Шок Гравитационный В Спортивной Медицине

Шок гравитационный в спортивной медицине – это совокупность функциональных расстройств, которые возникают в организме бегуна при резком прекращении бега. Эти расстройства проявляются побледнением кожи, тошнотой, сильной потливостью и учащенным сердцебиением, а в некоторых случаях могут привести к обмороку.

При беге на длинные дистанции организм спортсмена подвергается большой нагрузке, что может привести к снижению уровня кислорода в крови. Это, в свою очередь, может вызвать шок гравитационный при резком завершении бега.

Чтобы избежать этого расстройства, важно правильно подготовиться к забегу. Необходимо правильно питаться, заниматься физической подготовкой и следить за своим здоровьем. Кроме того, важно следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество кислорода во время бега.