Kiwi ersätter aspirin

För personer som är predisponerade för sjukdomar i det kardiovaskulära systemet rekommenderar läkare att ta aspirin dagligen. Forskare har funnit att kiwi har egenskaperna hos aspirin. Denna exotiska frukt kan bränna fett som blockerar artärer, vilket minskar risken för blodproppar. Genom att äta 2-3 kiwifrukter dagligen kommer du att skydda ditt hjärta från sjukdomar. Efter bara 28 dagar av denna diet minskar risken för blodproppar med 18 % och halten av skadliga fettsyror i blodet minskar med 15 %.

Allt om kiwi

Kiwi är en av de mest populära tropiska frukterna. Smaken av dess fruktkött är mycket behaglig, med en lätt syrlighet, som påminner lite om jordgubbar.

Kiwi kommer från Kina, som gav den sitt förnamn - "kinesisk krusbär". Senare fördes kiwi till Nya Zeeland, där den började odlas och odlas, och i många år har detta land varit den största exportören av dessa saftiga tropiska frukter. Med tiden, för bättre handel i Nya Zeeland, fick den "kinesiska krusbären" ett annat, mer klangfullt namn - "kiwi", för att hedra en ovanlig vinglös fågel, vars fjädrar påminner mycket om de bruna, styva håren på frukt.

Kiwifrukter har använts i många år i traditionell kinesisk medicin för att förbättra magfunktionen, förhindra bildandet av njursten, förbättra välbefinnandet, lindra ökad nervös excitabilitet, öka den fysiska prestationsförmågan och förhindra för tidigt uppkomst av grått hår.

Kiwi är mycket hälsosamt, de är rika på vitaminer och mineraler. Av vitaminerna innehåller denna frukt A, D, C (2 gånger mer än i en apelsin; en färsk frukt mer än täcker en vuxens dagliga behov), B2, B3, B6, E, betakaroten och folsyra, från mineralämnen - kalium, magnesium, fosfor, järn etc. Kiwimassa innehåller även fruktsyror, pektiner och enzymer. Allt detta gör dem mycket användbara.

Denna lurviga tropiska frukt är så läkande, så spring inte till apoteket, utan gå till marknaden, ät kiwi så blir du frisk!