Витамин М

Витамин М е хранителна добавка, която няма официално наименование и не е призната от Световната здравна организация (СЗО). Витамин М съдържа фолат и е доказано, че помага за предотвратяване на различни заболявания, включително рак и сърдечни заболявания. Въпреки това, няма достатъчно изследвания, за да се определи неговата ефективност и безопасност.

Витамин М е алтернатива на фолиевата киселина в случаите, когато не се усвоява или не може да се приема. Предлага се под формата на таблетки, които могат да се приемат перорално или сублингвално, както и в течна форма. Някои хора може да изпитат дискомфорт след приема на витамин М, но обикновено се понася добре.