Avslappning av uttrycksrynkor

Uttrycksrynkor speglar våra känslor. Det kanske enda sättet att förhindra dem är att ta kontroll över dina ansiktsuttryck. Men ett 24-timmars pokerface är ett tvivelaktigt nöje, och de omkring dig kommer inte att förstå. Låt oss ta reda på om det finns andra sätt att ta bort ansiktsrynkor.

1. Orsaker till rynkor i ansiktet
2. Typer av rynkor i ansiktet
3. Är det möjligt att ta bort ansiktsrynkor med kosmetika?
4. Salongbehandlingar mot uttrycksrynkor
5. Självmassage och gymnastik
6. Verktygsöversikt

Orsaker till rynkor i ansiktet

För att förstå hur man tar bort rynkor i ansiktet måste du förstå varför de dyker upp. Svaret är enkelt: för att människan inte är en okänslig varelse. Vi ler, rynkar pannan, vidgar våra ögon i förvåning, höjer ett ironiskt ögonbryn - i allmänhet reflekteras våra känslor i vårt ansikte.

Rynkor bildas i områden med aktivt ansiktsuttryck © iStock

Det verkar, vad är det för fel med detta? Inget om ansiktsmusklerna inte var inblandade i processen. Varje gång vi ändrar våra ansiktsuttryck, rör de sig, och huden tvingas att röra sig med dem.

Återgå till innehållet

Typer av rynkor i ansiktet

Som namnet antyder bildas uttrycksrynkor i de områden i ansiktet där ansiktsuttryck är mest involverade.

Uttrycksrynkor i pannan

De första horisontella rynkorna på pannan kan märkas redan i tonåren på grund av vanan att höja ögonbrynen. Om du inte har tillräckligt med självkontroll för att bli av med det, och du inte vill göra injektioner, vänd dig till krämer med Botox-effekt.

Det uppstår som ett resultat av vanan att rynka pannan och är svår att rätta till.

Uttrycksrynkor runt ögonen

"Kråkfötter." Ett leende är skyldig till deras utseende. När vi ler arbetar musklerna runt ögonen och efter ett tag dyker det upp rynkor i ögonvrån. Om du inte vidtar åtgärder kommer de att bli djupa.

Rynkor på nedre ögonlocket

Den tunna huden på ögonlocken tappar snabbt sin elasticitet, och vanan att kisa håller musklerna i konstant spänning. Så det skulle inte skada att lägga till synkorrigering till en kräm med anti-ödemeffekt (påsar påskyndar processen med rynkor) om du kisar på grund av närsynthet.

En person blinkar 15–20 gånger per minut. Sådana aktiva ansiktsuttryck leder till bildandet av "kråkfötter", som blir mer märkbara mot slutet av dagen. På kvällen ser ögonen äldre ut än på morgonen på grund av mer uttalade rynkor i ansiktet.

Det finns två typer av uttryckslinjer runt munnen.

Nasolabialveck. Det är sant att deras bildning inte beror på ansiktsuttryck, utan på ärftlighet, ansiktets naturliga struktur, såväl som malocklusion.

Rynkor runt läpparna är förknippade med orbicularis oris-muskelns arbete © iStock

Perioralveck (rynkor i handväskan) är en följd av kontinuerligt och aktivt arbete av orbicularis oris-muskeln. De bildas dock ganska sent.

Är det möjligt att ta bort ansiktsrynkor med kosmetiska produkter?

Många moderna kosmetika börjar fungera så snart de kommer in i huden. Men förvänta dig ändå inte en Photoshop-effekt från dem, även om paketet säger "filler" - de kommer inte att kunna radera rynkor från ditt ansikte på en minut.

Nyckeln till framgång är regelbundenhet och användningstid. Går du en kurs om föryngring, använd produkten i 3-4 månader för att räkna med bra och stabila resultat.

Anti-rynkkrämer innehåller ingredienser som kan stimulera syntesen av kollagen och elastin:

retinol och dess derivat.

Dessutom har moderna krämer en avslappnande Botox-liknande effekt på huden. De mest kända komponenterna är hexapeptid och adenosin.

Serum

Detta är ett koncentrat som specifikt ökar hudens täthet. Serum innehåller vanligtvis hyaluronsyra, som förbättrar hyn och jämnar ut dess konsistens genom djup återfuktning.

Filler

En relativt ny typ av produkt som lånar rynkfyllningsteknik från skönhetsinjektioner. Principen är densamma - att förse hudcellerna med hyaluronsyra, som drar till sig och håller kvar vatten i huden och rätar ut rynkor från insidan. Fillers ökar omedelbart hudtonen och återfuktningen, vilket minskar uppkomsten av rynkor över tiden.

Salongbehandlingar mot uttrycksrynkor

Det finns två radikala sätt att få rynkor att försvinna från ditt ansikte:

immobilisera ansiktsmusklerna så att musklerna slutar röra sig och vrider huden;

räta ut rynkor från insidan genom att fylla på med filler.

Injektionstekniker används för att korrigera rynkor © iStock

Injektionstekniker

Botulinumtoxin. Botox-injektioner immobiliserar överaktiva ansiktsmuskler i flera månader. Tillsammans med den avslappnade muskeln vilar huden också och slutar samlas i veck, som ett resultat slätas rynkor ut.

Konturplast. Rynkor fylls från insidan genom att introducera högmolekylär hyaluronsyra - en ganska tät men flexibel gel, som, när den används skickligt, perfekt korrigerar djupa veck.

Hårdvarutekniker. Enheterna bekämpar rynkor och försöker på ett eller annat sätt att strama åt kollagen-elastin-ramverket eller starta hudens förnyelseprocess.

Termolyft. Genom att öka temperaturen i hudlagret förstörs det "sträckta" gamla kollagenet och processen att bilda ett nytt börjar.

Fraktionerad termolys. Huden skadas målinriktat under påverkan av en fraktionerad laser som stimulerar cellförnyelsen. Som ett resultat av förnyelse blir huden mer elastisk, fina rynkor försvinner.

Galvanisering. En typ av elektroterapi hjälper till att slappna av i ansiktsmusklerna. Effektiv för att korrigera rynkor i pannan.

Jontofores. Kosmetiska preparat bärs djupt in i huden med hjälp av en elektrisk ström, vilket mer effektivt stimulerar produktionen av kollagen och elastin.

Självmassage och gymnastik

För att bli av med och förebygga rynkor i ansiktet är det här tipsen från Facebook-bygganhängare.

På kvällen, när du applicerar krämen, placera fingrarna på pannan och stryk den från mitten till tinningarna, massera huden i en cirkulär rörelse för att slappna av i musklerna.

Pressa fingertopparna mot ögonvrån, slut ögonen hårt i fem sekunder och slappna av - kråkfötterna blir mindre uttalade.

Vrid ögonen åt olika håll under stängda ögonlock – det är bra för synen och huden runt ögonen.

Gnid vecket mellan dina ögonbryn mellan fingrarna, nyp ihop det med små rörelser från botten till toppen. Applicera krämen horisontellt och jämna ut rynkor från mitten till ögonbrynen.

Placera fingrarna på hörnen av dina läppar, rita en cirkel med tungspetsen längs insidan av dina läppar: först i en riktning, sedan i den andra riktningen. Detta är ett bra förebyggande av rynkor runt munnen.

Verktygsöversikt

Anti-rynkprodukter kan användas i förebyggande syfte. Fokusera på din huds tillstånd: om du känner att den har tappat sin ton och rynkor syns inte bara i slutet av dagen utan även efter en hel natts vila, öppna gärna en burk märkt anti-age.

Krämer

Anti-rynk dagkräm för uppstramande Rénergie, Lancôme

Återställer hudton och elasticitet, skyddar mot oxidativ stress.

majsextrakt, veteproteiner, vitamin E

Hur tar man bort uttrycksrynkor runt ögonen? Är det möjligt att bli av med djupa rynkor i pannan? Vad ska man göra med det fina nätverket av rynkor runt läpparna? Effektiviteten av moderna kosmetologiska tekniker: plastikkirurgi, injektioner, icke-invasiva tekniker. Möjlighet till korrigering hemma.

Uttrycksrynkor är inte alls ett tecken på åldrande, som man brukar tro. Hudveck kan uppstå i alla åldrar, även i ung ålder. Deras orsak är individuell anatomi, vanliga ansiktsuttryck och emotionalitet. De säger att genom utseendet och placeringen av dessa veck kan man känna igen en persons livsstil och karaktär. Hans känslor lämnar märken i hans ansikte!

Orsaker

Ansiktsmuskler styr våra ansiktsuttryck. De skiljer sig från muskelvävnad i andra delar av kroppen. Medan den stora majoriteten av musklerna är fästa i båda ändar till ben eller senor, är de efterliknade fixerade i hudvävnaden, sammanflätade med terminala fibrer in i ytepitelet.

Muskler rör sig som svar på känslor. Skratt får oss att kisa med ögonen och överraskning får oss att höja på ögonbrynen skarpt. I dessa ögonblick drar muskelfibrerna ihop sig, vilket leder till att huden "rycker" efter muskeln och ett veck bildas på huden.

I ung ålder har sådana rörelser inga synliga konsekvenser. Huden rätas lätt ut, eftersom vävnaderna innehåller ett högt innehåll av strukturella proteiner. Processen för restaurering av kollagen och elastin sker med en fantastisk hastighet, på grund av vilken epidermis har hög turgor, utmärkt elasticitet och plasticitet.

Men under åren fortskrider syntesen av hudens strukturella proteiner allt långsammare. Huden tappar sin elasticitet, men de vanliga ansiktsuttrycken bevaras. Som ett resultat uppstår veck på huden, som blir djupare och mer märkbara. Detta är huvudorsaken till bildandet av nasolabialrynkor, kråksparkar och längsgående frontala rynkor.

Svårighetsgraden av hudveck varierar, liksom den ålder då de först uppträder. Därför tenderar kosmetologer att tro att det finns många fler orsaker till att ansiktsrynkor bildas.

1. Typiska känslor. De säger att vid fyrtio års ålder bär ansiktet avtryck av alla karakteristiska känslor. Optimism i livet skapar kråksparkar och fina rynkor i läpparnas hörn. Och ilska och surmulen är uttalade vertikala fåror på insidan av ögonbrynen. Därför är en av de effektiva åtgärderna för att förhindra bildandet av hudveck att kontrollera dina egna känslor. Även om det är nästan omöjligt att genomföra det i praktiken.
2. Personlig vård . Hos kvinnor som är vana vid att ägna tio till femton minuter åt sitt utseende på morgonen och kvällen, sker processen med rynkbildning långsammare än hos dem som inte tar hand om sig själva. Anledningen till detta är hudens olika egenskaper. Väl återfuktad hud har en bra reserv av kollagen och elastin, medan utarmad hud inte kan förnya sin egen struktur. I avsaknad av regelbunden vård inträffar åldrandet mer intensivt.

Vanligtvis uppstår frågan om hur man blir av med ansiktsrynkor runt ögonen eller munnen efter trettio års ålder. Vid fyrtio är de "emotionella" hudvecken tydligt bildade hos nästan varje kvinna.

Estetisk medicinteknik

Kosmetologi erbjuder flera tekniker för att effektivt bekämpa ansiktsrynkor. En av de första var plastikkirurgi, som idag inte används inom estetisk medicin för att korrigera mindre åldersrelaterade förändringar.

Den enda situationen där att tillgripa plastikkirurgi är ett berättigat beslut är anatomisk hängning av pannan. Med denna individuella egenskap bildas längsgående djupa rynkor på pannan redan i tonåren. Och ansiktet har ett ovänligt, rynkande uttryck. Under operationen trunkeras frontalmuskeln, vilket gör att du kan "öppna" ansiktet, "öppna" ögonen och eliminera hudveck.

Injektionsbotulinumbehandling

Den mest populära tekniken för att bekämpa uttrycksrynkor är botulinumterapi. I Ryssland började det användas i slutet av nittiotalet, i Europa - tio år senare. Idag är det erkänt som en relativt säker, effektiv teknik som gör att du snabbt kan bli av med ansiktsrynkor och bibehålla resultatet i tre till sex månader.

1. snabbt - injektioner utförs från fem minuter till en halvtimme;
2. relativt smärtfritt - patienten känner stickningar med en tunn nål eller känner ingenting alls under ytlig anestesi;
3. utbredd - du kan använda den här tjänsten inte bara i en stor klinik i en metropol, utan också i skönhetssalonger i små städer;
4. minimala kontraindikationer - dessa inkluderar graviditet och amning, neurologiska störningar, skador på ansiktsområdet under de senaste 3-5 åren.

För subkutana injektioner används Dysport, Botox och Xeomin. Principen för deras funktion är densamma. Skillnaden ligger i aktivitetsperioden: endast Botox varar upp till sex månader, medan andra läkemedel bibehåller effekten i tre till fyra månader.

Enligt kosmetologer anses injektioner med botulinumtoxin vara "guldstandarden" för korrigering av ansiktsrynkor. Men det är viktigt att lyfta fram brister som kan dyka upp både direkt efter ingreppet och på kort sikt.

1. Fysiologiska förändringar. Okvalificerade kosmetologer, antingen omedvetet eller avsiktligt, varnar inte patienter för att det ska gå tid mellan injektionskurerna. Det vill säga efter den första kursen måste du vänta tills ansiktsmusklernas aktivitet är helt återställd och först då tillgripa upprepade injektioner. Om botulinumtoxin administreras oftare utvecklas dystrofiska processer i musklerna.
2. Hudstörning. Frekvent användning av tekniken leder till estetiska hudproblem. När mikrocirkulationen i vävnader försämras, vilket oundvikligen inträffar med periodiska injektioner, minskar barriäregenskaperna hos huden och dess ton. Huden blir tunnare, vilket visuellt manifesteras av bildandet av ett tätt nätverk av rynkor och torrhet i epidermis.

Dessutom är det viktigt att överväga följande aspekt. Alla läkemedel av denna typ har använts inom medicin relativt nyligen. "Vi kan prata om deras säkerhet för tillfället", kommenterar kosmetolog Olga Fem. "Men ingen vet hur drogen kommer att bete sig i huden om tjugo år. Denna praxis existerar helt enkelt inte.”

Hyaluronsyrainjektioner

Biorevitalisering eller injektioner med hyaluronsyra är en mer skonsam teknik för kroppen. Det innebär införande av inte ett toxin, som med botulinumterapi, utan av hyaluronsyra, som vår kropp producerar själv. Funktionsprinciperna för metoderna är också olika.

När Botox administreras blockeras nervimpulser. Hyaluronsyra fyller utrymmena i vävnaderna, mättar dem med fukt, vilket är anledningen till att rynkor bokstavligen trycks ut från insidan.

Läkemedlet administreras till problemområden. En liten mängd av ett ämne stabiliseras i kroppen, vilket kroppen uppfattar som sitt eget, inte främmande. År 2007 bekräftade amerikanska specialister en ökning av intensiteten i hudens produktion av sitt eget kollagen efter injektioner av hyaluronsyra och en minskning av hastigheten för dess förstörelse.

1. riktad effekt - förmågan att endast behandla problemområden med leverans av den aktiva substansen till dermis;
2. vävnadsföryngring - hyaluronsyra aktiverar kollagenproduktionen, vilket förbättrar hudtonen och ansiktets utseende;
3. kumulativ effekt - efter proceduren blir rynkor mindre märkbara, men efter två veckor visas de igen.

En kurs av procedurer, vars frekvens bestäms av läkaren, gör att du kan uppnå ett bestående resultat.

Det verkar, vilka kontraindikationer kan det finnas för en teknik som gör att huden kan föryngras från insidan och starta processen med "återställning"? Om detta inte är ett universalmedel för ålderdom, vad kan anses vara det? Men inte alla kosmetologer delar åsikten om teknikens effektivitet, som andra injektionstekniker.

"I min praktik använder jag aldrig "skönhetsinjektioner", kommenterar kosmetolog Olga Fem. "Och det är inte så att synen av blod eller behovet av att ge injektioner skrämmer mig. För alla personer med medicinsk utbildning orsakar detta inte den minsta pinsamhet. Anledningen är att en kosmetolog inte bara måste ta hand om den aktuella effekten, utan också om patientens tillstånd i framtiden.

Eventuella injektioner som injiceras under huden tynger ansiktsvävnaderna, fortsätter Olga Fem. "Och alla vet att vi påverkas av gravitationskrafter, som orsakar åldersrelaterad ptos, det vill säga att ansiktsvävnader hänger med åldern. Det är logiskt att ju tyngre tyger desto mer kommer de att hänga. Därför, vid en specifik tidpunkt, kan injektioner verkligen ge förbättringar. Men efter fem år, med stor sannolikhet, kommer patientens tillstånd att förvärras.”

Icke-invasiv korrigering

Tekniken som låter dig ta bort ansiktsrynkor från mun, ögon och panna utan injektioner är den mest skonsamma, bekväma och effektiva. Den har utvecklats av Meder Beauty Science-laboratoriet och är baserad på ytlig applicering av ämnen med muskelavslappnande effekt på huden.

Läkemedlet innehåller det vegetabiliska proteinet Acetylhexapeptide. Det verkar på samma sätt som Botox och blockerar överföringen av nervimpulser till muskler i kontakt med huden. Den totala varaktigheten av proceduren är 45 minuter, kursen genomförs under en månad och inkluderar upp till fem procedurer. Effekten varar från åtta månader till ett år, med förbehåll för underhållsbehandling. Under denna period förblir den aktiva komponenten i vävnaderna och korrigerar ansiktsrynkor, vilket eliminerar deras utseende.

Fördelar med icke-invasiv korrigering av ansiktsrynkor:

1. absolut smärtfrihet, vilket gör att vi kan rekommendera det till människor som är rädda för injektioner;
2. bestående effekt upp till ett år;
3. frånvaro av trauma - effekten av "akne", som efter injektioner, uttalad lyfteffekt;
4. Möjlighet att använda på olika delar av kroppen - i nacken, dekolletage.

Den icke-invasiva korrigeringstekniken utgör grunden för en hel rad läkemedel som kan användas i hemmet. Det är krämer med peptider, som innehåller liknande ämnen i lägre koncentrationer.

Kemisk peeling anses också vara ett botemedel mot uttryckslinjer. Men det är viktigt att förstå att kompositioner baserade på AHA-syror verkar i det övre eller mellersta lagret av epidermis, exfolierar hornlagret och stimulerar hudförnyelse. Efter sådana procedurer förbättras utseendet verkligen: lättnaden av huden jämnas ut, tonen och elasticiteten ökar. Men kemisk peeling kan inte helt ta bort uttryckslinjer, utan de kan släta ut dem och minska deras svårighetsgrad.

Teknik för hemmabruk

Du kan också bli av med ansiktsrynkor i pannan hemma och minska svårighetsgraden av kråkfötter. Mycket beror på daglig vård och hudens allmänna tillstånd. Men vissa tekniker bör inte överskattas.

Gymnastik

Man tror att ansiktsgymnastik är ett effektivt botemedel för att bekämpa spår av aktiva ansiktsuttryck. Det finns hela uppsättningar övningar som syftar till att normalisera tonen i muskelfibrerna. Och även ansiktsbyggande tränare som hjälper och lär ut grunderna i sådana tekniker.

Men innan du vänder dig till gymnastik och sätter dina förhoppningar på det, tänk på detta. Karaktären hos rynkor i ansiktet ligger i rörligheten hos de underliggande musklerna och förlust av ton och elasticitet i huden. Muskelfibrer som är i bra form kommer inte bara att inte hålla huden slät, utan tvärtom drar den och skapar ytterligare muskelveck.

Kärnan i moderna kosmetiska tekniker för att korrigera sådana veck är att blockera rörligheten hos en viss muskelgrupp, medan gymnastik alltid syftar till att "träna" dem. Det finns ingen bevisad effektivitet av en sådan teknik, till skillnad från massage.

Massage

Salongsteknik som kan användas hemma. Massage förbättrar blodtillförseln till vävnader, ökar intensiteten i mikrocirkulationen och gör att huden får mer näringsämnen.

Massage ingår i grundutbudet av anti-aging vårdteknologier, och det av goda skäl. När allt kommer omkring är de inriktade på att lindra tonen i olika muskelgrupper, som ett resultat av vilket ansiktet slätas ut, rynkor blir mindre märkbara och huden får elasticitet och en attraktiv färg.

Hemma kan du använda enkla och effektiva tekniker.

1. Frontveck. Placera fingertopparna i mitten av pannan. Använd tryck och flytta dem isär mot tinningarna. Upprepa 10 gånger. Placera ena handens fingrar på tinningen. Utför rörelser från topp till botten "sicksack" längs hela pannplanet. Upprepa 10 gånger. Dessa rörelser jämnar ut vertikala och horisontella rynkor.
2. Nasolabialveck. Placera dynorna på ditt lång- och pekfinger vid basen av dina näsborrar. Tryck kraftigt 10 gånger.
3. "Kråkfötter." Utför cirkulära knackande rörelser längs den beniga kanten av ögonhålorna. Placera fingertopparna under det nedre ögonlocket och tryck lätt.
4. Allmän massage. Gå längs alla massagelinjer med lätta nypor. Detta förbättrar blodtillförseln till vävnader och ökar hudtonen.

Utför massage endast på rengjord hud. Det är bekvämt att göra det när man applicerar kvällskräm, efter en dusch. Undvik massagetekniker om du har inflammation i ansiktet, utslag eller akne.

Kräm med peptider

Använd en kräm med peptider som lösning för att ta bort uttryckslinjer i pannan och under ögonen. Kosmetiska kompositioner fungerar effektivt i den övre delen av ansiktet, men har praktiskt taget ingen effekt på nasolabialvecken.

Principen för deras funktion är att blockera nervimpulser som överförs till muskelfibrer. Därför kallas sådana produkter ofta krämer med "Botox" -effekten. Men ytapplicering gör dem mycket säkrare och mer skonsamma.

Rekommendationer för användning av krämer med peptider.

1. Ansök lokalt. Dessa formuleringar är bra för att lösa problem i specifika områden i ansiktet. Det är ingen idé att spendera det över hela ansiktet. Applicera direkt på rynkor runt ögonen och pannan.
2. Använd under lång tid. Till skillnad från salongstekniker fungerar inte huskurer lika snabbt. Effekten av regelbunden användning uppträder inom två till tre månader.
3. Ansök som kurs. Genomför under året två kurser med kräm med peptider. Effekten av varje kurs varar i flera månader.

Masker

Det finns inga masker som kan släta ut rynkor. Alla kompositioner, både folkrecept och färdiga kosmetiska, fungerar på ett annat sätt. Masker mättar epidermis med fukt och näringsämnen, på grund av vilka små nätverk av rynkor som uppstår på grund av torrhet rätar ut. Epidermis förbättrar tonen, och ansiktet ser mycket bättre ut än utan sådan vård.

Använd fuktgivande masker baserade på hyaluronsyra, urea, alginater, som perfekt förnyar hudens funktioner och förbättrar dess ton. Från folkliga recept, välj formuleringar baserade på gräddfil, yoghurt, protein och äggula, havregryn och risflingor med tillsats av några droppar grapefrukt, kamomill och eteriska oljor av shea.

Uttrycksrynkor runt munnen, pannan och runt ögonen kan tas bort med moderna kosmetiska tekniker. Det finns injektioner och icke-injektionsmetoder för att korrigera hudveck. Med lämplig hemvård blir rynkor mindre uttalade. Och huden kräver inte allvarliga ingrepp under lång tid, vilket bibehåller ett attraktivt utseende. Använd peptidkräm, fuktmasker, massage hemma.

Hur man tar bort uttrycksrynkor

Våra läsare använder framgångsrikt Biorecin för att eliminera rynkor. Eftersom vi såg hur populär den här produkten är, bestämde vi oss för att uppmärksamma dig på den.
Läs mer här...

Det finns två huvudorsaker till uppkomsten av rynkor: naturligt åldrande, som vi känner till från biologilektioner och som vi tyvärr inte kan stoppa, liksom sammandragning av ansiktsmusklerna - det är vettigt att överväga den andra faktorn mer i detalj , efter att ha studerat varför uttrycksrynkor bildas och hur man tar bort dem på olika sätt. Som namnet antyder är ansiktsrynkor rynkor som är förknippade med rörelser i ansiktsmusklerna. Dessa inkluderar "kråkfötter" runt ögonen, nasolabial- och ögonbrynsveck och tvärgående spår i pannan.

1. Var kommer uttryckslinjer ifrån?
2. Hur man tar bort uttrycksrynkor
3. Kosmetika
4. Gymnastik och manuell plast
5. Hårdvarukosmetologi
6. Subkutana injektioner
7. Botox
8. Mesoterapi
9. Plasma
10. Hur man tar bort uttrycksrynkor video

Var kommer uttryckslinjer ifrån?

Som vi sa är uppkomsten av rynkor förknippad med två mekanismer. För det första, med åren försämras hudens skyddande funktioner, den blir känslig för ultraviolett strålning, låga temperaturer och andra yttre påverkan. På grund av försämrad hydrering upplever epidermis en fuktbrist, vilket leder till uttorkning. Vid denna tidpunkt försvagas muskeltonen - vävnaderna, i enlighet med fysikens lagar, sjunker ner. Rynkor orsakade av åldersrelaterade förändringar kallas statiska eller gravitationella.

En annan typ är mimiska eller dynamiska rynkor. Varje gång vårt ansikte rör sig bildar huden veck i vissa områden. I ung ålder är huden elastisk, så dessa veck jämnas ut spårlöst direkt efter att ansiktsmusklerna slappnar av. Med åldern minskar syntesen av kollagen och elastin, så konsekvenserna av konstanta "transformationer" av huden blir märkbara.

"Ansiktsriskzonen" är vanligtvis områdena under ögonen, utan talgkörtlar och ett lager av subkutant fett. Samtidigt är det den tunna huden nära ögonen som bär den huvudsakliga ansiktsbelastningen. Då dyker det upp veck i pannan och näsryggen, och sedan är det rynkor i området runt munnen och i ögonvrån. De första rynkorna kan uppstå vid 15 eller 40 års ålder. Genetiska egenskaper, ansiktsstruktur, hälsotillstånd och livsstil spelar en stor roll.

Faktorer som kan förvärra hudproblem:

1. Stress, brist på sömn;
2. Dåliga vanor;
3. Att vistas i solen;
4. Torr luft;
5. Felaktig hudvård;
6. Obalanserad kost;
7. Dålig ekologi;
8. Snabb viktminskning;
9. Metaboliska och hormonella störningar;
10. Sjukdomar i mag-tarmkanalen, levern, njurarna;
11. Hög ansiktsaktivitet.

Om statiska rynkor är praktiskt taget omöjliga att korrigera, så är det fullt möjligt att ta bort uttrycksrynkor - eller åtminstone kan du göra dem mindre djupa.

Hur man tar bort uttrycksrynkor

En modern arsenal av produkter för att bekämpa uttrycksrynkor gör att du kan eliminera "mesh" nära ögonen och veck i huden på andra områden. Många metoder som erbjuds av kosmetologi, traditionell medicin och skönhetsbloggare kan kombineras i 4 grupper.

Låt oss titta på var och en av dem, med början från "lätt artilleri" och slutar med "tungt":

1. Kosmetiska kompositioner för utvärtes bruk;
2. Övningar (ansiktsbyggnad) och massage;
3. Hårdvaruprocedurer;
4. Subkutana injektioner.

Kosmetika

En mängd olika anti-aging hudvårdsprodukter inkluderar krämer, geler, lotioner, masker och serum. Du kan köpa färdiga kosmetika eller förbereda dem hemma. I det första fallet, studera kompositionen. Akta dig för hormonella droger, som kommer att glädja dig med resultat på kort sikt, men kommer att orsaka missbruk. Tro inte på marknadsföringssloganerna: "hyaluronsyran" i krämen, annonserad som en utmaning för uttryckslinjer, har ingen effekt på huden, eftersom syramolekylerna är mycket större än storleken som skulle tillåta dem att penetrera epidermis.

Urvalet av folkliga recept för att bekämpa uttrycksrynkor är ännu mer imponerande än butikens och apotekssortimentet av produkter. Populära ingredienser är oljor, aloejuice, honung, gelatin och vitaminer i ampuller.

Här är en enkel mask för uttrycksrynkor: tillsätt retinol och tokoferol till vegetabilisk olja, använd den resulterande blandningen som en mask eller kompress och håll den i ansiktet i 20-30 minuter. Externa produkter kan inte göra ett mirakel på egen hand, få rynkor att försvinna, utan är en del av hudvården, skyddar, ger näring och återfuktar den från utsidan, samt hjälper till att rengöra döda hudceller.

Gymnastik och manuell plast

Ansiktsbyggnad och massage är bra eftersom du kan starta dem när som helst hemma. Dessa metoder kräver inga investeringar i tid eller pengar, men kräver självdisciplin eftersom grunden för att uppnå de önskade resultaten är regelbunden tillämpning. Varje dag behöver du ägna 15-20 minuter åt lektioner. Du kan enkelt hitta information om hur du tar bort ansiktsrynkor med hjälp av övningar och självmassage på Internet, där det finns många videor om detta ämne.

Ansiktsgymnastik och massagetekniker syftar till att normalisera muskeltonus. Kom ihåg att rörelserna ska vara mjuka. Arbeta försiktigt med huden, massera problemområden med fingertopparna, använd mjuka klappningstekniker och sträck aldrig ut huden, speciellt under ögonen. Det är lämpligt att använda närande kräm eller oljor. Ett annat obligatoriskt villkor är renlighet av händer och ansikte under lektionerna.

Hårdvarukosmetologi

Sådana tekniker inkluderar:

1. Slipning;
2. Peeling;
3. Fraktionerad termolys;
4. Fonofores;
5. jontofores;
6. Laser biorevitalisering;
7. Ridolys;
8. Mikroströmsterapi;
9. Galvanoterapi;
10. Fotolyft;
11. Thermage.

Det här är inte en komplett lista över metoder som estetisk medicin använder för att lösa hudproblem – inklusive hur man förhindrar uppkomsten av rynkor i ansiktet och hur man tar bort befintliga. Teknikens princip är som följer: med hjälp av en laser, elektrisk ström, komprimerad gas, ultraljud eller radiovågor förbättras blod- och lymfcirkulationen i alla hudlager, regenereringen påskyndas och fibroblasters arbete - element av bindväv som syntetiserar den extracellulära matrisen - stimuleras. Som ett resultat får cellerna en tillräcklig mängd syre och vatten, kollagenproduktionen ökar och körtlarnas funktion normaliseras. Hudens yta jämnas ut, hyn blir fräschare.

Subkutana injektioner

"Injektioner av ungdomar" är indelade i flera typer baserat på deras funktionella syfte.

Botox

Den första är botulinumtoxin eller, som det kallas, Botox. Detta läkemedel har ingen direkt effekt på vår huds tillstånd; dess funktion är att förlama musklerna, vars sammandragning provocerar bildandet av veck. Botulinumtoxin blockerar överföringen av impulser från nervfibrer till muskelreceptorer. Att eliminera muskelspänningar säkerställer att ytliga rynkor försvinner och förhindrar uppkomsten av nya.

Med andra ord, Botox gör vad vi – teoretiskt – skulle kunna göra själva, genom att lära oss att kontrollera ansiktsuttrycket av känslor och sluta kisa, rynka pannan, skratta och rynka pannan. Men detta är omöjligt, så folk tar till injektioner som förhindrar att uttryckslinjer uppstår runt ögonen, mellan och ovanför ögonbrynen. Fördelarna med proceduren inkluderar dess smärtfrihet, frånvaro av konsekvenser i form av hematom under huden och snabbt märkbara resultat. Nackdelarna är kortlivad verkan (upp till sex månader), intrycket av en "fryst mask", beroende, ineffektivitet för redan bildade, djupa rynkor.

Mesoterapi

Den andra typen av injektioner är mesoterapi med hyaluronsyra, vitamincocktails och andra biologiskt aktiva substanser. Hyaluronsyra har förmågan att binda vattenmolekyler, så huden är mättad med fukt från insidan och vecken "fylls". Vitaminer och andra mikroelement, "levereras" direkt till mesodermen, aktiverar cellåterställning, förbättrar blodets mikrocirkulation, stimulerar hudproduktionen av kollagen och bromsar åldrandet.

Mesoterapi används oftast för att jämna ut nasolabialveck, rynkor ovanför läppen och runt ögonen, samt för svåra rynkor i pannan. Ingredienserna väljs ut av läkaren med hänsyn till individuella egenskaper och behov. Mesoterapi-injektioner är inte lika lätta att uppfatta av huden som Botox: rodnad, svullnad och till och med blåmärken kan finnas kvar i ansiktet. Men du kan tolerera smärta i 15 minuter; effekten av mesoterapi gör att du kan glömma rynkor i upp till ett år.

Som regel, för att bli av med rynkor, används Botox och mesoterapi i kombination, eftersom den första "fungerar" på musklerna och den andra på huden. Huvudgarantin för effektiviteten och säkerheten för injektioner är valet av en kompetent specialist som kommer att ge råd om hur man tar bort ansiktsrynkor från ögon, läppar eller ögonbryn och korrekt bestämmer den nödvändiga sammansättningen för injektioner och dess dosering. Preparat för subkutan administrering har kontraindikationer.

Plasma

Det finns en annan typ av injektion för ansiktsrynkor, som innebär att en persons egen blodplättsrika plasma injiceras under huden. Blodplättar påskyndar tillväxten av cellulära strukturer och bildandet av intercellulära substanser, främjar förbättrad regenerering, stimulerar ämnesomsättningen och stärker blodkärlen. Förfarandet kan användas inte bara för skönhet och för att förhindra åldersrelaterade förändringar i huden, utan också för att behandla hudsjukdomar, eliminera svullnad och mörka ringar under ögonen och läka ärr.

Du bör inte börja ge injektioner vid de första ytliga rynkorna. Valet av ett botemedel för att eliminera rynkor beror på deras djup, personens ålder och kroppens tillstånd. Framgången för evenemanget kan garanteras endast med ett integrerat tillvägagångssätt: det räcker inte att ta bort de yttre manifestationerna av ansiktsrynkor, du måste arbeta med orsakerna till deras förekomst och bidragande faktorer.

Lägg till mat med hög halt av vitamin A, E, C, grupp B till din kost, ät olivolja, tillbringa tid i friska luften, rynka inte pannan, överanstränga inte ögonen, drick vatten, sluta alkohol och röka, sova 7-8 timmar per dag, skydda din hud från solens strålar.

Hur man tar bort uttrycksrynkor video

Att bli av med rynkor i pannan: effektiva övningar

Uttrycksrynkor i pannan har nyligen börjat besvära personer i åldern 25 år, eller ännu tidigare. De förstör utseendet och ger bort en persons ålder. Ibland lägger ansiktsrynkor till och med visuellt flera år till ansiktet. Vi märker inte hur aktivt vi gestikulerar med våra ansikten i konversationer eller argument, och vid den här tiden börjar fler och fler nya veck skapas i våra ansikten.

Det finns många anledningar till uppkomsten av rynkor i pannan:

1. Åldrande av kroppen. Detta är den vanligaste orsaken till ansiktsrynkor i pannan. Ansiktsmuskler förlorar sin elasticitet, deras fibrer försvagas. Som ett resultat blir ansiktshuden mörkare och rynkor blir mer märkbara.
2. Ansiktsuttryck som blivit en vana. Om du ständigt rynkar pannan eller höjer på ögonbrynen, kan rynkor dyka upp på dig i förväg.
3. Rökning missbruk.
4. Konstant stress, depression, känslomässig spänning, nervös stress och överansträngning.
5. Brist på sömn.
6. Mycket aktiv fysisk aktivitet i stora volymer, inte gymnastik.
7. Konstant exponering för solen. Alla vet att ultraviolett strålning, inklusive solstrålning, påskyndar hudens åldrandeprocess.
8. Dåliga levnadsvillkor.
9. Dålig ekologi på bostadsorten.
10. Konstant användning av dekorativa kosmetika.
11. Otillräcklig ansiktsbyggnad eller för intensiv hudvård i ansiktet.
12. Ärftlig anlag.

Rynkor på pannan kan vara vertikala eller horisontella. Horisontella ser ut som veck längs pannan. De uppstår när ögonbrynen höjs ofta. Vertikala rynkor är oftast synliga mellan ögonbrynen, och de dyker upp om du har för vana att rynka pannan.

Idag finns det många sätt att bekämpa ansiktsrynkor.

Många tillverkare erbjuder specialprodukter, olika injektioner, kosmetiska ingrepp och andra aktiviteter. De kostar alla en viss summa pengar.

Om du inte vill spendera dina pengar, utforska andra sätt att bekämpa rynkor: yoga, ansiktsbyggande, ansiktsgymnastik.

Sätt att bli av med rynkor

För att övervaka din huds tillstånd och förhindra att den åldras erbjuder vi dig en lista över möjliga aktiviteter:

1. Massera med kokosolja. För att göra massagen, ta 3 teskedar kokosolja, gnugga in den i handflatorna och massera pannan med långsamma masserande rörelser.
2. Anpassa din kost. Ta bort allt fett och för kryddigt från din dagliga kost, ät inte mycket söt och salt mat, uteslut alla typer av rökt mat. Din kost bör vara rik på vitaminer och mineraler, som finns i grönsaker och frukt, kött, ägg och färska mejeriprodukter. Utan näringsämnen kommer din kropp att åldras mycket snabbt, och skräpmat kommer bara att förvärra denna process. Du måste äta rätt hela livet. Förutom att rynkor försvinner får du som en trevlig bonus en bra figur, utmärkt hälsa och lindring från många sjukdomar.
3. När du går till stranden eller bara är i den öppna solen, glöm inte att bära solglasögon.
4. Massera in skrubben på huden minst två gånger i veckan. På så sätt kan du bli av med döda hudceller.
5. Använd endast de kosmetiska krämer och produkter som endast innehåller naturliga ingredienser. De kommer att kosta lite mer, men resultatet är värt det.
6. Sov minst åtta timmar per natt. Under denna tid kommer din kropp att producera rätt mängd kollagen för att hålla din hud tonad.
7. När du utsätts för den öppna solen, särskilt på sommaren, var noga med att applicera en speciell kräm på din hud för att skydda den från överdriven exponering för ultravioletta strålar.

Dessutom kommer viss gymnastik, yoga, ansiktsbyggande och ansiktsgymnastik att hjälpa dig att bekämpa uttrycksrynkor.

Övningar för att bli av med uttryckslinjer

Ansiktsbyggande (yoga och ansiktsgymnastik) mot horisontella och vertikala rynkor är annorlunda.

Så, yoga för att bekämpa horisontella rynkor inkluderar följande övningar:

1. Sitt bekvämt vid bordet, armbågarna ska ligga på bordet och fingrarna ska ligga längs hårfästet. Använd fingrarna, dra upp huden och håll den i ett sådant läge att befintliga rynkor slätas ut och nya inte dyker upp. Dra ner huden och håll den i detta läge i tre sekunder. Gör tre av dessa repetitioner. När du utför muskelövningar, rynka inte pannan på ansiktet, håll dina muskler i ett tillstånd av avslappning.
2. Öppna dina ögon så brett du kan och höj dina ögonbryn så högt som möjligt. Upprepa denna rörelse mycket snabbt, gradvis accelerera. Gör 12 av dessa repetitioner.
3. Placera alla fingrar på båda händerna på pannan och dra ner huden med kraft. Samtidigt bör du försöka höja dina ögonbryn så högt som möjligt. Gör sex reps.
4. Försök att sträcka ut underläppen åt olika håll. Öva så att din överläpp förblir orörlig.
5. Stå högt, lyft upp armarna och spänn hela kroppen. Börja luta huvudet framåt, höger, bakåt, vänster. Upprepa dessa yogaövningar flera gånger när din nacke blir trött.
6. Om du inte har problem med nacken, luta sedan huvudet bakåt mycket kraftigt samtidigt som du öppnar munnen. Tryck sedan fram underkäken så att hakmusklerna stramar.
7. Försök att sänka mungiporna så mycket som möjligt. Spänn samtidigt dina nackmuskler. Efter spänning, ta skarpt alla muskler att slappna av. Under denna övning, glöm inte att stödja hakan med händerna och placera armbågarna på bordet.

Låt oss nu titta på hur effektiv gymnastik (ansiktsbyggnad, ansiktsyoga) fungerar mot vertikala rynkor i pannan:

1. Placera händerna på huvudet så att alla fingrar utom tummarna är på pannan och tummarna på bakhuvudet. Börja nu att klämma ihop din panna med händerna, samtidigt som du höjer dina ögonbryn så mycket som möjligt. Frys i sex sekunder i den högsta positionen av dina ögonbryn. Gör fem av dessa repetitioner.
2. Placera långfingrarna i mitten av dina ögonbrynsbågar. Använd nu fingrarna för att dra tillbaka dina ögonbryn och rynka pannan samtidigt. Stanna i denna position i sex sekunder. Gör sedan samma åtgärd omvänt: dra ner dina ögonbryn med fingrarna och försök med hjälp av dina ansiktsmuskler att höja dina ögonbryn så högt som möjligt. Du måste också stanna i denna position i sex sekunder. Titta noga på dina fingrar: de bör inte skapa nya rynkor.
3. Slut ögonen och försök med fingrarna att dra ögonvrån mot tinningarna. Använd samtidigt dina ansiktsmuskler för att motstå denna process.
4. Använd fingrarna och dra huden under ögonen så mycket som möjligt. Håll denna position i sex sekunder. Upprepa flera gånger. Se till att dina fingrar inte skapar nya veck i ansiktet.
5. Använd fingrarna för att dra ner huden på kinderna, samtidigt som du motstår denna process så mycket som möjligt med dina ansiktsmuskler. Håll denna ställning i sex sekunder.
6. Sträck långfingrarna bakom kinderna mot tandköttet, dra huden på kinderna från insidan. Samtidigt, motstå denna process så mycket som möjligt.

Dessa ansiktsbyggande övningar (yoga och ansiktsgymnastik) för muskler är mycket effektiva om de utförs regelbundet. Men om du vill ha snabbare och mer uttalade resultat, kombinera dessa övningar med några folkrättsmedel.

Traditionella metoder för att bli av med rynkor

För att öka hudens elasticitet och bekämpa pannrynkor tillsammans med ansiktsbyggande och ansiktsyoga, prova dessa botemedel:

1. Gör en kompress av myntetinktur på huden i hela ansiktet. Håll den i cirka fem minuter.
2. Blanda rismjöl med tre matskedar grapefrukt och en sked kefir. Applicera på ansiktet i fem minuter och skölj sedan av masken med vatten.
3. Mal potatisen och gurkan med ett rivjärn. Blanda grönsaker och gör en mask. Låt stå i 20 minuter, skölj sedan av blandningen och torka ansiktet med citronsaft och eventuell naturlig olja för ansiktsmusklerna.

Således är det fullt möjligt att kämpa mot rynkor i pannan; det viktigaste är att du måste ha en stor önskan och inte vara lat. Gymnastik (ansiktsbyggande, ansiktsyoga) är effektivt endast för målmedvetna människor.