Bristningar på bröstet under graviditeten

Varför uppstår bristningar på brösten under graviditeten?

Huden på bröstet är mycket tunn och ömtålig och kräver därför ökad uppmärksamhet under födselperioden. En kraftig förstoring av bröstkörtlarna leder till sträckning, vissa fibrer i epidermis brister och mikrosprickor bildas.

Bristningar ser ut som ränder, initialt rödaktiga eller vinröda till färgen; med tiden bleknar de och blir mindre märkbara. Samtidigt, på grund av bristen på melanin i dem, reagerar inte bristningar på ultraviolett strålning och ändrar inte färg vid garvning.

De främsta orsakerna till bristningar under graviditeten:

1. hormonella förändringar - orsakade av en ökning av progesteron och östrogen, vilket ökar hudens känslighet;
2. minskad produktion av elastin och kollagen i skikten av epidermis;
3. en kraftig ökning av kroppsvikten;
4. en ärftlig faktor anses vara den mest sannolika orsaken till striae.

Striae orsakar inte obehag, endast mindre klåda är möjlig vid tidpunkten för utseende. En sådan kosmetisk defekt på huden upprör många kvinnor, så du måste förbereda dig för framtida förändringar. Det är värt att fråga i förväg vad man ska göra om bristningar visas på bröstet under graviditeten?

Förebyggande metoder

Förebyggande åtgärder syftar främst till att minska spänningar och ge näring till epidermis, både inifrån och på cellnivå. Därför, från befruktningsögonblicket, bör du följa några rekommendationer för att ta hand om bröstkörtlarnas hud:

1. Valet av behå bör baseras på maximalt stöd för bröstkörtlarna. Breda remmar, exakta kupstorlekar och hudvänligt tyg hjälper dig att behålla din form.
2. Optimal viktökning för varje trimester. Överdriven kroppsvikt leder till uppkomsten av bristningar, så du måste kontrollera denna indikator.
3. Fysisk aktivitet som rekommenderas för gravida kvinnor (yoga, simbassäng) mättar kroppens celler med syre, ökar tonen och har en positiv effekt på kroppen som helhet. Således kan bristningar på bröstmusklerna uppträda i mindre utsträckning.
4. Dieten under 9-månadersperioden bör innehålla den maximala mängden vitaminer och mikroelement för att ge näringsämnen inte bara till det växande fostret utan också till den egna kroppens behov.

Tillräcklig vila är inte den sista faktorn för att bibehålla tonen, sömnmönster och daglig aktivitet är en mycket viktig indikator. På natten återställer epidermis sina skyddande egenskaper och regenererar hudens struktur.

Hur blir man av med bristningar på bröstet under graviditeten hemma?

Omedelbart efter befruktningen, när en kvinna inser att hon väntar barn och hennes kropp är föremål för betydande förändringar, är det värt att ta hand om hennes hud mer noggrant. Men om bristningar börjar dyka upp på bröstet under graviditeten, är det nödvändigt att bli av med dem omedelbart.

Hemma används en lätt massage av bröstkörtlarna med oliv-, aprikos- eller mandelolja. Rörelser ska vara jämna, strykande, för att inte skada, utan bara tona huden.

Huvudvillkoret för att förhindra eller minska uppkomsten av hudbristningar är regelbunden användning av kosmetiska metoder, som kan alterneras. Inom folkmedicin är de mest populära:

1. Scrubs gör ett utmärkt jobb med att ta bort döda celler genom att exfoliera dem. En naturlig produkt gjord av malet kaffe kommer skonsamt att rengöra huden. Gräddfil eller olivolja tillsätts också till blandningen. Således är ytan förberedd för ytterligare näring med kosmetiska produkter.
2. Lotionen bör smetas efter användning av en skrubb, som är beredd på basis av aloejuice, med tillsats av vitamin A och E, samt olivolja. Blandningen ger näring åt de djupa lagren av dermis, huden blir märkbart mer elastisk, kollagenfibrer återställer sin struktur.
3. Att gnugga med krämer med tillsats av några droppar eterisk olja (lavendel, rosmarin, nerol) kommer avsevärt att minska nyuppkomna hudbristningar, på grund av det höga innehållet av vitamin E, vilket förhindrar cellernas åldrande.

Produkterna ska användas i kombination minst två gånger om dagen. För större effektivitet appliceras först skrubbning och rengöring av porerna, och sedan tillförs vitaminer genom oljor och lotioner.

