抑圧

抑圧は、精神分析で説明されている防御的な心理メカニズムです。その助けを借りて、人は意識の領域に到達した不要な思考、魅力、感情を無意識のうちに取り除きます。

抑圧により、人は受け入れられない、または脅威であると考える衝動や欲望の存在を否定することができます。これらの望ましくない思考や感情は、いわば、意識から無意識へと「抑圧」されます。

しかし、完全に抑圧された欲望は消えることはなく、無意識レベルで存在し続けます。抑制メカニズムが弱まると、夢、失言、その他の症状の形で意識に侵入する可能性があります。

精神分析の観点から見ると、性格や経験の重要な側面を過度に抑圧すると、さまざまな心理的問題が生じる可能性があります。したがって、精神分析療法の目標の 1 つは、患者が抑圧された葛藤や欲望に気づき、将来的にはそれらを抑圧するのではなく、意識的かつ健康的な方法で対処できるようにすることです。

抑圧: 精神の防御メカニズム

抑圧は精神の保護メカニズムの 1 つであり、人が望ましくない思考、衝動、感情から身を守るために使用されます。このメカニズムを通じて、意識に到達した精神の不要な側面が意識から除去されます。

しかし、このメカニズムが破壊されると、人はさまざまな精神疾患を発症する可能性があります。たとえば、不要な思考や感情を意識的に排除する代わりに、侵入的な思考や感情の乱れを繰り返し経験することがあります。

したがって、精神分析の目標の 1 つは、人が機械的にではなく意識的に、その人が持つすべての望ましくない願望を確実に取り除くことです。精神分析は、人々が自分の抑圧された思考や感情に気づき、それらに効果的に対処する方法を学ぶのに役立ちます。

抑制は意識レベルと無意識レベルの両方で発生する可能性があります。意識レベルでは、人は不快感を感じたり、他人を不快にさせたりしないように、自分の考えや感情を意識的に抑制することがあります。無意識レベルでは、自分が何をしているのか気づかずに、抑制が自動的に起こることがあります。

抑圧は精神の最も一般的な防御メカニズムの 1 つであり、あらゆる年齢および社会集団の人々に発生する可能性があります。しかし、抑制があまりにも頻繁に起こったり、あまりに長く続いたりすると、重篤な精神障害を引き起こす可能性があります。

したがって、人生を最大限に生きることを妨げる侵入思考や感情状態を繰り返し経験している場合は、専門の心理療法士に助けを求めてください。自分の抑圧された思考や感情を認識して理解し、それらに効果的かつ健康的に対処する方法を学ぶのに役立ちます。

精神分析における抑圧または抑圧は、望ましくない思考、感情、衝動をブロックする防御メカニズムです。意識により、それらは無意識の中に消えます。一部の人では抑制機構が破壊されると、さまざまな精神疾患の発症につながる可能性があります。

精神分析は、ジークムント・フロイトの人格心理の研究に基づいた心理療法の方法の1つです。このプロセスには、さまざまな感情障害や倒錯につながる内面の葛藤を特定することが含まれます。人は自分自身に有害な習慣をやめ、自分の衝動を制御する方法を学ぶ必要があります。ここでは精神の防御機構が重要な役割を果たします。具体的には抑制です。これは、これらの現象を認識することによって思考、感情、衝動をブロックすると呼ばれるものです。したがって、人の人格のあらゆる側面を拒否することは、人格の否定につながります。そして、あなたが彼らから精神的な負担を取り除くために、彼は彼らが通過することを許可しません。その結果、人はそのような状況を避けようとします。彼が不快に感じる場所。

抑圧は、個人の態度に対応しない無意識の物質を意識から追い出すこととも呼ばれます。それが一般に受け入れられている社会規範と完全に矛盾していることが判明したため、人は自分にとって受け入れられず不快感を引き起こす何かを理解することができません。たとえそれが潜在意識の奥深くにあったとしても。このため、望ましくない動機が無意識になり、人を支配し始めることがよくあります。ここで矛盾、コンプレックス、恐怖症、その他の精神疾患が発生します。

抑圧は、人が認めたくない感情を無意識に蓄積させることにもつながります。しかし、彼は彼らとの取引を頑なに拒否します。彼は行動を変えて感情を表現することだけに取り組んでいます。しかし、抑圧のメカニズムは常に内部空間に向けられており、出口がないため、いかなる批判からも逃れられません。内なる世界では、人は周りの人よりも弱いことを最も恐れています。彼にとっては、「アイアンマン」のマスクを維持し、自分の感情をすべてかき消すことがより重要です。これは、サディズムなどの倒錯を引き起こす原因の 1 つであり、精神分析の過程で、心理療法士は患者に、心の中で抑圧されてきたものを認識するよう促します。たとえば、自分の強みを認識します。あるいは強い欲望を秘めた抑圧された感情さえも。共同の努力を通じて、患者は自分の考えを理解しますが、社会規範に影響されることはありません。そうすれば、正しく健康的な生活を送ることができるようになります。