Striae op de borst tijdens de zwangerschap

Waarom ontstaan ​​striae op de borsten tijdens de zwangerschap?

De huid op de borst is erg dun en kwetsbaar en vereist daarom meer aandacht tijdens de periode dat u een kind krijgt. Een scherpe vergroting van de borstklieren leidt tot uitrekken, sommige vezels van de opperhuid barsten en er vormen zich microscheurtjes.

Striae zien eruit als strepen, aanvankelijk roodachtig of bordeauxrood van kleur; na verloop van tijd vervagen ze en worden ze minder opvallend. Tegelijkertijd reageren striae, vanwege het gebrek aan melanine, niet op ultraviolette straling en veranderen ze niet van kleur tijdens het bruinen.

De belangrijkste oorzaken van striae tijdens de zwangerschap:

1. hormonale veranderingen - veroorzaakt door een toename van progesteron en oestrogeen, waardoor de gevoeligheid van de huid toeneemt;
2. verminderde productie van elastine en collageen in de lagen van de epidermis;
3. een sterke toename van het lichaamsgewicht;
4. een erfelijke factor wordt beschouwd als de meest waarschijnlijke oorzaak van striae.

Striae veroorzaken geen ongemak, slechts lichte jeuk is mogelijk op het moment van verschijnen. Zo'n cosmetisch defect op de huid maakt veel vrouwen van streek, dus je moet je voorbereiden op toekomstige veranderingen. Het is de moeite waard om van tevoren te vragen wat u moet doen als er tijdens de zwangerschap striae op de borst verschijnt?

Preventiemethoden

Preventieve maatregelen zijn vooral gericht op het verminderen van spanningen en het voeden van de opperhuid, zowel van binnenuit als op cellulair niveau. Daarom moet u vanaf het moment van de conceptie enkele aanbevelingen volgen voor de verzorging van de huid van de borstklieren:

1. De keuze van de beha moet gebaseerd zijn op maximale ondersteuning van de borstklieren. Brede bandjes, precieze cupmaten en huidvriendelijke stof helpen je om je vorm te behouden.
2. Optimale gewichtstoename voor elk trimester. Overmatig lichaamsgewicht leidt tot het verschijnen van striae, dus u moet deze indicator onder controle houden.
3. Lichamelijke activiteit aanbevolen voor zwangere vrouwen (yoga, zwembad) verzadigt de lichaamscellen met zuurstof, verhoogt de tonus en heeft een positief effect op het lichaam als geheel. Striae op de borstspieren kunnen dus in mindere mate voorkomen.
4. Het dieet gedurende de periode van 9 maanden moet de maximale hoeveelheid vitamines en micro-elementen bevatten om niet alleen voedingsstoffen te leveren aan de groeiende foetus, maar ook aan de behoeften van het eigen lichaam.

Voldoende rust is niet de laatste factor bij het behouden van de toon; slaappatronen en dagelijkse activiteit zijn een zeer belangrijke indicator. 'S Nachts herstelt de opperhuid zijn beschermende eigenschappen en regenereert de structuur van de huid.

Hoe zich te ontdoen van striae op de borst tijdens de zwangerschap thuis?

Direct na de bevruchting, wanneer een vrouw beseft dat ze een kind verwacht en haar lichaam aan aanzienlijke veranderingen onderhevig is, is het de moeite waard om zorgvuldiger voor haar huid te zorgen. Maar als er tijdens de zwangerschap striae op de borst verschijnt, is het noodzakelijk om ze onmiddellijk te verwijderen.

Thuis wordt een lichte massage van de borstklieren gebruikt met olijfolie, abrikozen- of amandelolie. Bewegingen moeten soepel en aaiend zijn, om de huid niet te beschadigen, maar alleen te versterken.

