Smagliature sul petto durante la gravidanza

Perché compaiono le smagliature sul seno durante la gravidanza?

La pelle del petto è molto sottile e delicata e pertanto richiede maggiore attenzione durante il periodo di gravidanza. Un forte ingrossamento delle ghiandole mammarie porta allo stiramento, alcune fibre dell'epidermide scoppiano e si formano microfessure.

Le smagliature si presentano come strisce, inizialmente di colore rossastro o bordeaux; con il tempo si attenuano e diventano meno evidenti. Allo stesso tempo, a causa della mancanza di melanina, le smagliature non reagiscono alle radiazioni ultraviolette e non cambiano colore durante l'abbronzatura.

Le principali cause delle smagliature in gravidanza:

  1. cambiamenti ormonali - causati da un aumento del progesterone e degli estrogeni, che aumentano la sensibilità della pelle;
  2. diminuzione della produzione di elastina e collagene negli strati dell'epidermide;
  3. un forte aumento del peso corporeo;
  4. un fattore ereditario è considerato la causa più probabile delle strie.

Le strie non causano disagio, è possibile solo un leggero prurito al momento della comparsa. Un tale difetto estetico sulla pelle sconvolge molte donne, quindi è necessario prepararsi per i cambiamenti futuri. Vale la pena chiedersi in anticipo cosa fare se compaiono smagliature sul petto durante la gravidanza?

Metodi di prevenzione

Le misure preventive mirano principalmente a ridurre la tensione e a nutrire l'epidermide, sia dall'interno che a livello cellulare. Pertanto, dal momento del concepimento, dovresti seguire alcuni consigli per la cura della pelle delle ghiandole mammarie:

  1. La scelta del reggiseno dovrebbe basarsi sul massimo sostegno delle ghiandole mammarie. Spalline larghe, dimensioni precise delle coppe e tessuto delicato sulla pelle ti aiuteranno a mantenere la tua forma.
  2. Aumento di peso ottimale per ogni trimestre. L'eccesso di peso corporeo porta alla comparsa di smagliature, quindi è necessario controllare questo indicatore.
  3. L'attività fisica consigliata alle donne incinte (yoga, piscina) satura di ossigeno le cellule del corpo, aumenta il tono e ha un effetto positivo sull'organismo nel suo insieme. Pertanto, le smagliature sui muscoli pettorali possono apparire in misura minore.
  4. La dieta durante il periodo di 9 mesi dovrebbe contenere la quantità massima di vitamine e microelementi per fornire nutrienti non solo al feto in crescita, ma anche ai bisogni del proprio corpo.

Un riposo adeguato non è l’ultimo fattore per mantenere il tono; i ritmi del sonno e l’attività quotidiana sono un indicatore molto importante. Di notte, l'epidermide ripristina le sue proprietà protettive, rigenerando la struttura della pelle.

Come sbarazzarsi delle smagliature sul petto durante la gravidanza a casa?

Immediatamente dopo il concepimento, quando una donna si rende conto che aspetta un bambino e che il suo corpo sta subendo cambiamenti significativi, vale la pena prendersi cura della propria pelle con maggiore attenzione. Ma se durante la gravidanza iniziano a comparire smagliature sul petto, è necessario eliminarle immediatamente.

A casa, viene utilizzato un leggero massaggio delle ghiandole mammarie con oli di oliva, albicocca o mandorle. I movimenti dovrebbero essere fluidi, accarezzando, in modo da non danneggiare, ma solo tonificare la pelle.

