Мышцы Ягодичные (Gluteus)

Мышцы Ягодичные (Gluteus) - это наружные мышцы таза, представленные тремя парными ягодичными мышцами: большой ягодичной (gluteus maximus), средней ягодичной (gluteus medius) и малой ягодичной (gluteus minimus). Они осуществляют движения бедра. Ягодичный (gluteal) - относящийся к ягодицам.

Большая ягодичная мышца - самая большая из ягодичных мышц. Она прикрепляется к задней поверхности подвздошной кости, крестца и копчика и осуществляет разгибание и наружную ротацию бедра.

Средняя ягодичная мышца располагается глубже под большой ягодичной. Она прикрепляется к наружной поверхности подвздошной кости и отвечает за отведение и внутреннюю ротацию бедра.

Малая ягодичная мышца - самая глубокая из ягодичных. Она прикрепляется к наружной поверхности подвздошной кости и участвует в отведении и внутренней ротации бедра.

Таким образом, ягодичные мышцы играют важную роль в движениях тазобедренного сустава и опоре тела. Они обеспечивают поддержание вертикального положения и участвуют в ходьбе.

Мышцы ягодичные являются одними из наиболее важных мышц в теле человека. Они расположены в области таза и отвечают за движение бедра. Три парные мышцы, которые составляют ягодичные, это большая ягодичная мышца (gluteus maximus), средняя ягодичная мышца (gluteus medius) и малая ягодичная мышца (gluteus minimus).

Большая ягодичная мышца является самой крупной мышцей ягодичной группы и отвечает за разгибание бедра и стабилизацию тела при ходьбе, беге или других движениях. Средняя ягодичная мышца также играет важную роль в разгибании бедра, но ее функция заключается в обеспечении стабильности таза при движении. Малая ягодичная мышца отвечает за сгибание бедра.

Кроме того, ягодичные мышцы играют важную роль в поддержании равновесия и стабильности тела. Они также участвуют в выполнении таких движений, как подъем и опускание ног, а также повороты тела.

Таким образом, мышцы ягодичные играют важную роль во многих функциях тела и должны быть в хорошей форме для поддержания здоровья и улучшения физической активности.

Ягодичные мышцы, или группа наружных мышц таза (реже но обычно используются два разных термина - gluteus и gluteal) обеспечивают движение бедра и в целом являются одними из самых крупных и мощных мышц в теле человека. Знание их строения и функций имеет большое значение как для физиологии, так и для медицинской диагностики и реабилитации. В этой статье мы рассмотрим анатомию и физиологию ягодичных мышц с учетом их особенностей и важности для здоровья.

Мышцы: строение и функции

Ягодичные группы состоят из трех разных мышц, однако они имеют похожую конструкцию и выполняют одни и те же функции, поэтому обычно рассматриваются как единая группа. - Большая ягодичная мышца (gluteus maximus): является самой крупной из трех. Эта мышца участвует в поднятии прямой ноги и поддержании тела в вертикальном положении. Она также выполняет функции стабилизации таза и участвует во вращении туловища.

Средняя ягодичная мышца: самая маленькая из трех мышц, но составляет значительную часть общей силы ягодичной группы. Функция этой мышцы заключается в выполнении краниокаудального движения (то есть движения от головы к ступням).

Малая ягодичная мышца. Это самая медиальная (самая близкая к центру тела) из трех ягодичных мышц. Ее функция связана с поворотными движениями в бедре и тазобедренном суставе.

Сочетание функций двух ягодичных групп обеспечивает движение колена, таза и вращение ноги во время ходьбы, бега или сидения.

Наружная группа ягодичных

В отличии от внутренней группы таких мускулов, представленная наружная группа является последней наружной группой мышц тазового пояса. Роль наружной части – опора для тазовой конструкции, то есть, за счёт этой области осуществляются движения бёдер, а также туловища. Как правило, большая мышца ягодицы (она обычно рассматривается как единое целое с двумя другими мышцами) считается самой основной частью наружной группы. Таким образом, данная мышца может быть задействована при движении ноги вперёд, в стороны и даже под коленкой. Также данный мускул активно участвует в фиксировании тела человека в вертикальной плоскости, оказывая сопротивление силе гравитации, которая непосредственно тянет тело вниз. Кроме этого, ещё одной функцией наружной группы тазобедренных мышц является участие в круговых движениях. Этого удаётся достигнуть благодаря прилегающему к средней части мышцы волокнистому слою. Она напрямую связана практически со всеми элементами торса, которые образуют основную опору тела. К примеру, после постоянного напряжения данного мускула при необходимости повернуть таз в сторону, человек будет находиться в стоячем положении, держась всего несколькими пальцами за иной предмет. Другими словами,