Hämning

Hämning är en psykologisk process förknippad med försvagningen eller fullständigt försvinnande av betingade reflexer som utvecklats i kroppen. Förtrycket yttrar sig som en tendens att inte utföra en viss handling, vilket inträffar varje gång i processen att utföra den handlingen.

Förtryck spelar en viktig roll i regleringen av beteende och mental aktivitet. Det låter dig undertrycka oönskade, överdrivna reaktioner och fokusera på den aktuella uppgiften. Genom förtryck kan en person kontrollera sina känslor och impulser.

Det finns flera former av förtryck:

1. Externt förtryck - undertryckande av reflexer under påverkan av yttre stimuli.

2. Inre förtryck är hämning av reflexer inifrån kroppen.

3. Extrem hämning är en kraftig försvagning av reflexer på grund av alltför stark stimulering.

4. Betingad hämning är undertryckandet av reflexer under verkan av vissa betingade stimuli.

Således är hämning en viktig regleringsmekanism för nervsystemet, vilket gör att kroppen flexibelt kan reagera på yttre påverkan och kontrollera sitt beteende. Störningar i hämningssystemet kan leda till utveckling av en rad psykiska och neurologiska sjukdomar.

Förtryck är ett av nyckelbegreppen inom psykologi, som beskriver en mängd olika processer förknippade med försvinnande och försvagning av utvecklade betingade reaktioner. Inom psykologin är detta fenomen även känt som hämning.

Undertryckning kan manifestera sig i olika former, till exempel i form av undertryckande eller hämning av beteendereaktioner, minskad aktivitet i nervsystemet och till och med fullständigt försvinnande av redan utvecklade färdigheter och förmågor.

Under inlärningsprocessen kan en person uppleva olika former av förtryck där hans förmåga att utföra vissa aktiviteter minskar eller elimineras. Detta kan bero på trötthet, stress eller andra faktorer som hindrar en person från att helt koncentrera sig på en uppgift.

Men förtryck kan också vara ett fördelaktigt fenomen, till exempel när en person lär sig nya färdigheter eller förmågor som kräver ständig utveckling och förbättring. I det här fallet hjälper förtryck en person att fokusera på inlärningsprocessen och inte bli distraherad av andra uppgifter.

För att undvika depression och upprätthålla hög aktivitet i nervsystemet måste du kunna fördela din tid och energi på rätt sätt, samt skapa gynnsamma förutsättningar för att utföra uppgifter. Dessutom är det viktigt att komma ihåg att varje person är unik och har sina egna egenskaper, så det är nödvändigt att ta hänsyn till varje persons individuella egenskaper när du väljer träningsmetoder.

Förtryck inom psykologi är en uppsättning processer som är förknippade med försvagningen eller försvinnandet av betingade reflektioner. De kan visa sig i form av en tendens att inte utföra någon speciell åtgärd och uppstå under dess genomförande. Förtryck kan vara både negativt och positivt - beroende på den känslomässiga färgen på den utförda handlingen. En sådan handling kan trycka ner många andra, till exempel att undertrycka ilska innan ett svårt möte minskar produktiviteten på jobbet och fördjupar känslorna av missnöje. Samtidigt kan depression hjälpa dig att sluta frukta den kommande tentamen, börja prestera på ditt bästa och sluta känna dig trött eller avskräckt på grund av många misslyckanden.

Förtryck studeras inom många områden av psykologisk kunskap, särskilt inom psykofysiologi. Det är underförstått att de är svar på kraven från vissa situationer och omständigheter, såväl som på förändringar i kroppens fysiologiska tillstånd. Till exempel har stimuli som provocerar signaler olika fysiologiska typer - sensoriska och generativa. Den första uppmuntrar dig att utföra standardåtgärder för situationen och den andra uppmuntrar dig att utföra åtgärder av icke-standardtyp. Personer med genetiska egenskaper som gör det lättare att tillgodogöra sig icke-standardiserade normer, såsom höga nivåer av intelligens eller kreativitet, är mer benägna att drabbas av hämning av icke-standardiserade vanereaktioner. Om icke-standardiserat beteendebeteende undertrycks