Läkemedel

Professionell kosmetika produceras med hänsyn till kvinnans känsliga position. När du väljer måste du vara uppmärksam på instruktionerna, som indikerar möjligheten att använda under graviditeten.

De huvudsakliga funktionella komponenterna i kosmetiska krämer är fuktgivande, näring och skydd. Epidermis förlorar intensivt fukt, så produkten bör normalisera metaboliska processer, förbereda fibrerna för den kommande belastningen och även återställa kollagen- och elastinvävnad.

Foton och recensioner indikerar att de mest populära bland budgetmedel är Bepanten gel och Contratubeks salva, som innehåller aktiva substanser som har en positiv effekt på ärrvävnad. Efter långvarig, regelbunden användning förbättras syntesen av kollagenfibrer och vävnadens elasticitet återställs. Dessutom är användning möjlig från den första månaden av intrauterin utveckling, såväl som under amning, på grund av närvaron av säkra komponenter.

Bland de dyra produkterna finns Vichy-kräm, som förbättrar tonen, intensivt återfuktar och aktiverar kollagenproduktionen, tack vare närvaron av en komponent som hydroxyprolin. Krämens konsistens är mycket delikat, utan påträngande lukt, vilket är idealiskt under graviditeten, när luktsinnet blir extra känsligt. Vichy är ganska fet och absorberas inte helt, så många tillskriver denna egenskap till nackdelar, men detta talar mer om dess fördelar, eftersom långvarig hydrering inträffar.

I kampen mot striae krävs ett integrerat tillvägagångssätt, det är nödvändigt att justera den dagliga menyn, äta mycket frukt och grönsaker och även utesluta mjöl och söta livsmedel från kosten. Börja samtidigt extern påverkan på problemområden genom att använda scrubs och olika krämer. Men oavsett vilket botemedel som väljs är det nödvändigt att komma ihåg att bristningar på bröstet under graviditeten är lättare att förebygga än att hantera redan bildade bristningar.

Oftast uppstår bristningar eller bristningar på bröstet under graviditeten, särskilt i slutet. Orsakerna kan vara.

1. Ökning av kroppsvikt.
2. Svullnad av bröstkörtlarna.
3. Bröstförstoring.

Elasticiteten försvagas och huden sträcker sig. Om de nödvändiga förebyggande åtgärderna inte vidtas i tid kan bildandet av bristningar inte undvikas. De kan bland annat vara en följd av genetisk predisposition. Då kommer inte förebyggande metoder att kunna ge önskat resultat.

Hur tar man bort bristningar på bröstet? De kan tas bort med hjälp av hemmetod, särskilt om de är färska formationer - inte mer än sex månader. Efter bristningar kan de utvecklas till permanenta ärr, vilket kommer att vara nästan omöjligt att bli av med med hjälp av hemmetod.

Ta bort med oljor

Vad är striae?

Färska bristningar på bröstet ser ut som vertikala ränder flera millimeter breda, allt från rosa till rött eller blålila. Med tiden bleknar ränderna och ser mer ut som tunna ärr.

Bristningar på bröstet är en kosmetisk defekt i huden. På grund av sträckning av huden uppstår bindväv i stället för kollagenfibrer. Till en början är den fylld med blodkapillärer, varför bristningarna har en rosa färg. Efter en tid atrofierar kärlen gradvis till bindväv, och bristningarna blir vita.

Hur kan du undvika det?

Det första steget för att eliminera orsakerna till defekter på brösthuden är att se över sammansättningen av den blivande mammans kost. Följande är föremål för undantag:

1. mjöl, rökta produkter;
2. färdiga såser;
3. snabbmat;
4. söta kolsyrade drycker.

Det rekommenderas att äta mat berikad med proteiner, vitaminer och en minskad mängd kolhydrater. Vitamin A och E är särskilt användbara för hudens elasticitet.Syntesen av kollagen och elastin kan säkerställas genom att konsumera tillräckliga mängder protein.

Det är nödvändigt att återfukta huden under graviditetens första trimester. För detta används naturliga oljor som oliv eller mandel, linfrö eller vindruvor, du kan också använda vetegroddsolja.

1. Skydda och tona huden.
2. Återfukta den.
3. Öka blodcirkulationen.
4. Normalisera talgkörtlarnas funktion.
5. Förhindra utvidgning av hudens porer och deras igensättning.
6. Förnya den cellulära sammansättningen.
7. Jämna ut huden.
8. Stimulera kroppens produktion av kollagen.

Innan du använder någon olja eller kräm måste du dock konsultera en läkare och ta hänsyn till risken för allergiska reaktioner på komponenterna i de använda produkterna.

