Gravitációs sokk a sportorvoslásban

A sportgyógyászatban a gravitációs sokk olyan funkcionális rendellenességek összessége, amelyek a futó testében jelentkeznek, amikor a futás hirtelen leáll. Ezek a rendellenességek közé tartozik a sápadt bőr, hányinger, erős izzadás és szapora szívverés, és bizonyos esetekben ájuláshoz vezethet.

Hosszú távok futása során a sportoló szervezete nagy igénybevételnek van kitéve, ami a vér oxigénszintjének csökkenéséhez vezethet. Ez viszont gravitációs sokkot okozhat, amikor a futás hirtelen véget ér.

Ennek a rendellenességnek a elkerülése érdekében fontos, hogy megfelelően felkészüljenek a versenyre. Helyesen kell táplálkoznod, mozognod és vigyáznod kell az egészségedre. Emellett fontos gondoskodni arról, hogy a szervezet elegendő oxigént kapjon futás közben.