Esto

Esto on psykologinen prosessi, joka liittyy kehossa kehittyneiden ehdollisten refleksien heikkenemiseen tai täydelliseen katoamiseen. Sorto ilmenee taipumuksena olla suorittamatta tiettyä toimintaa, mikä ilmenee joka kerta kyseisen toiminnan suorittamisprosessissa.

Sorvalla on tärkeä rooli käyttäytymisen ja henkisen toiminnan säätelyssä. Sen avulla voit tukahduttaa ei-toivotut, liialliset reaktiot ja keskittyä nykyiseen tehtävään. Sorron kautta ihminen voi hallita tunteitaan ja impulssejaan.

Sortoa on useita muotoja:

1. Ulkoinen sorto - refleksien tukahduttaminen ulkoisten ärsykkeiden vaikutuksesta.

2. Sisäinen sorto on kehon sisällä olevien refleksien estämistä.

3. Äärimmäinen esto on jyrkkä refleksien heikkeneminen, joka johtuu liian voimakkaasta stimulaatiosta.

4. Ehdollinen esto on refleksien tukahduttamista tiettyjen ehdollisten ärsykkeiden vaikutuksesta.

Siten esto on tärkeä hermoston säätelymekanismi, jonka avulla keho voi reagoida joustavasti ulkoisiin vaikutuksiin ja hallita käyttäytymistään. Estojärjestelmän häiriöt voivat johtaa useiden mielenterveyden ja neurologisten sairauksien kehittymiseen.

Sorto on yksi psykologian avainkäsitteistä, joka kuvaa erilaisia ​​prosesseja, jotka liittyvät kehittyneiden ehdollisten reaktioiden katoamiseen ja heikkenemiseen. Psykologiassa tämä ilmiö tunnetaan myös nimellä inhibitio.

Tukahduttaminen voi ilmetä erilaisissa muodoissa, esimerkiksi käyttäytymisreaktioiden tukahduttamisena tai estymisenä, hermoston toiminnan heikkenemisenä ja jopa jo kehittyneiden taitojen ja kykyjen täydellisenä katoamisena.

Oppimisprosessin aikana henkilö voi kokea erilaisia ​​sorron muotoja, joissa hänen kykynsä suorittaa tiettyjä toimintoja heikkenee tai poistuu. Tämä voi johtua väsymyksestä, stressistä tai muista tekijöistä, jotka estävät henkilöä keskittymästä täysin tehtävään.

Sorto voi kuitenkin olla myös hyödyllinen ilmiö, esimerkiksi silloin, kun henkilö oppii uusia taitoja tai kykyjä, jotka vaativat jatkuvaa kehittämistä ja parantamista. Tässä tapauksessa sorto auttaa henkilöä keskittymään oppimisprosessiin ja olemaan häiritsemättä muita tehtäviä.

Masennuksen välttämiseksi ja hermoston korkean toiminnan ylläpitämiseksi sinun on kyettävä jakamaan aikasi ja energiasi oikein sekä luomaan suotuisat olosuhteet tehtävien suorittamiselle. Lisäksi on tärkeää muistaa, että jokainen henkilö on ainutlaatuinen ja hänellä on omat ominaisuutensa, joten koulutusmenetelmiä valittaessa on otettava huomioon kunkin henkilön yksilölliset ominaisuudet.

Sorto psykologiassa on joukko prosesseja, jotka liittyvät ehdollisten heijastusten heikkenemiseen tai katoamiseen. Ne voivat ilmetä taipumuksena olla suorittamatta mitään tiettyä toimintaa ja ilmaantua sen toteuttamisen aikana. Sorto voi olla sekä negatiivista että positiivista - riippuen suoritetun toiminnan emotionaalisesta värityksestä. Yksi tällainen toiminta voi masentaa monia muita, esimerkiksi vihan tukahduttaminen ennen vaikeaa kokousta heikentää työn tuottavuutta ja syventää tyytymättömyyden tunnetta. Samaan aikaan masennus voi auttaa sinua lakkaamaan pelkäämästä tulevaa koetta, alkamaan menestyä parhaimmillasi ja lopettamaan väsymyksen tai lannistumisen lukuisten epäonnistumisten vuoksi.

Sortoa tutkitaan monilla psykologisen tiedon osa-alueilla, erityisesti psykofysiologiassa. Ymmärretään, että ne ovat reaktioita tiettyjen tilanteiden ja olosuhteiden vaatimuksiin sekä kehon fysiologisen tilan muutoksiin. Esimerkiksi ärsykkeillä, jotka provosoivat signaaleja, on erilaisia ​​fysiologisia tyyppejä - sensorisia ja generatiivisia. Ensimmäinen rohkaisee sinua suorittamaan tilanteen vakiotoimintoja, ja toinen rohkaisee sinua suorittamaan epätyypillisiä toimia. Ihmiset, joilla on geneettisiä ominaisuuksia, jotka helpottavat epästandardien normien omaksumista, kuten korkea älykkyys tai luovuus, kärsivät todennäköisemmin epätyypillisten tottumisten reaktioiden estymisestä. Jos epätyypillinen käyttäytymiskäyttäytyminen tukahdutetaan