En médecine du sport, le choc gravitationnel est un ensemble de troubles fonctionnels qui surviennent dans le corps d’un coureur lors d’un arrêt brutal de sa course. Ces troubles comprennent une peau pâle, des nausées, une transpiration abondante et un rythme cardiaque rapide et, dans certains cas, peuvent entraîner des évanouissements.
Lors de la course sur de longues distances, le corps de l'athlète est soumis à un stress important, ce qui peut entraîner une diminution du taux d'oxygène dans le sang. Ceci, à son tour, peut provoquer un choc gravitationnel lorsque la course se termine brusquement.
Pour éviter ce désordre, il est important de bien préparer la course. Vous devez bien manger, faire de l’exercice et prendre soin de votre santé. De plus, il est important de veiller à ce que le corps reçoive suffisamment d’oxygène pendant la course.