キウイはアスピリンの代替品

心血管系の病気にかかりやすい人には、医師はアスピリンを毎日服用することを推奨しています。科学者たちは、キウイにはアスピリンの特性があることを発見しました。このエキゾチックな果物は、動脈を詰まらせる脂肪を燃焼させ、血栓のリスクを軽減します。毎日 2 ～ 3 個のキウイ フルーツを食べると、心臓を病気から守ることができます。この食事をわずか 28 日間続けると、血栓のリスクが 18% 減少し、血液中の有害な脂肪酸のレベルが 15% 減少します。

キウイのすべて

キウイは最も人気のあるトロピカルフルーツの一つです。果肉の味はとても心地よく、わずかな酸味があり、イチゴを少し思い出させます。

キウイの原産地は中国で、最初の名前は「チャイニーズグースベリー」です。その後、キウイはニュージーランドに持ち込まれ、栽培が始まり、長年にわたりこの国はこれらのジューシーなトロピカルフルーツの最大の輸出国でした。時が経つにつれて、ニュージーランドでの貿易を改善するために、「チャイニーズグースベリー」には、より響きのよい別の名前が付けられました。これは、羽のない珍しい鳥に敬意を表して、「キウイ」という名前が付けられました。その羽は、鳥の茶色の硬い毛を非常に思い出させます。フルーツ。

キウイフルーツは、胃の機能を改善し、腎臓結石の形成を防ぎ、健康を改善し、神経の興奮を和らげ、身体能力を向上させ、白髪の早期発生を防ぐために、伝統的な中国医学で長年使用されてきました。

キウイはビタミンやミネラルが豊富でとても健康的です。ビタミンのうち、この果物には A、D、C (オレンジの 2 倍、生の果物 1 個分で成人の 1 日の必要量をカバーする)、B2、B3、B6、E、ベータカロチン、葉酸が含まれています。カリウム、マグネシウム、リン、鉄などのミネラル要素が含まれています。キウイ果肉にはフルーツ酸、ペクチン、酵素も含まれています。これらすべてが非常に便利です。

この毛むくじゃらのトロピカルフルーツはとても癒されるので、薬局に走らずに市場に行き、キウイを食べれば健康になれます。