Kiwi erstatter aspirin

For mennesker, der er disponeret for sygdomme i det kardiovaskulære system, anbefaler læger at tage aspirin dagligt. Forskere har fundet ud af, at kiwi har egenskaberne som aspirin. Denne eksotiske frugt kan forbrænde fedtstoffer, der blokerer arterier, hvilket reducerer risikoen for blodpropper. Ved at spise 2-3 kiwi dagligt, vil du beskytte dit hjerte mod sygdom. Efter blot 28 dage med denne diæt falder risikoen for blodpropper med 18 %, og niveauet af skadelige fedtsyrer i blodet falder med 15 %.

Alt om kiwi

Kiwi er en af ​​de mest populære tropiske frugter. Smagen af ​​dens frugtkød er meget behagelig, med en let syrlighed, der minder lidt om jordbær.

Kiwi kommer fra Kina, som gav den sit fornavn - "kinesisk stikkelsbær". Senere blev kiwi bragt til New Zealand, hvor den begyndte at blive dyrket og dyrket, og i mange år har dette land været den største eksportør af disse saftige tropiske frugter. Med tiden, for bedre handel i New Zealand, fik "kinesisk stikkelsbær" et andet, mere klangfuldt navn - "kiwi", til ære for en usædvanlig vingeløs fugl, hvis fjer minder meget om de brune, stive hår fra frugt.

Kiwi er blevet brugt i mange år i traditionel kinesisk medicin for at forbedre mavefunktionen, forhindre dannelsen af ​​nyresten, forbedre velvære, lindre øget nervøs excitabilitet, øge den fysiske ydeevne og forhindre for tidlig fremkomst af gråt hår.

Kiwier er meget sunde, de er rige på vitaminer og mineraler. Af vitaminerne indeholder denne frugt A, D, C (2 gange mere end i en appelsin; en frisk frugt mere end dækker en voksens daglige behov), B2, B3, B6, E, beta-caroten og folinsyre, fra mineralske elementer - kalium, magnesium, fosfor, jern osv. Kiwi-pulp indeholder også frugtsyrer, pektiner og enzymer. Alt dette gør dem meget nyttige.

Denne lodne tropiske frugt er så helbredende, så løb ikke til apoteket, men gå på markedet, spis kiwi, og du vil være sund!