Estrías en el pecho durante el embarazo.

¿Por qué aparecen estrías en los senos durante el embarazo?

La piel del pecho es muy fina y delicada y, por lo tanto, requiere mayor atención durante el período de gestación. Un agrandamiento brusco de las glándulas mamarias provoca un estiramiento, algunas fibras de la epidermis estallan y se forman microfisuras.

Las estrías parecen rayas, inicialmente de color rojizo o burdeos; con el tiempo se desvanecen y se vuelven menos notorias. Al mismo tiempo, debido a la falta de melanina, las estrías no reaccionan a la radiación ultravioleta y no cambian de color durante el bronceado.

Las principales causas de las estrías durante el embarazo:

1. cambios hormonales: causados ​​​​por un aumento de progesterona y estrógeno, que aumentan la sensibilidad de la piel;
2. disminución de la producción de elastina y colágeno en las capas de la epidermis;
3. un fuerte aumento del peso corporal;
4. Se considera que un factor hereditario es la causa más probable de las estrías.

Las estrías no causan molestias, solo es posible una ligera picazón en el momento de su aparición. Este defecto cosmético en la piel molesta a muchas mujeres, por lo que es necesario prepararse para futuros cambios. Vale la pena preguntarse de antemano qué hacer si aparecen estrías en el pecho durante el embarazo.

Métodos de prevención

Las medidas preventivas están dirigidas principalmente a reducir la tensión y nutrir la epidermis, tanto desde el interior como a nivel celular. Por ello, desde el momento de la concepción conviene seguir algunas recomendaciones para el cuidado de la piel de las glándulas mamarias:

1. La elección del sujetador debe basarse en el máximo apoyo a las glándulas mamarias. Los tirantes anchos, los tamaños de copa precisos y el tejido agradable para la piel te ayudarán a mantener tu forma.
2. Aumento de peso óptimo para cada trimestre. El exceso de peso corporal provoca la aparición de estrías, por lo que es necesario controlar este indicador.
3. La actividad física recomendada para mujeres embarazadas (yoga, piscina) satura las células del cuerpo con oxígeno, aumenta el tono y tiene un efecto positivo en el cuerpo en su conjunto. Así, las estrías en los músculos pectorales pueden aparecer en menor medida.
4. La dieta durante el período de 9 meses debe contener la máxima cantidad de vitaminas y microelementos para proporcionar nutrientes no solo al feto en crecimiento, sino también a las necesidades del propio cuerpo.

El descanso adecuado no es el último factor para mantener el tono; los patrones de sueño y la actividad diaria son un indicador muy importante. Por la noche, la epidermis recupera sus propiedades protectoras, regenerando la estructura de la piel.

¿Cómo deshacerse de las estrías en el pecho durante el embarazo en casa?

Inmediatamente después de la concepción, cuando una mujer se da cuenta de que está esperando un hijo y su cuerpo está sujeto a cambios importantes, vale la pena cuidar su piel con más cuidado. Pero, si las estrías comienzan a aparecer en el pecho durante el embarazo, entonces es necesario deshacerse de ellas de inmediato.

En casa se utiliza un ligero masaje de las glándulas mamarias utilizando aceites de oliva, albaricoque o almendras. Los movimientos deben ser suaves, acariciando, para no dañar, sino solo tonificar la piel.

La principal condición para prevenir o reducir la aparición de estrías es el uso regular de métodos cosméticos, que pueden alternarse. En la medicina popular, los más populares son:

1. Los exfoliantes hacen un excelente trabajo al eliminar las células muertas exfoliándolas. Un producto natural elaborado a partir de café molido limpiará suavemente la piel. También se agrega a la mezcla crema agria o aceite de oliva. De esta forma, la superficie se prepara para una mayor nutrición con productos cosméticos.
2. La loción se debe untar después de usar un exfoliante preparado a base de jugo de aloe, con la adición de vitaminas A y E, así como aceite de oliva. La mezcla nutre las capas profundas de la dermis, la piel se vuelve notablemente más elástica y las fibras de colágeno restauran su estructura.
3. Frotar con cremas con la adición de unas gotas de aceite esencial (lavanda, romero, nerol) reducirá significativamente las estrías de nueva aparición, debido al alto contenido de vitamina E, que previene el envejecimiento celular.

Los productos deben usarse en combinación al menos dos veces al día. Para una mayor eficacia, primero se aplica el lavado y la limpieza de los poros, y luego se aportan vitaminas a través de aceites y lociones.

Productos farmacéuticos

Los cosméticos profesionales se elaboran teniendo en cuenta la delicada posición de la mujer. Al elegir, debe prestar atención a las instrucciones que indican la posibilidad de uso durante el embarazo.

