk.
2. A taoista masszázsban a forgó mozgások a külső körvonaltól kezdődnek és a középpont felé haladnak, enyhe nyomással az emlőmirigyekre. A negatív hatások elkerülése érdekében tanácsos szakemberrel masszázst végezni.

Amikor a mellkason lévő striák pirosak, vagyis a kezdeti szakaszban vannak, megszabadulhat tőlük, vagy legalábbis kevésbé észrevehetővé teheti őket. Kávés vagy mézes peeling, agyagpakolás, különféle növényi olajokba való bedörzsölés használata javasolt.

Az aromás összetevőket, például tömjént, gyömbért vagy rozmaringot tartalmazó maszkok javítják a bőrszövet táplálkozását és fokozzák az anyagcserét. Otthon természetes termékeket használnak a maszkok elkészítéséhez - méz, olívaolaj, tej, tejszín, tojás stb.

Használhat kész termékeket - krémeket, maszkokat, valamint géleket és testápolókat. Tartalmazniuk kell:

1. A-, E-vitamin;
2. növényi olajok;
3. aminosavak;
4. fehérje hidrolizátumok;
5. tejsav, hialuronsav.

Bemutatjuk a legjobb striák elleni krémeket a piacon.

A terhesség 4. hónapjától - megelőzés céljából.

Korrekciós tanfolyam – 2,5-3 hónap.

A mellkasi striák elleni krémet enyhe mozdulatokkal dörzsöljük be a bőr megnyúlása nélkül.

Így néznek ki a striák a mellkason

Orvosi módszerek a striák megszabadulására

A mellkason lévő makacs striák nem távolíthatók el otthoni módszerekkel. A hegek csak elszíneződnek és kiegyenlítődnek. A fehér striákat csak szakképzett szakemberek segítségével lehet eltávolítani a szépségszalonokban vagy speciális klinikákon. A striák kezelése súlyosságuk mértékétől, egészségi állapotától és – ami még fontosabb – pénzügyi képességeitől függ.

Az esztétikai orvoslás a következő módszereket kínálja a striák megszabadulására:

1. kémiai hámlasztás;
2. lézeres peeling;
3. mezoterápia;
4. mikrodermabrázió;
5. mikroáramok.

A striák kezelése során az azonnali eredmény nem lehetséges. Ha a striák fiatalok, a kezelés 4-5 hónapig tarthat. Haladó esetekben legalább egy évig keményen kell dolgoznia. Tehát türelmesnek kell lenned, és hagynod kell a testednek egy kis időt. Az eredmény szépség és jó hangulat lesz.

A szerzőről: Borovikova Olga

nőgyógyász, ultrahangos orvos, genetikus

A Kubani Állami Orvostudományi Egyetemen végzett, a „Genetika” szakon szerzett gyakorlatot.

Terhesség alatt a kismama további testtömege gyarapodik (általában legfeljebb 10 kg), az emlőmirigyek megduzzadnak, és ennek következtében megnagyobbodnak. Ez a folyamat gyorsan megy végbe, így a bőrnek nincs ideje alkalmazkodni a gyors változásokhoz, és nem termel elegendő kollagént.

A mellkasi striák okai a terhesség alatt

A bőr alatti szövetekben mikrorepedések, népies nevén striák képződnek. Terhesség alatt gyakoriak a striák a mellkason., de nem kell félni tőlük, mert ma már számos módszer és eszköz létezik a leküzdésre: az otthoni megelőzéstől a kozmetikai eljárásokig.

A terhesség alatti striák a melleken a legtöbb nő számára problémát jelentenek. A korai szakaszban népi maszkok segítségével megszabadulhat a striáktól

A terhesség mely időszakában jelentkeznek striák?

A mellkasi striák a terhesség különböző időszakaiban jelenhetnek meg - mindez a bőr rugalmasságától függ. Ha a bőr jól nyúlik és kellően rugalmas, akkor a striák egyáltalán nem jelennek meg, függetlenül attól, hogy mennyi súlyfelesleget halmoztunk fel, és hogy történt-e megelőzés.

A szóban forgó jelenség alapvetően 3-4 hónapos korban kezd megjelenni, amikor a nő testsúlya jelentősen megnő, és a bőr megnyúlik. A striák gyakran szülés után, szoptatás alatt kezdenek megjelenni.

Lehetséges megszabadulni a striáktól a terhesség alatt?

Megszabadulhat a mellkasi striáktól a terhesség alatt, ha a megjelenés kezdeti szakaszában vannak (világos rózsaszín vagy vöröses színű). Ehhez használhatunk speciális kismamák számára kifejlesztett krémeket, házi készítésű maszkokat, könnyű peelingeket, önmasszázst.

