Vitamina M

A vitamina M é um suplemento alimentar que não possui nome oficial e não é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A vitamina M contém folato e demonstrou ajudar a prevenir uma variedade de doenças, incluindo câncer e doenças cardíacas. No entanto, não há pesquisas suficientes para determinar sua eficácia e segurança.

A vitamina M é uma alternativa ao ácido fólico nos casos em que não é absorvida ou não pode ser tomada. Está disponível na forma de comprimido, que pode ser tomado por via oral ou sublingual, e também na forma líquida. Algumas pessoas podem sentir desconforto após tomar vitamina M, mas geralmente é bem tolerado.