Стрии по гърдите по време на бременност

Защо се появяват стрии по гърдите по време на бременност?

Кожата на гърдите е много тънка и деликатна, поради което изисква повишено внимание по време на периода на раждане на дете. Рязкото уголемяване на млечните жлези води до разтягане, някои влакна на епидермиса се спукват и се образуват микропукнатини.

Стриите изглеждат като ивици, първоначално червеникави или бордо на цвят, но с времето избледняват и стават по-малко забележими. В същото време, поради липсата на меланин в тях, стриите не реагират на ултравиолетова радиация и не променят цвета си при тен.

Основните причини за стрии по време на бременност:

1. хормонални промени - причинени от повишаване на прогестерона и естрогена, които повишават чувствителността на кожата;
2. намалено производство на еластин и колаген в слоевете на епидермиса;
3. рязко увеличаване на телесното тегло;
4. наследственият фактор се счита за най-вероятната причина за стрии.

Стриите не причиняват дискомфорт, възможно е само леко сърбеж по време на появата. Такъв козметичен дефект на кожата разстройва много жени, така че трябва да се подготвите за бъдещи промени. Струва си да попитате предварително какво да правите, ако се появят стрии на гърдите по време на бременност?

Методи за превенция

Превантивните мерки са насочени предимно към намаляване на напрежението и подхранване на епидермиса, както отвътре, така и на клетъчно ниво. Ето защо от момента на зачеването трябва да следвате някои препоръки за грижа за кожата на млечните жлези:

1. Изборът на сутиен трябва да се основава на максимална подкрепа за млечните жлези. Широки презрамки, точни размери на чашките и щадяща кожата материя ще ви помогнат да поддържате формата си.
2. Оптимално наддаване на тегло за всеки триместър. Излишното телесно тегло води до появата на стрии, така че трябва да контролирате този показател.
3. Физическата активност, препоръчана за бременни жени (йога, басейн), насища клетките на тялото с кислород, повишава тонуса и има положителен ефект върху организма като цяло. По този начин стрии върху гръдните мускули могат да се появят в по-малка степен.
4. Диетата през 9-месечния период трябва да съдържа максимално количество витамини и микроелементи, за да осигури хранителни вещества не само на растящия плод, но и на нуждите на собственото тяло.

Достатъчната почивка не е последният фактор за поддържане на тонуса, режимът на сън и ежедневната активност са много важен показател. През нощта епидермисът възстановява своите защитни свойства, регенерирайки структурата на кожата.

Как да се отървете от стриите на гърдите по време на бременност у дома?

Веднага след зачеването, когато една жена осъзнае, че очаква дете и тялото й е подложено на значителни промени, струва си да се грижи за кожата си по-внимателно. Но ако стрии започнат да се появяват на гърдите по време на бременност, тогава е необходимо незабавно да се отървете от тях.

В домашни условия се използва лек масаж на млечните жлези с маслиново, кайсиево или бадемово масло. Движенията трябва да са плавни, поглаждащи, за да не навредят, а само да тонизират кожата.

Основното условие за предотвратяване или намаляване на появата на стрии е редовното използване на козметични методи, които могат да се редуват. В народната медицина най-популярни са:

1. Скрабовете вършат отлична работа за премахване на мъртвите клетки, като ги ексфолират. Натурален продукт от смляно кафе ще почисти нежно кожата. Към сместа се добавя и заквасена сметана или зехтин. Така повърхността се подготвя за по-нататъшно подхранване с козметични продукти.
2. Лосионът трябва да се намаже след използване на скраб, който се приготвя на базата на сок от алое, с добавяне на витамини А и Е, както и зехтин. Сместа подхранва дълбоките слоеве на дермата, кожата става забележимо по-еластична, колагеновите влакна възстановяват структурата си.
3. Втриването с кремове с добавяне на няколко капки етерично масло (лавандула, розмарин, нерол) ще намали значително новопоявилите се стрии, поради високото съдържание на витамин Е, който предотвратява стареенето на клетките.

Продуктите трябва да се използват в комбинация поне два пъти на ден. За по-голяма ефективност първо се прилага скрабиране и почистване на порите, а след това се набавят витамини чрез масла и лосиони.

