Painovoimashokki urheilulääketieteessä

Urheilulääketieteessä gravitaatioshokki on joukko toiminnallisia häiriöitä, joita esiintyy juoksijan kehossa, kun juoksu pysähtyy äkillisesti. Näitä häiriöitä ovat ihon kalpea, pahoinvointi, voimakas hikoilu ja nopea sydämen syke, ja joissakin tapauksissa ne voivat johtaa pyörtymiseen.

Pitkiä matkoja juostessa urheilijan keho altistuu suurelle stressille, mikä voi johtaa veren happipitoisuuden laskuun. Tämä puolestaan ​​voi aiheuttaa gravitaatioshokin, kun juoksu päättyy äkillisesti.

Tämän häiriön välttämiseksi on tärkeää valmistautua kilpailuun kunnolla. Pitää syödä oikein, treenata ja pitää huolta terveydestä. Lisäksi on tärkeää varmistaa, että elimistö saa riittävästi happea juoksun aikana.