Los principales componentes funcionales de las cremas cosméticas son la hidratación, la nutrición y la protección. La epidermis pierde intensamente humedad, por lo que el producto debería normalizar los procesos metabólicos, preparar las fibras para la próxima carga y también restaurar el tejido de colágeno y elastina.

Las fotos y reseñas indican que los más populares entre los fondos presupuestarios son el gel Bepanten y la pomada Contratubeks, que contienen sustancias activas que tienen un efecto positivo en el tejido cicatricial. Después de un uso regular y prolongado, se mejora la síntesis de fibras de colágeno y se restablece la elasticidad de los tejidos. Además, su uso es posible desde el primer mes de desarrollo intrauterino, así como durante la lactancia, debido a la presencia de componentes seguros.

Entre los productos caros se encuentra la crema Vichy, que mejora el tono, hidrata intensamente y activa la producción de colágeno, gracias a la presencia de un componente como la hidroxiprolina. La textura de la crema es muy delicada, sin olor molesto, ideal durante el embarazo, cuando el sentido del olfato se vuelve especialmente sensible. Vichy es bastante grasoso y no se absorbe del todo, por lo que muchos atribuyen esta característica a desventajas, pero esto habla más de sus ventajas, porque Se produce una hidratación a largo plazo.

En la lucha contra las estrías se requiere un enfoque integrado, es necesario ajustar el menú diario, comer muchas frutas y verduras y también excluir de la dieta las harinas y los alimentos dulces. Al mismo tiempo, comience a influir externamente en las áreas problemáticas mediante el uso de exfoliantes y diversas cremas. Pero no importa qué remedio se elija, es necesario recordar que las estrías en el pecho durante el embarazo son más fáciles de prevenir que tratar las estrías ya formadas.

Mayoritariamente, las estrías o estrías en el pecho aparecen durante el embarazo, sobre todo al final. Las razones pueden ser.

1. Aumento del peso corporal.
2. Hinchazón de las glándulas mamarias.
3. Aumento de senos.

La elasticidad se debilita y la piel se estira. Si no se toman las medidas preventivas necesarias a tiempo, no se puede evitar la formación de estrías. Entre otras cosas, pueden ser consecuencia de una predisposición genética. Entonces los métodos preventivos no podrán dar el resultado deseado.

¿Cómo eliminar las estrías en el pecho? Se pueden eliminar con métodos caseros, especialmente si se trata de formaciones frescas, no más de seis meses. Después de las estrías, pueden convertirse en cicatrices permanentes, de las que será casi imposible deshacerse con métodos caseros.

Retirar con aceites

¿Qué son las estrías?

Las estrías recientes en el pecho parecen franjas verticales de varios milímetros de ancho, que van del rosado al rojo o al violeta azulado. Con el tiempo, las rayas se desvanecen y parecen cicatrices finas.

Las estrías en el pecho son un defecto cosmético de la piel. Debido al estiramiento de la piel, aparece tejido conectivo en lugar de fibras de colágeno. Al principio está lleno de capilares sanguíneos, por lo que las estrías tienen un color rosado. Después de un tiempo, los vasos se atrofian gradualmente hasta convertirse en tejido conectivo y las estrías se vuelven blancas.

¿Cómo puedes evitarlo?

El primer paso para eliminar las causas de los defectos en la piel de los senos es revisar la composición de la dieta de la futura madre. Están sujetos a excepción los siguientes:

1. harina, productos ahumados;
2. salsas preparadas;
3. comida rápida;
4. bebidas carbonatadas dulces.

Se recomienda ingerir alimentos enriquecidos con proteínas, vitaminas y una cantidad reducida de carbohidratos. Para la elasticidad de la piel son especialmente útiles las vitaminas A y E. La síntesis de colágeno y elastina se puede garantizar consumiendo cantidades suficientes de proteínas.

Es necesario hidratar la piel en el primer trimestre del embarazo. Para ello se utilizan aceites naturales como el de oliva o almendras, el de linaza o el de uva, también se puede utilizar aceite de germen de trigo.

1. Protege y tonifica la piel.
2. Hidratarlo.
3. Aumentar la circulación sanguínea.
4. Normalizar el funcionamiento de las glándulas sebáceas.
5. Previene la expansión de los poros de la piel y su obstrucción.
6. Renueva la composición celular.
7. Suaviza la piel.
8. Estimular la producción de colágeno del cuerpo.

Sin embargo, antes de utilizar cualquier aceite o crema, es necesario consultar a un médico y tener en cuenta la posibilidad de reacciones alérgicas a los componentes de los productos utilizados.