La condizione principale per prevenire o ridurre la comparsa delle smagliature è l'uso regolare di metodi cosmetici, che possono essere alternati. Nella medicina popolare, i più popolari sono:

  1. Gli scrub svolgono un ottimo lavoro nel rimuovere le cellule morte esfoliandole. Un prodotto naturale a base di caffè macinato detergerà delicatamente la pelle. Alla miscela vengono aggiunti anche panna acida o olio d'oliva. Pertanto, la superficie viene preparata per un'ulteriore nutrizione con prodotti cosmetici.
  2. La lozione deve essere spalmata dopo aver utilizzato uno scrub preparato sulla base del succo di aloe, con l'aggiunta di vitamine A ed E e olio d'oliva. La miscela nutre gli strati profondi del derma, la pelle diventa notevolmente più elastica, le fibre di collagene ripristinano la loro struttura.
  3. Lo sfregamento con creme con l'aggiunta di qualche goccia di olio essenziale (lavanda, rosmarino, nerolo) ridurrà notevolmente le smagliature di nuova comparsa, grazie all'alto contenuto di vitamina E, che previene l'invecchiamento cellulare.

I prodotti vanno utilizzati in combinazione almeno due volte al giorno. Per una maggiore efficacia, vengono prima applicati il ​​lavaggio e la pulizia dei pori, quindi le vitamine vengono fornite attraverso oli e lozioni.

Prodotti farmaceutici

I cosmetici professionali sono prodotti tenendo conto della delicata posizione di una donna. Quando si sceglie, è necessario prestare attenzione alle istruzioni che indicano la possibilità di utilizzo durante la gravidanza.

I principali componenti funzionali delle creme cosmetiche sono l'idratazione, la nutrizione e la protezione. L'epidermide perde intensamente umidità, quindi il prodotto dovrebbe normalizzare i processi metabolici, preparare le fibre per il carico imminente e anche ripristinare il tessuto di collagene ed elastina.

Foto e recensioni indicano che i più popolari tra i fondi di bilancio sono il gel Bepanten e l'unguento Contratubeks, che contengono sostanze attive che hanno un effetto positivo sul tessuto cicatriziale. Dopo un uso regolare e prolungato la sintesi delle fibre di collagene viene migliorata e l'elasticità dei tessuti viene ripristinata. Inoltre, l'uso è possibile dal primo mese di sviluppo intrauterino, così come durante l'allattamento, grazie alla presenza di componenti sicuri.

Tra i prodotti costosi c'è la crema Vichy, che migliora il tono, idrata intensamente e attiva la produzione di collagene, grazie alla presenza di un componente come l'idrossiprolina. La texture della crema è molto delicata, senza odore invadente, ideale durante la gravidanza, quando l'olfatto diventa particolarmente sensibile. Vichy è piuttosto grasso e non viene completamente assorbito, quindi molti attribuiscono questa caratteristica agli svantaggi, ma questo parla più dei suoi vantaggi, perché si verifica un'idratazione a lungo termine.

Nella lotta contro le strie è necessario un approccio integrato, è necessario adeguare il menu giornaliero, mangiare molta frutta e verdura ed escludere dalla dieta anche farina e cibi dolci. Allo stesso tempo, inizia l'influenza esterna sulle aree problematiche utilizzando scrub e varie creme. Ma qualunque sia il rimedio scelto, è necessario ricordare che le smagliature sul petto durante la gravidanza sono più facili da prevenire che affrontare le smagliature già formate.

Per lo più, le smagliature o le smagliature sul petto compaiono durante la gravidanza, soprattutto alla fine. Le ragioni potrebbero essere.

  1. Aumento del peso corporeo.
  2. Gonfiore delle ghiandole mammarie.
  3. Aumento del seno.

L'elasticità si indebolisce e la pelle si allunga. Se non vengono adottate in tempo le necessarie misure preventive, la formazione delle smagliature non può essere evitata. Tra le altre cose, potrebbero essere una conseguenza della predisposizione genetica. Quindi i metodi preventivi non saranno in grado di dare il risultato desiderato.

Come rimuovere le smagliature sul petto? Possono essere rimossi con metodi casalinghi, soprattutto se si tratta di formazioni fresche - non più di sei mesi. Dopo le smagliature, possono svilupparsi in cicatrici permanenti, di cui sarà quasi impossibile eliminare con i metodi casalinghi.



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Rimuovere con oli

Cosa sono le strie?

Le smagliature fresche sul petto sembrano strisce verticali larghe diversi millimetri, che vanno dal rosato al rosso o al viola-bluastro. Nel corso del tempo, le strisce sbiadiscono e assomigliano più a sottili cicatrici.

Le smagliature sul petto sono un difetto estetico della pelle. A causa dello stiramento della pelle, al posto delle fibre di collagene appare il tessuto connettivo. Inizialmente è pieno di capillari sanguigni, motivo per cui le smagliature hanno un colore rosato. Dopo un po ', i vasi si atrofizzano gradualmente nel tessuto connettivo e le smagliature diventano bianche.

Come puoi evitarlo?

Il primo passo per eliminare le cause dei difetti sulla pelle del seno è rivedere la composizione della dieta della futura mamma. Fanno eccezione:

  1. farina, prodotti affumicati;
  2. sughi pronti;
  3. cibo veloce;
  4. bevande gassate dolci.

Si consiglia di consumare alimenti arricchiti con proteine, vitamine e una quantità ridotta di carboidrati. Per l'elasticità della pelle sono particolarmente utili le vitamine A ed E. Il consumo di quantità sufficienti di proteine ​​può garantire la sintesi di collagene ed elastina.

È necessario idratare la pelle nel primo trimestre di gravidanza. Per questo vengono utilizzati oli naturali come quello di oliva o di mandorla, di semi di lino o di uva; potete anche utilizzare l'olio di germe di grano.

  1. Proteggi e tonifica la pelle.
  2. Idratalo.
  3. Aumentare la circolazione sanguigna.
  4. Normalizza il funzionamento delle ghiandole sebacee.
  5. Previene la dilatazione dei pori della pelle e il loro intasamento.
  6. Rinnova la composizione cellulare.
  7. Leviga la pelle.
  8. Stimolare la produzione di collagene da parte del corpo.

Tuttavia, prima di utilizzare qualsiasi olio o crema, è necessario consultare un medico e tenere conto della possibilità di reazioni allergiche ai componenti dei prodotti utilizzati.

Metodi di eliminazione a casa

Ai primi segni di smagliature, dovresti provare a sbarazzartene. Se durante la gravidanza sono comparse smagliature sul seno, possono essere rimosse solo dopo il periodo di recupero e l'allattamento al seno, quando la forma e le dimensioni del seno ritornano alla normalità.



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Usi dell'olio d'uva

Se non sai come rimuovere le smagliature dal seno, un programma di trattamento domiciliare può aiutarti. Si tratta di un insieme di attività obbligatorie:

  1. cambiamento nella dieta;
  2. procedure idriche;
  3. massaggio;
  4. uso di procedure e prodotti cosmetici.

I trattamenti con l'acqua non sono solo una buona misura preventiva, sono un modo efficace per rispondere alla domanda su come sbarazzarsi delle smagliature a casa. Durante i trattamenti in acqua, la pelle riceve l'umidità necessaria per il funzionamento, la circolazione sanguigna aumenta e le cellule vengono rigenerate. Una doccia di contrasto è particolarmente utile.

Per eliminare i difetti della pelle, vengono utilizzati due tipi di massaggio al seno, diversi nella tecnica: manuale e taoista.

  1. Durante il massaggio manuale, vengono eseguiti movimenti circolari di carezza dal capezzolo all'articolazione della spalla. Durante la procedura, il seno viene tenuto con una mano e con l'altra viene eseguito il massaggio.
  2. Nel massaggio taoista i movimenti rotatori iniziano dal contorno esterno e si muovono verso il centro, con una leggera pressione sulle ghiandole mammarie. Si consiglia di eseguire il massaggio da specialisti per evitare effetti negativi.

Quando le smagliature sul petto diventano rosse, cioè sono allo stadio iniziale, puoi eliminarle o almeno renderle meno evidenti. Si consiglia di utilizzare peeling al caffè o al miele, impacchi di argilla e sfregamento con vari oli vegetali.

Maschere con componenti aromatici come incenso, zenzero o rosmarino migliorano la nutrizione del tessuto cutaneo e aumentano il metabolismo. A casa, per preparare le maschere vengono utilizzati prodotti naturali: miele, olio d'oliva, latte, panna, uova, ecc.

Puoi utilizzare prodotti già pronti: creme, maschere, gel e lozioni. Devono contenere:

  1. vitamine A, E;
  2. oli vegetali;
  3. aminoacidi;
  4. idrolizzati proteici;
  5. acido lattico, ialuronico.

Presentiamo le migliori creme antismagliature sul mercato.

Nome del prodotto Metodo di applicazione Termini di utilizzo
Crema confortante per la mamma Utilizzare due volte al giorno, mattina e sera, massaggiando con leggeri movimenti di massaggio fino a completo assorbimento Dai 3-4 mesi di gravidanza e nel periodo postpartum
Crema d'Avvento Applicare sulle aree problematiche, esclusa l'area del capezzolo Può essere utilizzato anche durante l'allattamento
Crema di Mustela Un ottimo preventivo, utilizzato quando compaiono le smagliature. Può essere utilizzato dopo il parto, durante l'allattamento.
Crema Vichy Agente preventivo, applicato quotidianamente sulle aree problematiche

Dal 4° mese di gravidanza - per la prevenzione.

Corso correttivo – 2,5 – 3 mesi.

Crema Sanosan Da usare due volte al giorno, applicata sulle aree problematiche Sicuro per le donne in gravidanza e in allattamento Crema Lierac Due volte al giorno per almeno 3 mesi Crema Pregnacare Due volte al giorno - mattina e sera Da usare a partire dal secondo mese di gravidanza e dopo il parto - fino alla fine di allattamento Crema Chicco Usata due volte al giorno Massima sicurezza per il bambino sia durante la gravidanza che dopo la gravidanza Crema Baby Teva Due volte al giorno Completamente sicura per la mamma e il bambino fin dalla gravidanza Crema Clarins Usata due volte al giorno Dall'inizio della gravidanza

La crema per le smagliature sul petto viene applicata con movimenti leggeri, senza stirare la pelle.



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Ecco come appaiono le smagliature sul petto

Metodi medici per eliminare le smagliature

Le smagliature ostinate sul petto non possono essere rimosse usando metodi casalinghi. Le cicatrici scoloriranno e si uniformeranno. Le smagliature bianche possono essere rimosse solo con l'aiuto di specialisti qualificati nei saloni di bellezza o nelle cliniche specializzate. Il trattamento per le smagliature dipenderà dal grado di gravità, dallo stato di salute e, soprattutto, dalle capacità finanziarie.

La medicina estetica può offrire i seguenti modi per eliminare le smagliature:

  1. peeling chimico;
  2. peeling laser;
  3. mesoterapia;
  4. microdermoabrasione;
  5. microcorrenti.

Quando si trattano le smagliature, i risultati immediati non sono possibili. Se le smagliature sono giovani il trattamento può durare 4-5 mesi. Nei casi avanzati, dovrai lavorare duro per almeno un anno. Quindi, devi essere paziente e dare al tuo corpo un po’ di tempo. Il risultato sarà bellezza e buon umore.



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Circa l'autore: Borovikova Olga

ginecologo, ecografo, genetista

Laureato presso l'Università medica statale di Kuban, tirocinio nella specialità "Genetica".

Durante la gravidanza, la futura mamma aumenta di peso corporeo (normalmente non più di 10 kg), le ghiandole mammarie si gonfiano e, di conseguenza, si ingrandiscono. Questo processo avviene rapidamente, quindi la pelle non ha il tempo di adattarsi ai rapidi cambiamenti e non produce abbastanza collagene.

Cause delle smagliature sul petto durante la gravidanza

Nei tessuti sottocutanei si formano microfessure, popolarmente chiamate smagliature. Le smagliature sul petto durante la gravidanza sono comuni., ma non bisogna averne paura, perché oggi esistono tanti metodi e mezzi per combatterli: dalla prevenzione domiciliare alle procedure cosmetiche.

Le smagliature sul seno durante la gravidanza sono un problema per la maggior parte delle donne. In una fase iniziale, puoi eliminare le smagliature usando le maschere popolari

In quale periodo della gravidanza compaiono le smagliature?

Le strie sul petto possono comparire in diversi periodi della gravidanza: tutto dipende dall'elasticità della pelle. Se la pelle si allunga bene e ha sufficiente elasticità, le smagliature non compaiono affatto, indipendentemente da quanto peso in eccesso è stato guadagnato e se è stata eseguita la prevenzione.

In sostanza, il fenomeno in questione comincia a manifestarsi intorno ai 3-4 mesi, quando il peso corporeo della donna aumenta sensibilmente e la pelle risulta distesa. Spesso le smagliature iniziano a comparire dopo il parto, durante l'allattamento.

È possibile eliminare le smagliature durante la gravidanza?

Puoi eliminare le smagliature sul petto durante la gravidanza se sono nella fase iniziale di comparsa (colore rosa brillante o rossastro). Per fare questo, puoi utilizzare creme speciali sviluppate per le future mamme, maschere fatte in casa, peeling leggeri e automassaggio.



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Inoltre, è necessario monitorare il proprio peso in modo che un salto improvviso non provochi uno stiramento della pelle.

Smagliature sul petto in gravidanza: come eliminarle

Non appena durante la gravidanza iniziano a comparire le smagliature sul petto (lo si può notare dal fatto che la zona della pelle dove presto apparirà la smagliatura inizia a diventare rosa, prudendo e prudendo), è necessario agire immediatamente . Quanto prima inizierà il trattamento, tanto più positivo sarà il risultato.

È necessario idratare bene la pelle con creme, lozioni e oli. Tuttavia, prima di utilizzare i rimedi di cui sopra, è necessario controllare la presenza di una reazione allergica in ciascuno di essi.

Un ottimo rimedio contro le smagliature sul seno in gravidanza è il massaggio mattutino e serale:

  1. Sulla pelle idratata Usando i palmi riscaldati, accarezza in modo circolare dal capezzolo alla spalla, tenendo il seno con la mano libera.
  2. Dal contorno esterno spostarsi verso il centro con un movimento circolare, ancora una volta, utilizzando i palmi riscaldati, premendo leggermente sulle ghiandole mammarie.

Nota! Le smagliature sul seno che compaiono durante la gravidanza possono guarire e diventare bianche. Tali smagliature vengono eliminate con l'aiuto della cosmetologia immediatamente nel periodo postpartum.

La moderna cosmetologia presenta i seguenti metodi per eliminare le smagliature: peeling chimici e laser, resurfacing laser e nanoperiolazione, microdermoabrasione, fototeriolisi frazionata.

Creme per le smagliature del seno in gravidanza

Lo Shilajit è considerato uno dei rimedi più efficaci contro le smagliature.. È necessario mescolare 1-2 g di prodotto con crema per bambini o qualsiasi altra crema grassa fino alla consistenza desiderata e lasciare fermentare per 15 minuti.

Applicare la miscela preparata sulla pelle pulita e vaporizzata utilizzando movimenti circolari, in senso orario. Esegui questa procedura di notte. Con l'uso regolare le smagliature diventano meno visibili e dopo 1-2 mesi (a seconda della profondità delle smagliature) scompaiono completamente.

È importante saperlo! Il vero mumiyo è prodotto in Altai e viene venduto sotto forma di una densa miscela nera. Non dovresti comprare mumiyo, che viene venduto in farmacia sotto forma di compresse, poiché di mumiyo stesso c'è pochissimo e non ti aiuterà a sbarazzarti delle smagliature.

Puoi preparare altre creme fatte in casa contro le smagliature:

  1. Mescola la crema per bambini (200 g), succo di aloe (2 cucchiai), olio essenziale di arancia o mandarino (5-6 gocce). Lascia fermentare e può essere utilizzato due volte al giorno.
  2. Mescolare l'olio d'oliva con olio essenziale di arancia o mandarino, aggiungere la cannella. Utilizzare due volte al giorno.
  3. Olio di cocco mescolare con aloe e oli essenziali. Può essere utilizzato anche due volte al giorno.

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Molte linee cosmetiche per le future mamme producono creme già pronte. I più efficaci sono mostrati nella tabella.

Creme popolari per le smagliature sul petto durante la gravidanza

Nome Costo (rub.) Principi attivi principali “9 mesi” Da 300 Il burro di karité, gli oli di pompelmo e di germe di grano donano morbidezza ed elasticità alla pelle, favoriscono la produzione di collagene e tonificano. “Mustella” Da 2500 Elastoregolatore, lupeon, arabinogalattina. Queste sostanze vengono estratte dalle piante. Migliorano la compattezza e l'elasticità della pelle. “Pregnacare” Da 550 Il mentolo aiuta ad alleviare l'irritazione e il prurito, il pantenolo idrata e ammorbidisce la pelle, l'olio di lavanda elimina il rossore e gli estratti di calendula e aloe vera prevengono l'invecchiamento precoce. “Avent” Da 500 L'estratto di alghe marine è ideale per l'elasticità del derma. L'olio di mandorle, l'olio di papaia e il burro di karitè migliorano il metabolismo linfatico e aiutano a rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo. “Mama Comfort” Da 300 Gli acidi della frutta e il complesso ialuronico arricchiscono il derma con il nutrimento necessario, lo idratano e prevengono la comparsa delle smagliature. “Vichy” Dal 1500 L'acqua termale aiuta la pelle a rigenerarsi più velocemente e la glicerina trattiene l'umidità nel derma. "Il Dott. Nora" Dal 2500 Il complesso bio-organominerale satura la pelle di vitamine, l'emulsione di cere vegetali la idrata in profondità, estratti di oli di avacado, jojoba, aloe, arancia, timo, rosmarino ringiovaniscono la pelle e la nutrono con vitamine per mantenerne l'elasticità. "Collistar" Dal 2000 Un complesso di 4 aminoacidi blocca l'elastasi, che scinde l'elastina.

La crema contro le smagliature sul petto deve essere utilizzata solo dopo che il corpo ha avuto una reazione allergica al prodotto e dopo aver consultato uno specialista.

Il corpo di una donna incinta non è prevedibile, quindi qualsiasi ingrediente presente nella composizione può causare reazioni negative. Vale la pena scegliere una crema con una composizione naturale, i componenti chimici dovrebbero essere presenti in quantità minima.

L'olio d'oliva e le sue proprietà contro le smagliature del seno

L'olio d'oliva contiene una ricca fonte di vitamine e microelementi, acidi grassi polinsaturi, idrata e nutre bene il derma, aiuta a produrre collagene, per cui la pelle diventa elastica e liscia.

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L'olio d'oliva deve essere massaggiato sulla pelle con movimenti di massaggio 1-2 volte al giorno fino a completo assorbimento. Puoi aggiungere un paio di gocce di qualsiasi olio essenziale al prodotto in questione. Gli oli essenziali di rosa, bergamotto, lavanda e rosmarino sono particolarmente indicati per eliminare le smagliature.

Per un effetto migliore, dovresti scegliere olio pressato direttamente di alta qualità. Può essere massaggiato sulla pelle o consumato per via orale regolarmente (1-2 cucchiaini al giorno).

Maschere fatte in casa per le smagliature sul petto durante la gravidanza

  1. Maschera al caffè con mumiyo. Per preparare una delle maschere più efficaci avrai bisogno di: mummia 1 cucchiaino, caffè macinato 1-2 cucchiaini, olio essenziale di arancia o eucalipto - 5-6 gocce, crema per bambini, acqua tiepida - 1 cucchiaino. Sciogliere mumiyo in 1 cucchiaino. acqua tiepida, aggiungere caffè, olio essenziale. La crema è necessaria per combinare gli ingredienti, quindi la sua quantità viene aggiunta a occhio. Applicare la maschera sulla pelle calda utilizzando movimenti attivi. Lasciare agire per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Applicare 2 volte a settimana.
  2. L'uva fresca idrata e nutre perfettamente la pelle. È necessario applicare la polpa dell'uva sulla zona interessata della pelle e lasciare assorbire per 20-30 minuti.
  3. Anche una maschera a base di panna acida e farina d'avena ha un buon effetto. La panna acida idrata bene la pelle e la farina d'avena fornisce un peeling delicato, eliminando le cellule morte. Ingredienti: farina d'avena – 2 cucchiai. l., panna acida grassa - 2 cucchiai. l. Versare acqua calda (mezzo bicchiere) sui fiocchi e lasciarli gonfiare; scolare l'acqua in eccesso. Aggiungi 2 cucchiai alla miscela raffreddata. l. panna acida e lasciare agire per 30-60 minuti, ma preferibilmente durante la notte. Togliere il composto dal frigorifero, portare a temperatura ambiente e applicare sulla pelle. Dopo 15-20 minuti, sciacquare con acqua fredda.

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Importante da ricordare! Le maschere fatte in casa dovrebbero essere fatte regolarmente, almeno 2 volte a settimana. È bene abbinarli a creme e massaggi.

L'efficacia del massaggio per le smagliature sul petto durante la gravidanza

Il massaggio regolare del seno aiuta ad aumentare sufficientemente la compattezza e l'elasticità della pelle, stimola la circolazione sanguigna, aiuta a liberarsi dalla congestione della pelle, prevenendo la comparsa di smagliature.

Quando si esegue da soli il massaggio al seno, si consiglia di rispettare le seguenti regole:

  1. tutti i movimenti dovrebbero essere morbidi e fluidi;
  2. i movimenti vanno sempre in senso orario;
  3. il massaggio viene eseguito solo sulla pelle inumidita.

Per il massaggio è necessario utilizzare vari oli e creme grasse. L'olio di cedro è considerato ideale per il massaggio del seno, poiché aiuta la pelle a riprendersi più velocemente.

Come prevenire la comparsa delle smagliature sul petto (prevenzione)

Durante la gravidanza, è necessario adottare misure preventive per prevenire le smagliature. Per fare ciò, devi prima di tutto monitorare il tuo peso. Non dovrebbe aumentare rapidamente e superare la norma. Per aumentare di peso gradualmente e non andare oltre la norma, si consiglia di seguire una dieta speciale.

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La dieta dovrebbe contenere tutte le verdure e i frutti necessari, carne magra, cereali ricchi di vitamine e microelementi. Il consumo di cibi nocivi (carne affumicata, dolci, salse, ecc.) dovrebbe essere ridotto al minimo.

Dovresti anche impegnarti in un'attività fisica moderata. Lo yoga, il nuoto e le passeggiate all'aria aperta sono molto utili per le future mamme.

Tutti i metodi sopra indicati servono anche come prevenzione, possono e devono essere utilizzati anche in assenza di smagliature.

Non aver paura della comparsa di smagliature sul petto durante la gravidanza. Esistono molti metodi per prevenirne la comparsa, come: idratare la pelle, massaggiare, utilizzare maschere e creme fatte in casa, creme già pronte per le smagliature.

Inoltre, è necessario controllare il peso e l'esercizio fisico. Se compaiono smagliature, possono essere rimosse durante il periodo postpartum utilizzando varie procedure cosmetiche.

Smagliature sul petto durante la gravidanza e come eliminarle, guarda questo video:

Questo video ti spiegherà come sbarazzarti delle smagliature durante la gravidanza: