Ківі замінює аспірин

Людям, схильним до хвороб серцево-судинної системи, лікарі рекомендують щодня вживати аспірин. Вчені встановили, що властивість аспірину має ківі. Цей екзотичний фрукт здатний спалювати жири, які блокують артерії, що знижує ризик утворення тромбів. Вживаючи щодня 2-3 плоди ківі, ви захистите своє серце від хвороб. Вже через 28 днів такої дієти на 18% знижується ризик утворення тромбів та на 15% зменшується рівень шкідливих жирних кислот у крові.

Все про ківі

Ківі є одним із найпопулярніших тропічних фруктів. Смак його м'якоті дуже приємний, з невеликою кислинкою, трохи нагадує суницю.

Ківі родом з Китаю, що і дало йому першу назву - «китайський аґрус». Пізніше ківі завезли до Нової Зеландії, де його почали вирощувати, культивувати і вже протягом багатьох років ця країна є найбільшим експортером цих соковитих тропічних плодів. Згодом для кращої торгівлі в Новій Зеландії «китайському аґрусу» дали інше, більш звучне ім'я – «ківі», на честь незвичайної безкрилої пташки, пір'їнки якої дуже нагадують коричневі тверді волоски фрукта.

Плоди ківі протягом багатьох років застосовувалися в традиційній китайській медицині для покращення роботи шлунка, профілактики утворення каменів у нирках, для покращення самопочуття, зняття підвищеної нервової збудливості, підвищення фізичної працездатності та попередження передчасної появи сивого волосся.

Ківі дуже корисні, вони багаті на вітаміни і мінерали. З вітамінів цей плід містить А, D, С (в 2 рази більше, ніж в апельсині; один свіжий плід з надлишком покриває добову потребу в ньому дорослої людини), В2, В3, В6, Е, бета-каротин і фолієву кислоту, мінеральних елементів - калій, магній, фосфор, залізо та ін. Також м'якоть ківі містить фруктові кислоти, пектини та ензими. Все це робить їх дуже корисними.

Ось такий він цей волохатий тропічний фрукт цілющий, тож не біжіть в аптеку, а йдіть на базар, їжте ківі і будете здорові!