Métodos de eliminación en casa.

Ante los primeros signos de estrías, debes intentar deshacerte de ellas. Si aparecieron estrías en los senos durante el embarazo, se pueden eliminar solo después del período de recuperación y lactancia, cuando la forma y el tamaño de los senos vuelven a la normalidad.

Usos del aceite de uva

Si no sabe cómo eliminar las estrías de los senos, un programa de tratamiento en el hogar puede ayudar. Es un conjunto de actividades obligatorias:

1. cambio de dieta;
2. procedimientos de agua;
3. masaje;
4. uso de procedimientos y productos cosméticos.

Los tratamientos con agua no sólo son una buena medida preventiva, sino que también son una forma eficaz de responder a la pregunta de cómo deshacerse de las estrías en casa. Durante los procedimientos con agua, la piel recibe la humedad necesaria para su funcionamiento, aumenta la circulación sanguínea y se regeneran las células. Una ducha de contraste es especialmente útil.

Para eliminar los defectos de la piel, se utilizan dos tipos de masaje mamario, de diferente técnica: manual y taoísta.

1. Durante el masaje manual, se realizan movimientos circulares desde el pezón hasta la articulación del hombro. Durante el procedimiento, se sostiene el seno con una mano y se realiza un masaje con la otra.
2. En el masaje taoísta, los movimientos de rotación comienzan desde el contorno exterior y avanzan hacia el centro, con una ligera presión sobre las glándulas mamarias. Es recomendable realizar masajes por parte de especialistas para evitar efectos negativos.

Cuando las estrías en el pecho son rojas, es decir, están en la etapa inicial, puedes deshacerte de ellas o al menos hacerlas menos notorias. Se recomienda pelar con café o miel, envolver con arcilla y frotar con varios aceites vegetales.

Las mascarillas con componentes aromáticos como el incienso, el jengibre o el romero mejoran la nutrición del tejido cutáneo y aumentan el metabolismo. En casa se utilizan productos naturales para preparar mascarillas: miel, aceite de oliva, leche, nata, huevos, etc.

Puede utilizar productos ya preparados: cremas, mascarillas, geles y lociones. Deben contener:

1. vitaminas A, E;
2. aceites vegetales;
3. aminoácidos;
4. hidrolizados de proteínas;
5. Ácido láctico, hialurónico.

Te presentamos las mejores cremas antiestrías del mercado.

A partir del cuarto mes de embarazo - para prevención.

Curso correctivo – 2,5 – 3 meses.

La crema para las estrías en el pecho se frota con movimientos ligeros, sin estirar la piel.

Así se ven las estrías en el pecho

Métodos médicos para deshacerse de las estrías.

Las estrías rebeldes en el pecho no se pueden eliminar con métodos caseros. Las cicatrices sólo se decolorarán y nivelarán. Las estrías blancas se pueden eliminar solo con la ayuda de especialistas calificados en salones de belleza o clínicas especializadas. El tratamiento de las estrías dependerá de su gravedad, del estado de salud y, lo más importante, de la capacidad financiera.

La medicina estética puede ofrecer las siguientes formas de deshacerse de las estrías:

1. peeling químico;
2. pelado con láser;
3. mesoterapia;
4. microdermoabrasión;
5. microcorrientes.

En el tratamiento de las estrías no es posible obtener resultados inmediatos. Si las estrías son jóvenes el tratamiento puede durar de 4 a 5 meses. En casos avanzados, tendrás que trabajar duro durante al menos un año. Por lo tanto, debes tener paciencia y darle algo de tiempo a tu cuerpo. El resultado será belleza y buen humor.

Sobre el Autor: Borovikova Olga

ginecólogo, ecografista, genetista

Graduado de la Universidad Médica Estatal de Kuban, pasantía en la especialidad "Genética".

Durante el embarazo, la futura madre aumenta de peso corporal (normalmente no más de 10 kg), las glándulas mamarias se hinchan y, como resultado, aumentan de tamaño. Este proceso ocurre rápidamente, por lo que la piel no tiene tiempo de adaptarse a los cambios rápidos y no produce suficiente colágeno.

Causas de las estrías en el pecho durante el embarazo.

En los tejidos subcutáneos se forman microfisuras, popularmente llamadas estrías. Las estrías en el pecho durante el embarazo son comunes., pero no hay que tenerles miedo, porque hoy en día existen muchos métodos y medios para combatirlos: desde la prevención casera hasta los procedimientos cosméticos.

Las estrías en los senos durante el embarazo son un problema para la mayoría de las mujeres. En una etapa temprana, puede deshacerse de las estrías utilizando máscaras populares.

¿En qué periodo del embarazo aparecen las estrías?

Las estrías en el pecho pueden aparecer durante diferentes períodos del embarazo; todo depende de la elasticidad de la piel. Si la piel se estira bien y tiene suficiente elasticidad, las estrías no aparecen en absoluto, independientemente de cuánto exceso de peso se haya ganado y si se realizó prevención.

Básicamente, el fenómeno en cuestión comienza a aparecer a los 3-4 meses, cuando el peso corporal de la mujer aumenta significativamente y la piel se estira. A menudo, las estrías comienzan a aparecer después del parto, durante la lactancia.

¿Es posible deshacerse de las estrías durante el embarazo?

Puede deshacerse de las estrías en el pecho durante el embarazo si se encuentran en la etapa inicial de aparición (de color rosa brillante o rojizo). Para ello, puede utilizar cremas especiales desarrolladas para mujeres embarazadas, mascarillas caseras, peelings ligeros y automasajes.

Además, es necesario controlar su peso para que un salto brusco no provoque un estiramiento de la piel.

Estrías en el pecho durante el embarazo: cómo deshacerse de ellas

Tan pronto como las estrías en el pecho comienzan a aparecer durante el embarazo (esto se puede notar por el hecho de que el área de la piel donde aparecerán las estrías pronto comienza a ponerse rosada, pica y pica), debe actuar de inmediato. . Cuanto antes comience el tratamiento, más positivo será el resultado.

Necesitas hidratar bien tu piel con cremas, lociones y aceites. Sin embargo, antes de utilizar los remedios anteriores, debe comprobar cada uno de ellos para detectar una reacción alérgica.

Un excelente remedio para las estrías en el pecho durante el embarazo es el masaje matutino y vespertino:

1. Sobre la piel hidratada Con las palmas calientes, acaricie de forma circular desde el pezón hasta el hombro, mientras sostiene el seno con la mano libre.
2. Desde el contorno exterior Muévase hacia el centro con un movimiento circular, nuevamente, usando las palmas calientes, presionando ligeramente las glándulas mamarias.

¡Nota! Las estrías en los senos que aparecen durante el embarazo pueden sanar y volverse blancas. Estas estrías se eliminan con la ayuda de la cosmetología inmediatamente en el período posparto.

La cosmetología moderna presenta los siguientes métodos para eliminar las estrías: peelings químicos y con láser, rejuvenecimiento y nanoperiolación con láser, microdermoabrasión y fototerilisis fraccionada.

Cremas para las estrías en los senos durante el embarazo

Shilajit se considera uno de los remedios más eficaces para las estrías.. Es necesario mezclar 1-2 g del producto con crema para bebés o cualquier otra crema grasa hasta obtener la consistencia deseada y dejar reposar durante 15 minutos.

Aplique la mezcla preparada sobre la piel limpia y cocida al vapor con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. Realice este procedimiento por la noche. Con el uso regular, las estrías se vuelven menos visibles y después de 1-2 meses (dependiendo de la profundidad de las estrías) desaparecen por completo.

¡Es importante saberlo! El mumiyo real se produce en Altai y se vende en forma de una mezcla negra espesa. No debes comprar mumiyo, que se vende en farmacias en forma de tabletas, ya que hay muy poco mumiyo en sí y no te ayudará a deshacerte de las estrías.

Puedes preparar otras cremas caseras para las estrías:

1. Mezclar crema para bebe (200 g), jugo de aloe (2 cucharadas), aceite esencial de naranja o mandarina (5-6 gotas). Déjalo reposar y puedes usarlo dos veces al día.
2. Mezclar aceite de oliva Con aceite esencial de naranja o mandarina, agrega canela. Úselo dos veces al día.
3. Aceite de coco mezclar con aloe y aceites esenciales. También se puede utilizar dos veces al día.
   
   
   
   

Muchas líneas de cosméticos para mujeres embarazadas producen cremas ya preparadas. Los más efectivos se muestran en la tabla.

Cremas populares para las estrías en el pecho durante el embarazo.

La crema contra las estrías en el pecho debe usarse solo después de que el cuerpo haya tenido una reacción alérgica al producto y después de consultar con un especialista.

El cuerpo de una mujer embarazada no es predecible, por lo que cualquier ingrediente presente en la composición puede provocar reacciones negativas. Vale la pena elegir una crema con una composición natural, los componentes químicos deben estar presentes en una cantidad mínima.

El aceite de oliva y sus propiedades para las estrías en el pecho

El aceite de oliva contiene una rica fuente de vitaminas y microelementos, ácidos grasos poliinsaturados, Hidrata y nutre bien la dermis, le ayuda a producir colágeno, como resultado de lo cual la piel se vuelve elástica y suave.

El aceite de oliva se debe frotar sobre la piel con movimientos de masaje 1-2 veces al día hasta su completa absorción. Puedes añadir un par de gotas de cualquier aceite esencial al producto en cuestión. Los aceites esenciales de rosa, bergamota, lavanda y romero son especialmente buenos para eliminar las estrías.

Para obtener un mejor efecto, conviene elegir aceite de alta calidad prensado directamente. Puede frotarse sobre la piel o consumirse por vía oral con regularidad (1-2 cucharaditas por día).

Mascarillas caseras para las estrías en el pecho durante el embarazo

1. Mascarilla de café con mumiyo. Para preparar una de las mascarillas más efectivas necesitarás: momia 1 cucharadita, café molido 1-2 cucharaditas, aceite esencial de naranja o eucalipto - 5-6 gotas, crema para bebés, agua tibia - 1 cucharadita. Disuelva mumiyo en 1 cucharadita. agua tibia, agregue café, aceite esencial. La nata es necesaria para combinar los ingredientes, por lo que su cantidad se añade a ojo. Aplicar la mascarilla sobre la piel cálida mediante movimientos activos. Dejar actuar de 10 a 15 minutos y luego enjuagar con agua tibia. Aplicar 2 veces por semana.
2. Las uvas frescas hidratan y nutren perfectamente la piel. Es necesario aplicar la pulpa de uva en la zona afectada de la piel y dejar absorber durante 20-30 minutos.
3. Una mascarilla a base de crema agria y avena también tiene un buen efecto. La crema agria hidrata bien la piel y la avena proporciona una exfoliación suave y elimina las células muertas. Ingredientes: avena – 2 cucharadas. l., crema agria grasa - 2 cucharadas. l. Vierta agua caliente (0,5 taza) sobre los copos y déjelos hincharse; escurra el exceso de agua. Agregue 2 cucharadas a la mezcla enfriada. l. crema agria y dejar actuar durante 30-60 minutos, pero preferiblemente durante la noche. Retire la mezcla del refrigerador, déjela a temperatura ambiente y aplíquela sobre la piel. Después de 15-20 minutos, enjuague con agua fría.
   
   
   
   

¡Importante recordar! Las mascarillas caseras deben realizarse con regularidad, al menos 2 veces por semana. Es bueno combinarlos con cremas y masajes.

La efectividad del masaje para las estrías en el pecho durante el embarazo.

El masaje regular de los senos ayuda a aumentar suficientemente la firmeza y elasticidad de la piel, estimula la circulación sanguínea, ayuda a eliminar la congestión en la piel y previene la aparición de estrías.

Al realizar un masaje de senos usted mismo, se recomienda seguir las siguientes reglas:

1. todos los movimientos deben ser suaves y fluidos;
2. los movimientos siempre van en el sentido de las agujas del reloj;
3. El masaje se realiza únicamente sobre la piel humedecida.

Para el masaje es necesario utilizar diversos aceites y cremas grasas. El aceite de cedro se considera ideal para el masaje de senos, ya que ayuda a que la piel se recupere más rápido.

Cómo evitar que aparezcan estrías en el pecho (prevención)

Durante el embarazo es necesario tomar medidas preventivas para prevenir las estrías. Para ello, en primer lugar debes controlar tu peso. No debe aumentar rápidamente y exceder la norma. Para ganar peso gradualmente y no ir más allá de lo normal, se recomienda seguir una dieta especial.

La dieta debe contener todas las verduras y frutas necesarias. carnes magras, cereales ricos en vitaminas y microelementos. Se debe reducir al mínimo el consumo de alimentos nocivos (carnes ahumadas, dulces, salsas, etc.).

También debes realizar actividad física moderada. El yoga, la natación y caminar al aire libre son muy beneficiosos para las mujeres embarazadas.

Todos los métodos anteriores también sirven como prevención, pueden y deben usarse incluso en ausencia de estrías.

No temas la aparición de estrías en el pecho durante el embarazo. Existen muchos métodos para prevenir su aparición, como: hidratar la piel, masajes, utilizar mascarillas y cremas caseras, cremas preparadas para las estrías.

Además, es necesario controlar el peso y hacer ejercicio. Si aún aparecen estrías, se pueden eliminar durante el período posparto mediante diversos procedimientos cosméticos.

Estrías en el pecho durante el embarazo y cómo deshacerse de ellas, mira este video:

Este vídeo te dirá cómo deshacerte de las estrías durante el embarazo: