Ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Γιατί εμφανίζονται ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το δέρμα στο στήθος είναι πολύ λεπτό και λεπτό, και ως εκ τούτου απαιτεί αυξημένη προσοχή κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού. Μια απότομη διεύρυνση των μαστικών αδένων οδηγεί σε τέντωμα, μερικές ίνες της επιδερμίδας σκάνε και σχηματίζονται μικρορωγμές.

Οι ραγάδες μοιάζουν με ρίγες, αρχικά κοκκινωπό ή μπορντώ· με την πάροδο του χρόνου ξεθωριάζουν και γίνονται λιγότερο αισθητές. Παράλληλα, λόγω της έλλειψης μελανίνης σε αυτά, οι ραγάδες δεν αντιδρούν στην υπεριώδη ακτινοβολία και δεν αλλάζουν χρώμα κατά το μαύρισμα.

Οι κύριες αιτίες των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. ορμονικές αλλαγές - που προκαλούνται από αύξηση της προγεστερόνης και των οιστρογόνων, τα οποία αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος.
2. μειωμένη παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου στα στρώματα της επιδερμίδας.
3. απότομη αύξηση του σωματικού βάρους.
4. ένας κληρονομικός παράγοντας θεωρείται η πιο πιθανή αιτία ραβδώσεων.

Οι ραβδώσεις δεν προκαλούν ενόχληση, μόνο μικρή φαγούρα είναι δυνατή τη στιγμή της εμφάνισης. Ένα τέτοιο καλλυντικό ελάττωμα στο δέρμα αναστατώνει πολλές γυναίκες, επομένως πρέπει να προετοιμαστείτε για μελλοντικές αλλαγές. Αξίζει να ρωτήσετε εκ των προτέρων τι να κάνετε εάν εμφανιστούν ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μέθοδοι πρόληψης

Τα προληπτικά μέτρα στοχεύουν κυρίως στη μείωση της έντασης και στη θρέψη της επιδερμίδας, τόσο από το εσωτερικό όσο και σε κυτταρικό επίπεδο. Επομένως, από τη στιγμή της σύλληψης, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις για τη φροντίδα του δέρματος των μαστικών αδένων:

1. Η επιλογή του σουτιέν πρέπει να βασίζεται στη μέγιστη υποστήριξη των μαστικών αδένων. Οι φαρδιοί ιμάντες, τα ακριβή μεγέθη κυπέλλων και το φιλικό προς το δέρμα ύφασμα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σχήμα σας.
2. Βέλτιστη αύξηση βάρους για κάθε τρίμηνο. Το υπερβολικό σωματικό βάρος οδηγεί στην εμφάνιση ραγάδων, επομένως πρέπει να ελέγξετε αυτόν τον δείκτη.
3. Η σωματική δραστηριότητα που συνιστάται για τις εγκύους (γιόγκα, πισίνα) κορεστεί τα κύτταρα του σώματος με οξυγόνο, αυξάνει τον τόνο και έχει θετική επίδραση στο σώμα ως σύνολο. Έτσι, οι ραγάδες στους θωρακικούς μύες μπορεί να εμφανιστούν σε μικρότερο βαθμό.
4. Η δίαιτα κατά την περίοδο των 9 μηνών θα πρέπει να περιέχει τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών και μικροστοιχείων για να παρέχει θρεπτικά συστατικά όχι μόνο στο αναπτυσσόμενο έμβρυο, αλλά και στις ανάγκες του ίδιου του οργανισμού.

Η επαρκής ανάπαυση δεν είναι ο τελευταίος παράγοντας για τη διατήρηση του τόνου· τα πρότυπα ύπνου και η καθημερινή δραστηριότητα είναι ένας πολύ σημαντικός δείκτης. Τη νύχτα, η επιδερμίδα αποκαθιστά τις προστατευτικές της ιδιότητες, αναγεννώντας τη δομή του δέρματος.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σπίτι;

Αμέσως μετά τη σύλληψη, όταν μια γυναίκα συνειδητοποιήσει ότι περιμένει παιδί και το σώμα της υπόκειται σε σημαντικές αλλαγές, αξίζει να φροντίζει το δέρμα της πιο προσεκτικά. Αλλά, εάν αρχίσουν να εμφανίζονται ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε αμέσως από αυτές.

Στο σπίτι, χρησιμοποιείται ένα ελαφρύ μασάζ των μαστικών αδένων με λάδι ελιάς, βερίκοκου ή αμυγδάλου. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, χαϊδεύοντας, ώστε να μην βλάπτουν, αλλά μόνο να τονώνουν το δέρμα.

Βασική προϋπόθεση για την πρόληψη ή τη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων είναι η τακτική χρήση καλλυντικών μεθόδων, οι οποίες μπορούν να εναλλάσσονται. Στη λαϊκή ιατρική, τα πιο δημοφιλή είναι:

1. Τα scrubs κάνουν εξαιρετική δουλειά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων με την απολέπιση τους. Ένα φυσικό προϊόν από αλεσμένο καφέ θα καθαρίσει απαλά το δέρμα. Στο μείγμα προστίθεται επίσης κρέμα γάλακτος ή ελαιόλαδο. Έτσι, η επιφάνεια προετοιμάζεται για περαιτέρω θρέψη με καλλυντικά προϊόντα.
2. Η λοσιόν θα πρέπει να λερωθεί μετά τη χρήση ενός scrub, το οποίο παρασκευάζεται με βάση τον χυμό αλόης, με την προσθήκη βιταμινών Α και Ε, καθώς και ελαιόλαδου. Το μείγμα θρέφει τα βαθιά στρώματα του δέρματος, το δέρμα γίνεται αισθητά πιο ελαστικό, οι ίνες κολλαγόνου αποκαθιστούν τη δομή τους.
3. Το τρίψιμο με κρέμες με την προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέριου ελαίου (λεβάντα, δεντρολίβανο, νερολό) θα μειώσει σημαντικά τις νεοεμφανιζόμενες ραγάδες, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Ε, η οποία εμποδίζει τη γήρανση των κυττάρων.

Τα προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, εφαρμόζεται πρώτα το τρίψιμο και ο καθαρισμός των πόρων και στη συνέχεια οι βιταμίνες παρέχονται μέσω ελαίων και λοσιόν.

Φαρμακευτικά

Τα επαγγελματικά καλλυντικά παράγονται λαμβάνοντας υπόψη την ευαίσθητη θέση μιας γυναίκας. Κατά την επιλογή, πρέπει να δώσετε προσοχή στις οδηγίες, οι οποίες υποδεικνύουν τη δυνατότητα χρήσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τα κύρια λειτουργικά συστατικά των καλλυντικών κρεμών είναι η ενυδάτωση, η θρέψη και η προστασία. Η επιδερμίδα χάνει έντονα την υγρασία, επομένως το προϊόν πρέπει να ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, να προετοιμάζει τις ίνες για το επερχόμενο φορτίο και επίσης να αποκαθιστά τον ιστό κολλαγόνου και ελαστίνης.

Οι φωτογραφίες και οι κριτικές δείχνουν ότι τα πιο δημοφιλή μεταξύ των κονδυλίων του προϋπολογισμού είναι η γέλη Bepanten και η αλοιφή Contratubeks, τα οποία περιέχουν δραστικές ουσίες που έχουν θετική επίδραση στον ουλώδη ιστό. Μετά από μακροχρόνια, τακτική χρήση, η σύνθεση των ινών κολλαγόνου ενισχύεται και η ελαστικότητα των ιστών αποκαθίσταται. Επιπλέον, η χρήση είναι δυνατή από τον πρώτο μήνα της ενδομήτριας ανάπτυξης, καθώς και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, λόγω της παρουσίας ασφαλών συστατικών.

Ανάμεσα στα ακριβά προϊόντα είναι η κρέμα Vichy, η οποία βελτιώνει τον τόνο, ενυδατώνει εντατικά και ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου, χάρη στην παρουσία ενός συστατικού όπως η υδροξυπρολίνη. Η υφή της κρέμας είναι πολύ λεπτή, χωρίς ενοχλητική οσμή, η οποία είναι ιδανική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν η όσφρηση γίνεται ιδιαίτερα ευαίσθητη. Η Vichy είναι αρκετά λιπαρή και δεν απορροφάται τελείως, έτσι πολλοί αποδίδουν αυτό το χαρακτηριστικό σε μειονεκτήματα, αλλά αυτό μιλάει περισσότερο για τα πλεονεκτήματά της, γιατί εμφανίζεται μακροχρόνια ενυδάτωση.

Για την καταπολέμηση των ραβδώσεων, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε το καθημερινό μενού, να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά και επίσης να αποκλείσετε το αλεύρι και τα γλυκά τρόφιμα από τη διατροφή. Ταυτόχρονα, ξεκινήστε την εξωτερική επίδραση στις προβληματικές περιοχές χρησιμοποιώντας scrub και διάφορες κρέμες. Αλλά ανεξάρτητα από το ποια θεραπεία επιλέγεται, είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι οι ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο εύκολο να αποφευχθούν παρά να αντιμετωπίσετε τις ήδη σχηματισμένες ραγάδες.

Κυρίως, ραγάδες ή ραγάδες στο στήθος εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο τέλος. Οι λόγοι μπορεί να είναι.

1. Αύξηση σωματικού βάρους.
2. Οίδημα των μαστικών αδένων.
3. Αύξηση στήθους.

Η ελαστικότητα εξασθενεί και το δέρμα τεντώνεται. Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα, δεν μπορεί να αποφευχθεί ο σχηματισμός ραγάδων. Μεταξύ άλλων, μπορεί να είναι συνέπεια γενετικής προδιάθεσης. Τότε οι προληπτικές μέθοδοι δεν θα είναι σε θέση να δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στο στήθος; Μπορούν να αφαιρεθούν χρησιμοποιώντας μεθόδους στο σπίτι, ειδικά εάν είναι φρέσκοι σχηματισμοί - όχι περισσότερο από έξι μήνες. Μετά τις ραγάδες, μπορεί να εξελιχθούν σε μόνιμες ουλές, τις οποίες θα είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγούμε χρησιμοποιώντας οικιακές μεθόδους.

Αφαιρούμε με λάδια

Τι είναι οι ραβδώσεις;

Οι φρέσκες ραγάδες στο στήθος μοιάζουν με κάθετες ρίγες πλάτους πολλών χιλιοστών, που κυμαίνονται από ροζ έως κόκκινο ή μπλε-μωβ. Με τον καιρό, οι ρίγες ξεθωριάζουν και μοιάζουν περισσότερο με λεπτές ουλές.

Οι ραγάδες στο στήθος είναι ένα καλλυντικό ελάττωμα του δέρματος. Λόγω του τεντώματος του δέρματος, εμφανίζεται συνδετικός ιστός στη θέση των ινών κολλαγόνου. Στην αρχή γεμίζει με τριχοειδή αγγεία αίματος, γι' αυτό και οι ραγάδες έχουν ροζ χρώμα. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα αγγεία σταδιακά ατροφούν στον συνδετικό ιστό και οι ραγάδες γίνονται λευκές.

Πώς μπορείτε να το αποφύγετε;

Το πρώτο βήμα για την εξάλειψη των αιτιών των ελαττωμάτων στο δέρμα του μαστού είναι η αναθεώρηση της σύνθεσης της διατροφής της μέλλουσας μητέρας. Τα ακόλουθα υπόκεινται σε εξαίρεση:

1. αλεύρι, καπνιστά προϊόντα.
2. έτοιμες σάλτσες?
3. γρήγορο φαγητό?
4. γλυκά ανθρακούχα ποτά.

Συνιστάται η κατανάλωση τροφών εμπλουτισμένων με πρωτεΐνες, βιταμίνες και μειωμένη ποσότητα υδατανθράκων. Οι βιταμίνες Α και Ε είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την ελαστικότητα του δέρματος. Η σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης μπορεί να διασφαλιστεί με την κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων πρωτεΐνης.

Είναι απαραίτητη η ενυδάτωση του δέρματος στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Για αυτό, χρησιμοποιούνται φυσικά έλαια όπως ελιά ή αμύγδαλο, λιναρόσπορος ή σταφύλι· μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι φύτρων σιταριού.

1. Προστατέψτε και τονώστε το δέρμα.
2. Ενυδατώστε το.
3. Αυξήστε την κυκλοφορία του αίματος.
4. Ομαλοποιήστε τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
5. Αποτρέψτε την επέκταση των πόρων του δέρματος και το φράξιμο τους.
6. Ανανεώστε την κυτταρική σύνθεση.
7. Λειάνετε το δέρμα.
8. Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου από το σώμα.

Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λάδι ή κρέμα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να λάβετε υπόψη την πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων στα συστατικά των προϊόντων που χρησιμοποιούνται.

Μέθοδοι εξάλειψης στο σπίτι

Στα πρώτα σημάδια των ραγάδων, θα πρέπει να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από αυτές. Εάν εμφανίστηκαν ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε μπορούν να αφαιρεθούν μόνο μετά την περίοδο αποκατάστασης και τον θηλασμό, όταν το σχήμα και το μέγεθος των μαστών επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Χρήσεις σταφυλέλαιου

Εάν δεν ξέρετε πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στο στήθος σας, ένα πρόγραμμα θεραπείας στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει. Είναι ένα σύνολο υποχρεωτικών δραστηριοτήτων:

1. αλλαγή στη διατροφή?
2. Διαδικασίες νερού?
3. μασάζ;
4. χρήση καλλυντικών επεμβάσεων και προϊόντων.

Οι θεραπείες νερού δεν είναι μόνο ένα καλό προληπτικό μέτρο, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαντήσετε στο ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τις ραγάδες στο σπίτι. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού, το δέρμα λαμβάνει την απαραίτητη υγρασία για τη λειτουργία του, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και τα κύτταρα αναγεννώνται. Ένα ντους αντίθεσης είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.

Για την εξάλειψη των ελαττωμάτων του δέρματος, χρησιμοποιούνται δύο τύποι μασάζ στήθους, διαφορετικοί στην τεχνική - χειροκίνητα και ταοϊστικά.

1. Κατά τη διάρκεια του χειροκίνητου μασάζ, εκτελούνται κυκλικές κινήσεις χαϊδεύματος από τη θηλή μέχρι την άρθρωση του ώμου. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το στήθος κρατιέται με το ένα χέρι και γίνεται μασάζ με το άλλο.
2. Στο ταοϊστικό μασάζ, οι περιστροφικές κινήσεις ξεκινούν από το εξωτερικό περίγραμμα και κινούνται προς το κέντρο, με ελαφριά πίεση στους μαστικούς αδένες. Συνιστάται να κάνετε μασάζ από ειδικούς για να αποφύγετε αρνητικές επιπτώσεις.

Όταν οι ραγάδες στο στήθος είναι κόκκινες, δηλαδή βρίσκονται στο αρχικό στάδιο, μπορείτε να τις απαλλαγείτε ή τουλάχιστον να τις κάνετε λιγότερο αισθητές. Συνιστάται η χρήση peeling καφέ ή μελιού, πήλινα περιτυλίγματα και τρίψιμο σε διάφορα φυτικά έλαια.

Μάσκες με αρωματικά συστατικά όπως θυμίαμα, τζίντζερ ή δεντρολίβανο βελτιώνουν τη θρέψη του ιστού του δέρματος και αυξάνουν το μεταβολισμό. Στο σπίτι, φυσικά προϊόντα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή μάσκες - μέλι, ελαιόλαδο, γάλα, κρέμα, αυγά κ.λπ.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα προϊόντα - κρέμες, μάσκες, καθώς και τζελ και λοσιόν. Πρέπει να περιέχουν:

1. βιταμίνες Α, Ε;
2. φυτικά έλαια;
3. αμινοξέα;
4. Υδρολύματα πρωτεϊνών;
5. γαλακτικό, υαλουρονικό οξύ.