Фармацевтични продукти

Професионалната козметика се произвежда, като се вземе предвид деликатната позиция на жената. Когато избирате, трябва да обърнете внимание на инструкциите, които показват възможността за употреба по време на бременност.

Основните функционални компоненти на козметичните кремове са овлажняване, хранене и защита. Епидермисът интензивно губи влага, така че продуктът трябва да нормализира метаболитните процеси, да подготви нишките за предстоящото натоварване, както и да възстанови колагеновата и еластиновата тъкан.

Снимките и рецензиите показват, че най-популярните сред бюджетните фондове са Bepanten гел и Contratubeks маз, които съдържат активни вещества, които имат положителен ефект върху белега. След продължителна редовна употреба се засилва синтеза на колагенови влакна и се възстановява еластичността на тъканите. Освен това употребата е възможна от първия месец на вътрематочно развитие, както и по време на кърмене, поради наличието на безопасни компоненти.

Сред скъпите продукти е кремът Vichy, който подобрява тонуса, интензивно овлажнява и активира производството на колаген, благодарение на наличието на компонент като хидроксипролин. Текстурата на крема е много деликатна, без натрапчива миризма, което е идеално по време на бременност, когато обонянието става особено чувствително. Vichy е доста мазен и не се абсорбира напълно, така че мнозина приписват тази характеристика на недостатъците, но това говори повече за неговите предимства, т.к. настъпва дълготрайна хидратация.

В борбата срещу стриите е необходим интегриран подход, необходимо е да се коригира дневното меню, да се ядат много плодове и зеленчуци, както и да се изключат брашното и сладките храни от диетата. В същото време започнете външно въздействие върху проблемните зони с помощта на ексфолианти и различни кремове. Но без значение какво средство е избрано, трябва да запомните, че стриите по гърдите по време на бременност са по-лесни за предотвратяване, отколкото да се справят с вече образувани стрии.

Най-често стрии или стрии на гърдите се появяват по време на бременност, особено в края. Причините могат да бъдат.

1. Увеличаване на телесното тегло.
2. Подуване на млечните жлези.
3. Увеличаване на бюста.

Еластичността отслабва и кожата се разтяга. Ако не се вземат необходимите превантивни мерки навреме, образуването на стрии не може да бъде избегнато. Освен всичко друго, те могат да бъдат следствие от генетична предразположеност. Тогава превантивните методи няма да могат да дадат желания резултат.

Как да премахнете стриите на гърдите? Те могат да бъдат отстранени с домашни методи, особено ако са пресни образувания - не повече от шест месеца. След стриите те могат да се превърнат в постоянни белези, от които ще бъде почти невъзможно да се отървете с домашни методи.

Отстранете с масла

Какво представляват стриите?

Свежите стрии на гърдите изглеждат като вертикални ивици с ширина няколко милиметра, вариращи от розово до червено или синкаво-лилаво. С течение на времето ивиците избледняват и приличат повече на тънки белези.

Стриите по гърдите са козметичен дефект на кожата. Поради разтягане на кожата на мястото на колагеновите влакна се появява съединителна тъкан. Първоначално тя е пълна с кръвоносни капиляри, поради което стриите имат розов цвят. След известно време съдовете постепенно атрофират в съединителна тъкан и стриите стават бели.

Как можете да го избегнете?

Първата стъпка към премахване на причините за дефекти по кожата на гърдите е преглед на състава на диетата на бъдещата майка. Следното е предмет на изключение:

1. брашно, пушени продукти;
2. готови сосове;
3. храна за бързо хранене;
4. сладки газирани напитки.

Препоръчително е да се яде храна, обогатена с протеини, витамини и намалено количество въглехидрати. Особено полезни за еластичността на кожата са витамините А и Е. Синтезът на колаген и еластин може да се осигури чрез прием на достатъчно количество протеини.

Необходимо е да се овлажнява кожата през първия триместър на бременността. За това се използват натурални масла като зехтин или бадем, ленено семе или грозде, можете също да използвате масло от пшеничен зародиш.

1. Защитава и тонизира кожата.
2. Овлажнявайте го.
3. Увеличете кръвообращението.
4. Нормализиране на работата на мастните жлези.
5. Предотвратява разширяването на порите на кожата и тяхното запушване.
6. Обновете клетъчния състав.
7. Изгладете кожата.
8. Стимулирайте производството на колаген в организма.