De belangrijkste voorwaarde voor het voorkomen of verminderen van striae is het regelmatige gebruik van cosmetische methoden, die kunnen worden afgewisseld. In de volksgeneeskunde zijn de meest populaire:

1. Scrubs doen uitstekend werk bij het verwijderen van dode cellen door ze te exfoliëren. Een natuurproduct gemaakt van gemalen koffie reinigt de huid op milde wijze. Zure room of olijfolie wordt ook aan het mengsel toegevoegd. Zo wordt het oppervlak voorbereid op verdere voeding met cosmetische producten.
2. De lotion moet worden uitgesmeerd na gebruik van een scrub, die is bereid op basis van aloë-sap, met toevoeging van vitamine A en E, en olijfolie. Het mengsel voedt de diepe lagen van de dermis, de huid wordt merkbaar elastischer, collageenvezels herstellen hun structuur.
3. Insmeren met crèmes met toevoeging van een paar druppels etherische olie (lavendel, rozemarijn, nerol) zal de nieuw verschijnende striae aanzienlijk verminderen, dankzij het hoge gehalte aan vitamine E, dat celveroudering voorkomt.

De producten moeten minimaal tweemaal per dag in combinatie worden gebruikt. Voor een grotere effectiviteit wordt eerst het schrobben en reinigen van de poriën toegepast, en daarna worden de vitamines toegediend via oliën en lotions.

Farmaceutische producten

Bij de productie van professionele cosmetica wordt rekening gehouden met de delicate positie van een vrouw. Bij het kiezen moet u letten op de instructies, die de mogelijkheid van gebruik tijdens de zwangerschap aangeven.

De belangrijkste functionele componenten van cosmetische crèmes zijn hydraterend, voeding en bescherming. De opperhuid verliest intensief vocht, dus het product moet metabolische processen normaliseren, de vezels voorbereiden op de komende belasting en ook het collageen- en elastineweefsel herstellen.

Foto's en recensies geven aan dat de meest populaire budgetfondsen Bepanten-gel en Contratubeks-zalf zijn, die actieve stoffen bevatten die een positief effect hebben op littekenweefsel. Na langdurig, regelmatig gebruik wordt de synthese van collageenvezels verbeterd en de weefselelasticiteit hersteld. Bovendien is gebruik mogelijk vanaf de eerste maand van intra-uteriene ontwikkeling, maar ook tijdens borstvoeding, vanwege de aanwezigheid van veilige componenten.

Een van de dure producten is Vichy-crème, die de tonus verbetert, intensief hydrateert en de productie van collageen activeert, dankzij de aanwezigheid van een component zoals hydroxyproline. De textuur van de crème is zeer delicaat, zonder een opdringerige geur, wat ideaal is tijdens de zwangerschap, wanneer het reukvermogen bijzonder gevoelig wordt. Vichy is behoorlijk vettig en wordt niet volledig opgenomen, dus velen schrijven dit kenmerk toe aan nadelen, maar dit spreekt meer over de voordelen ervan, omdat langdurige hydratatie vindt plaats.

In de strijd tegen striae is een geïntegreerde aanpak vereist, het is noodzakelijk om het dagmenu aan te passen, veel fruit en groenten te eten en ook meel en zoet voedsel uit het dieet uit te sluiten. Begin tegelijkertijd met externe invloed op probleemgebieden door scrubs en verschillende crèmes te gebruiken. Maar welke remedie er ook wordt gekozen, het is noodzakelijk om te onthouden dat striae op de borst tijdens de zwangerschap gemakkelijker te voorkomen is dan het omgaan met reeds gevormde striae.

Meestal verschijnen striae of striae op de borst tijdens de zwangerschap, vooral aan het einde. De redenen kunnen zijn.

1. Toename van het lichaamsgewicht.
2. Zwelling van de borstklieren.
3. Borstvergroting.

De elasticiteit verzwakt en de huid rekt uit. Als de noodzakelijke preventieve maatregelen niet tijdig worden genomen, kan de vorming van striae niet worden vermeden. Ze kunnen onder meer een gevolg zijn van genetische aanleg. Dan zullen preventieve methoden niet het gewenste resultaat kunnen opleveren.

Hoe striae op de borst verwijderen? Ze kunnen met behulp van thuismethoden worden verwijderd, vooral als het nieuwe formaties zijn - niet langer dan zes maanden. Na striae kunnen ze zich ontwikkelen tot permanente littekens, die met thuismethoden bijna onmogelijk te verwijderen zijn.

Verwijderen met oliën

Wat zijn striae?

Nieuwe striae op de borst zien eruit als verticale strepen van enkele millimeters breed, variërend van roze tot rood of blauwpaars. Na verloop van tijd vervagen de strepen en lijken ze meer op dunne littekens.

