İnhibisyon

İnhibisyon, vücutta geliştirilen koşullu reflekslerin zayıflaması veya tamamen kaybolmasıyla ilişkili psikolojik bir süreçtir. Baskı, belirli bir eylemi gerçekleştirmeme eğilimi olarak kendini gösterir ve o eylemin gerçekleştirilme sürecinde her seferinde ortaya çıkar.

Baskı, davranışın ve zihinsel aktivitenin düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. İstenmeyen, aşırı tepkileri bastırmanızı ve mevcut göreve odaklanmanızı sağlar. Kişi, baskı yoluyla duygularını ve dürtülerini kontrol edebilir.

Çeşitli baskı biçimleri vardır:

1. Dış baskı - dış uyaranların etkisi altında reflekslerin bastırılması.

2. İç baskı, vücudun içinden gelen reflekslerin engellenmesidir.

3. Aşırı inhibisyon, aşırı güçlü uyarılma nedeniyle reflekslerin keskin bir şekilde zayıflamasıdır.

4. Koşullu engelleme, belirli koşullu uyaranların etkisi altında reflekslerin bastırılmasıdır.

Bu nedenle inhibisyon, sinir sisteminin önemli bir düzenleyici mekanizmasıdır ve vücudun dış etkilere esnek bir şekilde yanıt vermesini ve davranışını kontrol etmesini sağlar. İnhibisyon sistemindeki bozukluklar bir takım zihinsel ve nörolojik hastalıkların gelişmesine yol açabilir.

Baskı, gelişmiş koşullu tepkilerin ortadan kalkması ve zayıflamasıyla ilişkili çeşitli süreçleri tanımlayan psikolojideki anahtar kavramlardan biridir. Psikolojide bu olguya inhibisyon da denir.

Bastırma, örneğin davranışsal reaksiyonların bastırılması veya engellenmesi, sinir sisteminin aktivitesinin azalması ve hatta halihazırda geliştirilmiş beceri ve yeteneklerin tamamen ortadan kalkması şeklinde çeşitli şekillerde kendini gösterebilir.

Öğrenme süreci sırasında kişi, belirli faaliyetleri gerçekleştirme becerisinin azaldığı veya ortadan kalktığı çeşitli baskı biçimleriyle karşılaşabilir. Bunun nedeni yorgunluk, stres veya kişinin bir göreve tam olarak konsantre olmasını engelleyen diğer faktörler olabilir.

Bununla birlikte, baskı aynı zamanda yararlı bir olgu da olabilir; örneğin bir kişinin sürekli gelişim ve iyileştirme gerektiren yeni beceriler veya yetenekler öğrenmesi gibi. Bu durumda baskı, kişinin öğrenme sürecine odaklanmasına ve diğer görevlerden rahatsız olmamasına yardımcı olur.

Depresyondan kaçınmak ve sinir sisteminin yüksek aktivitesini sürdürmek için, zamanınızı ve enerjinizi doğru şekilde dağıtabilmenizin yanı sıra görevleri tamamlamak için uygun koşullar yaratabilmeniz gerekir. Ayrıca her insanın benzersiz olduğunu ve kendine has özelliklere sahip olduğunu unutmamak önemlidir, bu nedenle eğitim yöntemlerini seçerken her bireyin bireysel özelliklerini dikkate almak gerekir.

Psikolojide baskı, koşullu yansımaların zayıflaması veya ortadan kaybolmasıyla ilişkili bir dizi süreçtir. Belirli bir eylemi gerçekleştirmeme eğilimi şeklinde kendilerini gösterebilirler ve uygulanması sırasında ortaya çıkabilirler. Yapılan eylemin duygusal rengine bağlı olarak baskı hem olumsuz hem de olumlu olabilir. Böyle bir eylem, diğer pek çok kişiyi depresyona sokabilir; örneğin, zor bir toplantı öncesinde öfkeyi bastırmak, işteki verimliliği azaltır ve tatminsizlik duygularını derinleştirir. Aynı zamanda depresyon yaklaşan sınavdan korkmayı bırakmanıza, elinizden gelenin en iyisini yapmaya başlamanıza ve sayısız başarısızlıktan dolayı kendinizi yorgun veya cesaretsiz hissetmemenize yardımcı olabilir.

Baskı, psikolojik bilginin birçok alanında, özellikle de psikofizyolojide incelenmektedir. Bunların belirli durum ve koşulların taleplerine ve ayrıca vücudun fizyolojik durumundaki değişikliklere verilen yanıtlar olduğu anlaşılmaktadır. Örneğin, sinyalleri tetikleyen uyaranların farklı fizyolojik türleri vardır: duyusal ve üretken. Birincisi sizi durum için standart eylemler gerçekleştirmeye teşvik eder, ikincisi ise standart olmayan türde eylemler gerçekleştirmenizi teşvik eder. Yüksek düzeyde zeka veya yaratıcılık gibi standart dışı normları özümsemeyi kolaylaştıran genetik özelliklere sahip kişilerin, standart dışı alışılmış tepkilerin engellenmesinden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Standart dışı davranışsal davranışlar bastırılırsa