A kifejező ráncok ellazítása

A kifejezési ráncok tükrözik érzelmeinket. Talán az egyetlen módja annak, hogy megakadályozzuk őket, ha átveszi az irányítást az arckifejezése felett. De a 24 órás pókerarc kétes élvezet, és a körülötted lévők nem fogják megérteni. Nézzük meg, van-e más mód az arc ráncainak eltávolítására.

1. Az arcon lévő ráncok okai
2. A mimikai ráncok típusai
3. Lehetséges kozmetikumokkal eltüntetni a mimikai ráncokat?
4. Szalonkezelések a kifejező ráncok ellen
5. Önmasszázs és torna
6. Eszközök áttekintése

Az arcon lévő ráncok okai

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet eltávolítani az arc ráncait, meg kell értened, miért jelennek meg. A válasz egyszerű: mert az ember nem érzéketlen teremtmény. Mosolyogunk, ráncoljuk a szemöldökünket, meglepetten kikerekedünk a szemünk, ironikusan felvonjuk a szemöldökünket – általában az érzelmeink tükröződnek az arcunkon.

Ráncok alakulnak ki az aktív arckifejezés területén © iStock

Úgy tűnik, mi a baj ezzel? Semmi, ha az arcizmok nem vesznek részt a folyamatban. Minden alkalommal, amikor megváltoztatjuk az arckifejezésünket, azok megmozdulnak, és a bőr is kénytelen együtt mozogni velük.

Vissza a tartalomhoz

A mimikai ráncok típusai

Ahogy a neve is sugallja, a ráncok az arc azon területein alakulnak ki, ahol az arckifejezések leginkább érintettek.

Kifejezési ráncok a homlokon

Az első vízszintes ráncok a homlokon már serdülőkorban észrevehetők a szemöldökemelés szokása miatt. Ha nincs elég önuralmad, hogy megszabadulj tőle, és nem akarsz injekciókat beadni, fordulj a Botox hatású krémekhez.

A homlokráncolás szokásából adódik, és nehezen korrigálható.

Kifejezési ráncok a szem körül

"Szarkalábak." A mosoly okolható a megjelenésükért. Amikor mosolyogunk, a szem körüli izmok dolgoznak, majd egy idő után ráncok jelennek meg a szem sarkában. Ha nem teszel lépéseket, mélyek lesznek.

Ráncok az alsó szemhéjon

A szemhéjak vékony bőre gyorsan veszít rugalmasságából, a kancsalság szokása pedig állandó feszültségben tartja az izmokat. Nem ártana tehát látáskorrekciót adni egy ödémaellenes hatású krémhez (a táskák felgyorsítják a ráncképződés folyamatát), ha rövidlátás miatt hunyorog.

Egy személy percenként 15-20-szor pislog. Az ilyen aktív arckifejezések „szarkalábak” kialakulásához vezetnek, amelyek a nap vége felé észrevehetőbbé válnak. Este a szemek idősebbnek tűnnek, mint reggel, a markánsabb arcráncok miatt.

Kétféle kifejezési vonal van a száj körül.

Nasolabialis redők. Igaz, kialakulásuk nem az arckifejezésektől függ, hanem az öröklődéstől, az arc természetes szerkezetétől, valamint a helytelen bezáródástól.

Az ajkak körüli ráncok az orbicularis oris izom munkájához kapcsolódnak © iStock

Az orbicularis oris izom folyamatos és aktív munkájának következménye a periorális redők (erszényes ráncok). Ezek azonban meglehetősen későn alakulnak ki.

Lehetséges kozmetikai termékekkel eltávolítani a mimikai ráncokat?

Sok modern kozmetikum azonnal hatni kezd, amint bejut a bőrbe. De mégsem számítson tőlük Photoshop-effektusra, még akkor sem, ha a csomagoláson „töltőanyag” van feltüntetve – egy perc alatt nem fogják tudni eltüntetni a ráncokat az arcáról.

A siker kulcsa a rendszeresség és a használat időtartama. Ha fiatalító tanfolyamon vesz részt, használja a terméket 3-4 hónapig, hogy jó és stabil eredményeket érjen el.

A ránctalanító krémek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek serkentik a kollagén és az elasztin szintézisét:

retinol és származékai.

Ezenkívül a modern krémek pihentető, Botox-szerű hatást fejtenek ki a bőrön. A legismertebb komponensek a hexapeptid és az adenozin.

Szérum

Ez egy koncentrátum, amely kifejezetten növeli a bőr sűrűségét. A szérumok általában hialuronsavat tartalmaznak, amely javítja az arcszínt és kisimítja annak textúráját a mély hidratálás révén.

Töltőanyag

Egy viszonylag új típusú termék, amely a szépséginjekciókból kölcsönzi a ráncfeltöltő technológiát. Az elv ugyanaz - a bőrsejteket hialuronsavval kell ellátni, amely vonzza és megtartja a vizet a bőrben, belülről kiegyenesíti a ráncokat. A töltőanyagok azonnal növelik a bőr tónusát és hidratálását, idővel csökkentik a ráncok megjelenését.

Szalonkezelések a kifejező ráncok ellen

Két radikális módszer létezik a ráncok eltűntetésére az arcról:

rögzítse az arcizmokat, hogy az izmok ne mozogjanak és ne csavarják a bőrt;

töltőanyaggal töltve belülről egyenesítse ki a ráncokat.

Az injekciós technikákat a ráncok korrigálására használják © iStock

Injekciós technikák

Botulinum toxin. A Botox injekciók több hónapig immobilizálják a túlműködő arcizmokat. Az ellazult izomzattal együtt a bőr is pihen, nem gyűlik össze a redők, ennek eredményeként a ráncok kisimulnak.

Kontúr műanyag. A ráncokat belülről töltjük fel a nagy molekulatömegű hialuronsav bevezetésével – ez egy meglehetősen sűrű, de rugalmas gél, amely ügyesen használva tökéletesen korrigálja a mély redőket.

Hardver technikák. Az eszközök a ráncok ellen küzdenek, így vagy úgy próbálják megfeszíteni a kollagén-elasztin keretet, vagy elindítani a bőr megújulási folyamatát.

Thermolifting. A bőrréteg hőmérsékletének növelésével a „megnyúlt” régi kollagén elpusztul, és megindul az új képződésének folyamata.

Frakcionált termolízis. A sejtmegújulást serkentő frakcionált lézer hatására célzottan károsodik a bőr. A megújulás hatására a bőr rugalmasabbá válik, a finom ráncok eltűnnek.

Galvanizálás. Az elektroterápia egyik fajtája segít ellazítani az arcizmokat. Hatékony a homlok ráncainak korrigálásában.

Iontoforézis. A kozmetikai készítmények elektromos áram segítségével mélyen a bőrbe jutnak, hatékonyabban serkentve a kollagén és elasztin termelődését.

Önmasszázs és torna

A mimikai ráncok megszabadulása és megelőzése érdekében ezek a tippek a Facebook-építés támogatóitól.

Este a krém felvitele során helyezze az ujjait a homlokára és simítsa át a közepétől a halántékig, masszírozza körkörös mozdulatokkal a bőrt, hogy ellazítsa az izmokat.

Ujjbegyeit nyomja a szeme sarkához, szorosan csukja be a szemét öt másodpercre, és lazítson - a szarkalábak kevésbé hangsúlyosak lesznek.

Csukott szemhéjak alatt forgassa a szemét különböző irányokba – ez jót tesz a látásnak és a szem körüli bőrnek.

Ujjai között dörzsölje át a szemöldökök közötti redőt, apró mozdulatokkal csípje össze alulról felfelé. Vigye fel a krémet vízszintesen, simítsa el a ráncot a közepétől a szemöldökig.

Helyezd ujjaidat ajkaid sarkaira, nyelved hegyével rajzolj kört az ajkaid belső oldalára: először az egyik, majd a másik irányba. Ez egy jó megelőzés a száj körüli ráncok számára.

Eszközök áttekintése

A ránctalanító termékek megelőzésre használhatók. Koncentrálj a bőröd állapotára: ha úgy érzed, hogy elvesztette tónusát, és nem csak a nap végén, hanem egy teljes éjszakai pihenés után is látszanak a ráncok, bátran nyiss ki egy anti-age feliratú tégelyt.

Krémek

Ránctalanító nappali arckrém feszesítő Rénergie, Lancôme

Visszaadja a bőr tónusát és rugalmasságát, véd az oxidatív stressz ellen.

kukorica kivonat, búzafehérjék, E-vitamin

Hogyan lehet eltávolítani a szem körüli ráncokat? Lehetséges megszabadulni a mély ráncoktól a homlokon? Mi a teendő az ajkak körüli finom ránchálózattal? A modern kozmetológiai technikák hatékonysága: plasztikai sebészet, injekciók, non-invazív technikák. Otthoni javítási lehetőség.

A kifejező ráncok egyáltalán nem az öregedés jelei, ahogyan azt általában hiszik. A bőrredők bármely életkorban előfordulhatnak, még fiatal korban is. Ennek oka az egyéni anatómia, a megszokott arckifejezések és az érzelmesség. Azt mondják, hogy ezeknek a redőknek a megjelenése és elhelyezkedése alapján felismerhető az ember életmódja és jelleme. Érzelmei nyomokat hagynak az arcán!

Okoz

Az arcizmok irányítják arckifejezéseinket. Ezek különböznek a test más részein lévő izomszövetektől. Míg az izmok túlnyomó többsége mindkét végén a csontokhoz vagy inakhoz kapcsolódik, addig a mimikai izmok a bőrszövetben rögzülnek, és terminális rostokkal a felszíni hámba fonódnak össze.

Az izmok az érzelmekre reagálva mozognak. A nevetéstől összehúzzuk a szemünket, a meglepetéstől pedig élesen felvonjuk a szemöldökünket. Ezekben a pillanatokban az izomrostok összehúzódnak, aminek következtében a bőr az izmot követve „megrándul”, a bőrön ránc képződik.

Fiatal korban az ilyen mozgásoknak nincs látható következménye. A bőr könnyen kiegyenesedik, mivel a szövetek nagy mennyiségű szerkezeti fehérjét tartalmaznak. A kollagén és elasztin helyreállításának folyamata elképesztő sebességgel megy végbe, aminek köszönhetően az epidermisz nagy turgorral, kiváló rugalmassággal és plaszticitással rendelkezik.

De az évek során a bőr szerkezeti fehérjéinek szintézise egyre lassabban megy végbe. A bőr elveszíti rugalmasságát, de a megszokott arckifejezések megmaradnak. Ennek eredményeként a bőrön ráncok jelennek meg, amelyek mélyebbé és észrevehetőbbé válnak. Ez a fő oka a nasolabialis ráncok, a szarkalábak és a hosszanti homlokráncok kialakulásának.

A bőrredők súlyossága változó, csakúgy, mint az életkor, amikor először megjelennek. Ezért a kozmetikusok hajlamosak azt hinni, hogy sokkal több oka van a mimikai ráncok kialakulásának.

1. Tipikus érzelmek. Azt mondják, negyven éves korig az arc magán viseli minden jellegzetes érzelem lenyomatát. Az élet optimizmusa szarkalábakat és finom ráncokat hoz létre az ajkak sarkában. A harag és a mogorvaság pedig kifejezetten függőleges barázdák a szemöldök belsejében. Ezért az egyik hatékony intézkedés a bőrráncok kialakulásának megelőzésére a saját érzelmek kontrollálása. Bár a gyakorlatban megvalósítani szinte lehetetlen.
2. Testápolási . Azoknál a nőknél, akik megszokták, hogy reggel és este tíz-tizenöt percet áldoznak megjelenésükre, lassabban megy végbe a ráncképződés, mint azoknál, akik nem vigyáznak magukra. Ennek oka a bőr eltérő képességei. A jól hidratált bőr jó kollagén- és elasztintartalékkal rendelkezik, míg a kimerült bőr nem képes megújítani saját szerkezetét. Rendszeres gondozás hiányában az öregedés intenzívebben megy végbe.

Általában harminc éves kor után merül fel a kérdés, hogyan lehet megszabadulni a szem vagy a száj körüli ráncoktól. Negyvenévesen szinte minden nőben egyértelműen kialakulnak a bőr „érzelmi” redői.

Esztétikai orvoslás technikák

A kozmetológia számos technikát kínál a mimikai ráncok hatékony leküzdésére. Az egyik első a plasztikai sebészet, amelyet ma már nem használnak az esztétikai gyógyászatban az életkorral összefüggő kisebb elváltozások korrigálása érdekében.

Az egyetlen helyzet, amikor a plasztikai sebészet indokolt döntés, a homlok anatómiai megereszkedése. Ezzel az egyéni tulajdonsággal már serdülőkorban kialakulnak hosszanti mély ráncok a homlokon. Az arc pedig barátságtalan, homlokráncolt arckifejezésű. A műtét során a frontális izom csonkolódik, ami lehetővé teszi az arc „nyitását”, a szem „nyitását” és a bőrredők eltávolítását.

Injekciós botulinum terápia

A ráncok elleni küzdelem legnépszerűbb módszere a botulinum terápia. Oroszországban a kilencvenes évek végén kezdték használni, Európában - tíz évvel később. Ma viszonylag biztonságos, hatékony technikaként ismerik el, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon a mimikai ráncoktól, és három-hat hónapig megőrizze az eredményt.

1. gyorsan - az injekciókat öt perctől fél óráig végezzük;
2. viszonylag fájdalommentes - a páciens vékony tűvel szúrásokat érez, vagy egyáltalán nem érez semmit a felületes érzéstelenítés során;
3. széles körben elterjedt - ezt a szolgáltatást nemcsak egy nagyvárosi klinikán, hanem a kisvárosok szépségszalonjaiban is használhatja;
4. minimális ellenjavallatok - ezek közé tartozik a terhesség és a szoptatás, a neurológiai rendellenességek, az arcterület sérülései az elmúlt 3-5 évben.

A szubkután injekciókhoz Dysport, Botox és Xeomin kerül alkalmazásra. Működésük elve ugyanaz. A különbség az aktivitás időtartamában rejlik: csak a Botox hat hónapig tart, míg más gyógyszerek három-négy hónapig tartják fenn a hatást.

A kozmetológusok szerint a botulinum toxin injekciókat tekintik a mimikai ráncok korrekciójának „arany standardjának”. De fontos kiemelni azokat a hiányosságokat, amelyek mind közvetlenül az eljárás után, mind rövid távon megjelenhetnek.

1. Fiziológiai változások. A szakképzetlen kozmetikusok, akár tudtukon kívül, akár szándékosan, nem figyelmeztetik a betegeket, hogy az injekciók beadása között időnek kell eltelnie. Vagyis az első kúra után meg kell várni, amíg az arcizmok aktivitása teljesen helyreáll, és csak ezután kell ismételt injekciókat alkalmazni. Ha a botulinum toxint gyakrabban adják be, az izmokban disztrófiás folyamatok alakulnak ki.
2. Bőrbetegség. A technika gyakori használata esztétikai bőrproblémákhoz vezet. Amikor a szövetekben romlik a mikrokeringés, ami elkerülhetetlenül előfordul időszakos injekciókkal, a bőr barrier tulajdonságai és tónusa csökken. A bőr elvékonyodik, ami vizuálisan a ráncok sűrű hálózatának kialakulásában és az epidermisz kiszáradásában nyilvánul meg.

Ezenkívül fontos figyelembe venni a következő szempontot. Az összes ilyen típusú gyógyszert viszonylag nemrégiben használták az orvostudományban. „Jelenleg a biztonságukról beszélhetünk” – kommentálja Olga Fem kozmetikus. „De senki sem tudja, hogyan fog viselkedni a szer a bőrben húsz év múlva. Ez a gyakorlat egyszerűen nem létezik.”

Hialuronsav injekciók

A biorevitalizáció vagy a hialuronsav injekciók kíméletesebb technika a szervezet számára. Ez nem egy méreganyag bejuttatását jelenti, mint a botulinum terápia során, hanem a hialuronsavat, amelyet szervezetünk saját maga termel. A módszerek működési elve is eltérő.

A Botox beadásakor az idegimpulzusok blokkolva vannak. A hialuronsav kitölti a szövetekben lévő tereket, nedvességgel telíti őket, ezért a ráncok szó szerint kiszorulnak belülről.

A gyógyszert a problémás területekre adják be. Egy kis mennyiségű anyag stabilizálódik a szervezetben, amelyet a szervezet sajátjának, nem idegennek érzékel. 2007-ben amerikai szakemberek megerősítették a bőr saját kollagéntermelésének intenzitását a hialuronsav injekciók után, és csökkent a pusztulási sebessége.

1. célzott hatás - az a képesség, hogy csak a problémás területeket kezeljük a hatóanyagnak a dermisbe történő szállításával;
2. szövetfiatalítás - a hialuronsav aktiválja a kollagéntermelést, ami javítja a bőr tónusát és az arc megjelenését;
3. kumulatív hatás - az eljárás után a ráncok kevésbé észrevehetőek lesznek, de két hét múlva újra megjelennek.

Egy olyan eljárás, amelynek gyakoriságát az orvos határozza meg, lehetővé teszi a tartós eredmény elérését.

Úgy tűnik, milyen ellenjavallatok lehetnek egy olyan technikának, amely lehetővé teszi a bőr belülről történő megfiatalítását és a „helyreállítás” folyamatának elindítását? Ha ez nem csodaszer öregségre, akkor mi tekinthető annak? De nem minden kozmetikus osztja meg a véleményét a technika hatékonyságáról, mint más injekciós technikákról.

„A praxisomban soha nem használok „szépséginjekciókat” – magyarázza Olga Fem kozmetikus. „És nem az, hogy a vér látványa vagy az injekció beadásának szükségessége megrémít. Minden orvosi végzettségű ember számára ez a legkisebb zavart sem okozza. Ennek az az oka, hogy a kozmetikusnak nem csak a jelenlegi hatásra kell ügyelnie, hanem a beteg állapotára is a jövőben.

A bőr alá fecskendezett injekciók elnehezítik az arc szöveteit – folytatja Olga Fem. „És mindenki tudja, hogy gravitációs erők hatnak ránk, amelyek az életkorral összefüggő ptózist, vagyis az arcszövetek öregedéssel történő lelógását okozzák. Logikus, hogy minél nehezebbek a szövetek, annál jobban megereszkednek. Ezért egy adott időpontban az injekciók valóban javulást hozhatnak. Öt év elteltével azonban nagy valószínűséggel a beteg állapota romlik.”

Nem invazív korrekció

Az a technika, amely lehetővé teszi a száj, a szem és a homlok ráncainak injekciók nélküli eltávolítását, a legkíméletesebb, legkényelmesebb és leghatékonyabb. A Meder Beauty Science laboratóriuma fejlesztette ki, és izomlazító hatású anyagok bőrre történő felületes felvitelén alapul.

A gyógyszer acetilhexapeptid növényi fehérjét tartalmaz. A Botoxhoz hasonlóan hat, gátolja az idegimpulzusok átvitelét a bőrrel érintkező izmokhoz. Az eljárás teljes időtartama 45 perc, a tanfolyam egy hónapig tart, és legfeljebb öt eljárást tartalmaz. A hatás nyolc hónaptól egy évig tart, fenntartó terápia mellett. Ebben az időszakban az aktív komponens a szövetekben marad, és korrigálja az arc ráncait, megszüntetve azok megjelenését.

A mimikai ráncok non-invazív korrekciójának előnyei:

1. abszolút fájdalommentesség, ami lehetővé teszi, hogy ajánljuk azoknak, akik félnek az injekcióktól;
2. tartós hatás akár egy évig;
3. trauma hiánya - az „akne” hatása, mint az injekciók után, kifejezett emelőhatás;
4. Használata a test különböző részein - nyakon, dekoltázson.

A non-invazív korrekciós technika számos otthon használható gyógyszer alapját képezi. Ezek peptides krémek, amelyek kisebb koncentrációban tartalmaznak hasonló anyagokat.

A kémiai hámlasztást a mimikai ráncok ellen is gyógyírnak tekintik. De fontos megérteni, hogy az AHA-savakon alapuló készítmények az epidermisz felső vagy középső rétegében fejtik ki hatásukat, hámlasztják a stratum corneumot és serkentik a bőr megújulását. Az ilyen eljárások után a megjelenés valóban javul: a bőr megkönnyebbülése kiegyenlítődik, nő a tónus és a rugalmasság. A kémiai hámlasztás azonban nem tudja teljesen eltávolítani a ráncokat, inkább kisimítja és csökkenti súlyosságukat.

Technológiák otthoni használatra

Otthon is megszabadulhat a homlokon lévő mimikai ráncoktól, és csökkentheti a szarkalábak súlyosságát. Sok múlik a napi ápoláson és a bőr általános állapotán. Néhány technikát azonban nem szabad túlbecsülni.

Gimnasztika

Úgy gondolják, hogy az arctorna hatékony gyógymód az aktív arckifejezések nyomainak leküzdésére. Vannak egész gyakorlatsorok, amelyek célja az izomrostok tónusának normalizálása. És még arcépítő trénereket is, akik segítenek és megtanítják az ilyen technikák alapjait.

De mielőtt a gimnasztikához fordulna és reménykedne, gondolja át ezt. A mimikai ráncok természete a mögöttes izmok mobilitásában, valamint a bőr tónusának és rugalmasságának elvesztésében rejlik. A jó formájú izomrostok nemcsak nem tartják simán a bőrt, hanem éppen ellenkezőleg, húzzák, és további izomredőket hoznak létre.

Az ilyen redők korrigálására szolgáló modern kozmetikai technikák lényege egy bizonyos izomcsoport mobilitásának blokkolása, míg a torna mindig ezek „képzésére” irányul. Egy ilyen technikának nincs bizonyított hatékonysága, ellentétben a masszázzsal.

Masszázs

Otthon is használható szalontechnika. A masszázs javítja a szövetek vérellátását, fokozza a mikrokeringés intenzitását, és több tápanyaghoz jut a bőr.

A masszázsok az öregedésgátló ápolási technológiák alapkínálatába tartoznak, és ennek jó oka van. Végül is a különböző izomcsoportok tónusának enyhítésére irányulnak, aminek eredményeként az arc kisimul, a ráncok kevésbé észrevehetőek, a bőr pedig rugalmasságot és vonzó színt kap.

Otthon egyszerű és hatékony technikákat használhat.

1. Elülső redők. Helyezze ujjbegyeit a homloka közepére. Nyomás segítségével távolítsa el őket a halántéka felé. Ismételje meg 10-szer. Helyezze az egyik keze ujjait a halántékára. Végezzen mozdulatokat fentről lefelé „cikcakkos” a homlok teljes síkjában. Ismételje meg 10-szer. Ezek a mozdulatok kisimítják a függőleges és vízszintes ráncokat.
2. Nasolabialis redők. Helyezze középső és mutatóujja párnáját az orrlyukai tövére. Nyomja meg erőteljesen 10-szer.
3. "Szarkalábak." Végezzen körkörös ütögető mozdulatokat a szemüregek csontos széle mentén. Helyezze ujjbegyét az alsó szemhéj alá, és enyhén nyomja meg.
4. Általános masszázs. Menjen végig az összes masszázsvonalon enyhe csipetekkel. Ez javítja a szövetek vérellátását és növeli a bőr tónusát.

A masszázst csak a megtisztított bőrön végezze. Kényelmes megtenni esti krém felvitelekor, zuhanyozás után. Kerüljön minden masszázstechnikát, ha gyulladás van az arcán, kiütések vagy pattanások vannak.

Krém peptidekkel

Használjon peptideket tartalmazó krémet oldatként a homlokon és a szem alatti ráncok eltávolítására. A kozmetikai készítmények hatékonyan fejtik ki hatásukat az arc felső részén, de gyakorlatilag nincs hatással a nasolabialis ráncokra.

Működésük elve az izomrostokhoz továbbított idegimpulzusok blokkolása. Ezért az ilyen termékeket gyakran „Botox” hatású krémeknek nevezik. A felületi alkalmazás azonban sokkal biztonságosabbá és kíméletesebbé teszi őket.

Javaslatok a peptideket tartalmazó krémek használatához.

1. Jelentkezés helyben. Ezek a készítmények alkalmasak az arc bizonyos területein jelentkező problémák megoldására. Nincs értelme az egész arcra költeni. Vigye fel közvetlenül a szem és a homlok körüli ráncokra.
2. Használja sokáig. A szalontechnikákkal ellentétben az otthoni jogorvoslatok nem működnek olyan gyorsan. A rendszeres használat hatása két-három hónapon belül jelentkezik.
3. Jelentkezés tanfolyamként. Az év során végezzen két peptides krémkúrát. Az egyes kurzusok hatása több hónapig tart.

Maszkok

Nincsenek olyan maszkok, amelyek kisimítanák a ráncokat. Minden kompozíció, mind a népi receptek, mind a kész kozmetikai készítmények, eltérő módon működnek. A maszkok nedvességgel és tápanyagokkal telítik az epidermiszt, aminek következtében a szárazság miatt kialakuló kis ráncok hálózatai kiegyenesednek. Az epidermisz javítja a hangot, és az arc sokkal jobban néz ki, mint ilyen gondozás nélkül.

Használjon hialuronsav, karbamid, alginát alapú hidratáló maszkokat, amelyek tökéletesen megújítják a bőr funkcióit és javítják annak tónusát. A népi receptek közül válasszon tejföl, joghurt, fehérje és sárgája, zabpehely és rizspehely alapú készítményeket néhány csepp grapefruit, kamilla és shea illóolaj hozzáadásával.

A száj, a homlok és a szem körüli ráncok korszerű kozmetikai technikákkal eltávolíthatók. Léteznek injekciós és nem injekciós módszerek a bőrredők korrigálására. Megfelelő otthoni ápolással a ráncok kevésbé hangsúlyosak. És a bőr hosszú ideig nem igényel komoly beavatkozásokat, megőrizve vonzó megjelenését. Használjon peptid krémet, hidratáló maszkokat, masszázst otthon.

Hogyan lehet eltávolítani a kifejezési ráncokat

Olvasóink sikeresen használják a Biorecint a ráncok eltüntetésére. Látva, hogy mennyire népszerű ez a termék, úgy döntöttünk, hogy felhívjuk rá a figyelmet.
Bővebben itt...

A ráncok megjelenésének két fő oka van: a természetes öregedés, amelyről biológiaórákról tudunk, és amit sajnos nem tudunk megállítani, valamint az arcizmok összehúzódása - érdemes a második tényezőt részletesebben megvizsgálni. , miután megvizsgálta, miért alakulnak ki a ráncok, és hogyan távolítsuk el őket különböző módszerekkel. Ahogy a név is sugallja, a mimikai ráncok az arcizmok mozgásával kapcsolatos ráncok. Ide tartoznak a szem körüli „szarkalábak”, a nasolabialis és a szemöldökredők, valamint a homlokon lévő keresztirányú barázdák.

1. Honnan származnak a kifejezési vonalak?
2. Hogyan lehet eltávolítani a kifejezési ráncokat
3. Kozmetikumok
4. Torna és kézi műanyagok
5. Hardveres kozmetológia
6. Szubkután injekciók
7. Botox
8. Mezoterápia
9. Vérplazma
10. Hogyan lehet eltávolítani a kifejezési ráncokat videó

Honnan származnak a kifejezési vonalak?

Mint mondtuk, a ráncok megjelenése két mechanizmussal jár. Először is, az évek múlásával a bőr védő funkciói romlanak, sebezhetővé válik az ultraibolya sugárzással, az alacsony hőmérséklettel és más külső hatásokkal szemben. A károsodott hidratáció miatt az epidermisz nedvességhiányt tapasztal, ami kiszáradáshoz vezet. Ebben az időben az izomtónus gyengül - a szövetek a fizika törvényeinek megfelelően lesüllyednek. Az életkorral összefüggő változások okozta ráncokat statikusnak vagy gravitációsnak nevezzük.

Egy másik típus a mimikai vagy dinamikus ráncok. Minden alkalommal, amikor az arcunk mozog, a bőr bizonyos területeken redőket képez. Fiatal korban a bőr rugalmas, így ezek a redők az arcizmok ellazulása után azonnal nyomtalanul kisimulnak. Az életkor előrehaladtával a kollagén és elasztin szintézise csökken, így a bőr állandó „átalakulásának” következményei észrevehetővé válnak.

Az „arc kockázati zóna” általában a szem alatti területek, amelyeken nem találhatók faggyúmirigyek és egy bőr alatti zsírréteg. Ugyanakkor a szemek közelében lévő vékony bőr viseli a fő arcterhelést. Ezután a homlokon és az orrnyeregben ráncok jelennek meg, majd a száj körüli és a szemzugok ráncaira jön a sor. Az első ráncok 15 vagy 40 éves korban jelenhetnek meg. Nagy szerepe van a genetikai jellemzőknek, az arcfelépítésnek, az egészségi állapotnak és az életmódnak.

Tényezők, amelyek súlyosbíthatják a bőrproblémákat:

1. Stressz, alváshiány;
2. Rossz szokások;
3. A napon tartózkodás;
4. Száraz levegő;
5. nem megfelelő bőrápolás;
6. Kiegyensúlyozatlan étrend;
7. rossz ökológia;
8. Gyors fogyás;
9. Metabolikus és hormonális rendellenességek;
10. A gyomor-bél traktus, a máj, a vesék betegségei;
11. Magas arcaktivitás.

Ha a statikus ráncokat gyakorlatilag lehetetlen korrigálni, akkor az arcráncokat teljesen el lehet távolítani - vagy legalábbis kevésbé mélyítheti őket.

Hogyan lehet eltávolítani a kifejezési ráncokat

A kifejezési ráncok elleni küzdelem modern termékarzenálja lehetővé teszi a szem közelében lévő „háló” és a bőr ráncainak más területeken történő eltávolítását. A kozmetológia, a hagyományos orvoslás és a szépségbloggerek által kínált számos módszer 4 csoportba kombinálható.

Nézzük meg mindegyiket, kezdve a „könnyű tüzérséggel” és a „nehézekkel” végződve:

1. Kozmetikai kompozíciók külső használatra;
2. Gyakorlatok (arcépítés) és masszázs;
3. Hardver eljárások;
4. Szubkután injekciók.

Kozmetikumok

A különféle öregedésgátló bőrápoló termékek közé tartoznak a krémek, gélek, testápolók, maszkok és szérumok. Vásárolhat kész kozmetikumokat, vagy elkészítheti otthon. Az első esetben tanulmányozza az összetételt. Óvakodjon a hormonális gyógyszerektől, amelyek rövid távon örömet okoznak, de függőséget okoznak. Ne higgyünk a marketing szlogeneknek: a krémben található „hialuronsav”, amelyet a mimikai vonalak kihívásaként hirdetnek, nincs hatással a bőrre, mivel a savmolekulák sokkal nagyobbak, mint amekkora méretük lehetővé tenné, hogy behatolhassanak az epidermiszbe.

A népi receptek választéka a ráncok elleni küzdelemben még lenyűgözőbb, mint a bolti és gyógyszertári termékválaszték. Népszerű összetevők az olajok, az aloe juice, a méz, a zselatin és az ampullákban lévő vitaminok.

Íme egy egyszerű maszk a ráncok ellen: adj hozzá retinolt és tokoferolt a növényi olajhoz, használd a kapott keveréket maszkként vagy borogatásként, és tartsd az arcodon 20-30 percig. A külső termékek önmagukban nem képesek csodát tenni, eltüntetni a ráncokat, hanem a bőrápolás részét képezik, kívülről védik, táplálják, hidratálják, valamint segítik az elhalt hámsejtek tisztítását.

Torna és kézi műanyagok

Az arcépítés és a masszázs azért jó, mert otthon bármikor elkezdheted. Ezek a módszerek nem igényelnek idő- és pénzbefektetést, de önfegyelmet igényelnek, mert a kívánt eredmény elérésének alapja a rendszeres alkalmazás. Minden nap 15-20 percet kell szánni az órákra. Könnyedén találhat információt az arcon lévő ráncok eltávolításáról gyakorlatok és önmasszázs segítségével az interneten, ahol sok videó található ebben a témában.

Az arctorna és a masszázstechnikák célja az izomtónus normalizálása. Ne feledje, hogy a mozgásoknak simának kell lenniük. Finoman dolgozzon a bőrrel, masszírozza át a problémás területeket ujjbeggyel, használjon lágy tapogató technikákat, és soha ne feszítse meg a bőrt, különösen a szem alatt. Tápláló krémet vagy olajokat érdemes használni. Egy másik kötelező feltétel a kéz és az arc tisztasága az órákon.

Hardveres kozmetológia

Ilyen technikák a következők:

1. Őrlés;
2. Hámlás;
3. Frakcionált termolízis;
4. fonoforézis;
5. iontoforézis;
6. Lézeres biorevitalizáció;
7. Ridolízis;
8. Mikroáram terápia;
9. Galvanoterápia;
10. Fotólifting;
11. Thermage.

Ez nem egy teljes lista azokról a módszerekről, amelyeket az esztétikai gyógyászat a bőrproblémák megoldására alkalmaz – beleértve a mimikai ráncok megjelenésének megelőzését és a meglévő ráncok eltávolítását. A technológia elve a következő: lézer, elektromos áram, sűrített gáz, ultrahang vagy rádióhullámok segítségével a bőr minden rétegében javul a vér- és nyirokkeringés, felgyorsul a regeneráció, a fibroblasztok munkája - a kötőszövet elemei, amelyek az extracelluláris mátrixot szintetizálják - stimulálják. Ennek eredményeként a sejtek elegendő mennyiségű oxigént és vizet kapnak, fokozódik a kollagéntermelés, normalizálódik a mirigyek működése. A bőr felülete kiegyenlítődik, az arcszín üdébb lesz.

Szubkután injekciók

A „fiatalok injekciói” funkcionális céljuk alapján több típusra oszthatók.

Botox

Az első a botulinum toxin, vagy ahogy nevezik, Botox. Ennek a gyógyszernek nincs közvetlen hatása bőrünk állapotára, feladata az izmok bénítása, amelyek összehúzódása ráncok kialakulását idézi elő. A botulinum toxin blokkolja az impulzusok átvitelét az idegrostokról az izomreceptorokra. Az izomfeszülés megszüntetése biztosítja a sekély mimikai ráncok eltűnését és megakadályozza az újak megjelenését.

Más szóval, a Botox azt teszi, amit – elméletileg – mi magunk is megtehetnénk, ha megtanuljuk kontrollálni az érzelmek arckifejezését, és abbahagyjuk a hunyorogást, a homlokráncolást, a nevetést és a homlokunk ráncait. Ez azonban lehetetlen, ezért az emberek olyan injekciókhoz folyamodnak, amelyek megakadályozzák, hogy a szem körül, a szemöldökök között és felett megjelenjenek a ráncok. Az eljárás előnyei közé tartozik a fájdalommentesség, a bőr alatti hematómák formájában jelentkező következmények hiánya és a gyorsan észrevehető eredmények. A hátrányok a rövid ideig tartó hatás (legfeljebb hat hónapig), a „fagyott maszk” benyomása, a függőség, a már kialakult, mély ráncok hatástalansága.

Mezoterápia

A második típusú injekció a mezoterápia hialuronsavval, vitaminkoktélokkal és más biológiailag aktív anyagokkal. A hialuronsav képes megkötni a vízmolekulákat, így a bőr belülről nedvességgel telítődik, a redők „megtelnek”. A közvetlenül a mezodermába „szállított” vitaminok és egyéb mikroelemek aktiválják a sejtek regenerálódását, javítják a vér mikrocirkulációját, serkentik a bőr kollagéntermelését és lassítják az öregedést.

A mezoterápiát leggyakrabban a nasolabialis ráncok, az ajak feletti és a szem körüli ráncok, valamint a homlokon lévő súlyos ráncok kisimítására alkalmazzák. Az összetevőket az orvos választja ki, figyelembe véve az egyéni jellemzőket és szükségleteket. A mezoterápiás injekciókat nem olyan könnyen érzékeli a bőr, mint a Botoxot: az arcon bőrpír, duzzanat, sőt zúzódások maradhatnak. A fájdalmat azonban 15 percig is elviseli, a mezoterápia hatására akár egy évig is elfelejtheti a ráncokat.

A ráncok megszabadulásához általában a Botoxot és a mezoterápiát kombinálják, mivel az első az izmokon, a második a bőrön „dolgozik”. Az injekciók hatékonyságának és biztonságosságának fő garanciája egy hozzáértő szakember választása, aki tanácsot ad a szem, az ajkak vagy a szemöldök ráncainak eltávolítására, valamint az injekciók szükséges összetételének és adagolásának helyes meghatározására. A szubkután beadásra szánt készítményeknek ellenjavallatai vannak.

Vérplazma

Létezik egy másik típusú injekció a mimikai ráncok kezelésére, amely abból áll, hogy az ember saját vérlemezkékben gazdag plazmáját fecskendezik a bőr alá. A vérlemezkék felgyorsítják a sejtszerkezetek növekedését és az intercelluláris anyagok képződését, elősegítik a fokozott regenerációt, serkentik az anyagcserét és erősítik az ereket. Az eljárás nemcsak szépségápolásra és a bőr időskori elváltozásainak megelőzésére használható, hanem bőrbetegségek kezelésére, szem alatti duzzanatok és sötét karikák megszüntetésére, hegek gyógyítására is.

Nem szabad az első felületi ráncoknál elkezdeni az injekciók beadását. A ráncok eltüntetésére szolgáló szer kiválasztása a ráncok mélységétől, az ember életkorától és a test állapotától függ. A rendezvény sikere csak integrált megközelítéssel garantálható: nem elég a mimikai ráncok külső megnyilvánulásait eltávolítani, dolgozni kell a megjelenésük okaival és a kiváltó tényezőkkel.

Vegyen fel étrendjébe magas A-, E-, C-, B-vitamin tartalmú ételeket, egyen olívaolajat, töltsön időt a friss levegőn, ne ráncolja a szemöldökét, ne erőltesse meg a szemét, igyon vizet, hagyjon fel az alkohollal és a dohányzással, aludjon Napi 7-8 órát, védje bőrét a napsugárzástól.

Hogyan lehet eltávolítani a kifejezési ráncokat videó

A homlok ráncaitól való megszabadulás: hatékony gyakorlatok

A homlokráncok a közelmúltban kezdik zavarni a 25 év felettieket, vagy még korábban. Elrontják a megjelenést, és feladják az ember korát. Néha a mimikai ráncok vizuálisan is több évet adnak az archoz. Nem vesszük észre, milyen aktívan gesztikulálunk az arcunkkal beszélgetésekben vagy vitákban, és ilyenkor egyre több új redő képződik az arcunkon.

Számos oka lehet a ráncok megjelenésének a homlokon:

1. A test öregedése. Ez a homlokráncok leggyakoribb oka. Az arcizmok elvesztik rugalmasságukat, rostjaik gyengülnek. Ennek eredményeként az arcbőr sötétebbé válik, a ráncok pedig észrevehetőbbé válnak.
2. Szokássá vált arckifejezések. Ha folyamatosan ráncolja a szemöldökét vagy felvonja a szemöldökét, akkor idő előtt megjelenhetnek rajtad a ráncok.
3. Dohányzás visszaélés.
4. Állandó stressz, depresszió, érzelmi feszültség, ideges stressz és túlterheltség.
5. Alváshiány.
6. Nagyon aktív fizikai tevékenység nagy mennyiségben, nem torna.
7. Folyamatos napsugárzás. Mindenki tudja, hogy az ultraibolya sugárzás, beleértve a napsugárzást is, felgyorsítja a bőr öregedési folyamatát.
8. Rossz életkörülmények.
9. Rossz ökológia a lakóhelyen.
10. A dekorkozmetikumok folyamatos használata.
11. Elégtelen arcépítés vagy túl intenzív arcbőrápolás.
12. Örökletes hajlam.

A homlok ráncai lehetnek függőlegesek vagy vízszintesek. A vízszintesek úgy néznek ki, mint a homlok mentén lévő ráncok. Akkor fordulnak elő, ha a szemöldököt gyakran felhúzzák. Függőleges ráncok leggyakrabban a szemöldökök között láthatók, és akkor jelennek meg, ha szokása a homlokráncolás.

Manapság számos módszer létezik a mimikai ráncok elleni küzdelemre.

Számos gyártó kínál speciális termékeket, különféle injekciókat, kozmetikai eljárásokat és egyéb tevékenységeket. Mindegyik egy bizonyos összegbe kerül.

Ha nem szeretné elkölteni a pénzét, akkor fedezzen fel más módszereket a ráncok elleni küzdelemre: jóga, arcépítés, arctorna.

A ráncok megszabadulásának módjai

A bőr állapotának nyomon követése és az öregedés megelőzése érdekében kínálunk egy listát a lehetséges tevékenységekről:

1. Masszázs kókuszolajjal. A masszírozáshoz vegyünk be 3 teáskanál kókuszolajat, dörzsöljük be vele a tenyerünket, és lassú masszírozó mozdulatokkal masszírozzuk meg a homlokunkat.
2. Állítsa be az étrendjét. Távolítson el mindent a zsíros és túl fűszeres napi étrendből, ne egyen sok édes és sós ételt, zárjon ki mindenféle füstölt ételt. Az étrendnek gazdagnak kell lennie vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek megtalálhatók a zöldségekben és gyümölcsökben, a húsban, a tojásban és a friss tejtermékekben. Tápanyagok nélkül a szervezet nagyon gyorsan öregszik, és a gyorsételek csak rontják ezt a folyamatot. Egész életében rendesen kell táplálkoznia. A ráncok eltűnése mellett kellemes bónuszként jó alakot, kiváló egészséget és sok betegségtől való megszabadulást kap.
3. Ha strandra megy, vagy csak a szabadban tartózkodik, ne felejtsen el napszemüveget viselni.
4. Hetente legalább kétszer masszírozza be a bőrradírt. Így megszabadulhatsz az elhalt hámsejtektől.
5. Csak olyan kozmetikai krémeket és termékeket használjon, amelyek csak természetes összetevőket tartalmaznak. Kicsit többe kerülnek, de az eredmény megéri.
6. Aludj legalább nyolc órát éjszaka. Ez alatt az idő alatt a szervezet megfelelő mennyiségű kollagént termel, hogy bőre tónusos legyen.
7. Ha nyílt napnak van kitéve, különösen nyáron, ügyeljen arra, hogy speciális krémet kenjen a bőrére, hogy megvédje a túlzott ultraibolya sugárzástól.

Ezenkívül bizonyos torna, jóga, arcépítő és arctorna segít a ráncok elleni küzdelemben.

Gyakorlatok a ráncok eltávolítására

Az arcépítés (jóga és arctorna) vízszintes és függőleges ráncok ellen más.

Tehát a vízszintes ráncok leküzdésére szolgáló jóga a következő gyakorlatokat tartalmazza:

1. Üljön kényelmesen az asztalnál, könyöke legyen az asztalon, és az ujjak a hajvonal mentén feküdjenek. Ujjaival húzza felfelé a bőrt, és tartsa olyan helyzetben, hogy a meglévő ráncok kisimuljanak és újak ne jelenjenek meg. Húzza le a bőrt, és tartsa ebben a helyzetben három másodpercig. Végezzen három ilyen ismétlést. Izomgyakorlatok végzése közben ne ráncolja a homlokát az arcán, tartsa az izmait ellazult állapotban.
2. Nyissa ki a szemét, amennyire csak tudja, és emelje fel a szemöldökét a lehető legmagasabbra. Ismételje meg ezt a mozdulatot nagyon gyorsan, fokozatosan gyorsulva. Végezzen 12 ilyen ismétlést.
3. Helyezze az összes ujját mindkét kezére a homlokra, és erővel húzza le a bőrt. Ugyanakkor meg kell próbálnia a lehető legmagasabbra emelni a szemöldökét. Végezzen hat ismétlést.
4. Próbálja meg nyújtani az alsó ajkát különböző irányokba. Gyakoroljon úgy, hogy a felső ajka mozdulatlan maradjon.
5. Álljon magasan, emelje fel a karját, és feszítse meg az egész testét. Kezdje el dönteni a fejét előre, jobbra, hátra, balra. Ismételje meg ezeket a jógagyakorlatokat többször, amikor elfárad a nyaka.
6. Ha nincs problémája a nyakával, akkor nagyon élesen döntse hátra a fejét, miközben egyidejűleg nyissa ki a száját. Ezután tolja előre az alsó állkapcsát, hogy az állizmok megfeszüljenek.
7. Próbálja meg a szája sarkait a lehető legjobban leengedni. Ugyanakkor feszítse meg a nyak izmait. Feszülés után élesen eressze el az összes izmot, hogy ellazuljon. A gyakorlat során ne felejtse el megtámasztani az állát a kezével, és tegye a könyökét az asztalra.

Most nézzük meg, hogyan hat hatékonyan a torna (arcépítés, arcjóga) a függőleges homlokráncok ellen:

1. Tedd a kezeid a fejedre úgy, hogy a hüvelykujjaid kivételével minden ujjad a homlokodon, a hüvelykujjad pedig a fejeden legyen. Most kezdje el szorítani a homlokát a kezével, miközben a lehető legnagyobb mértékben emelje fel a szemöldökét. A szemöldök legmagasabb pozíciójában fagyassza le hat másodpercig. Végezzen öt ilyen ismétlést.
2. Helyezze a középső ujjait a szemöldökívek közepére. Most az ujjaival húzza vissza a szemöldökét, miközben ráncolja a homlokát. Maradjon ebben a helyzetben hat másodpercig. Ezután végezze el ugyanezt a műveletet fordítva: húzza le a szemöldökét az ujjaival, és az arcizmok segítségével próbálja meg a lehető legmagasabbra emelni a szemöldökét. Ebben a helyzetben is kell maradnia hat másodpercig. Óvatosan figyelje az ujjait: ne hozzon létre új ráncokat.
3. Csukja be a szemét, és ujjaival próbálja meg a szem sarkait a halántéka felé húzni. Ugyanakkor használja arcizmait, hogy ellenálljon ennek a folyamatnak.
4. Az ujjaival húzza a bőrt a szeme alatt, amennyire csak lehetséges. Tartsa ezt a pozíciót hat másodpercig. Ismételje meg többször. Ügyeljen arra, hogy ujjai ne hozzon létre új redőket az arcán.
5. Ujjaival húzza le a bőrt az arcán, miközben arcizmokkal amennyire csak lehetséges, ellenálljon ennek a folyamatnak. Tartsa ezt a pózt hat másodpercig.
6. Nyújtsa ki középső ujjait az orca mögé az íny felé, belülről húzza ki az arcbőrt. Ugyanakkor, amennyire csak lehetséges, álljon ellen ennek a folyamatnak.

Ezek az arcépítő gyakorlatok (jóga és arctorna) nagyon hatékonyak, ha rendszeresen végzik őket. De ha gyorsabb és kifejezettebb eredményeket szeretne, akkor kombinálja ezeket a gyakorlatokat néhány népi gyógymóddal.

Hagyományos módszerek a ráncok eltüntetésére

A bőr rugalmasságának növelése és a homlokráncok elleni küzdelem, valamint az arcépítés és az arcjóga, próbálja ki az alábbi gyógymódokat:

1. Készítsen menta tinktúrából borogatást az egész arc bőrére. Tartsa körülbelül öt percig.
2. Keverjük össze a rizslisztet három evőkanál grapefruittal és egy kanál kefirrel. Öt percig vigye fel az arcára, majd öblítse le vízzel.
3. A burgonyát és az uborkát reszelővel ledaráljuk. Keverje össze a zöldségeket, és készítsen maszkot. Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le a keveréket, és törölje le az arcát citromlével és bármilyen természetes olajjal az arcizmokra.

Így teljesen lehetséges a homlokon lévő ráncok elleni küzdelem, a lényeg az, hogy nagy vágy legyen, és ne legyen lusta. A gimnasztika (arcépítés, arcjóga) csak céltudatos emberek számára hatásos.