Ezenkívül figyelnie kell a súlyát, hogy a hirtelen ugrás ne provokálja a bőr megnyúlását.

Striák a mellkason terhesség alatt: hogyan lehet megszabadulni tőlük

Amint a terhesség alatt striák jelennek meg a mellkason (ez észrevehető abból a tényből, hogy az a bőrterület, ahol a striák hamarosan megjelennek, rózsaszínűvé kezd válni, viszket és viszket), azonnal cselekednie kell. . Minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál pozitívabb lesz az eredmény.

Jól kell hidratálni a bőrt krémekkel, testápolókkal és olajokkal. A fenti gyógymódok használata előtt azonban ellenőriznie kell mindegyiket allergiás reakcióra.

A terhesség alatti mellkasi striák kiváló gyógymódja a reggeli és esti masszázs:

1. Nedvesített bőrön Felhevített tenyérrel körkörösen simogasson a mellbimbótól a vállig, miközben szabad kezével tartsa a mellet.
2. A külső kontúrtól körkörös mozdulatokkal haladjunk a központ felé, ismét felmelegített tenyérrel, enyhén megnyomva az emlőmirigyeket.

Jegyzet! A terhesség alatt megjelenő striák a mellen begyógyulhatnak és kifehéredhetnek. Az ilyen striákat a kozmetológia segítségével azonnal megszüntetik a szülés utáni időszakban.

A modern kozmetológia a következő módszereket mutatja be a striák eltüntetésére: kémiai és lézeres hámlasztás, lézeres felületkezelés és nanoperioláció, mikrodermabrázió, frakcionált fototeriolisis.

Krémek striák ellen a melleken terhesség alatt

A Shilajit az egyik leghatékonyabb gyógymód a striák ellen.. 1-2 g terméket baba- vagy más zsíros krémmel kell összekeverni a kívánt állagúra, és 15 percig főzni kell.

Az elkészített keveréket körkörös mozdulatokkal, az óramutató járásával megegyező irányban vigye fel a megtisztított, párolt bőrre. Végezze el ezt az eljárást éjszaka. Rendszeres használat mellett a striák kevésbé láthatóak, majd 1-2 hónap múlva (a striák mélységétől függően) teljesen eltűnnek.

Fontos tudni! A valódi mumiyot Altajban állítják elő, és vastag fekete keverék formájában árusítják. Ne vásároljon mumiyot, amelyet a gyógyszertárakban tabletta formájában árulnak, mivel maga a mumiyo nagyon kevés, és nem segít megszabadulni a striáktól.

Más házi krémeket is készíthet a striák ellen:

1. Keverjük össze a babakrémet (200 g), aloe juice (2 evőkanál), narancs vagy mandarin illóolaj (5-6 csepp). Hagyja főzni, és naponta kétszer használható.
2. Keverjük össze az olívaolajat narancs vagy mandarin illóolajjal, adjunk hozzá fahéjat. Használja naponta kétszer.
3. Kókuszolaj keverjük össze aloéval és illóolajokkal. Naponta kétszer is használható.
   
   
   
   

Sok kozmetikai vonal várandós anyák számára kész krémeket gyárt. Ezek közül a leghatékonyabbak a táblázatban láthatók.

Népszerű krémek a terhesség alatti mellkasi striák ellen

A mellkasi striák elleni krémet csak akkor szabad használni, ha a szervezet allergiás reakciót váltott ki a termékkel szemben, és szakemberrel folytatott konzultációt követően.

A terhes nő teste nem kiszámítható, ezért a készítményben jelen lévő bármely összetevő negatív reakciókat okozhat. Érdemes természetes összetételű krémet választani, a kémiai összetevőknek minimális mennyiségben kell jelen lenniük.

Olívaolaj és tulajdonságai a mellkasi striák ellen

Az olívaolaj gazdag vitamin- és mikroelemforrást, többszörösen telítetlen zsírsavakat, jól hidratálja és táplálja a dermist, segíti a kollagén termelődését, aminek hatására a bőr rugalmassá és simává válik.

Az olívaolajat naponta 1-2 alkalommal masszírozó mozdulatokkal kell bedörzsölni a bőrbe, amíg teljesen fel nem szívódik. A kérdéses termékhez hozzáadhat néhány csepp illóolajat. A rózsa, bergamott, levendula és rozmaring illóolajai különösen jók a striák eltüntetésében.

A jobb hatás érdekében válasszon kiváló minőségű közvetlenül sajtolt olajat. Bőrbe dörzsölve vagy szájon át rendszeresen fogyasztható (1-2 teáskanál naponta).

Házi készítésű maszkok a terhesség alatti mellkasi striák ellen

1. Kávé maszk mumiyo-val. Az egyik leghatékonyabb maszk elkészítéséhez szüksége lesz: múmia 1 teáskanál, őrölt kávé 1-2 teáskanál, narancs vagy eukaliptusz illóolaj - 5-6 csepp, babakrém, meleg víz - 1 tk. Oldjuk fel a mumiyot 1 teáskanálban. meleg vizet, adjunk hozzá kávét, illóolajat. A krém az összetevők összekeveréséhez szükséges, ezért a mennyiségét szemmel adjuk hozzá. Vigye fel a maszkot a meleg bőrre aktív mozdulatokkal. Hagyja hatni 10-15 percig, majd öblítse le langyos vízzel. Alkalmazza heti 2 alkalommal.
2. A friss szőlő tökéletesen hidratálja és táplálja a bőrt. A szőlőpépet fel kell kenni a bőr érintett területére, és 20-30 percig hagyni kell felszívódni.
3. Jó hatással van a tejfölből és zabpehelyből készült maszk is. A tejföl jól hidratálja a bőrt, a zabpehely pedig gyengéd hámlasztást biztosít, eltávolítva az elhalt hámsejteket. Hozzávalók: zabpehely – 2 evőkanál. l., zsíros tejföl - 2 evőkanál. l. Öntsön forró (0,5 csésze) vizet a pelyhekre, hagyja megduzzadni, majd engedje le róla a felesleges vizet. Adjunk hozzá 2 evőkanál a kihűlt keverékhez. l. tejföllel és 30-60 percig, de lehetőleg egy éjszakán át állni hagyjuk. Vegye ki a keveréket a hűtőszekrényből, melegítse szobahőmérsékletre, és vigye fel a bőrére. 15-20 perc elteltével öblítse le hideg vízzel.
   
   
   
   

Fontos emlékezni! A házi készítésű maszkokat rendszeresen, legalább hetente kétszer kell elvégezni. Jó kombinálni őket krémekkel és masszázzsal.

A masszázs hatékonysága a mellkasi striák ellen terhesség alatt

A rendszeres mellmasszázs segít kellően növelni a bőr feszességét és rugalmasságát, serkenti a vérkeringést, segít megszabadulni a bőr torlódásaitól, megelőzve a striák megjelenését.

Ha saját maga végzi a mellmasszázst, ajánlatos betartani a következő szabályokat:

1. minden mozgásnak lágynak és simának kell lennie;
2. a mozgások mindig az óramutató járásával megegyező irányba haladnak;
3. A masszázst csak nedves bőrön végezzük.

A masszázshoz különféle olajok és zsíros krémek használata szükséges. A cédrusolaj ideális a mellmasszázshoz, mivel segíti a bőr gyorsabb helyreállítását.

Hogyan lehet megakadályozni a striák megjelenését a mellkason (megelőzés)

Terhesség alatt megelőző intézkedéseket kell tenni a striák megelőzése érdekében. Ehhez először is figyelemmel kell kísérnie a súlyát. Nem szabad gyorsan növekednie és meghaladnia a normát. Annak érdekében, hogy fokozatosan hízzon, és ne lépje túl a normát, ajánlott speciális étrendet követni.

Az étrendnek tartalmaznia kell az összes szükséges zöldséget és gyümölcsöt, sovány hús, vitaminokban és mikroelemekben gazdag gabonafélék. A káros élelmiszerek (füstölt húsok, édességek, szószok stb.) fogyasztását minimálisra kell csökkenteni.

Mérsékelt fizikai aktivitást is kell végeznie. A jóga, az úszás, a séta a friss levegőn nagyon előnyös a kismamák számára.

A fenti módszerek mindegyike megelőzést is szolgál, striák hiányában is lehet és kell alkalmazni.

Ne féljen a terhesség alatti striák megjelenésétől a mellkason. Számos módszer létezik a megjelenésük megelőzésére, mint például: a bőr hidratálása, masszázs, házi maszkok és krémek használata, kész krémek striák ellen.

Ezenkívül ellenőriznie kell a súlyát és a testmozgást. Ha mégis megjelennek striák, a szülés utáni időszakban különböző kozmetikai eljárásokkal eltávolíthatók.

A terhesség alatti striák a mellkason és hogyan lehet megszabadulni tőlük, nézze meg ezt a videót:

Ez a videó megmondja, hogyan lehet megszabadulni a striáktól a terhesség alatt: