Kiwi menggantikan aspirin

Bagi orang yang rentan terhadap penyakit pada sistem kardiovaskular, dokter menyarankan untuk mengonsumsi aspirin setiap hari. Para ilmuwan telah menemukan bahwa kiwi memiliki khasiat aspirin. Buah eksotik ini mampu membakar lemak yang menyumbat arteri, sehingga mengurangi risiko penggumpalan darah. Dengan mengonsumsi 2-3 buah kiwi setiap hari, Anda akan melindungi jantung dari penyakit. Hanya dalam 28 hari menjalani diet ini, risiko penggumpalan darah menurun sebesar 18% dan kadar asam lemak berbahaya dalam darah menurun sebesar 15%.

Semua tentang kiwi

Kiwi adalah salah satu buah tropis paling populer. Rasa daging buahnya sangat enak, dengan sedikit rasa asam, sedikit mengingatkan pada stroberi.

Kiwi berasal dari Tiongkok, yang memberinya nama depan - “gooseberry Cina”. Belakangan, kiwi dibawa ke Selandia Baru, tempat ia mulai ditanam dan dibudidayakan, dan selama bertahun-tahun negara ini telah menjadi pengekspor terbesar buah-buahan tropis yang berair ini. Seiring waktu, untuk perdagangan yang lebih baik di Selandia Baru, “gooseberry Cina” diberi nama lain yang lebih nyaring - “kiwi”, untuk menghormati burung tak bersayap yang tidak biasa, yang bulunya sangat mengingatkan pada bulu coklat dan kaku burung tersebut. buah.

Buah kiwi telah digunakan selama bertahun-tahun dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk meningkatkan fungsi lambung, mencegah pembentukan batu ginjal, meningkatkan kesejahteraan, meredakan peningkatan rangsangan saraf, meningkatkan kinerja fisik dan mencegah munculnya uban prematur.

Kiwi sangat sehat, kaya akan vitamin dan mineral. Dari segi vitamin, buah ini mengandung A, D, C (2 kali lebih banyak dari pada jeruk; satu buah segar lebih dari memenuhi kebutuhan harian orang dewasa), B2, B3, B6, E, beta-karoten dan asam folat, dari unsur mineral - kalium, magnesium, fosfor, besi, dll. Daging buah kiwi juga mengandung asam buah, pektin dan enzim. Semua ini menjadikannya sangat berguna.

Buah tropis berbulu ini sangat menyembuhkan, jadi jangan lari ke apotek, tapi pergilah ke pasar, makan kiwi dan Anda akan sehat!