İnhibə

İnhibə orqanizmdə inkişaf etmiş şərti reflekslərin zəifləməsi və ya tamamilə yox olması ilə bağlı psixoloji prosesdir. Zülm müəyyən bir hərəkəti yerinə yetirməmək meyli kimi özünü göstərir ki, bu da hər dəfə həmin hərəkətin icrası prosesində baş verir.

Zülm davranışın və zehni fəaliyyətin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Bu, arzuolunmaz, həddindən artıq reaksiyaları yatırmağa və cari işə diqqət yetirməyə imkan verir. Zülm vasitəsilə insan öz duyğularını və impulslarını idarə edə bilir.

Zülmün bir neçə forması var:

1. Xarici təzyiq - xarici stimulların təsiri altında reflekslərin yatırılması.

2. Daxili təzyiq bədəndən gələn reflekslərin inhibəsidir.

3. Həddindən artıq inhibə, həddindən artıq güclü stimullaşdırma səbəbindən reflekslərin kəskin zəifləməsidir.

4. Şərti inhibə müəyyən şərtli stimulların təsiri altında reflekslərin yatırılmasıdır.

Beləliklə, inhibe sinir sisteminin mühüm tənzimləmə mexanizmidir, orqanizmə xarici təsirlərə çevik reaksiya verməyə və davranışını idarə etməyə imkan verir. İnhibisyon sistemindəki pozğunluqlar bir sıra psixi və nevroloji xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər.

Zülm psixologiyanın əsas anlayışlarından biridir, inkişaf etmiş şərtlənmiş reaksiyaların yox olması və zəifləməsi ilə əlaqəli müxtəlif prosesləri təsvir edir. Psixologiyada bu fenomen inhibə kimi də tanınır.

Supressiya müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər, məsələn, davranış reaksiyalarının yatırılması və ya inhibə edilməsi, sinir sisteminin fəaliyyətinin azalması, hətta artıq formalaşmış bacarıq və qabiliyyətlərin tamamilə yox olması şəklində.

Öyrənmə prosesi zamanı bir şəxs müəyyən fəaliyyətləri yerinə yetirmək qabiliyyətinin azaldığı və ya aradan qaldırıldığı müxtəlif təzyiq formaları ilə qarşılaşa bilər. Bu, yorğunluq, stress və ya insanın bir işə tam diqqətini cəmləməsinə mane olan digər amillərlə bağlı ola bilər.

Bununla belə, zülm həm də faydalı bir fenomen ola bilər, məsələn, insan daim inkişaf və təkmilləşdirmə tələb edən yeni bacarıq və ya qabiliyyətlər öyrəndikdə. Bu zaman zülm insanın diqqətini öyrənmə prosesinə yönəltməsinə və diqqətini başqa işlərlə yayındırmamağa kömək edir.

Depressiyadan qaçmaq və sinir sisteminin yüksək aktivliyini qorumaq üçün vaxtınızı və enerjinizi düzgün bölüşdürməyi bacarmalı, həmçinin tapşırıqları yerinə yetirmək üçün əlverişli şərait yaratmalısınız. Bundan əlavə, hər bir insanın unikal olduğunu və öz xüsusiyyətlərinə malik olduğunu xatırlamaq lazımdır, buna görə də təlim metodlarını seçərkən hər bir insanın fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır.

Psixologiyada təzyiq şərti əks etdirmələrin zəifləməsi və ya yox olması ilə əlaqəli proseslər toplusudur. Onlar hər hansı bir xüsusi hərəkəti yerinə yetirməmək meyli şəklində özünü göstərə və onun həyata keçirilməsi zamanı yarana bilər. Zülm həm mənfi, həm də müsbət ola bilər - həyata keçirilən hərəkətin emosional rənglənməsindən asılı olaraq. Belə hərəkətlərdən biri bir çox başqalarını ruhdan sala bilər, məsələn, çətin görüşdən əvvəl qəzəbi yatırmaq işdə məhsuldarlığı azaldır və narazılıq hisslərini dərinləşdirir. Eyni zamanda, depressiya qarşıdan gələn imtahandan qorxmağı dayandırmağa, ən yaxşı performansını göstərməyə və çoxsaylı uğursuzluqlar səbəbindən yorğunluq və ya ruh düşkünlüyü hiss etməyi dayandırmağa kömək edə bilər.

Zülm psixoloji biliklərin bir çox sahələrində, xüsusən də psixofiziologiyada öyrənilir. Onların müəyyən vəziyyətlərin və vəziyyətlərin tələblərinə, həmçinin bədənin fizioloji vəziyyətindəki dəyişikliklərə cavab olduğu başa düşülür. Məsələn, siqnalları təhrik edən stimulların müxtəlif fizioloji növləri var - sensor və generativ. Birincisi, vəziyyət üçün standart hərəkətlər etməyə təşviq edir, ikincisi isə qeyri-standart tipli hərəkətləri yerinə yetirməyə təşviq edir. Yüksək səviyyəli intellekt və ya yaradıcılıq kimi qeyri-standart normaların mənimsənilməsini asanlaşdıran genetik xüsusiyyətlərə malik olan insanlar, qeyri-standart vərdiş reaksiyalarının inhibə edilməsindən daha çox əziyyət çəkirlər. Qeyri-standart davranış davranışı yatırılırsa