Ας παρουσιάσουμε τις καλύτερες κρέμες κατά των ραγάδων της αγοράς.

Από τον 4ο μήνα της εγκυμοσύνης - για πρόληψη.

Διορθωτική πορεία – 2,5 – 3 μήνες.

Η κρέμα για ραγάδες στο στήθος τρίβεται με ελαφριές κινήσεις, χωρίς να τεντώνει το δέρμα.

Έτσι μοιάζουν οι ραγάδες στο στήθος

Ιατρικές μέθοδοι για να απαλλαγείτε από ραγάδες

Οι επίμονες ραγάδες στο στήθος δεν μπορούν να αφαιρεθούν χρησιμοποιώντας μεθόδους στο σπίτι. Οι ουλές θα αποχρωματιστούν και θα εξομαλυνθούν. Οι λευκές ραγάδες μπορούν να αφαιρεθούν μόνο με τη βοήθεια εξειδικευμένων ειδικών σε ινστιτούτα αισθητικής ή εξειδικευμένες κλινικές. Η θεραπεία για τις ραγάδες θα εξαρτηθεί από τον βαθμό της σοβαρότητάς τους, την κατάσταση της υγείας τους και, κυρίως, τις οικονομικές τους δυνατότητες.

Η αισθητική ιατρική μπορεί να προσφέρει τους ακόλουθους τρόπους για να απαλλαγείτε από τις ραγάδες:

1. χημικό peeling?
2. απολέπιση με λέιζερ?
3. Μεσοθεραπεία?
4. μικροδερμοαπόξεση?
5. μικρορεύματα.

Κατά τη θεραπεία των ραγάδων, τα άμεσα αποτελέσματα δεν είναι δυνατά. Εάν οι ραγάδες είναι νεαρές, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει 4-5 μήνες. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά για τουλάχιστον ένα χρόνο. Επομένως, πρέπει να είστε υπομονετικοί και να δώσετε στο σώμα σας λίγο χρόνο. Το αποτέλεσμα θα είναι ομορφιά και καλή διάθεση.

Σχετικά με τον Συγγραφέα: Borovikova Olga

γυναικολόγος, υπερηχογράφος, γενετιστής

Αποφοίτησε από το Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο Kuban, πρακτική άσκηση στην ειδικότητα "Γενετική".

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα αποκτά επιπλέον σωματικό βάρος (κανονικά όχι περισσότερο από 10 κιλά), οι μαστικοί αδένες διογκώνονται και, ως εκ τούτου, μεγαλώνουν. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει γρήγορα, οπότε το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί στις γρήγορες αλλαγές και δεν παράγει αρκετό κολλαγόνο.

Αιτίες ραγάδων στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μικρορωγμές, που ονομάζονται ευρέως ραγάδες, σχηματίζονται στους υποδόριους ιστούς. Οι ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνές., αλλά δεν πρέπει να τα φοβάστε, γιατί σήμερα υπάρχουν πολλές μέθοδοι και μέσα για την καταπολέμησή τους: από την πρόληψη στο σπίτι μέχρι τις αισθητικές επεμβάσεις.

Οι ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελούν πρόβλημα για τις περισσότερες γυναίκες. Σε πρώιμο στάδιο, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ραγάδες χρησιμοποιώντας λαϊκές μάσκες

Σε ποια περίοδο της εγκυμοσύνης εμφανίζονται οι ραγάδες;

Οι ραβδώσεις στο στήθος μπορεί να εμφανιστούν σε διαφορετικές περιόδους εγκυμοσύνης - όλα εξαρτώνται από την ελαστικότητα του δέρματος. Εάν το δέρμα τεντώνεται καλά και έχει επαρκή ελαστικότητα, τότε οι ραγάδες δεν εμφανίζονται καθόλου, ανεξάρτητα από το πόσο περιττό βάρος αποκτήθηκε και αν έγινε πρόληψη.