Striae op de borst zijn een cosmetisch defect van de huid. Door het uitrekken van de huid verschijnt er bindweefsel in plaats van collageenvezels. In eerste instantie is het gevuld met bloedcapillairen, waardoor de striae een roze kleur heeft. Na enige tijd atrofiëren de bloedvaten geleidelijk in bindweefsel en worden de striae wit.

Hoe kun je het vermijden?

De eerste stap naar het elimineren van de oorzaken van defecten aan de borsthuid is het herzien van de samenstelling van het dieet van de aanstaande moeder. Er gelden uitzonderingen voor:

1. meel, gerookte producten;
2. kant-en-klare sauzen;
3. fastfood eten;
4. zoete koolzuurhoudende dranken.

Het wordt aanbevolen om voedsel te eten dat verrijkt is met eiwitten, vitamines en een verminderde hoeveelheid koolhydraten. Vitamine A en E zijn vooral nuttig voor de elasticiteit van de huid.De synthese van collageen en elastine kan worden verzekerd door voldoende hoeveelheden eiwit te consumeren.

Het is noodzakelijk om de huid te hydrateren in het eerste trimester van de zwangerschap. Hiervoor worden natuurlijke oliën zoals olijf- of amandelolie, lijnzaad of druif gebruikt; je kunt ook tarwekiemolie gebruiken.

1. Bescherm en verstevig de huid.
2. Bevochtig het.
3. Verhoog de bloedcirculatie.
4. Normaliseer de werking van de talgklieren.
5. Voorkom de uitzetting van de huidporiën en hun verstopping.
6. Vernieuw de cellulaire samenstelling.
7. Maak de huid glad.
8. Stimuleer de productie van collageen door het lichaam.

Voordat u echter een olie of crème gebruikt, moet u een arts raadplegen en rekening houden met de mogelijkheid van allergische reacties op de componenten van de gebruikte producten.

Eliminatiemethoden thuis

Bij de eerste tekenen van striae moet je proberen er vanaf te komen. Als er tijdens de zwangerschap striae op de borsten is verschenen, kunnen deze pas worden verwijderd na de herstelperiode en het geven van borstvoeding, wanneer de vorm en grootte van de borsten weer normaal worden.

Gebruik van druivenolie

Als u niet weet hoe u striae op uw borsten kunt verwijderen, kan een thuisbehandelingsprogramma helpen. Het is een reeks verplichte activiteiten:

1. verandering in dieet;
2. waterprocedures;
3. massage;
4. gebruik van cosmetische ingrepen en producten.

Waterbehandelingen zijn niet alleen een goede preventieve maatregel, het is een effectieve manier om de vraag te beantwoorden hoe je thuis van striae af kunt komen. Tijdens waterprocedures ontvangt de huid het vocht dat nodig is om te functioneren, neemt de bloedcirculatie toe en worden cellen geregenereerd. Vooral een contrastdouche is handig.

Om huiddefecten te elimineren, worden twee soorten borstmassage gebruikt, verschillend qua techniek: handmatig en taoïstisch.

1. Bij manuele massage worden cirkelvormige strijkbewegingen uitgevoerd vanaf de tepel naar het schoudergewricht. Tijdens de procedure wordt de borst met één hand vastgehouden en wordt met de andere hand gemasseerd.
2. Bij taoïstische massage beginnen de rotatiebewegingen vanaf de buitencontour en bewegen ze naar het midden, met lichte druk op de borstklieren. Het is raadzaam om massages van specialisten uit te voeren om negatieve effecten te voorkomen.

Wanneer de striae op de borst rood is, dat wil zeggen dat ze zich in de beginfase bevinden, kun je ze verwijderen of in ieder geval minder opvallend maken. Het wordt aanbevolen om koffie- of honingpeelings, kleipakkingen en verschillende plantaardige oliën in te wrijven.

Maskers met aromatische componenten zoals wierook, gember of rozemarijn verbeteren de voeding van het huidweefsel en verhogen de stofwisseling. Thuis worden natuurlijke producten gebruikt om maskers te bereiden - honing, olijfolie, melk, room, eieren, enz.

U kunt kant-en-klare producten gebruiken: crèmes, maskers, maar ook gels en lotions. Ze moeten het volgende bevatten:

1. vitamine A, E;
2. plantaardige olien;
3. aminozuren;
4. eiwithydrolysaten;
5. melkzuur, hyaluronzuur.

Laten we de beste anti-striaecrèmes op de markt presenteren.

Vanaf de 4e maand van de zwangerschap - voor preventie.

Corrigerende cursus – 2,5 – 3 maanden.

De crème tegen striae op de borst wordt met lichte bewegingen ingesmeerd, zonder de huid uit te rekken.

Zo zien striae op de borst eruit

Medische methoden voor het wegwerken van striae

Hardnekkige striae op de borst kunnen niet met behulp van thuismethoden worden verwijderd. De littekens zullen alleen maar verkleuren en egaliseren. Witte striae kunnen alleen worden verwijderd met de hulp van gekwalificeerde specialisten in schoonheidssalons of gespecialiseerde klinieken. De behandeling van striae zal afhangen van de ernst ervan, de gezondheidstoestand en, belangrijker nog, de financiële mogelijkheden.

Esthetische geneeskunde kan de volgende manieren bieden om van striae af te komen:

1. chemische peeling;
2. laserpeeling;
3. mesotherapie;
4. microdermabrasie;
5. microstromen.

Bij de behandeling van striae zijn onmiddellijke resultaten niet mogelijk. Als de striae jong is, kan de behandeling 4-5 maanden duren. In vergevorderde gevallen moet u minimaal een jaar hard werken. Je moet dus geduld hebben en je lichaam wat tijd geven. Het resultaat zal schoonheid en een goed humeur zijn.

Over de auteur: Borovikova Olga

gynaecoloog, echoscopist, geneticus

Afgestudeerd aan de Kuban State Medical University, stage in de specialiteit "Genetica".

Tijdens de zwangerschap krijgt de aanstaande moeder extra lichaamsgewicht (normaal gesproken niet meer dan 10 kg), de borstklieren zwellen op en worden als gevolg daarvan groter. Dit proces gebeurt snel, waardoor de huid geen tijd heeft om zich aan te passen aan snelle veranderingen en niet voldoende collageen produceert.

Oorzaken van striae op de borst tijdens de zwangerschap

Er vormen zich microscheurtjes, in de volksmond striae genoemd, in de onderhuidse weefsels. Striae op de borst tijdens de zwangerschap komen vaak voor., maar je moet er niet bang voor zijn, want tegenwoordig zijn er veel methoden en middelen om ze te bestrijden: van thuispreventie tot cosmetische ingrepen.

Striae op de borsten tijdens de zwangerschap zijn voor de meeste vrouwen een probleem. In een vroeg stadium kun je striae verwijderen met behulp van volksmaskers

Tijdens welke periode van de zwangerschap komen striae voor?

Striae op de borst kunnen tijdens verschillende perioden van de zwangerschap verschijnen - het hangt allemaal af van de elasticiteit van de huid. Als de huid goed uitrekt en voldoende elasticiteit heeft, verschijnen er helemaal geen striae, ongeacht hoeveel overgewicht er is gewonnen en of er preventie is uitgevoerd.

Kortom, het fenomeen in kwestie begint na 3-4 maanden te verschijnen, wanneer het lichaamsgewicht van de vrouw aanzienlijk toeneemt en de huid uitgerekt wordt. Vaak beginnen striae te verschijnen na de bevalling, tijdens het geven van borstvoeding.

Is het mogelijk om striae te verwijderen tijdens de zwangerschap?

U kunt tijdens de zwangerschap striae op de borst verwijderen als deze zich in de beginfase van het uiterlijk bevindt (felroze of roodachtig van kleur). Om dit te doen, kunt u speciale crèmes gebruiken die zijn ontwikkeld voor aanstaande moeders, zelfgemaakte maskers, lichte peelings en zelfmassage.

Bovendien moet u uw gewicht in de gaten houden, zodat een plotselinge sprong geen uitrekking van de huid veroorzaakt.

Striae op de borst tijdens de zwangerschap: hoe kom je er vanaf?

Zodra tijdens de zwangerschap striae op de borst begint te verschijnen (dit is te merken aan het feit dat het deel van de huid waar de striae binnenkort zal verschijnen roze begint te worden, jeuk en jeuk), moet u onmiddellijk handelen . Hoe eerder de behandeling begint, hoe positiever het resultaat zal zijn.

