Пригнічення (Inhibition)

Пригнічення (inhibition) – це психологічний процес, пов'язаний з ослабленням чи повним зникненням умовних рефлексів, вироблених в організмі. Пригнічення проявляється у тенденції не виконувати будь-яку конкретну дію, яка виникає щоразу у процесі виконання цієї дії.

Придушення відіграє важливу роль у регуляції поведінки та психічної діяльності. Воно дозволяє пригнічувати небажані, надлишкові реакції та зосереджуватись на поточному завданні. Завдяки гнобленню людина може контролювати свої емоції та імпульси.

Існує кілька форм гноблення:

1. Зовнішнє пригнічення - придушення рефлексів під час дії зовнішніх подразників.

2. Внутрішнє пригнічення – гальмування рефлексів зсередини організму.

3. Надмірне гальмування - різке ослаблення рефлексів при надмірно сильному подразненні.

4. Умовне гальмування - придушення рефлексів під час певних умовних подразників.

Таким чином, пригнічення - важливий регуляторний механізм нервової системи, що дозволяє організму гнучко реагувати на зовнішні дії та керувати своєю поведінкою. Порушення у системі гальмування можуть призводити до розвитку низки психічних та неврологічних захворювань.

Пригноблення є одним із ключових понять у психології, що описує різноманітність процесів, пов'язаних із зникненням та ослабленням вироблених умовних реакцій. У психології це явище також відоме як інгібіція.

Пригнічення може виявлятися у різних формах, наприклад, як придушення чи гальмування поведінкових реакцій, зниження активності нервової системи і навіть повного зникнення вже вироблених навичок і умінь.

У процесі навчання людина може зіткнутися з різними формами придушення, коли її здатність до виконання певних дій знижується чи зникає. Це може бути пов'язане зі втомою, стресом або іншими факторами, які заважають людині повністю зосередитись на виконанні завдання.

Однак пригнічення також може бути корисним явищем, наприклад, коли людина навчається нових навичок або вмінь, які вимагають від неї постійного розвитку та вдосконалення. У цьому випадку пригнічення допомагає людині зосередитися на процесі навчання та не відволікатися на інші завдання.

Для того щоб уникнути пригнічення та зберігати високу активність нервової системи, необхідно вміти правильно розподіляти свій час та енергію, а також створювати сприятливі умови для виконання завдань. Крім того, важливо пам'ятати, що кожна людина унікальна та має свої особливості, тому необхідно враховувати індивідуальні особливості кожної людини при виборі методів навчання.

Пригнічення у психології – це безліч процесів, пов'язані з ослабленням чи зникненням умовних рефлексій. Вони можуть виявлятися у вигляді тенденції не здійснювати будь-яку особливу дію і виникають під час її виконання. Пригнічення можуть бути як негативними, так і позитивними - залежати від емоційного забарвлення дії, що виконується. Одна така дія може пригнічувати безліч інших, наприклад, при придушенні агресії перед складною нарадою знижується продуктивність на роботі та поглиблюється відчуття незадоволення. У той же час, придушення може допомогти перестати боятися іспиту, почати діяти на межі можливостей і перестати відчувати втому або розпач через численні невдачі.

Пригноблення вивчається у багатьох галузях психологічного знання, зокрема у психофізіології. Мається на увазі, що вони є відповідями на вимоги певних ситуацій та обставин, а також зміну фізіологічного стану організму. Наприклад, стимули, які провокують сигнали, мають різні фізіологічні типи – сенсорний та генеративний. Перший спонукає до виконання стандартних для ситуації дій, а другий – до виконання дій нестандартного типу. Люди з генетичними особливостями, які дозволяють легше засвоювати нестандартні норми, наприклад високий рівень інтелекту чи креативності, частіше страждають від пригнічення нестандартних звичних реакцій. Якщо ж пригнічується нестандартна поведінкова