Βασικά, το εν λόγω φαινόμενο αρχίζει να εμφανίζεται στους 3-4 μήνες, όταν το σωματικό βάρος της γυναίκας αυξάνεται σημαντικά και το δέρμα τεντώνεται. Συχνά, οι ραγάδες αρχίζουν να εμφανίζονται μετά τον τοκετό, κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν βρίσκονται στο αρχικό στάδιο της εμφάνισης (έντονο ροζ ή κοκκινωπό χρώμα). Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες που έχουν αναπτυχθεί για μέλλουσες μητέρες, σπιτικές μάσκες, ελαφριά peeling και αυτομασάζ.

Επιπλέον, πρέπει να παρακολουθείτε το βάρος σας έτσι ώστε ένα ξαφνικό άλμα να μην προκαλεί τέντωμα του δέρματος.

Ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πώς να τις απαλλαγείτε

Μόλις αρχίσουν να εμφανίζονται ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αυτό μπορεί να παρατηρηθεί από το γεγονός ότι η περιοχή του δέρματος όπου θα εμφανιστεί σύντομα η ραγάδα αρχίζει να γίνεται ροζ, φαγούρα και φαγούρα), πρέπει να δράσετε αμέσως . Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο θετικό θα είναι το αποτέλεσμα.

Πρέπει να ενυδατώσετε καλά το δέρμα σας με κρέμες, λοσιόν και έλαια. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε τις παραπάνω θεραπείες, πρέπει να ελέγξετε καθεμία από αυτές για αλλεργική αντίδραση.

Μια εξαιρετική θεραπεία για τις ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το πρωινό και το βράδυ μασάζ:

1. Σε ενυδατωμένο δέρμα Χρησιμοποιώντας θερμαινόμενες παλάμες, κτυπήστε κυκλικά από τη θηλή μέχρι τον ώμο, ενώ κρατάτε το στήθος με το ελεύθερο χέρι σας.
2. Από το εξωτερικό περίγραμμα μετακινηθείτε προς το κέντρο με κυκλικές κινήσεις, πάλι, χρησιμοποιώντας θερμαινόμενες παλάμες, πιέζοντας ελαφρά τους μαστικούς αδένες.

Σημείωση! Οι ραγάδες στο στήθος που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επουλωθούν και να ασπρίσουν. Τέτοιες ραγάδες εξαλείφονται με τη βοήθεια της κοσμετολογίας αμέσως στην περίοδο μετά τον τοκετό.

Η σύγχρονη κοσμετολογία παρουσιάζει τις ακόλουθες μεθόδους για την εξάλειψη των ραγάδων: χημικά και laser peeling, laser resurfacing and nanooperilation, microdermabrasion, fractional phototeriolisis.

Κρέμες για ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το Shilajit θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τις ραγάδες.. Είναι απαραίτητο να αναμίξετε 1-2 g του προϊόντος με μωρό ή οποιαδήποτε άλλη λιπαρή κρέμα στην επιθυμητή σύσταση και να αφήσετε να παρασκευαστεί για 15 λεπτά.

Εφαρμόστε το παρασκευασμένο μείγμα σε καθαρό δέρμα με ατμό με κυκλικές κινήσεις, κινούμενοι δεξιόστροφα. Κάντε αυτή τη διαδικασία το βράδυ. Με τακτική χρήση, οι ραγάδες γίνονται λιγότερο ορατές και μετά από 1-2 μήνες (ανάλογα με το βάθος των ραγάδων) εξαφανίζονται εντελώς.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε! Το πραγματικό mumiyo παράγεται στο Αλτάι και πωλείται με τη μορφή παχύρρευστου μαύρου μείγματος. Δεν πρέπει να αγοράζετε mumiyo, το οποίο πωλείται στα φαρμακεία με τη μορφή δισκίων, καθώς υπάρχει πολύ λίγο mumiyo και δεν θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ραγάδες.

