Hemming

Hemming er en psykologisk prosess forbundet med svekkelse eller fullstendig forsvinning av betingede reflekser utviklet i kroppen. Undertrykkelse manifesterer seg som en tendens til ikke å utføre en bestemt handling, som oppstår hver gang i prosessen med å utføre den handlingen.

Undertrykkelse spiller en viktig rolle i reguleringen av atferd og mental aktivitet. Den lar deg undertrykke uønskede, overdrevne reaksjoner og fokusere på den aktuelle oppgaven. Gjennom undertrykkelse kan en person kontrollere sine følelser og impulser.

Det finnes flere former for undertrykkelse:

1. Ekstern undertrykkelse - undertrykkelse av reflekser under påvirkning av ytre stimuli.

2. Intern undertrykkelse er hemming av reflekser fra kroppen.

3. Ekstrem hemning er en kraftig svekkelse av reflekser på grunn av for sterk stimulering.

4. Betinget hemming er undertrykkelse av reflekser under påvirkning av visse betingede stimuli.

Dermed er hemming en viktig reguleringsmekanisme for nervesystemet, som lar kroppen reagere fleksibelt på ytre påvirkninger og kontrollere atferden. Forstyrrelser i hemningssystemet kan føre til utvikling av en rekke psykiske og nevrologiske sykdommer.

Undertrykkelse er et av nøkkelbegrepene i psykologien, som beskriver en rekke prosesser knyttet til forsvinning og svekkelse av utviklede betingede reaksjoner. I psykologi er dette fenomenet også kjent som hemming.

Undertrykkelse kan manifestere seg i forskjellige former, for eksempel i form av undertrykkelse eller hemming av atferdsreaksjoner, nedsatt aktivitet av nervesystemet, og til og med fullstendig forsvinning av allerede utviklede ferdigheter og evner.

I løpet av læringsprosessen kan en person oppleve ulike former for undertrykkelse der hans evne til å utføre visse aktiviteter reduseres eller elimineres. Dette kan skyldes tretthet, stress eller andre faktorer som hindrer en person i å konsentrere seg fullt ut om en oppgave.

Men undertrykkelse kan også være et gunstig fenomen, for eksempel når en person lærer nye ferdigheter eller evner som krever konstant utvikling og forbedring. I dette tilfellet hjelper undertrykkelse en person med å fokusere på læringsprosessen og ikke bli distrahert av andre oppgaver.

For å unngå depresjon og opprettholde høy aktivitet i nervesystemet, må du være i stand til å fordele din tid og energi på riktig måte, samt skape gunstige forhold for å fullføre oppgaver. I tillegg er det viktig å huske at hver person er unik og har sine egne egenskaper, så det er nødvendig å ta hensyn til de individuelle egenskapene til hver person når du velger treningsmetoder.

Undertrykkelse i psykologi er et sett med prosesser som er assosiert med svekkelse eller forsvinning av betingede refleksjoner. De kan manifestere seg i form av en tendens til ikke å utføre noen spesiell handling og oppstå under implementeringen. Undertrykkelse kan være både negativ og positiv - avhengig av den følelsesmessige fargen på handlingen som utføres. En slik handling kan deprimere mange andre, for eksempel å undertrykke sinne før et vanskelig møte reduserer produktiviteten på jobben og utdyper følelsen av misnøye. Samtidig kan depresjon hjelpe deg med å slutte å være redd for den kommende eksamen, begynne å prestere på ditt beste og slutte å føle deg sliten eller motløs på grunn av mange feil.

Undertrykkelse studeres i mange områder av psykologisk kunnskap, spesielt i psykofysiologi. Det er forstått at de er svar på kravene fra visse situasjoner og omstendigheter, så vel som på endringer i kroppens fysiologiske tilstand. For eksempel har stimuli som provoserer signaler forskjellige fysiologiske typer - sensoriske og generative. Den første oppfordrer deg til å utføre standardhandlinger for situasjonen, og den andre oppfordrer deg til å utføre handlinger av en ikke-standard type. Personer med genetiske egenskaper som gjør det lettere å assimilere ikke-standardiserte normer, som høye nivåer av intelligens eller kreativitet, er mer sannsynlig å lide av hemming av ikke-standardiserte vanereaksjoner. Hvis ikke-standard atferdsadferd undertrykkes