Je moet je huid goed hydrateren met crèmes, lotions en oliën. Voordat u de bovenstaande remedies gebruikt, moet u ze echter allemaal controleren op een allergische reactie.

Een uitstekende remedie tegen striae op de borst tijdens de zwangerschap is een ochtend- en avondmassage:

1. Op een gehydrateerde huid Strijk met verwarmde handpalmen in cirkelvormige bewegingen van de tepel naar de schouder, terwijl u de borst met uw vrije hand vasthoudt.
2. Van de buitencontour beweeg opnieuw naar het midden in een cirkelvormige beweging, gebruik verwarmde handpalmen en druk lichtjes op de borstklieren.

Opmerking! Striae op de borsten die tijdens de zwangerschap verschijnen, kunnen genezen en wit worden. Dergelijke striae worden onmiddellijk in de postpartumperiode geëlimineerd met behulp van cosmetologie.

Moderne cosmetologie presenteert de volgende methoden voor het elimineren van striae: chemische en laserpeelings, laserresurfacing en nanoperiolation, microdermabrasie, fractionele fototeriolyse.

Crèmes voor striae op borsten tijdens de zwangerschap

Shilajit wordt beschouwd als een van de meest effectieve remedies tegen striae.. Het is noodzakelijk om 1-2 g van het product te mengen met baby- of andere vette crème tot de gewenste consistentie en 15 minuten te laten trekken.

Breng het bereide mengsel aan op een schone, gestoomde huid met cirkelvormige bewegingen, met de klok mee. Voer deze procedure 's nachts uit. Bij regelmatig gebruik worden striae minder zichtbaar en na 1-2 maanden (afhankelijk van de diepte van de striae) verdwijnen ze volledig.

Het is belangrijk om te weten! Echte mumiyo wordt geproduceerd in Altai en wordt verkocht in de vorm van een dik zwart mengsel. Je moet geen mumiyo kopen, dat in de vorm van tabletten in de apotheek wordt verkocht, omdat er zelf heel weinig mumiyo is en het je niet zal helpen om van striae af te komen.

U kunt andere zelfgemaakte crèmes voor striae bereiden:

1. Meng babycrème (200 g), aloë-sap (2 el), etherische olie van sinaasappel of mandarijn (5-6 druppels). Laat het brouwen en kan twee keer per dag worden gebruikt.
2. Meng olijfolie met etherische olie van sinaasappel of mandarijn, voeg kaneel toe. Gebruik tweemaal daags.
3. Kokosnootolie Meng met aloë en essentiële oliën. Kan ook twee keer per dag worden gebruikt.
   
   
   
   

Veel cosmetische lijnen voor aanstaande moeders produceren kant-en-klare crèmes. De meest effectieve daarvan worden weergegeven in de tabel.

Populaire crèmes voor striae op de borst tijdens de zwangerschap

Crème tegen striae op de borst mag alleen worden gebruikt nadat het lichaam een ​​allergische reactie op het product heeft gehad en na overleg met een specialist.

Het lichaam van een zwangere vrouw is niet voorspelbaar, dus elk ingrediënt in de samenstelling kan negatieve reacties veroorzaken. Het is de moeite waard om een ​​crème met een natuurlijke samenstelling te kiezen, chemische componenten moeten in een minimale hoeveelheid aanwezig zijn.

Olijfolie en zijn eigenschappen voor striae op de borst

Olijfolie bevat een rijke bron van vitamines en micro-elementen, meervoudig onverzadigde vetzuren, hydrateert en voedt de dermis goed, helpt het collageen aan te maken, waardoor de huid elastisch en glad wordt.

Olijfolie moet 1-2 keer per dag met massagebewegingen in de huid worden gewreven totdat het volledig is opgenomen. Je kunt een paar druppels etherische olie aan het betreffende product toevoegen. Essentiële oliën van roos, bergamot, lavendel en rozemarijn zijn vooral goed voor het elimineren van striae.

Voor een beter effect kies je voor direct geperste olie van hoge kwaliteit. Het kan in de huid worden ingewreven of regelmatig oraal worden ingenomen (1-2 theelepels per dag).

Zelfgemaakte maskers voor striae op de borst tijdens de zwangerschap

1. Koffiemasker met mumiyo. Om een ​​van de meest effectieve maskers te bereiden heb je nodig: mama 1 theelepel, gemalen koffie 1-2 theelepel, etherische olie van sinaasappel of eucalyptus - 5-6 druppels, babycrème, warm water - 1 theelepel. Los mumiyo op in 1 theelepel. warm water, voeg koffie, etherische olie toe. Crème is nodig om de ingrediënten te combineren, dus de hoeveelheid wordt met het oog toegevoegd. Breng het masker met actieve bewegingen aan op een warme huid. Laat het 10-15 minuten intrekken en spoel het daarna af met lauw water. 2 keer per week aanbrengen.
2. Verse druiven hydrateren en voeden de huid perfect. Het is noodzakelijk om de druivenpulp op het aangetaste deel van de huid aan te brengen en 20-30 minuten te laten intrekken.
3. Een masker gemaakt van zure room en havermout heeft ook een goed effect. Zure room hydrateert de huid goed en havermout zorgt voor een zachte peeling en elimineert dode cellen. Ingrediënten: havermout – 2 el. l., dikke zure room - 2 el. l. Giet heet water (0,5 kop) over de vlokken en laat ze opzwellen; laat het overtollige water weglopen. Voeg 2 eetlepels toe aan het afgekoelde mengsel. l. zure room en laat 30-60 minuten staan, maar bij voorkeur een nacht. Haal het mengsel uit de koelkast, breng het op kamertemperatuur en breng het aan op de huid. Na 15-20 minuten afspoelen met koud water.
   
   
   
   

Belangrijk om te onthouden! Zelfgemaakte maskers moeten regelmatig worden gedaan, minimaal 2 keer per week. Het is goed om ze te combineren met crèmes en massage.

De effectiviteit van massage voor striae op de borst tijdens de zwangerschap

Regelmatige borstmassage helpt om de stevigheid en elasticiteit van de huid voldoende te vergroten, stimuleert de bloedcirculatie, helpt bij het wegwerken van congestie in de huid en voorkomt het ontstaan ​​van striae.

Wanneer u zelf een borstmassage uitvoert, is het raadzaam om de volgende regels in acht te nemen:

1. alle bewegingen moeten zacht en soepel zijn;
2. bewegingen gaan altijd met de klok mee;
3. massage wordt alleen uitgevoerd op een vochtige huid.

Voor massage is het noodzakelijk om verschillende oliën en vette crèmes te gebruiken. Cederolie wordt als ideaal beschouwd voor borstmassage, omdat het de huid helpt sneller te herstellen.

Hoe te voorkomen dat striae op de borst verschijnt (preventie)

Tijdens de zwangerschap is het noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen om striae te voorkomen. Om dit te doen, moet u allereerst uw gewicht controleren. Het mag niet snel toenemen en de norm overschrijden. Om geleidelijk aan aan te komen en niet verder te gaan dan de norm, wordt aanbevolen een speciaal dieet te volgen.

Het dieet moet alle noodzakelijke groenten en fruit bevatten, mager vlees, granen rijk aan vitamines en micro-elementen. De consumptie van schadelijk voedsel (gerookt vlees, snoep, sauzen, enz.) moet tot een minimum worden beperkt.

U moet ook matige fysieke activiteit ondernemen. Yoga, zwemmen en wandelen in de frisse lucht zijn zeer nuttig voor aanstaande moeders.

Alle bovenstaande methoden dienen ook als preventie: ze kunnen en moeten worden gebruikt, zelfs als er geen striae is.

Wees niet bang voor het verschijnen van striae op de borst tijdens de zwangerschap. Er zijn veel methoden om het verschijnen ervan te voorkomen, zoals: hydratatie van de huid, massage, gebruik van zelfgemaakte maskers en crèmes, kant-en-klare crèmes voor striae.

Bovendien moet u uw gewicht onder controle houden en sporten. Als er toch striae verschijnt, kunnen deze tijdens de postpartumperiode worden verwijderd met behulp van verschillende cosmetische ingrepen.

Striae op de borst tijdens de zwangerschap en hoe u er vanaf kunt komen, bekijk deze video:

Deze video vertelt je hoe je striae kunt verwijderen tijdens de zwangerschap: