Undertryckande

Förtryck är en defensiv psykologisk mekanism som beskrivs i psykoanalysen. Med dess hjälp blir en person omedvetet av med oönskade tankar, attraktioner och känslor som har nått medvetandets sfär.

Förtryck tillåter en person att förneka existensen av de impulser och önskningar som han anser är oacceptabla eller hotfulla. Dessa oönskade tankar eller känslor är så att säga "förträngda" från medvetandet till det omedvetna.

Helt undertryckta begär försvinner dock inte, utan fortsätter att existera på ett omedvetet plan. När undertryckningsmekanismen försvagas kan de bryta sig in i medvetandet i form av drömmar, tungglidningar och andra manifestationer.

Ur ett psykoanalytiskt perspektiv kan överdrivet undertryckande av viktiga aspekter av personlighet och erfarenhet leda till olika psykologiska problem. Därför är ett av målen med psykoanalytisk terapi att hjälpa patienten att bli medveten om förträngda konflikter och önskningar, så att han i framtiden kan hantera dem på ett medvetet och hälsosamt sätt, snarare än att förtränga dem.

Förtryck: en försvarsmekanism för psyket

Förtryck är en av psykets skyddsmekanismer, som används av en person för att skydda sig mot oönskade tankar, impulser och känslor. Genom denna mekanism elimineras oönskade aspekter av psyket som nått medvetandet från det.

Men om denna mekanism störs kan en person utveckla olika psykiska störningar. Till exempel, istället för att medvetet eliminera oönskade tankar och känslor, kan en person uppleva återkommande påträngande tankar eller känslomässiga störningar.

Därför är ett av målen med psykoanalys att se till att en person medvetet, och inte mekaniskt, blir av med alla oönskade strävanden han har. Psykoanalys hjälper människor att bli medvetna om sina undertryckta tankar och känslor och lära sig hur man hanterar dem effektivt.

Undertryckning kan ske på både medveten och omedveten nivå. På en medveten nivå kan en person medvetet undertrycka sina tankar och känslor för att inte uppleva obehag eller misshaga andra. På ett omedvetet plan kan undertryckning ske automatiskt, utan att personen inser vad han gör.

Undertryckning är en av psykets vanligaste försvarsmekanismer och kan förekomma hos människor i alla åldrar och sociala grupper. Men om undertryckning sker för ofta eller varar för länge kan det leda till allvarliga psykiska störningar.

Så om du upplever återkommande påträngande tankar eller känslomässiga tillstånd som hindrar dig från att leva ditt liv fullt ut, sök hjälp från en professionell psykoterapeut. Det hjälper dig att känna igen och förstå dina förträngda tankar och känslor och lära dig hur du hanterar dem effektivt och hälsosamt.

Undertryckande eller förtryck i psykoanalys är en försvarsmekanism som blockerar oönskade tankar, känslor och impulser. På grund av medvetenhet försvinner de in i det omedvetna. Störning av undertryckningsmekanismen hos vissa kan leda till utveckling av olika psykiska störningar.

Psykoanalys är en av psykoterapins metoder, som bygger på forskning om Sigmund Freuds personlighetspsyke. Denna process innebär att identifiera interna konflikter som leder till olika känslomässiga störningar och perversioner. En person måste ge upp en vana som är skadlig för honom själv och lära sig att kontrollera sina impulser. Psykets försvarsmekanismer spelar en viktig roll här. Specifikt undertryckning. Detta är vad vi kallar blockering av tankar, känslor och impulser genom medvetenhet om dessa fenomen. Således leder avvisande av alla aspekter av ens personlighet till dess förnekande. Och han låter dem inte gå igenom - för att ta bort sin mentala börda från dem. Som ett resultat försöker en person undvika dessa situationer. Där han känner sig obekväm.

Undertryckande kallas också förskjutning från medvetandet av omedvetet material som inte motsvarar individens attityder. En person kan inte inse något som är oacceptabelt för honom och orsakar obehag, eftersom det visar sig vara helt oförenligt med allmänt accepterade sociala normer. Även om det sitter djupt i det undermedvetna. Av denna anledning blir oönskade motiv ofta omedvetna och börjar kontrollera en person. Det är här som motsättningar, komplex, fobier och andra psykologiska sjukdomar uppstår

Undertryckning bidrar också till ackumulering i det omedvetna av känslor som en person inte vill erkänna. Men han vägrar envist att ta itu med dem. Han jobbar bara med att ändra beteende och visa sina känslor. Emellertid är undertryckningsmekanismen alltid riktad mot det inre rummet och har ingen väg ut, därför gömmer de sig från all kritik. I sin inre värld är en person mest rädd för att vara svagare än de runt omkring honom. Det är viktigare för honom att behålla sin "Iron Man"-mask och dränka alla hans känslor. Detta är en av anledningarna till utvecklingen av perversioner, såsom sadism.Under psykoanalysen kommer psykoterapeuten att uppmuntra patienten att inse vad som har förträngts från hans sinne. Till exempel, erkänn dina styrkor. Eller till och med undertryckta känslor som hyser stark önskan. Genom gemensamma ansträngningar kommer patienten att förstå sina egna tankar, men inte påverkas av den sociala normen. Då blir det möjligt att leva ett korrekt och hälsosamt liv.