Въпреки това, преди да използвате каквото и да е масло или крем, трябва да се консултирате с лекар и да вземете предвид възможността за алергични реакции към компонентите на използваните продукти.

Методи за елиминиране у дома

При първите признаци на стрии трябва да се опитате да се отървете от тях. Ако стрии на гърдите се появят по време на бременност, тогава те могат да бъдат премахнати само след периода на възстановяване и кърменето, когато формата и размерът на гърдите се нормализират.

Употреба на гроздово масло

Ако не знаете как да премахнете стриите на гърдите си, програма за домашно лечение може да ви помогне. Това е набор от задължителни дейности:

1. промяна в диетата;
2. водни процедури;
3. масаж;
4. използване на козметични процедури и продукти.

Водните процедури са не само добра превантивна мярка, но и ефективен начин да се отговори на въпроса как да се отървете от стриите у дома. По време на водни процедури кожата получава необходимата за функционирането влага, кръвообращението се засилва и клетките се регенерират. Особено полезен е контрастният душ.

За отстраняване на кожни дефекти се използват два вида масаж на гърдите, различни по техника - ръчен и даоистки.

1. При ръчен масаж се извършват кръгови поглаждащи движения от зърното към раменната става. По време на процедурата гърдата се държи с една ръка, а с другата се извършва масаж.
2. При даоисткия масаж ротационните движения започват от външния контур и се придвижват към центъра, с лек натиск върху млечните жлези. Препоръчително е да извършвате масаж от специалисти, за да избегнете негативни ефекти.

Когато стриите на гърдите са червени, т.е. те са в начален етап, можете да се отървете от тях или поне да ги направите по-малко забележими. Препоръчва се използването на пилинг с кафе или мед, глинени обвивки и втриване в различни растителни масла.

Маските с ароматни компоненти като тамян, джинджифил или розмарин подобряват храненето на кожната тъкан и засилват метаболизма. В домашни условия за приготвяне на маски се използват натурални продукти – мед, зехтин, мляко, сметана, яйца и др.

Можете да използвате готови продукти – кремове, маски, както и гелове и лосиони. Те трябва да съдържат:

1. витамини А, Е;
2. растителни масла;
3. аминокиселини;
4. протеинови хидролизати;
5. млечна, хиалуронова киселина.

Нека ви представим най-добрите кремове против стрии на пазара.

От 4-ти месец на бременността - за профилактика.

Коригиращ курс – 2,5 – 3 месеца.

Кремът за стрии по гърдите се втрива с леки движения, без да се разтяга кожата.

Ето как изглеждат стриите на гърдите

Медицински методи за премахване на стрии

Упоритите стрии на гърдите не могат да бъдат премахнати с домашни методи. Белезите само ще се обезцветят и изравнят. Белите стрии могат да бъдат премахнати само с помощта на квалифицирани специалисти в салони за красота или специализирани клиники. Лечението на стрии ще зависи от степента на тяхната тежест, здравословното състояние и, което е важно, финансовите възможности.

Естетичната медицина може да предложи следните начини да се отървете от стриите:

1. химически пилинг;
2. лазерен пилинг;
3. мезотерапия;
4. микродермабразио;
5. микротокове.

При третиране на стрии не са възможни незабавни резултати. Ако стриите са млади, лечението може да продължи 4-5 месеца. В напреднали случаи ще трябва да работите усилено поне една година. Така че, трябва да бъдете търпеливи и да дадете на тялото си малко време. Резултатът ще бъде красота и добро настроение.

за автора: Боровикова Олга

гинеколог, ехограф, генетик

Завършил Кубанския държавен медицински университет, стаж по специалността "Генетика".

По време на бременността бъдещата майка наддава допълнително телесно тегло (обикновено не повече от 10 кг), млечните жлези се подуват и в резултат на това се уголемяват. Този процес се случва бързо, така че кожата няма време да се адаптира към бързите промени и не произвежда достатъчно колаген.

Причини за стрии на гърдите по време на бременност

В подкожните тъкани се образуват микропукнатини, популярно наричани стрии. Стриите по гърдите по време на бременност са често срещани., но не трябва да се страхувате от тях, защото днес има много методи и средства за борба с тях: от домашна профилактика до козметични процедури.