Μπορείτε να ετοιμάσετε άλλες σπιτικές κρέμες για τις ραγάδες:

1. Ανακατέψτε την κρέμα για μωρά (200 g), χυμός αλόης (2 κ.σ.), αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού ή μανταρίνι (5-6 σταγόνες). Αφήστε το να παρασκευαστεί και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε δύο φορές την ημέρα.
2. Ανακατεύουμε ελαιόλαδο με αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού ή μανταρίνι, προσθέστε κανέλα. Χρησιμοποιήστε δύο φορές την ημέρα.
3. Λάδι καρύδας ανακατεύουμε με αλόη και αιθέρια έλαια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί δύο φορές την ημέρα.
   
   
   
   

Πολλές σειρές καλλυντικών για μέλλουσες μητέρες παράγουν έτοιμες κρέμες. Τα πιο αποτελεσματικά από αυτά φαίνονται στον πίνακα.

Δημοφιλείς κρέμες για ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η κρέμα κατά των ραγάδων στο στήθος πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο αφού ο οργανισμός έχει παρουσιάσει αλλεργική αντίδραση στο προϊόν και μετά από συνεννόηση με έναν ειδικό.

Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας δεν είναι προβλέψιμο, επομένως οποιοδήποτε συστατικό υπάρχει στη σύνθεση μπορεί να προκαλέσει αρνητικές αντιδράσεις. Αξίζει να επιλέξετε μια κρέμα με φυσική σύνθεση, τα χημικά συστατικά πρέπει να υπάρχουν σε ελάχιστη ποσότητα.

Το ελαιόλαδο και οι ιδιότητές του για τις ραγάδες στο στήθος

Το ελαιόλαδο περιέχει μια πλούσια πηγή βιταμινών και μικροστοιχείων, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ενυδατώνει και θρέφει καλά το χόριο, το βοηθά να παράγει κολλαγόνο, με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται ελαστικό και λείο.

Το ελαιόλαδο πρέπει να τρίβεται στο δέρμα με κινήσεις μασάζ 1-2 φορές την ημέρα μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο στο εν λόγω προϊόν. Τα αιθέρια έλαια από τριαντάφυλλο, περγαμόντο, λεβάντα και δεντρολίβανο είναι ιδιαίτερα καλά για την εξάλειψη των ραγάδων.

Για καλύτερο αποτέλεσμα, θα πρέπει να επιλέξετε λάδι απευθείας συμπίεσης υψηλής ποιότητας. Μπορεί είτε να τρίβεται στο δέρμα είτε να καταναλώνεται τακτικά από το στόμα (1-2 κουταλιές της σούπας την ημέρα).

Σπιτικές μάσκες για ραγάδες στο στήθος κατά την εγκυμοσύνη

1. Μάσκα καφέ με mumiyo. Για να ετοιμάσετε μια από τις πιο αποτελεσματικές μάσκες θα χρειαστείτε: μούμια 1 κουταλάκι του γλυκού, αλεσμένος καφές 1-2 κουταλιές της σούπας, αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού ή ευκαλύπτου - 5-6 σταγόνες, βρεφική κρέμα, ζεστό νερό - 1 κουτ. Διαλύουμε το mumiyo σε 1 κουτ. ζεστό νερό, προσθέτουμε τον καφέ, το αιθέριο έλαιο. Η κρέμα είναι απαραίτητη για το συνδυασμό των συστατικών, οπότε η ποσότητα της προστίθεται με το μάτι. Εφαρμόστε τη μάσκα σε ζεστό δέρμα κάνοντας ενεργές κινήσεις. Αφήστε για 10-15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Εφαρμόστε 2 φορές την εβδομάδα.
2. Τα φρέσκα σταφύλια ενυδατώνουν και θρέφουν τέλεια το δέρμα. Είναι απαραίτητο να απλώσετε τον πολτό σταφυλιού στην πληγείσα περιοχή του δέρματος και να αφήσετε να απορροφηθεί για 20-30 λεπτά.
3. Μια μάσκα από ξινή κρέμα και πλιγούρι βρώμης έχει επίσης καλό αποτέλεσμα. Η ξινή κρέμα ενυδατώνει καλά το δέρμα και το πλιγούρι βρώμης παρέχει απαλό ξεφλούδισμα, εξαλείφοντας τα νεκρά κύτταρα. Συστατικά: πλιγούρι βρώμης – 2 κ.σ. l., λιπαρή κρέμα γάλακτος - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Ρίξτε ζεστό (0,5 φλιτζάνι) νερό πάνω από τις νιφάδες και αφήστε τις να φουσκώσουν, στραγγίστε το υπερβολικό νερό. Προσθέστε 2 κ.σ. στο κρύο μείγμα. μεγάλο. κρέμα γάλακτος και αφήστε το για 30-60 λεπτά, αλλά κατά προτίμηση όλη τη νύχτα. Βγάζουμε το μείγμα από το ψυγείο, το αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου και το απλώνουμε στο δέρμα. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με κρύο νερό.
   
   
   
   

Σημαντικό να θυμάστε! Οι σπιτικές μάσκες πρέπει να γίνονται τακτικά, τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. Καλό είναι να τα συνδυάσετε με κρέμες και μασάζ.

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ για ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το τακτικό μασάζ στο στήθος βοηθά στην επαρκή αύξηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην απαλλαγή από τη συμφόρηση στο δέρμα, αποτρέποντας την εμφάνιση ραγάδων.

Όταν κάνετε μασάζ στήθους μόνοι σας, συνιστάται να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές και ομαλές.
2. οι κινήσεις πηγαίνουν πάντα δεξιόστροφα.
3. Το μασάζ πραγματοποιείται μόνο σε βρεγμένο δέρμα.

Για μασάζ είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε διάφορα έλαια και λιπαρές κρέμες. Το λάδι κέδρου θεωρείται ιδανικό για μασάζ στο στήθος, καθώς βοηθά το δέρμα να ανακάμψει πιο γρήγορα.

Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση ραγάδων στο στήθος (πρόληψη)

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την πρόληψη των ραγάδων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα απ 'όλα να παρακολουθείτε το βάρος σας. Δεν πρέπει να αυξάνεται γρήγορα και να υπερβαίνει τον κανόνα. Για να παίρνετε βάρος σταδιακά και να μην υπερβείτε τον κανόνα, συνιστάται να ακολουθείτε ειδική δίαιτα.

Η δίαιτα πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα λαχανικά και φρούτα, άπαχο κρέας, δημητριακά πλούσια σε βιταμίνες και μικροστοιχεία. Η κατανάλωση επιβλαβών τροφών (καπνιστά κρέατα, γλυκά, σάλτσες κ.λπ.) πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο.

Θα πρέπει επίσης να κάνετε μέτρια σωματική δραστηριότητα. Η γιόγκα, το κολύμπι και το περπάτημα στον καθαρό αέρα είναι πολύ ευεργετικά για τις μέλλουσες μητέρες.

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι χρησιμεύουν και ως πρόληψη· μπορούν και πρέπει να χρησιμοποιούνται ακόμη και αν δεν υπάρχουν ραγάδες.

Μην φοβάστε την εμφάνιση ραγάδων στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι πρόληψης της εμφάνισής τους, όπως: ενυδάτωση του δέρματος, μασάζ, χρήση σπιτικών μάσκες και κρέμες, έτοιμες κρέμες για ραγάδες.

Επιπλέον, πρέπει να ελέγχετε το βάρος σας και να ασκείτε. Εάν εμφανιστούν ραγάδες, μπορούν να αφαιρεθούν κατά την περίοδο μετά τον τοκετό χρησιμοποιώντας διάφορες αισθητικές επεμβάσεις.

Οι ραγάδες στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να τις απαλλαγείτε, δείτε αυτό το βίντεο:

Αυτό το βίντεο θα σας πει πώς να απαλλαγείτε από τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: