Distensione delle rughe d'espressione

Le rughe di espressione riflettono le nostre emozioni. Forse l’unico modo per prevenirli è prendere il controllo delle proprie espressioni facciali. Ma una faccia da poker 24 ore su 24 è un piacere discutibile e chi ti circonda non capirà. Scopriamo se ci sono altri modi per rimuovere le rughe del viso.

1. Cause delle rughe sul viso
2. Tipi di rughe del viso
3. È possibile eliminare le rughe del viso con i cosmetici?
4. Trattamenti in salone contro le rughe d'espressione
5. Automassaggio e ginnastica
6. Panoramica degli strumenti

Cause delle rughe sul viso

Per capire come rimuovere le rughe del viso, è necessario capire perché compaiono. La risposta è semplice: perché l'uomo non è una creatura insensibile. Sorridiamo, aggrottiamo le sopracciglia, allarghiamo gli occhi per la sorpresa, alziamo un sopracciglio ironico: in generale, le nostre emozioni si riflettono sul nostro viso.

Le rughe si formano nelle aree di espressione facciale attiva © iStock

Sembrerebbe, cosa c'è di sbagliato in questo? Niente se i muscoli facciali non fossero coinvolti nel processo. Ogni volta che cambiamo le nostre espressioni facciali, queste si muovono e la pelle è costretta a muoversi insieme a loro.

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Tipi di rughe del viso

Come suggerisce il nome, le rughe d'espressione si formano in quelle zone del viso dove le espressioni facciali sono maggiormente coinvolte.

Rughe d'espressione sulla fronte

Le prime rughe orizzontali sulla fronte si notano già in adolescenza a causa dell'abitudine di alzare le sopracciglia. Se non hai abbastanza autocontrollo per sbarazzartene e non vuoi fare iniezioni, rivolgiti alle creme con effetto Botox.

Sorge a causa dell'abitudine di accigliarsi ed è difficile da correggere.

Rughe d'espressione intorno agli occhi

"Zampe di gallina." Un sorriso è la colpa del loro aspetto. Quando sorridiamo, i muscoli intorno agli occhi funzionano e dopo un po 'compaiono raggi di rughe agli angoli degli occhi. Se non agisci, diventeranno profondi.

Rughe sulla palpebra inferiore

La pelle sottile delle palpebre perde rapidamente la sua elasticità e l'abitudine di strizzare gli occhi mantiene i muscoli in costante tensione. Quindi non sarebbe male aggiungere una crema con effetto antiedematoso alla correzione della vista (le borse accelerano la formazione delle rughe) se strizzi gli occhi a causa della miopia.

Una persona sbatte le palpebre 15-20 volte al minuto. Tali espressioni facciali attive portano alla formazione di “zampe di gallina”, che diventano più evidenti verso la fine della giornata. La sera gli occhi appaiono più vecchi rispetto al mattino a causa delle rughe del viso più pronunciate.

Intorno alla bocca esistono due tipi di rughe d'espressione.

Pieghe nasolabiali. È vero, la loro formazione non dipende dalle espressioni facciali, ma dall'ereditarietà, dalla struttura naturale del viso e dalla malocclusione.

Le rughe intorno alle labbra sono associate al lavoro del muscolo orbicolare della bocca © iStock

Le pieghe periorali (rughe a borsa di studio) sono una conseguenza del lavoro continuo e attivo del muscolo orbicolare della bocca. Tuttavia, si formano piuttosto tardi.

È possibile eliminare le rughe del viso con i cosmetici?

Molti cosmetici moderni iniziano a funzionare non appena entrano nella pelle. Tuttavia, non aspettarti l'effetto Photoshop da loro, anche se la confezione dice "riempitivo": non saranno in grado di cancellare le rughe dal tuo viso in un minuto.

La chiave del successo è la regolarità e la durata dell’uso. Se segui un corso di ringiovanimento, utilizza il prodotto per 3-4 mesi per contare su risultati buoni e stabili.

Le creme antirughe contengono ingredienti in grado di stimolare la sintesi di collagene ed elastina:

retinolo e suoi derivati.

Inoltre, le creme moderne hanno un effetto rilassante simile al Botox sulla pelle. I componenti più conosciuti sono l'esapeptide e l'adenosina.

Siero

Questo è un concentrato che aumenta specificamente la densità della pelle. I sieri solitamente contengono acido ialuronico, che migliora la carnagione e ne leviga la consistenza attraverso un'idratazione profonda.

Riempitivo

Un tipo di prodotto relativamente nuovo che prende in prestito la tecnologia di riempimento delle rughe dalle iniezioni di bellezza. Il principio è lo stesso: fornire alle cellule della pelle acido ialuronico, che attira e trattiene l'acqua nella pelle, stirando le rughe dall'interno. I filler aumentano istantaneamente il tono e l'idratazione della pelle, riducendo la comparsa delle rughe nel tempo.

Trattamenti in salone contro le rughe d'espressione

Esistono due modi radicali per far scomparire le rughe dal viso:

immobilizzare i muscoli facciali in modo che i muscoli smettano di muoversi e di torcere la pelle;

raddrizzare le rughe dall'interno riempiendo con riempitivo.

Le tecniche di iniezione vengono utilizzate per correggere le rughe © iStock

Tecniche di iniezione

Tossina botulinica. Le iniezioni di Botox immobilizzano i muscoli facciali iperattivi per diversi mesi. Insieme al muscolo rilassato, anche la pelle riposa, cessando di raccogliersi in pieghe, di conseguenza, le rughe vengono levigate.

Plastica di contorno. Le rughe vengono riempite dall'interno introducendo acido ialuronico ad alto peso molecolare, un gel abbastanza denso ma flessibile che, se usato abilmente, corregge perfettamente le pieghe profonde.

Tecniche hardware. I dispositivi combattono le rughe, cercando in un modo o nell'altro di rafforzare la struttura di collagene-elastina o di avviare il processo di rinnovamento della pelle.

Termolifting. Aumentando la temperatura nello strato dermico, il vecchio collagene “allungato” viene distrutto e inizia il processo di formazione di uno nuovo.

Termolisi frazionata. La pelle viene danneggiata in modo mirato sotto l'influenza di un laser frazionato che stimola il rinnovamento cellulare. Come risultato del rinnovamento, la pelle diventa più elastica, le rughe sottili scompaiono.

Galvanizzazione. Un tipo di elettroterapia aiuta a rilassare i muscoli facciali. Efficace per correggere le rughe sulla fronte.

Ionoforesi. I preparati cosmetici vengono trasportati in profondità nella pelle utilizzando la corrente elettrica, stimolando in modo più efficace la produzione di collagene ed elastina.

Automassaggio e ginnastica

Per eliminare e prevenire le rughe del viso, questi sono i consigli dei sostenitori della creazione di Facebook.

La sera, quando applichi la crema, posiziona le dita sulla fronte e accarezzala dal centro verso le tempie, massaggia la pelle con movimenti circolari per rilassare i muscoli.

Premi la punta delle dita sugli angoli degli occhi, chiudi gli occhi saldamente per cinque secondi e rilassati: le zampe di gallina diventeranno meno pronunciate.

Ruota gli occhi in diverse direzioni sotto le palpebre chiuse: questo fa bene alla vista e alla pelle intorno agli occhi.

Strofina la piega tra le sopracciglia tra le dita, pizzicala con piccoli movimenti dal basso verso l'alto. Applicare la crema orizzontalmente, levigando la ruga dal centro verso le sopracciglia.

Metti le dita sugli angoli delle labbra, disegna un cerchio con la punta della lingua lungo l'interno delle labbra: prima in una direzione, poi nell'altra direzione. Questa è una buona prevenzione delle rughe intorno alla bocca.

Panoramica degli strumenti

I prodotti antirughe possono essere utilizzati a scopo preventivo. Concentrati sullo stato della tua pelle: se senti che ha perso tono e le rughe sono visibili non solo a fine giornata, ma anche dopo un'intera notte di riposo, sentiti libero di aprire un barattolo con l'etichetta anti-età.

Creme

Crema da giorno antirughe rassodante Rénergie, Lancôme

Restituisce tono ed elasticità alla pelle, protegge dallo stress ossidativo.

estratto di mais, proteine ​​del grano, vitamina E

Come eliminare le rughe d'espressione intorno agli occhi? È possibile eliminare le rughe profonde sulla fronte? Cosa fare con la sottile rete di rughe intorno alle labbra? L'efficacia delle moderne tecniche cosmetologiche: chirurgia plastica, iniezioni, tecniche non invasive. Possibilità di correzione a domicilio.

Le rughe di espressione non sono affatto un segno di invecchiamento, come comunemente si crede. Le pieghe della pelle possono verificarsi a qualsiasi età, anche in giovane età. La loro causa è l'anatomia individuale, le espressioni facciali abituali e l'emotività. Dicono che dall'aspetto e dalla posizione di queste pieghe si possa riconoscere lo stile di vita e il carattere di una persona. Le sue emozioni lasciano segni sul suo viso!

Cause

I muscoli facciali controllano le nostre espressioni facciali. Sono diversi dal tessuto muscolare di altre parti del corpo. Mentre la stragrande maggioranza dei muscoli è attaccata ad entrambe le estremità alle ossa o ai tendini, i muscoli mimici sono fissati nel tessuto cutaneo, intrecciati con fibre terminali nell'epitelio superficiale.

I muscoli si muovono in risposta alle emozioni. La risata ci fa socchiudere gli occhi e la sorpresa ci fa alzare bruscamente le sopracciglia. In questi momenti, le fibre muscolari si contraggono, a seguito della quale la pelle "si contrae" seguendo il muscolo e sulla pelle si forma una piega.

In giovane età, tali movimenti non hanno conseguenze visibili. La pelle si raddrizza facilmente, poiché i tessuti contengono un alto contenuto di proteine ​​strutturali. Il processo di ripristino del collagene e dell'elastina avviene a una velocità sorprendente, grazie alla quale l'epidermide presenta un elevato turgore, un'eccellente elasticità e plasticità.

Ma nel corso degli anni la sintesi delle proteine ​​strutturali della pelle procede sempre più lentamente. La pelle perde la sua elasticità, ma vengono preservate le solite espressioni facciali. Di conseguenza, sulla pelle compaiono pieghe che diventano più profonde e più evidenti. Questa è la ragione principale della formazione delle rughe naso-labiali, delle zampe di gallina e delle rughe frontali longitudinali.

La gravità delle pieghe cutanee varia, così come l’età in cui compaiono per la prima volta. Pertanto, i cosmetologi tendono a credere che ci siano molte più ragioni per la formazione delle rughe sul viso.

1. Emozioni tipiche. Dicono che all'età di quarant'anni il viso porta l'impronta di tutte le emozioni caratteristiche. L'ottimismo nella vita crea zampe di gallina e rughe sottili agli angoli delle labbra. E la rabbia e la scontrosità sono solchi verticali pronunciati all'interno delle sopracciglia. Pertanto, una delle misure efficaci per prevenire la formazione di pieghe cutanee è controllare le proprie emozioni. Sebbene sia quasi impossibile implementarlo nella pratica.
2. Cura personale . Nelle donne che sono abituate a dedicare dai dieci ai quindici minuti al proprio aspetto al mattino e alla sera, il processo di formazione delle rughe avviene più lentamente rispetto a quelle che non si prendono cura di se stesse. La ragione di ciò sono le diverse capacità della pelle. La pelle ben idratata ha una buona riserva di collagene ed elastina, mentre la pelle impoverita non è in grado di rinnovare la propria struttura. In assenza di cure regolari, l’invecchiamento avviene in modo più intenso.

Di solito la domanda su come eliminare le rughe del viso intorno agli occhi o alla bocca sorge dopo i trent'anni. A quaranta, le pieghe "emotive" della pelle sono chiaramente formate in quasi tutte le donne.

Tecniche di medicina estetica

La cosmetologia offre diverse tecniche per combattere efficacemente le rughe del viso. Uno dei primi è stata la chirurgia plastica, che oggi non viene utilizzata in medicina estetica per correggere piccoli cambiamenti legati all’età.

L'unica situazione in cui il ricorso alla chirurgia plastica è una decisione giustificata è il cedimento anatomico della fronte. Con questa caratteristica individuale, le rughe profonde longitudinali sulla fronte si formano già nell'adolescenza. E il viso ha un'espressione ostile e accigliata. Durante l'operazione, il muscolo frontale viene troncato, il che consente di “aprire” il viso, “aprire” gli occhi ed eliminare le pieghe della pelle.

Terapia botulinica iniettiva

La tecnica più apprezzata per combattere le rughe d’espressione è la terapia botulinica. In Russia iniziò ad essere utilizzato alla fine degli anni Novanta, in Europa dieci anni dopo. Oggi è riconosciuta come una tecnica relativamente sicura ed efficace che consente di eliminare rapidamente le rughe del viso e mantenere il risultato per tre-sei mesi.

1. rapidamente: le iniezioni vengono eseguite da cinque minuti a mezz'ora;
2. relativamente indolore: il paziente sente punture con un ago sottile o non sente nulla durante l'anestesia superficiale;
3. diffuso: puoi utilizzare questo servizio non solo in una grande clinica di una metropoli, ma anche nei saloni di bellezza delle piccole città;
4. controindicazioni minime: includono gravidanza e allattamento, disturbi neurologici, lesioni alla zona del viso negli ultimi 3-5 anni.

Per le iniezioni sottocutanee vengono utilizzati Dysport, Botox e Xeomin. Il principio del loro funzionamento è lo stesso. La differenza sta nel periodo di attività: solo il Botox dura fino a sei mesi, mentre gli altri farmaci mantengono l'effetto per tre-quattro mesi.

Secondo i cosmetologi, le iniezioni di tossina botulinica sono considerate il “gold standard” per la correzione delle rughe del viso. Ma è importante evidenziare le carenze che possono manifestarsi sia immediatamente dopo la procedura che a breve termine.

1. Cambiamenti fisiologici. Cosmetologi non qualificati, inconsapevolmente o intenzionalmente, non avvertono i pazienti che dovrebbe trascorrere del tempo tra i cicli di iniezioni. Cioè, dopo il primo corso, è necessario attendere che l'attività dei muscoli facciali venga completamente ripristinata e solo allora ricorrere a ripetute iniezioni. Se la tossina botulinica viene somministrata più spesso, si sviluppano processi distrofici nei muscoli.
2. Disturbo della pelle. L'uso frequente della tecnica porta a problemi estetici della pelle. Quando la microcircolazione nei tessuti si deteriora, cosa che inevitabilmente avviene con iniezioni periodiche, le proprietà barriera della pelle e il suo tono diminuiscono. La pelle diventa più sottile, cosa che si manifesta visivamente con la formazione di una fitta rete di rughe e secchezza dell'epidermide.

Inoltre è importante considerare il seguente aspetto. Tutti i farmaci di questo tipo sono stati utilizzati in medicina relativamente di recente. "Possiamo parlare della loro sicurezza in questo momento", commenta la cosmetologa Olga Fem. “Ma nessuno sa come si comporterà il farmaco sulla pelle tra vent’anni. Questa pratica semplicemente non esiste”.

Iniezioni di acido ialuronico

La biorivitalizzazione o iniezioni con acido ialuronico è una tecnica più delicata per il corpo. Si tratta dell'introduzione non di una tossina, come nella terapia botulinica, ma di acido ialuronico, che il nostro organismo produce autonomamente. Anche i principi di funzionamento dei metodi sono diversi.

Quando viene somministrato Botox, gli impulsi nervosi vengono bloccati. L'acido ialuronico riempie gli spazi nei tessuti, li satura di umidità, motivo per cui le rughe vengono letteralmente espulse dall'interno.

Il farmaco viene somministrato alle aree problematiche. Nel corpo è stabilizzata una piccola quantità di una sostanza che il corpo percepisce come propria, non estranea. Nel 2007, gli specialisti americani hanno confermato un aumento dell'intensità della produzione del proprio collagene da parte della pelle dopo iniezioni di acido ialuronico e una diminuzione del tasso di distruzione.

1. impatto mirato: la capacità di trattare solo aree problematiche con la consegna della sostanza attiva al derma;
2. ringiovanimento dei tessuti: l'acido ialuronico attiva la produzione di collagene, che migliora il tono della pelle e l'aspetto del viso;
3. effetto cumulativo: dopo la procedura, le rughe diventano meno evidenti, ma dopo due settimane ricompaiono.

Un ciclo di procedure, la cui frequenza è determinata dal medico, consente di ottenere un risultato duraturo.

Sembrerebbe, quali controindicazioni potrebbero esserci per una tecnica che permette alla pelle di ringiovanire dall'interno e avviare il processo di “restauro”? Se questa non è una panacea per la vecchiaia, cosa può essere considerata tale? Ma non tutti i cosmetologi condividono l'opinione sull'efficacia della tecnica, come altre tecniche di iniezione.

"Nella mia pratica, non uso mai "iniezioni di bellezza", commenta la cosmetologa Olga Fem. “E non è che la vista del sangue o la necessità di fare iniezioni mi spaventi. Per tutte le persone con una formazione medica, ciò non causa il minimo imbarazzo. Il motivo è che il cosmetologo deve prendersi cura non solo dell'effetto attuale, ma anche delle condizioni future del paziente.

Tutte le iniezioni sottocutanee appesantiscono i tessuti del viso, continua Olga Fem. “E tutti sanno che siamo colpiti dalle forze gravitazionali, che provocano la ptosi legata all’età, cioè il cedimento dei tessuti facciali con l’età. È logico che più i tessuti sono pesanti, più si afflosciano. Pertanto, in un momento specifico, le iniezioni possono effettivamente apportare miglioramenti. Ma dopo cinque anni, con un’alta probabilità, le condizioni del paziente peggioreranno”.

Correzione non invasiva

La tecnica che consente di rimuovere le rughe del viso dalla bocca, dagli occhi e dalla fronte senza iniezioni è la più delicata, comoda ed efficace. È stato sviluppato dal laboratorio Meder Beauty Science e si basa sull'applicazione superficiale sulla pelle di sostanze ad effetto miorilassante.

Il farmaco contiene la proteina vegetale Acetylhexapeptide. Agisce in modo simile al Botox, bloccando la trasmissione degli impulsi nervosi ai muscoli a contatto con la pelle. La durata totale della procedura è di 45 minuti, il corso si svolge nell'arco di un mese e comprende fino a cinque procedure. L'effetto dura da otto mesi a un anno a condizione che venga eseguita la terapia di mantenimento. Durante questo periodo il componente attivo rimane nei tessuti e corregge le rughe del viso, eliminandone la comparsa.

Vantaggi della correzione non invasiva delle rughe del viso:

1. assoluta indolore, che ci permette di consigliarlo a chi ha paura delle iniezioni;
2. effetto duraturo fino a un anno;
3. assenza di traumi - l'effetto dell '"acne", come dopo le iniezioni, effetto lifting pronunciato;
4. Possibilità di utilizzo su diverse parti del corpo: collo, décolleté.

La tecnica di correzione non invasiva costituisce la base per tutta una serie di farmaci che possono essere utilizzati a casa. Si tratta di creme con peptidi, che contengono sostanze simili in concentrazioni inferiori.

Anche i peeling chimici sono considerati un rimedio contro le rughe d'espressione. Ma è importante capire che le composizioni a base di acidi AHA agiscono nello strato superiore o medio dell'epidermide, esfoliano lo strato corneo e stimolano il rinnovamento della pelle. Dopo tali procedure, l'aspetto migliora davvero: il rilievo della pelle viene uniformato, il tono e l'elasticità aumentano. Tuttavia, i peeling chimici non possono eliminare completamente le rughe d’espressione; piuttosto, possono appianarle e ridurne la gravità.

Tecnologie per uso domestico

Puoi anche eliminare le rughe del viso sulla fronte a casa e ridurre la gravità delle zampe di gallina. Molto dipende dalla cura quotidiana e dalle condizioni generali della pelle. Ma alcune tecniche non dovrebbero essere sopravvalutate.

Ginnastica

Si ritiene che la ginnastica facciale sia un rimedio efficace per combattere le tracce di espressioni facciali attive. Esistono intere serie di esercizi volti a normalizzare il tono delle fibre muscolari. E anche istruttori di costruzione del viso che aiuteranno e insegneranno le basi di tali tecniche.

Ma prima di dedicarti alla ginnastica e riporre le tue speranze in essa, pensa a questo. La natura delle rughe del viso risiede nella mobilità dei muscoli sottostanti e nella perdita di tono ed elasticità della pelle. Le fibre muscolari in buona forma non solo non manterranno la pelle liscia, ma, al contrario, la tireranno e creeranno ulteriori pieghe muscolari.

L'essenza delle moderne tecniche cosmetiche per correggere tali pieghe è bloccare la mobilità di un determinato gruppo muscolare, mentre la ginnastica mira sempre ad “allenarle”. Non esiste un'efficacia provata di tale tecnica, a differenza del massaggio.

Massaggio

Tecnologia del salone che può essere utilizzata a casa. Il massaggio migliora l'afflusso di sangue ai tessuti, aumenta l'intensità della microcircolazione e consente alla pelle di ricevere più nutrienti.

I massaggi fanno parte della gamma base delle tecnologie di cura antietà, e per una buona ragione. Dopotutto, mirano ad alleviare il tono di diversi gruppi muscolari, di conseguenza il viso viene levigato, le rughe diventano meno evidenti e la pelle acquisisce elasticità e un colore attraente.

A casa, puoi utilizzare tecniche semplici ed efficaci.

1. Pieghe frontali. Posiziona la punta delle dita al centro della fronte. Usando la pressione, allontanali verso le tempie. Ripeti 10 volte. Posiziona le dita di una mano sulla tempia. Eseguire movimenti dall'alto verso il basso “a zigzag” lungo tutto il piano della fronte. Ripeti 10 volte. Questi movimenti attenuano le rughe verticali e orizzontali.
2. Pieghe nasolabiali. Posiziona i polpastrelli del medio e dell'indice alla base delle narici. Premere vigorosamente 10 volte.
3. "Zampe di gallina." Esegui movimenti circolari di picchiettio lungo il bordo osseo delle orbite. Posiziona la punta delle dita sotto la palpebra inferiore ed esercita una leggera pressione.
4. Massaggio generale. Cammina lungo tutte le linee di massaggio con leggeri pizzichi. Ciò migliora l’afflusso di sangue ai tessuti e aumenta il tono della pelle.

Eseguire il massaggio solo sulla pelle pulita. È conveniente farlo quando si applica la crema da sera, dopo la doccia. Evita qualsiasi tecnica di massaggio se hai infiammazioni sul viso, eruzioni cutanee o acne.

Crema con peptidi

Usa una crema con peptidi come soluzione per rimuovere le rughe d'espressione sulla fronte e sotto gli occhi. Le composizioni cosmetiche agiscono efficacemente sulla parte superiore del viso, ma non hanno praticamente alcun effetto sulle pieghe naso-labiali.

Il principio del loro funzionamento è bloccare gli impulsi nervosi trasmessi alle fibre muscolari. Pertanto, tali prodotti sono spesso chiamati creme con effetto "Botox". Ma l’applicazione superficiale li rende molto più sicuri e delicati.

Raccomandazioni per l'uso di creme con peptidi.

1. Applicare localmente. Queste formulazioni sono adatte per risolvere problemi in aree specifiche del viso. Non ha senso spendertelo su tutta la faccia. Applicare direttamente sulle rughe intorno agli occhi e sulla fronte.
2. Utilizzare per molto tempo. A differenza delle tecniche del salone, i rimedi casalinghi non funzionano così rapidamente. L'effetto dell'uso regolare appare entro due o tre mesi.
3. Applicare come corso. Durante l'anno, conduci due cicli di crema con peptidi. L'effetto di ogni corso dura diversi mesi.

Maschere

Non esistono maschere in grado di appianare le rughe. Tutte le composizioni, sia le ricette popolari che quelle cosmetiche già pronte, agiscono in modo diverso. Le maschere saturano l'epidermide con umidità e sostanze nutritive, grazie alle quali le piccole reti di rughe che si formano a causa della secchezza si raddrizzano. L'epidermide migliora il tono e il viso appare molto meglio che senza tale cura.

Utilizza maschere idratanti a base di acido ialuronico, urea, alginati, che rinnovano perfettamente le funzioni della pelle e ne migliorano il tono. Dalle ricette popolari, scegli formulazioni a base di panna acida, yogurt, proteine ​​e tuorlo, farina d'avena e fiocchi di riso con l'aggiunta di qualche goccia di oli essenziali di pompelmo, camomilla e karitè.

Le rughe d'espressione intorno alla bocca, alla fronte e intorno agli occhi possono essere rimosse utilizzando moderne tecniche cosmetiche. Esistono metodi di iniezione e non di iniezione per correggere le pieghe della pelle. Con un'adeguata assistenza domiciliare, le rughe diventano meno pronunciate. E la pelle non necessita di interventi seri per molto tempo, mantenendo un aspetto attraente. Usa crema peptidica, maschere idratanti, massaggia a casa.

Come eliminare le rughe d'espressione

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Ci sono due ragioni principali per la comparsa delle rughe: l'invecchiamento naturale, che conosciamo dalle lezioni di biologia e che, ahimè, non possiamo fermare, così come la contrazione dei muscoli facciali - ha senso considerare il secondo fattore in modo più dettagliato , avendo studiato perché si formano le rughe d'espressione e come rimuoverle con vari metodi. Come suggerisce il nome, le rughe del viso sono rughe associate ai movimenti dei muscoli facciali. Questi includono "zampe di gallina" intorno agli occhi, pieghe naso-labiali e delle sopracciglia e solchi trasversali sulla fronte.

1. Da dove vengono le rughe d'espressione?
2. Come eliminare le rughe d'espressione
3. Cosmetici
4. Ginnastica e plastiche manuali
5. Cosmetologia dell'hardware
6. Iniezioni sottocutanee
7. Botox
8. Mesoterapia
9. Plasma
10. Video su come eliminare le rughe d'espressione

Da dove vengono le rughe d'espressione?

Come abbiamo detto, la comparsa delle rughe è associata a due meccanismi. In primo luogo, nel corso degli anni le funzioni protettive della pelle si deteriorano, diventa vulnerabile alle radiazioni ultraviolette, alle basse temperature e ad altri influssi esterni. A causa della ridotta idratazione, l'epidermide presenta una carenza di umidità, che porta alla disidratazione. In questo momento, il tono muscolare si indebolisce: i tessuti, secondo le leggi della fisica, affondano. Le rughe causate dai cambiamenti legati all'età sono chiamate statiche o gravitazionali.

Un altro tipo sono le rughe mimiche o dinamiche. Ogni volta che il nostro viso si muove, la pelle forma delle pieghe in alcune zone. In giovane età, la pelle è elastica, quindi queste pieghe vengono levigate senza lasciare traccia immediatamente dopo che i muscoli facciali si rilassano. Con l'età, la sintesi di collagene ed elastina diminuisce, quindi le conseguenze delle continue “trasformazioni” della pelle diventano evidenti.

La “zona a rischio del viso” è solitamente la zona sotto gli occhi, priva di ghiandole sebacee e di uno strato di grasso sottocutaneo. Allo stesso tempo, è la pelle sottile vicino agli occhi a sopportare il carico principale del viso. Poi compaiono le pieghe sulla fronte e sul ponte del naso, e poi è la volta delle rughe nella zona intorno alla bocca e agli angoli degli occhi. Le prime rughe possono comparire a 15 o 40 anni. Le caratteristiche genetiche, la struttura del viso, lo stato di salute e lo stile di vita giocano un ruolo importante.

Fattori che possono aggravare i problemi della pelle:

1. Stress, mancanza di sonno;
2. Cattive abitudini;
3. Stare al sole;
4. Aria secca;
5. Cura della pelle impropria;
6. Dieta squilibrata;
7. Cattiva ecologia;
8. Perdita di peso rapida;
9. Disturbi metabolici e ormonali;
10. Malattie del tratto gastrointestinale, fegato, reni;
11. Elevata attività facciale.

Se le rughe statiche sono praticamente impossibili da correggere, allora è del tutto possibile rimuovere le rughe di espressione o, almeno, renderle meno profonde.

Come eliminare le rughe d'espressione

Un moderno arsenale di prodotti per combattere le rughe d'espressione consente di eliminare le “reti” vicino agli occhi e le pieghe della pelle in altre zone. Numerosi metodi offerti dalla cosmetologia, dalla medicina tradizionale e dai beauty blogger possono essere combinati in 4 gruppi.

Diamo un'occhiata a ciascuno di essi, partendo da "artiglieria leggera" e finendo con "pesante":

1. Composizioni cosmetiche per uso esterno;
2. Esercizi (costruzione del viso) e massaggi;
3. Procedure hardware;
4. Iniezioni sottocutanee.

Cosmetici

Una varietà di prodotti antietà per la cura della pelle include creme, gel, lozioni, maschere e sieri. Puoi acquistare cosmetici già pronti o prepararli a casa. Nel primo caso, studia la composizione. Fai attenzione ai farmaci ormonali, che ti soddisferanno con risultati a breve termine, ma causeranno dipendenza. Non credere agli slogan del marketing: l’“acido ialuronico” contenuto nella crema, pubblicizzato come sfida alle rughe d’espressione, non ha alcun effetto sulla pelle, poiché le molecole di acido sono molto più grandi delle dimensioni che permetterebbero loro di penetrare nell’epidermide.

La selezione di ricette popolari per combattere le rughe d'espressione è ancora più impressionante dell'assortimento di prodotti del negozio e della farmacia. Gli ingredienti popolari sono oli, succo di aloe, miele, gelatina e vitamine in fiale.

Ecco una semplice maschera per le rughe d'espressione: aggiungi retinolo e tocoferolo all'olio vegetale, usa la miscela risultante come maschera o impacco e tienila sul viso per 20-30 minuti. I prodotti esterni non sono in grado di fare miracoli da soli, facendo scomparire le rughe, ma fanno parte della cura della pelle, proteggendola, nutrendola e idratandola dall'esterno, oltre ad aiutare a purificare le cellule morte della pelle.

Ginnastica e plastiche manuali

Il facebuilding e il massaggio fanno bene perché puoi iniziarli in qualsiasi momento a casa. Questi metodi non richiedono investimenti di tempo o denaro, ma richiedono autodisciplina perché la base per ottenere i risultati desiderati è l’applicazione regolare. Ogni giorno devi dedicare 15-20 minuti alle lezioni. Puoi facilmente trovare informazioni su come rimuovere le rughe del viso con l'aiuto di esercizi e automassaggio su Internet, dove ci sono molti video su questo argomento.

La ginnastica facciale e le tecniche di massaggio mirano a normalizzare il tono muscolare. Ricorda che i movimenti dovrebbero essere fluidi. Lavora delicatamente sulla pelle, massaggia le aree problematiche con la punta delle dita, usa tecniche di tamponamenti morbidi e non allungare mai la pelle, soprattutto sotto gli occhi. Si consiglia di utilizzare creme o oli nutrienti. Un'altra condizione obbligatoria è la pulizia delle mani e del viso durante le lezioni.

Cosmetologia dell'hardware

Tali tecniche includono:

1. Rettifica;
2. Peeling;
3. Termolisi frazionata;
4. Fonoforesi;
5. Ionoforesi;
6. Biorivitalizzazione laser;
7. Ridolisi;
8. Terapia microcorrente;
9. Galvanoterapia;
10. Fotolifting;
11. Terme.

Questo non è un elenco completo dei metodi utilizzati dalla medicina estetica per risolvere i problemi della pelle, incluso come prevenire la comparsa delle rughe del viso e come rimuovere quelle esistenti. Il principio della tecnologia è il seguente: con l'aiuto di laser, corrente elettrica, gas compresso, ultrasuoni o onde radio, la circolazione sanguigna e linfatica in tutti gli strati della pelle viene migliorata, la rigenerazione viene accelerata e il lavoro dei fibroblasti - elementi del tessuto connettivo che sintetizzano la matrice extracellulare - viene stimolato. Di conseguenza, le cellule ricevono una quantità sufficiente di ossigeno e acqua, la produzione di collagene aumenta e il funzionamento delle ghiandole viene normalizzato. La superficie della pelle è uniformata, l'incarnato diventa più fresco.

Iniezioni sottocutanee

Le “iniezioni della giovinezza” sono suddivise in diversi tipi in base al loro scopo funzionale.

Botox

La prima è la tossina botulinica o, come viene chiamata, Botox. Questo farmaco non ha un effetto diretto sulla condizione della nostra pelle, la sua funzione è quella di paralizzare i muscoli, la cui contrazione provoca la formazione di pieghe. La tossina botulinica blocca la trasmissione degli impulsi dalle fibre nervose ai recettori muscolari. L'eliminazione delle tensioni muscolari garantisce la scomparsa delle rughe superficiali del viso e previene la comparsa di nuove.

In altre parole, Botox fa quello che – teoricamente – potremmo fare da soli, imparando a controllare l’espressione facciale delle emozioni e smettendo di strizzare gli occhi, accigliarsi, ridere e corrugare la fronte. Ma questo è impossibile, quindi le persone ricorrono alle iniezioni che impediscono la comparsa delle rughe di espressione intorno agli occhi, tra e sopra le sopracciglia. I vantaggi della procedura includono la sua indolore, l'assenza di conseguenze sotto forma di ematomi sotto la pelle e risultati rapidamente evidenti. Gli svantaggi sono l'azione di breve durata (fino a sei mesi), l'impressione di una “maschera congelata”, la dipendenza, l'inefficacia per le rughe profonde già formate.

Mesoterapia

Il secondo tipo di iniezioni è la mesoterapia con acido ialuronico, cocktail vitaminici e altre sostanze biologicamente attive. L'acido ialuronico ha la capacità di legare le molecole d'acqua, quindi la pelle è satura di umidità dall'interno e le pieghe sono "riempite". Vitamine e altri microelementi, “consegnati” direttamente al mesoderma, attivano il ripristino cellulare, migliorano la microcircolazione sanguigna, stimolano la produzione cutanea di collagene e rallentano l'invecchiamento.

La mesoterapia viene spesso utilizzata per appianare le pieghe naso-labiali, le rughe sopra il labbro e intorno agli occhi, nonché per le rughe gravi sulla fronte. Gli ingredienti vengono selezionati dal medico tenendo conto delle caratteristiche e delle esigenze individuali. Le iniezioni di mesoterapia non vengono percepite dalla pelle così facilmente come il Botox: sul viso possono rimanere arrossamenti, gonfiori e persino lividi. Tuttavia, puoi tollerare il dolore per 15 minuti; l'effetto della mesoterapia ti consente di dimenticare le rughe fino a un anno.

Di norma, per eliminare le rughe, Botox e mesoterapia vengono utilizzati in combinazione, poiché il primo “funziona” sui muscoli e il secondo sulla pelle. La principale garanzia dell'efficacia e della sicurezza delle iniezioni è la scelta di uno specialista competente che consiglierà come rimuovere le rughe del viso dagli occhi, dalle labbra o dalle sopracciglia e determinerà correttamente la composizione richiesta per le iniezioni e il suo dosaggio. I preparativi per la somministrazione sottocutanea hanno controindicazioni.

Plasma

Esiste un altro tipo di iniezione per le rughe del viso, che prevede l’iniezione del plasma ricco di piastrine di una persona sotto la pelle. Le piastrine accelerano la crescita delle strutture cellulari e la formazione di sostanze intercellulari, promuovono una maggiore rigenerazione, stimolano il metabolismo e rafforzano i vasi sanguigni. La procedura può essere utilizzata non solo per la bellezza e per prevenire i cambiamenti della pelle legati all'età, ma anche per curare malattie della pelle, eliminare gonfiore e occhiaie sotto gli occhi e guarire le cicatrici.

Non dovresti iniziare a fare iniezioni alle prime rughe superficiali. La scelta di un rimedio per eliminare le rughe dipende dalla loro profondità, dall’età della persona e dalle condizioni del corpo. Il successo dell'evento può essere garantito solo con un approccio integrato: non basta rimuovere le manifestazioni esterne delle rughe del viso, è necessario lavorare con le cause della loro insorgenza e con i fattori che contribuiscono.

Aggiungi cibi ricchi di vitamine A, E, C, gruppo B alla tua dieta, mangia olio d'oliva, trascorri del tempo all'aria aperta, non accigliato, non affaticare eccessivamente gli occhi, bevi acqua, rinuncia all'alcool e al fumo, dormi 7-8 ore al giorno, proteggi la tua pelle dai raggi solari.

Video su come eliminare le rughe d'espressione

Sbarazzarsi delle rughe sulla fronte: esercizi efficaci

Recentemente le rughe d'espressione sulla fronte hanno cominciato a dare fastidio alle persone di 25 anni o anche prima. Rovinano l’aspetto e rivelano l’età di una persona. A volte le rughe del viso aggiungono anche visivamente diversi anni al viso. Non notiamo quanto attivamente gesticoliamo con i nostri volti nelle conversazioni o nelle discussioni, e in questo momento si formano sempre più nuove pieghe sui nostri volti.

Ci sono molte ragioni per la comparsa delle rughe sulla fronte:

1. Invecchiamento del corpo. Questa è la causa più comune delle rughe del viso sulla fronte. I muscoli facciali perdono elasticità, le loro fibre si indeboliscono. Di conseguenza, la pelle del viso diventa più scura e le rughe diventano più evidenti.
2. Espressioni facciali diventate un'abitudine. Se aggrotti costantemente le sopracciglia o alzi le sopracciglia, le rughe potrebbero apparire su di te prima del tempo.
3. Abuso di fumo.
4. Stress costante, depressione, tensione emotiva, stress nervoso e superlavoro.
5. Mancanza di sonno.
6. Attività fisica molto attiva su grandi volumi, non ginnastica.
7. Esposizione costante al sole. Tutti sanno che le radiazioni ultraviolette, comprese le radiazioni solari, accelerano il processo di invecchiamento della pelle.
8. Pessime condizioni di vita.
9. Scarsa ecologia nel luogo di residenza.
10. Uso costante di cosmetici decorativi.
11. Costruzione del viso insufficiente o cura della pelle del viso troppo intensiva.
12. Predisposizione ereditaria.

Le rughe sulla fronte possono essere verticali o orizzontali. Quelli orizzontali sembrano pieghe lungo la fronte. Si verificano quando le sopracciglia vengono sollevate frequentemente. Le rughe verticali sono spesso visibili tra le sopracciglia e compaiono se hai l'abitudine di accigliarsi.

Oggi ci sono molti modi per combattere le rughe del viso.

Molti produttori offrono prodotti speciali, varie iniezioni, procedure cosmetiche e altre attività. Costano tutti una certa somma di denaro.

Se non vuoi spendere i tuoi soldi, esplora altri modi per combattere le rughe: yoga, face building, ginnastica facciale.

Modi per sbarazzarsi delle rughe

Per monitorare lo stato della tua pelle e prevenirne l’invecchiamento, ti proponiamo un elenco di possibili attività:

1. Massaggio con olio di cocco. Per eseguire il massaggio, prendi 3 cucchiaini di olio di cocco, strofinalo sui palmi delle mani e massaggia la fronte con movimenti massaggianti lenti.
2. Modifica la tua dieta. Rimuovi tutto ciò che è grasso e troppo piccante dalla tua dieta quotidiana, non mangiare molti cibi dolci e salati, escludi tutti i tipi di cibi affumicati. La tua dieta dovrebbe essere ricca di vitamine e minerali, che si trovano nella frutta e nella verdura, nella carne, nelle uova e nei latticini freschi. Senza nutrienti, il tuo corpo invecchierà molto rapidamente e il cibo spazzatura non farà altro che peggiorare questo processo. Devi mangiare bene per tutta la vita. Oltre alla scomparsa delle rughe, riceverai come piacevole bonus una bella figura, un'ottima salute e sollievo da molte malattie.
3. Quando vai in spiaggia o semplicemente stai al sole, non dimenticare di indossare gli occhiali da sole.
4. Massaggia lo scrub sulla pelle almeno due volte a settimana. In questo modo potrai sbarazzarti delle cellule morte della pelle.
5. Utilizzare solo creme e prodotti cosmetici che contengono solo ingredienti naturali. Costeranno un po’ di più, ma ne vale la pena.
6. Dormi almeno otto ore a notte. Durante questo periodo, il tuo corpo produrrà la giusta quantità di collagene per mantenere la pelle tonica.
7. Quando ti esponi al sole, soprattutto in estate, assicurati di applicare una crema speciale sulla pelle per proteggerla dall'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti.

Inoltre, alcune tecniche di ginnastica, yoga, face building e ginnastica facciale ti aiuteranno a combattere le rughe d'espressione.

Esercizi per eliminare le rughe d'espressione

La costruzione del viso (yoga e ginnastica facciale) contro le rughe orizzontali e verticali è diversa.

Quindi, lo yoga per combattere le rughe orizzontali comprende i seguenti esercizi:

1. Sedersi comodamente al tavolo, i gomiti dovrebbero essere sul tavolo e le dita dovrebbero trovarsi lungo l'attaccatura dei capelli. Usando le dita, sollevare la pelle e tenerla in una posizione tale che le rughe esistenti siano levigate e non ne compaiano di nuove. Tirare la pelle verso il basso e mantenerla in questa posizione per tre secondi. Fai tre di queste ripetizioni. Mentre esegui esercizi muscolari, non accigliarti, mantieni i muscoli in uno stato di rilassamento.
2. Apri gli occhi più che puoi e alza le sopracciglia più in alto possibile. Ripeti questo movimento molto velocemente, accelerando gradualmente. Esegui 12 di queste ripetizioni.
3. Posiziona tutte le dita di entrambe le mani sulla fronte e tira la pelle verso il basso con forza. Allo stesso tempo, dovresti provare ad alzare le sopracciglia il più in alto possibile. Fai sei ripetizioni.
4. Prova ad allungare il labbro inferiore in diverse direzioni. Esercitati in modo che il labbro superiore rimanga immobile.
5. Stai in piedi, alza le braccia e tendi tutto il corpo. Inizia a inclinare la testa in avanti, a destra, all'indietro, a sinistra. Ripeti questi esercizi yoga più volte quando il collo si stanca.
6. Se non hai problemi al collo, inclina la testa all'indietro molto bruscamente, aprendo contemporaneamente la bocca. Quindi spingi la mascella inferiore in avanti in modo che i muscoli del mento si contraggano.
7. Cerca di abbassare il più possibile gli angoli della bocca. Allo stesso tempo, tendi i muscoli del collo. Dopo la tensione, portare bruscamente tutti i muscoli a rilassarsi. Durante questo esercizio, non dimenticare di sostenere il mento con le mani e di appoggiare i gomiti sul tavolo.

Ora diamo un’occhiata a come agisce efficacemente la ginnastica (face building, face yoga) contro le rughe verticali della fronte:

1. Metti le mani sulla testa in modo che tutte le dita tranne i pollici siano sulla fronte e i pollici siano sulla parte posteriore della testa. Ora inizia a stringerti la fronte con le mani, alzando il più possibile le sopracciglia. Nella posizione più alta delle sopracciglia, congela per sei secondi. Fai cinque di queste ripetizioni.
2. Posiziona il medio al centro dell'arcata sopraccigliare. Ora usa le dita per sollevare le sopracciglia, accigliandosi allo stesso tempo. Rimani in questa posizione per sei secondi. Quindi esegui la stessa azione al contrario: abbassa le sopracciglia con le dita e con l'aiuto dei muscoli facciali cerca di alzare le sopracciglia il più in alto possibile. Devi anche rimanere in questa posizione per sei secondi. Osserva attentamente le tue dita: non devono creare nuove rughe.
3. Chiudi gli occhi e con le dita prova a tirare gli angoli degli occhi verso le tempie. Allo stesso tempo, usa i muscoli facciali per resistere a questo processo.
4. Usando le dita, tira il più possibile la pelle sotto gli occhi. Mantieni questa posizione per sei secondi. Ripeti più volte. Assicurati che le tue dita non creino nuove pieghe sul tuo viso.
5. Usa le dita per abbassare la pelle delle guance, resistendo il più possibile a questo processo con i muscoli facciali. Mantieni questa posa per sei secondi.
6. Allunga il medio dietro le guance verso le gengive, tirando la pelle delle guance dall'interno. Allo stesso tempo, resisti il ​​più possibile a questo processo.

Questi esercizi di rafforzamento del viso (yoga e ginnastica facciale) per i muscoli sono molto efficaci se eseguiti regolarmente. Ma se desideri risultati più rapidi e pronunciati, combina questi esercizi con alcuni rimedi popolari.

Metodi tradizionali per eliminare le rughe

Per aumentare l'elasticità della pelle e combattere le rughe sulla fronte insieme alla costruzione del viso e allo yoga facciale, prova questi rimedi:

1. Fai un impacco di tintura di menta sulla pelle di tutto il viso. Tienilo per circa cinque minuti.
2. Mescolare la farina di riso con tre cucchiai di pompelmo e un cucchiaio di kefir. Applicare sul viso per cinque minuti, quindi risciacquare la maschera con acqua.
3. Macinare le patate e il cetriolo utilizzando una grattugia. Mescolare le verdure e creare una maschera. Lasciare agire per 20 minuti, quindi risciacquare il composto e pulire il viso con succo di limone e eventuale olio naturale per i muscoli facciali.

Quindi, è del tutto possibile combattere le rughe sulla fronte, la cosa principale è che devi avere un grande desiderio e non essere pigro. La ginnastica (face building, face yoga) è efficace solo per persone determinate.