Elimineringsmetoder hemma

Vid de första tecknen på bristningar bör du försöka bli av med dem. Om bristningar på brösten uppträdde under graviditeten, kan de tas bort först efter återhämtningsperioden och amning, när formen och storleken på brösten återgår till det normala.

Användning av druvolja

Om du inte vet hur du tar bort hudbristningar på dina bröst kan ett hembehandlingsprogram hjälpa. Det är en uppsättning obligatoriska aktiviteter:

1. förändring i kosten;
2. vattenförfaranden;
3. massage;
4. användning av kosmetiska ingrepp och produkter.

Vattenbehandlingar är inte bara en bra förebyggande åtgärd, det är ett effektivt sätt att svara på frågan om hur man blir av med hudbristningar hemma. Under vatteningrepp får huden den fukt som är nödvändig för att fungera, blodcirkulationen ökar och cellerna regenereras. En kontrastdusch är särskilt användbar.

För att eliminera huddefekter används två typer av bröstmassage, olika i teknik - manuell och taoistisk.

1. Under manuell massage utförs cirkulära strykrörelser från bröstvårtan till axelleden. Under proceduren hålls bröstet med ena handen och massage utförs med den andra.
2. I taoistisk massage börjar rotationsrörelser från den yttre konturen och rör sig mot mitten, med lätt tryck på bröstkörtlarna. Det är tillrådligt att utföra massage från specialister för att undvika negativa effekter.

När bristningarna på bröstet är röda, det vill säga de är i inledningsskedet, kan du bli av med dem eller åtminstone göra dem mindre märkbara. Det rekommenderas att använda kaffe- eller honungspeeling, leromslag och gnugga i olika vegetabiliska oljor.

Masker med aromatiska komponenter som rökelse, ingefära eller rosmarin förbättrar näringen av hudvävnaden och ökar ämnesomsättningen. Hemma används naturliga produkter för att förbereda masker - honung, olivolja, mjölk, grädde, ägg, etc.

Du kan använda färdiga produkter - krämer, masker, samt geler och lotioner. De måste innehålla:

1. vitaminer A, E;
2. vegetabiliska oljor;
3. aminosyror;
4. proteinhydrolysat;
5. mjölksyra, hyaluronsyra.

Låt oss presentera de bästa anti-stretch mark krämerna på marknaden.

Från den 4: e månaden av graviditeten - för förebyggande.

Korrigerande kurs – 2,5 – 3 månader.

Krämen mot bristningar på bröstet gnids in med lätta rörelser, utan att huden sträcker sig.

Så här ser bristningar på bröstet ut

Medicinska metoder för att bli av med bristningar

Envisa bristningar på bröstet kan inte tas bort med hemmetod. Ärren kommer bara att missfärgas och jämnas ut. Vita hudbristningar kan endast tas bort med hjälp av kvalificerade specialister på skönhetssalonger eller specialiserade kliniker. Behandling av hudbristningar kommer att bero på graden av deras svårighetsgrad, hälsostatus och, viktigare, ekonomiska möjligheter.

Estetisk medicin kan erbjuda följande sätt att bli av med bristningar:

1. kemisk peeling;
2. laser peeling;
3. mesoterapi;
4. mikrodermabrasion;
5. mikroströmmar.

Vid behandling av hudbristningar är omedelbara resultat inte möjliga. Om hudbristningarna är unga kan behandlingen pågå i 4-5 månader. I avancerade fall måste du arbeta hårt i minst ett år. Så du måste ha tålamod och ge din kropp lite tid. Resultatet blir skönhet och gott humör.

Om författaren: Borovikova Olga

gynekolog, ultraljudsläkare, genetiker

Utexaminerad från Kuban State Medical University, praktik i specialiteten "Genetik".

Under graviditeten ökar den blivande mamman ytterligare kroppsvikt (normalt inte mer än 10 kg), bröstkörtlarna sväller och som ett resultat förstoras. Denna process sker snabbt, så huden har inte tid att anpassa sig till snabba förändringar och producerar inte tillräckligt med kollagen.

Orsaker till bristningar på bröstet under graviditeten

Mikrosprickor, populärt kallade bristningar, bildas i de subkutana vävnaderna. Bristningar på bröstet under graviditeten är vanliga., men du bör inte vara rädd för dem, för idag finns det många metoder och medel för att bekämpa dem: från hemprevention till kosmetiska procedurer.

Bristningar på brösten under graviditeten är ett problem för de flesta kvinnor. I ett tidigt skede kan du bli av med bristningar med hjälp av folkmasker

Under vilken period av graviditeten uppstår bristningar?

Striae på bröstet kan dyka upp under olika perioder av graviditeten - allt beror på hudens elasticitet. Om huden sträcker sig bra och har tillräcklig elasticitet, visas inte bristningar alls, oavsett hur mycket övervikt som gick upp och om förebyggande åtgärder utfördes.

I grund och botten börjar fenomenet i fråga att dyka upp vid 3-4 månader, när kvinnans kroppsvikt ökar avsevärt och huden sträcks. Ofta börjar bristningar dyka upp efter förlossningen, under amning.

Är det möjligt att bli av med bristningar under graviditeten?

Du kan bli av med bristningar på bröstet under graviditeten om de är i det inledande skedet av utseendet (ljusrosa eller rödaktig i färgen). För att göra detta kan du använda speciella krämer utvecklade för blivande mammor, hemgjorda masker, lätt peeling och självmassage.

Dessutom måste du övervaka din vikt så att ett plötsligt hopp inte framkallar sträckning av huden.

Bristningar på bröstet under graviditeten: hur man blir av med dem

Så snart bristningar på bröstet börjar dyka upp under graviditeten (detta kan märkas av det faktum att det hudområde där hudbristningen snart kommer att visas börjar bli rosa, kliar och kliar), måste du agera omedelbart . Ju tidigare behandlingen påbörjas, desto mer positivt blir resultatet.

Du måste återfukta din hud väl med krämer, lotioner och oljor. Men innan du använder ovanstående medel måste du kontrollera var och en av dem för en allergisk reaktion.

Ett utmärkt botemedel mot bristningar på bröstet under graviditeten är morgon- och kvällsmassage:

1. På återfuktad hud Använd uppvärmda handflator och stryk på ett cirkulärt sätt från bröstvårtan till axeln, samtidigt som du håller i bröstet med din fria hand.
2. Från den yttre konturen flytta mot mitten i en cirkulär rörelse, återigen, med hjälp av uppvärmda handflator, tryck lätt på bröstkörtlarna.

Notera! Bristningar på brösten som uppstår under graviditeten kan läka och bli vita. Sådana bristningar elimineras med hjälp av kosmetologi omedelbart under postpartumperioden.

Modern kosmetologi presenterar följande metoder för att eliminera hudbristningar: kemisk peeling och laserpeeling, laserresurfacing och nanoperiolation, mikrodermabrasion, fraktionerad fototeriolis.

Krämer för bristningar på brösten under graviditeten

Shilajit anses vara en av de mest effektiva botemedlen mot bristningar.. Det är nödvändigt att blanda 1-2 g av produkten med baby eller annan fet grädde till önskad konsistens och låt brygga i 15 minuter.

Applicera den förberedda blandningen på ren, ångad hud med cirkulära rörelser, medurs. Gör denna procedur på natten. Vid regelbunden användning blir bristningar mindre synliga, och efter 1-2 månader (beroende på djupet på bristningarna) försvinner de helt.

Det är viktigt att veta! Real mumiyo tillverkas i Altai och säljs i form av en tjock svart blandning. Du bör inte köpa mumiyo, som säljs på apotek i form av tabletter, eftersom det finns väldigt lite mumiyo i sig, och det hjälper dig inte att bli av med bristningar.

Du kan förbereda andra hemgjorda krämer för bristningar:

1. Blanda babykräm (200 g), aloejuice (2 msk), eterisk olja av apelsin eller mandarin (5-6 droppar). Låt det brygga och kan användas två gånger om dagen.
2. Blanda olivolja med eterisk olja av apelsin eller mandarin, tillsätt kanel. Använd två gånger dagligen.
3. Kokosolja blanda med aloe och eteriska oljor. Kan även användas två gånger om dagen.
   
   
   
   

Många kosmetiska linjer för blivande mammor producerar färdiga krämer. De mest effektiva av dem visas i tabellen.

Populära krämer för bristningar på bröstet under graviditeten

Kräm mot bristningar på bröstet ska användas först efter att kroppen har fått en allergisk reaktion på produkten och efter samråd med en specialist.

Kroppen hos en gravid kvinna är inte förutsägbar, så alla ingredienser som finns i kompositionen kan orsaka negativa reaktioner. Det är värt att välja en kräm med en naturlig sammansättning; kemiska komponenter bör vara närvarande i en minimal mängd.

Olivolja och dess egenskaper för bristningar på bröstet

Olivolja innehåller en rik källa till vitaminer och mikroelement, fleromättade fettsyror, återfuktar och ger näring åt dermis väl, hjälper den att producera kollagen, vilket gör att huden blir elastisk och slät.

Olivolja ska gnidas in i huden med massagerörelser 1-2 gånger om dagen tills den är helt absorberad. Du kan lägga till ett par droppar av valfri eterisk olja till produkten i fråga. Eteriska oljor av ros, bergamott, lavendel och rosmarin är särskilt bra för att eliminera bristningar.

För bättre effekt bör du välja högkvalitativ direktpressad olja. Det kan antingen gnidas in i huden eller konsumeras oralt regelbundet (1-2 tsk per dag).

Hemgjorda masker för bristningar på bröstet under graviditeten

1. Kaffemask med mumiyo. För att förbereda en av de mest effektiva maskerna behöver du: mamma 1 tsk, malet kaffe 1-2 tsk, eterisk olja av apelsin eller eukalyptus - 5-6 droppar, babykräm, varmt vatten - 1 tsk. Lös upp mumiyo i 1 tsk. varmt vatten, tillsätt kaffe, eterisk olja. Grädde är nödvändigt för att kombinera ingredienserna, så dess mängd tillsätts med ögat. Applicera masken på varm hud med aktiva rörelser. Låt stå i 10-15 minuter, skölj sedan med ljummet vatten. Applicera 2 gånger i veckan.
2. Färska druvor återfuktar och ger näring åt huden. Det är nödvändigt att applicera druvmassan på det drabbade området av huden och låt absorbera i 20-30 minuter.
3. En mask gjord på gräddfil och havregryn har också bra effekt. Gräddfil återfuktar huden väl och havregryn ger en skonsam peeling och eliminerar döda celler. Ingredienser: havregryn – 2 msk. l., fet gräddfil - 2 msk. l. Häll hett (0,5 dl) vatten över flingorna och låt dem svälla; häll av överflödigt vatten. Tillsätt 2 msk till den kylda blandningen. l. gräddfil och låt stå i 30-60 minuter, men gärna över natten. Ta ut blandningen från kylskåpet, låt den få rumstemperatur och applicera på huden. Efter 15-20 minuter, skölj med kallt vatten.
   
   
   
   

Viktigt att komma ihåg! Hemgjorda masker bör göras regelbundet, minst 2 gånger i veckan. Det går bra att kombinera dem med krämer och massage.

Effektiviteten av massage för bristningar på bröstet under graviditeten

Regelbunden bröstmassage hjälper till att tillräckligt öka hudens fasthet och elasticitet, stimulerar blodcirkulationen, hjälper till att bli av med trängsel i huden och förhindrar att bristningar uppstår.

När du själv utför bröstmassage, rekommenderas det att följa följande regler:

1. alla rörelser ska vara mjuka och smidiga;
2. rörelser går alltid medurs;
3. massage utförs endast på fuktad hud.

För massage är det nödvändigt att använda olika oljor och feta krämer. Cederolja anses vara idealisk för bröstmassage, eftersom den hjälper huden att återhämta sig snabbare.

Hur man förhindrar att bristningar uppstår på bröstet (förebyggande)

Under graviditeten är det nödvändigt att vidta förebyggande åtgärder för att förhindra bristningar. För att göra detta måste du först och främst övervaka din vikt. Det bör inte öka snabbt och överstiga normen. För att gå upp i vikt gradvis och inte gå utöver normen rekommenderas det att följa en speciell diet.

Dieten bör innehålla alla nödvändiga grönsaker och frukter, magert kött, spannmål rika på vitaminer och mikroelement. Konsumtionen av skadliga livsmedel (rökt kött, godis, såser etc.) bör hållas till ett minimum.

Du bör också ägna dig åt måttlig fysisk aktivitet. Yoga, simning och promenader i frisk luft är mycket fördelaktigt för blivande mammor.

Alla ovanstående metoder fungerar också som förebyggande, de kan och bör användas även i frånvaro av bristningar.

Var inte rädd för utseendet av bristningar på bröstet under graviditeten. Det finns många metoder för att förhindra deras utseende, till exempel: återfukta huden, massage, använda hemgjorda masker och krämer, färdiga krämer för bristningar.

Dessutom måste du kontrollera din vikt och träning. Om bristningar uppstår kan de tas bort under postpartumperioden med olika kosmetiska ingrepp.

Bristningar på bröstet under graviditeten och hur man blir av med dem, se den här videon:

Den här videon kommer att berätta hur du blir av med bristningar under graviditeten: