Gátlás

A gátlás olyan pszichológiai folyamat, amely a szervezetben kialakult feltételes reflexek gyengülésével vagy teljes eltűnésével jár. Az elnyomás abban nyilvánul meg, hogy egy adott cselekvést nem hajtanak végre, ami minden alkalommal előfordul a cselekvés végrehajtása során.

Az elnyomás fontos szerepet játszik a viselkedés és a mentális tevékenység szabályozásában. Lehetővé teszi a nem kívánt, túlzott reakciók elnyomását és az aktuális feladatra való összpontosítást. Az elnyomás révén az ember kontrollálni tudja érzelmeit és impulzusait.

Az elnyomásnak több formája van:

1. Külső elnyomás - a reflexek elnyomása külső ingerek hatására.

2. A belső elnyomás a testen belüli reflexek gátlása.

3. Az extrém gátlás a reflexek éles gyengülése a túlzottan erős stimuláció következtében.

4. A feltételes gátlás a reflexek elnyomása bizonyos kondicionált ingerek hatására.

Így a gátlás az idegrendszer fontos szabályozó mechanizmusa, amely lehetővé teszi a szervezet számára, hogy rugalmasan reagáljon a külső hatásokra, és szabályozza viselkedését. A gátlási rendszer zavarai számos mentális és neurológiai betegség kialakulásához vezethetnek.

Az elnyomás a pszichológia egyik kulcsfogalma, amely a kialakult kondicionált reakciók eltűnésével és gyengülésével kapcsolatos különféle folyamatokat ír le. A pszichológiában ezt a jelenséget gátlásnak is nevezik.

Az elnyomás különféle formákban nyilvánulhat meg, például a viselkedési reakciók elfojtása vagy gátlása, az idegrendszer aktivitásának csökkenése, sőt a már kialakult készségek és képességek teljes eltűnése formájában is.

A tanulási folyamat során egy személy az elnyomás különféle formáit tapasztalhatja meg, ahol bizonyos tevékenységek végzésére való képessége csökken vagy megszűnik. Ennek oka lehet a fáradtság, a stressz vagy más olyan tényezők, amelyek megakadályozzák az embert abban, hogy teljes mértékben összpontosítson egy feladatra.

Az elnyomás azonban jótékony jelenség is lehet, például amikor az ember olyan új készségeket vagy képességeket sajátít el, amelyek folyamatos fejlesztést, fejlesztést igényelnek. Ebben az esetben az elnyomás segít az embernek a tanulási folyamatra összpontosítani, és nem vonja el figyelmét más feladatoktól.

A depresszió elkerülése és az idegrendszer magas aktivitásának megőrzése érdekében képesnek kell lennie az idő és az energia megfelelő beosztására, valamint a feladatok elvégzéséhez kedvező feltételek megteremtésére. Ezenkívül fontos megjegyezni, hogy minden ember egyedi és megvannak a maga sajátosságai, ezért a képzési módszerek kiválasztásakor figyelembe kell venni az egyes személyek egyéni jellemzőit.

Az elnyomás a pszichológiában olyan folyamatok összessége, amelyek a kondicionált reflexiók gyengüléséhez vagy eltűnéséhez kapcsolódnak. Megnyilvánulhatnak abban a tendenciában, hogy nem hajtanak végre semmilyen konkrét cselekvést, és annak végrehajtása során merülhetnek fel. Az elnyomás lehet negatív és pozitív is – a végrehajtott cselekvés érzelmi színezetétől függően. Egy ilyen cselekedet sokakat lehangolhat, például a harag elfojtása egy nehéz találkozó előtt csökkenti a munkahelyi termelékenységet és elmélyíti az elégedetlenség érzését. Ugyanakkor a depresszió segíthet abban, hogy ne féljen a közelgő vizsgától, kezdje el a legjobb teljesítményt nyújtani, és ne érezze magát fáradtnak vagy csüggedtnek a számos kudarc miatt.

Az elnyomást a pszichológiai ismeretek számos területén tanulmányozzák, különösen a pszichofiziológiában. Nyilvánvaló, hogy ezek válaszok bizonyos helyzetek és körülmények szükségleteire, valamint a test fiziológiai állapotában bekövetkezett változásokra. Például a jeleket kiváltó ingereknek különböző fiziológiai típusai vannak - szenzoros és generatív. Az első az adott helyzetben szokásos műveletek végrehajtására, a második pedig nem szabványos típusú műveletekre ösztönzi. Azok a genetikai jellemzők, amelyek megkönnyítik a nem szabványos normák beépülését, mint például a magas szintű intelligencia vagy a kreativitás, nagyobb valószínűséggel szenvednek a nem szokásos szokásos reakciók gátlásától. Ha a nem szabványos viselkedési viselkedést elnyomjuk