Kiwi erstatter aspirin

For personer som er disponert for sykdommer i det kardiovaskulære systemet, anbefaler leger å ta aspirin daglig. Forskere har funnet ut at kiwi har egenskapene til aspirin. Denne eksotiske frukten kan forbrenne fett som blokkerer arterier, noe som reduserer risikoen for blodpropp. Ved å spise 2-3 kiwifrukter daglig, vil du beskytte hjertet ditt mot sykdom. Etter bare 28 dager med denne dietten, reduseres risikoen for blodpropp med 18 % og nivået av skadelige fettsyrer i blodet reduseres med 15 %.

Alt om kiwi

Kiwi er en av de mest populære tropiske fruktene. Smaken av fruktkjøttet er veldig behagelig, med en liten syrlighet, som minner litt om jordbær.

Kiwi kommer fra Kina, som ga den sitt fornavn - "kinesisk stikkelsbær". Senere ble kiwi brakt til New Zealand, hvor den begynte å dyrkes og dyrkes, og i mange år har dette landet vært den største eksportøren av disse saftige tropiske fruktene. Over tid, for bedre handel i New Zealand, ble "kinesisk stikkelsbær" gitt et annet, mer klangfullt navn - "kiwi", til ære for en uvanlig vingeløs fugl, hvis fjær minner veldig om de brune, stive hårene til frukt.

Kiwifrukter har blitt brukt i mange år i tradisjonell kinesisk medisin for å forbedre magefunksjonen, forhindre dannelse av nyrestein, forbedre velvære, lindre økt nervøs eksitabilitet, øke fysisk ytelse og forhindre for tidlig utseende av grått hår.

Kiwi er veldig sunt, de er rike på vitaminer og mineraler. Av vitaminene inneholder denne frukten A, D, C (2 ganger mer enn i en appelsin; en frisk frukt mer enn dekker det daglige behovet til en voksen), B2, B3, B6, E, betakaroten og folsyre, fra mineralelementer - kalium, magnesium, fosfor, jern, etc. Kiwi-masse inneholder også fruktsyrer, pektiner og enzymer. Alt dette gjør dem veldig nyttige.

Denne pelskledde tropiske frukten er så helbredende, så ikke løp til apoteket, men gå på markedet, spis kiwi og du vil være sunn!