Стриите по гърдите по време на бременност са проблем за повечето жени. На ранен етап можете да се отървете от стриите с помощта на народни маски

В какъв период от бременността се появяват стрии?

Стриите на гърдите могат да се появят по време на различни периоди на бременност - всичко зависи от еластичността на кожата. Ако кожата се разтяга добре и има достатъчна еластичност, тогава стриите изобщо не се появяват, независимо колко наднормено тегло е натрупано и дали е извършена профилактика.

По принцип въпросното явление започва да се проявява на 3-4 месеца, когато телесното тегло на жената се увеличава значително и кожата се разтяга. Често стриите започват да се появяват след раждането, по време на кърмене.

Възможно ли е да се отървете от стриите по време на бременност?

Можете да се отървете от стрии по гърдите по време на бременност, ако те са в началния етап на поява (ярко розови или червеникави на цвят). За да направите това, можете да използвате специални кремове, разработени за бъдещи майки, домашни маски, леки пилинги и самомасаж.

Освен това трябва да наблюдавате теглото си, така че внезапният скок да не провокира разтягане на кожата.

Стрии по гърдите по време на бременност: как да се отървете от тях

Веднага щом по време на бременност започнат да се появяват стрии на гърдите (това може да се забележи по факта, че областта на кожата, където скоро ще се появи стрия, започва да порозовява, сърби и сърби), трябва да действате незабавно . Колкото по-рано започне лечението, толкова по-положителен ще бъде резултатът.

Трябва да овлажнявате добре кожата си с кремове, лосиони и масла. Въпреки това, преди да използвате горните средства, трябва да проверите всяко от тях за алергична реакция.

Отлично средство за лечение на стрии по гърдите по време на бременност е сутрешният и вечерният масаж:

1. На овлажнена кожа С помощта на загрети длани погладете кръгово от зърното към рамото, като държите гърдата със свободната си ръка.
2. От външния контур движете се към центъра с кръгови движения, отново със затоплени длани, като леко натискате млечните жлези.

Забележка! Стриите по гърдите, които се появяват по време на бременност, могат да зараснат и да побелеят. Такива стрии се елиминират с помощта на козметологията веднага след раждането.

Съвременната козметология предлага следните методи за премахване на стрии: химичен и лазерен пилинг, лазерен ресърфесинг и нанопериолация, микродермабразио, фракционна фототериолиза.

Кремове за стрии на гърдите по време на бременност

Shilajit се счита за едно от най-ефективните средства за лечение на стрии.. Необходимо е да смесите 1-2 g от продукта с бебешки или друг мазен крем до желаната консистенция и да оставите да вари 15 минути.

Нанесете готовата смес върху чиста, изпарена кожа с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Правете тази процедура през нощта. При редовна употреба стриите стават по-малко видими и след 1-2 месеца (в зависимост от дълбочината на стриите) изчезват напълно.

Важно е да се знае! Истинското мумио се произвежда в Алтай и се продава под формата на гъста черна смес. Не трябва да купувате мумио, което се продава в аптеките под формата на таблетки, тъй като самото мумио е много малко и няма да ви помогне да се отървете от стриите.

Можете да приготвите и други домашни кремове за стрии:

1. Смесете бебешки крем (200 г), сок от алое (2 супени лъжици), етерично масло от портокал или мандарина (5-6 капки). Оставете да вари и може да се използва два пъти на ден.
2. Смесете зехтина с етерично масло от портокал или мандарина, добавете канела. Използвайте два пъти дневно.
3. Кокосово масло смесете с алое и етерични масла. Може да се използва и два пъти на ден.
   
   
   
   

Много козметични линии за бъдещи майки произвеждат готови кремове. Най-ефективните от тях са показани в таблицата.

Популярни кремове за стрии на гърдите по време на бременност

Крем против стрии на гърдите трябва да се използва само след алергична реакция на организма към продукта и след консултация със специалист.

Тялото на бременната жена не е предвидимо, така че всяка съставка, присъстваща в състава, може да предизвика негативни реакции. Струва си да изберете крем с естествен състав, химическите компоненти трябва да присъстват в минимално количество.

Зехтин и неговите свойства при стрии по гърдите

Зехтинът съдържа богат източник на витамини и микроелементи, полиненаситени мастни киселини, овлажнява и подхранва добре дермата, подпомага производството на колаген, в резултат на което кожата става еластична и гладка.

Зехтинът трябва да се втрива в кожата с масажни движения 1-2 пъти на ден, докато се абсорбира напълно. Можете да добавите няколко капки от всяко етерично масло към въпросния продукт. Етеричните масла от роза, бергамот, лавандула и розмарин са особено добри за премахване на стрии.

За по-добър ефект трябва да изберете висококачествено директно пресовано масло. Може да се втрива в кожата или да се консумира редовно през устата (1-2 ч.л. на ден).

Домашни маски за стрии по гърдите по време на бременност

1. Кафе маска с мумио. За да приготвите една от най-ефикасните маски ще са ви необходими: мумио 1 ч.л., мляно кафе 1-2 ч.л., етерично масло от портокал или евкалипт - 5-6 капки, бебешки крем, топла вода - 1 ч.л. Разтворете мумио в 1 ч.л. топла вода, добавете кафе, етерично масло. Сметаната е необходима за комбиниране на съставките, така че количеството й се добавя на око. Нанесете маската върху топла кожа с активни движения. Оставете за 10-15 минути, след което изплакнете с хладка вода. Прилагайте 2 пъти седмично.
2. Прясното грозде идеално овлажнява и подхранва кожата. Необходимо е да нанесете гроздовата каша върху засегнатата област на кожата и да я оставите да се абсорбира за 20-30 минути.
3. Добър ефект има и маска от заквасена сметана и овесени ядки. Заквасената сметана овлажнява добре кожата, а овесените ядки осигуряват нежен пилинг, премахвайки мъртвите клетки. Състав: овесени ядки – 2 с.л. л., мазна заквасена сметана - 2 супени лъжици. л. Залейте люспите с гореща (0,5 чаша) вода и ги оставете да набъбнат, отцедете излишната вода. Към охладената смес добавете 2 с.л. л. заквасена сметана и оставете за 30-60 минути, но за предпочитане цяла нощ. Извадете сместа от хладилника, доведете до стайна температура и нанесете върху кожата. След 15-20 минути изплакнете със студена вода.
   
   
   
   

Важно е да запомните! Домашните маски трябва да се правят редовно, поне 2 пъти седмично. Добре е да ги комбинирате с кремове и масаж.

Ефективността на масажа за стрии на гърдите по време на бременност

Редовният масаж на гърдите помага за значително увеличаване на стегнатостта и еластичността на кожата, стимулира кръвообращението, помага да се отървете от задръстванията в кожата, предотвратявайки появата на стрии.

Когато извършвате сами масаж на гърдите, се препоръчва да се придържате към следните правила:

1. всички движения трябва да са меки и гладки;
2. движенията винаги вървят по посока на часовниковата стрелка;
3. масажът се извършва само върху навлажнена кожа.

За масаж е необходимо да се използват различни масла и мастни кремове. Кедровото масло се счита за идеално за масаж на гърдите, тъй като помага на кожата да се възстанови по-бързо.

Как да предотвратите появата на стрии на гърдите (превенция)

По време на бременност е необходимо да се вземат превантивни мерки за предотвратяване на стрии. За да направите това, първо трябва да следите теглото си. Не трябва да се увеличава бързо и да надвишава нормата. За да наддавате на тегло постепенно и да не надхвърляте нормата, се препоръчва да следвате специална диета.

Диетата трябва да включва всички необходими зеленчуци и плодове, постно месо, зърнени храни, богати на витамини и микроелементи. Консумацията на вредни храни (пушено месо, сладкиши, сосове и др.) трябва да се сведе до минимум.

Трябва също да се занимавате с умерена физическа активност. Йогата, плуването и разходките на чист въздух са много полезни за бъдещите майки.

Всички горепосочени методи служат и като превенция, те могат и трябва да се използват дори при липса на стрии.

Не се страхувайте от появата на стрии по гърдите по време на бременност. Има много методи за предотвратяване на появата им, като: овлажняване на кожата, масаж, използване на домашни маски и кремове, готови кремове за стрии.

Освен това трябва да контролирате теглото си и да спортувате. Ако се появят стрии, те могат да бъдат премахнати по време на следродовия период с помощта на различни козметични процедури.

Стрии по гърдите по време на бременност и как да се отървете от тях, гледайте това видео:

Това видео ще ви каже как да се отървете от стрии по време на бременност: