Relaxation des rides d'expression

Les rides d'expression reflètent nos émotions. La seule façon de les éviter est peut-être de prendre le contrôle de vos expressions faciales. Mais un poker face 24 heures sur 24 est un plaisir douteux, et votre entourage ne comprendra pas. Voyons s'il existe d'autres moyens d'éliminer les rides du visage.

1. Causes des rides du visage
2. Types de rides du visage
3. Est-il possible d’éliminer les rides du visage avec des produits cosmétiques ?
4. Soins en salon contre les rides d'expression
5. Auto-massage et gymnastique
6. Présentation des outils

Causes des rides du visage

Pour comprendre comment éliminer les rides du visage, vous devez comprendre pourquoi elles apparaissent. La réponse est simple : parce que l’homme n’est pas une créature insensible. Nous sourions, fronçons les sourcils, écarquillons les yeux de surprise, levons un sourcil ironique - en général, nos émotions se reflètent sur notre visage.

Des rides se forment dans les zones d'expression active du visage © iStock

Il semblerait, qu'est-ce qui ne va pas avec ça ? Rien si les muscles du visage n’étaient pas impliqués dans le processus. Chaque fois que nous modifions nos expressions faciales, elles bougent et la peau est obligée de bouger avec elles.

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Types de rides du visage

Comme leur nom l’indique, les rides d’expression se forment dans les zones du visage où les expressions faciales sont les plus impliquées.

Rides d'expression sur le front

Les premières rides horizontales sur le front peuvent être remarquées dès l'adolescence en raison de l'habitude de hausser les sourcils. Si vous n’avez pas assez de maîtrise de soi pour vous en débarrasser et que vous ne souhaitez pas faire d’injections, tournez-vous vers les crèmes à effet Botox.

Cela résulte de l’habitude de froncer les sourcils et est difficile à corriger.

Rides d'expression autour des yeux

"Pattes d'oie." Un sourire est responsable de leur apparence. Lorsque nous sourions, les muscles autour des yeux travaillent et au bout d’un moment, des rayons de rides apparaissent aux coins des yeux. Si vous n’agissez pas, elles deviendront profondes.

Rides sur la paupière inférieure

La peau fine des paupières perd rapidement son élasticité et l'habitude de plisser les yeux maintient les muscles en tension constante. Il ne ferait donc pas de mal d'ajouter une correction de la vue à une crème à effet anti-œdémateux (les poches accélèrent le processus de formation des rides) si vous louchez à cause de la myopie.

Une personne cligne des yeux 15 à 20 fois par minute. De telles expressions faciales actives conduisent à la formation de « pattes d’oie », qui deviennent plus visibles vers la fin de la journée. Le soir, les yeux paraissent plus vieux que le matin en raison de rides du visage plus prononcées.

Il existe deux types de rides d’expression autour de la bouche.

Sillons nasogéniens. Certes, leur formation ne dépend pas des expressions faciales, mais de l'hérédité, de la structure naturelle du visage ainsi que des malocclusions.

Les rides autour des lèvres sont associées au travail du muscle orbiculaire © iStock

Les plis péribuccaux (rides en cordon de bourse) sont une conséquence du travail continu et actif du muscle orbiculaire de l'or. Cependant, ils se forment assez tard.

Est-il possible d’éliminer les rides du visage avec des produits cosmétiques ?

De nombreux produits cosmétiques modernes commencent à agir dès qu’ils pénètrent dans la peau. Mais n'attendez pas d'eux un effet Photoshop, même si l'emballage indique « filler » - ils ne pourront pas effacer les rides de votre visage en une minute.

La clé du succès est la régularité et la durée d’utilisation. Si vous suivez un cours de rajeunissement, utilisez le produit pendant 3 à 4 mois pour compter sur des résultats bons et stables.

Les crèmes antirides contiennent des ingrédients qui peuvent stimuler la synthèse de collagène et d'élastine :

rétinol et ses dérivés.

De plus, les crèmes modernes ont un effet relaxant de type Botox sur la peau. Les composants les plus connus sont l'hexapeptide et l'adénosine.

Sérum

Il s'agit d'un concentré qui augmente spécifiquement la densité cutanée. Les sérums contiennent généralement de l'acide hyaluronique, qui améliore le teint et lisse sa texture grâce à une hydratation en profondeur.

Remplisseur

Un type de produit relativement nouveau qui emprunte la technologie de comblement des rides aux injections de beauté. Le principe est le même : fournir aux cellules de la peau de l'acide hyaluronique, qui attire et retient l'eau dans la peau, lissant ainsi les rides de l'intérieur. Les agents de comblement augmentent instantanément le teint et l’hydratation de la peau, réduisant ainsi l’apparence des rides au fil du temps.

Soins en salon contre les rides d'expression

Il existe deux manières radicales de faire disparaître les rides de votre visage :

immobiliser les muscles du visage pour que les muscles cessent de bouger et de tordre la peau ;

redresser les rides de l'intérieur en remplissant de mastic.

Des techniques d'injection sont utilisées pour corriger les rides © iStock

Techniques d'injection

Toxine botulique. Les injections de Botox immobilisent les muscles du visage hyperactifs pendant plusieurs mois. Avec le muscle détendu, la peau se repose également, cessant de se former en plis, ce qui permet de lisser les rides.

Contour en plastique. Les rides sont comblées de l'intérieur grâce à l'introduction d'acide hyaluronique de haut poids moléculaire, un gel assez dense mais flexible qui, utilisé habilement, corrige parfaitement les plis profonds.

Techniques matérielles. Les appareils combattent les rides, essayant d'une manière ou d'une autre de resserrer la structure collagène-élastine ou de lancer le processus de renouvellement cutané.

Thermolifting. En augmentant la température dans la couche dermique, l'ancien collagène « étiré » est détruit et le processus de formation d'un nouveau commence.

Thermolyse fractionnée. La peau est endommagée de manière ciblée sous l'influence d'un laser fractionné qui stimule le renouvellement cellulaire. Grâce au renouvellement, la peau devient plus élastique, les ridules disparaissent.

Galvanisation. Un type d’électrothérapie aide à détendre les muscles du visage. Efficace pour corriger les rides du front.

Iontophorèse. Les préparations cosmétiques sont transportées en profondeur dans la peau à l'aide d'un courant électrique, stimulant ainsi plus efficacement la production de collagène et d'élastine.

Auto-massage et gymnastique

Pour éliminer et prévenir les rides du visage, voici les conseils des partisans du bâtiment Facebook.

Le soir, lors de l'application de la crème, placez vos doigts sur votre front et caressez-le du centre vers les tempes, massez la peau par mouvements circulaires pour détendre les muscles.

Appuyez le bout de vos doigts sur les coins de vos yeux, fermez bien les yeux pendant cinq secondes et détendez-vous - les pattes d'oie deviendront moins prononcées.

Faites pivoter vos yeux dans différentes directions sous les paupières fermées - c'est bon pour la vision et la peau autour des yeux.

Frottez le pli entre vos sourcils entre vos doigts, pincez-le par petits mouvements de bas en haut. Appliquer la crème horizontalement en lissant la ride du centre jusqu'aux sourcils.

Placez vos doigts sur les commissures de vos lèvres, tracez un cercle avec le bout de votre langue le long de l'intérieur de vos lèvres : d'abord dans un sens, puis dans l'autre sens. C'est une bonne prévention des rides autour de la bouche.

Présentation des outils

Les produits antirides peuvent être utilisés à des fins préventives. Concentrez-vous sur l'état de votre peau : si vous sentez qu'elle a perdu de sa tonicité et que des rides sont visibles non seulement en fin de journée, mais aussi après une nuit complète de repos, n'hésitez pas à ouvrir un pot étiqueté anti-âge.

Crèmes

Crème de jour anti-rides raffermissante Rénergie, Lancôme

Redonne tonus et élasticité à la peau, protège du stress oxydatif.

extrait de maïs, protéines de blé, vitamine E

Comment éliminer les rides d’expression du contour des yeux ? Est-il possible de se débarrasser des rides profondes du front ? Que faire du fin réseau de rides autour des lèvres ? L'efficacité des techniques cosmétologiques modernes : chirurgie plastique, injections, techniques non invasives. Possibilité de correction à domicile.

Les rides d’expression ne sont pas du tout un signe de vieillissement, comme on le croit généralement. Les plis cutanés peuvent apparaître à tout âge, même à un jeune âge. Leur cause est l’anatomie individuelle, les expressions faciales habituelles et l’émotivité. On dit que par l’apparence et l’emplacement de ces plis, on peut reconnaître le style de vie et le caractère d’une personne. Ses émotions laissent des traces sur son visage !

Causes

Les muscles du visage contrôlent nos expressions faciales. Ils sont différents des tissus musculaires des autres parties du corps. Alors que la grande majorité des muscles sont attachés aux deux extrémités aux os ou aux tendons, les muscles mimiques sont fixés dans le tissu cutané, entrelacés avec les fibres terminales dans l'épithélium de surface.

Les muscles bougent en réponse aux émotions. Le rire nous fait plisser les yeux et la surprise nous fait hausser brusquement les sourcils. À ces moments-là, les fibres musculaires se contractent, ce qui fait que la peau « se contracte » en suivant le muscle et qu'un pli se forme sur la peau.

À un jeune âge, de tels mouvements n’ont aucune conséquence visible. La peau se redresse facilement car les tissus contiennent une teneur élevée en protéines structurelles. Le processus de restauration du collagène et de l'élastine se produit à une vitesse incroyable, grâce à laquelle l'épiderme présente une turgescence élevée, une excellente élasticité et plasticité.

Mais au fil des années, la synthèse des protéines structurelles de la peau se déroule de plus en plus lentement. La peau perd de son élasticité, mais les expressions faciales habituelles sont préservées. En conséquence, des plis apparaissent sur la peau, qui deviennent plus profonds et plus visibles. C'est la principale raison de la formation de rides nasogéniennes, de pattes d'oie et de rides frontales longitudinales.

La gravité des plis cutanés varie, tout comme l’âge auquel ils apparaissent pour la première fois. Par conséquent, les cosmétologues ont tendance à croire qu'il existe de nombreuses autres raisons à l'origine de la formation des rides du visage.

1. Des émotions typiques. On dit qu'à quarante ans, le visage porte l'empreinte de toutes les émotions caractéristiques. L'optimisme dans la vie crée des pattes d'oie et de fines rides aux commissures des lèvres. Et la colère et la maussade sont des sillons verticaux prononcés à l'intérieur des sourcils. Par conséquent, l’une des mesures efficaces pour prévenir la formation de plis cutanés est de contrôler ses propres émotions. Bien qu'il soit presque impossible de le mettre en œuvre dans la pratique.
2. Soins personnels. Chez les femmes habituées à consacrer dix à quinze minutes à leur apparence matin et soir, le processus de formation des rides se déroule plus lentement que chez celles qui ne prennent pas soin d'elles. La raison en est les différentes capacités de la peau. Une peau bien hydratée possède une bonne réserve de collagène et d’élastine, tandis qu’une peau épuisée est incapable de renouveler sa propre structure. En l’absence de soins réguliers, le vieillissement s’accélère.

Habituellement, la question de savoir comment se débarrasser des rides du visage autour des yeux ou de la bouche se pose après l'âge de trente ans. À quarante ans, les plis « émotionnels » de la peau se forment clairement chez presque toutes les femmes.

Techniques de médecine esthétique

La cosmétologie propose plusieurs techniques pour lutter efficacement contre les rides du visage. L’une des premières a été la chirurgie plastique, qui n’est aujourd’hui pas utilisée en médecine esthétique pour corriger des changements mineurs liés à l’âge.

La seule situation où le recours à la chirurgie plastique est une décision justifiée est l'affaissement anatomique du front. Avec cette caractéristique individuelle, des rides profondes longitudinales sur le front se forment dès l'adolescence. Et le visage a une expression hostile et renfrognée. Lors de l'opération, le muscle frontal est tronqué, ce qui permet « d'ouvrir » le visage, « d'ouvrir » les yeux et d'éliminer les plis cutanés.

Thérapie botulique par injection

La technique la plus populaire pour lutter contre les rides d’expression est la thérapie botulique. En Russie, il a commencé à être utilisé à la fin des années 90, en Europe dix ans plus tard. Aujourd'hui, elle est reconnue comme une technique relativement sûre et efficace qui permet de se débarrasser rapidement des rides du visage et de maintenir le résultat pendant trois à six mois.

1. rapidement - les injections sont effectuées de cinq minutes à une demi-heure ;
2. relativement indolore - le patient ressent des piqûres avec une fine aiguille ou ne ressent rien du tout lors d'une anesthésie superficielle ;
3. répandu - vous pouvez utiliser ce service non seulement dans une grande clinique d'une métropole, mais également dans les salons de beauté des petites villes ;
4. contre-indications minimales - celles-ci incluent la grossesse et l'allaitement, les troubles neurologiques, les blessures au visage au cours des 3 à 5 dernières années.

Pour les injections sous-cutanées, Dysport, Botox et Xeomin sont utilisés. Le principe de leur fonctionnement est le même. La différence réside dans la période d'activité : seul le Botox dure jusqu'à six mois, tandis que d'autres médicaments maintiennent l'effet pendant trois à quatre mois.

Selon les cosmétologues, les injections de toxine botulique sont considérées comme la « référence » pour la correction des rides du visage. Mais il est important de souligner les lacunes qui peuvent apparaître aussi bien immédiatement après l'intervention qu'à court terme.

1. Changements physiologiques. Les cosmétologues non qualifiés, inconsciemment ou intentionnellement, n'avertissent pas les patients que du temps doit s'écouler entre les injections. Autrement dit, après le premier cours, vous devez attendre que l'activité des muscles du visage soit complètement rétablie, puis recourir à des injections répétées. Si la toxine botulique est administrée plus souvent, des processus dystrophiques se développent dans les muscles.
2. Troubles de la peau. L'utilisation fréquente de la technique entraîne des problèmes esthétiques cutanés. Lorsque la microcirculation dans les tissus se détériore, ce qui se produit inévitablement avec des injections périodiques, les propriétés barrières de la peau et sa tonicité diminuent. La peau devient plus fine, ce qui se manifeste visuellement par la formation d'un réseau dense de rides et une sécheresse de l'épiderme.

De plus, il est important de considérer l’aspect suivant. Tous les médicaments de ce type ont été utilisés en médecine relativement récemment. "Nous pouvons parler de leur sécurité pour le moment", commente la cosmétologue Olga Fem. « Mais personne ne sait comment le médicament se comportera sur la peau dans vingt ans. Cette pratique n’existe tout simplement pas.

Injections d'acide hyaluronique

La bio-revitalisation ou les injections d'acide hyaluronique sont une technique plus douce pour le corps. Il s’agit de l’introduction non pas d’une toxine, comme dans le cas de la thérapie botulique, mais de l’acide hyaluronique, que notre corps produit lui-même. Les principes de fonctionnement des méthodes sont également différents.

Lorsque le Botox est administré, l’influx nerveux est bloqué. L'acide hyaluronique remplit les espaces des tissus, les sature d'humidité, c'est pourquoi les rides sont littéralement repoussées de l'intérieur.

Le médicament est administré aux zones à problèmes. Une petite quantité d'une substance est stabilisée dans le corps, que le corps perçoit comme sienne et non étrangère. En 2007, des experts américains ont confirmé une augmentation de l'intensité de la production cutanée de son propre collagène après des injections d'acide hyaluronique et une diminution du taux de sa destruction.

1. impact ciblé - la capacité de traiter uniquement les zones à problèmes avec délivrance de la substance active au derme ;
2. rajeunissement des tissus - l'acide hyaluronique active la production de collagène, ce qui améliore le teint et l'apparence du visage ;
3. effet cumulatif - après la procédure, les rides deviennent moins visibles, mais après deux semaines, elles réapparaissent.

Une série d'interventions dont la fréquence est déterminée par le médecin permet d'obtenir un résultat durable.

Il semblerait, quelles pourraient être les contre-indications à une technique qui permet à la peau de rajeunir de l'intérieur et de lancer le processus de « restauration » ? Si ce n’est pas une panacée pour la vieillesse, que peut-on considérer comme cela ? Mais tous les cosmétologues ne partagent pas l'opinion sur l'efficacité de la technique, comme les autres techniques d'injection.

« Dans ma pratique, je n'utilise jamais d'« injections de beauté », commente la cosmétologue Olga Fem. « Et ce n’est pas que la vue du sang ou la nécessité de faire des injections me fassent peur. Pour toutes les personnes ayant une formation médicale, cela ne pose pas le moindre embarras. La raison en est qu’un cosmétologue doit veiller non seulement à l’effet actuel, mais également à l’état futur du patient.

Les éventuelles injections sous la peau alourdissent les tissus du visage, poursuit Olga Fem. « Et tout le monde sait que nous sommes affectés par les forces gravitationnelles, qui provoquent un ptosis lié à l’âge, c’est-à-dire un affaissement des tissus du visage avec l’âge. Il est logique que plus les tissus sont lourds, plus ils s'affaisseront. Ainsi, à un moment précis, les injections peuvent effectivement apporter une amélioration. Mais au bout de cinq ans, il est fort probable que l’état du patient se détériore.»

Correction non invasive

La technique qui permet d'éliminer les rides du visage de la bouche, des yeux et du front sans injections est la plus douce, la plus confortable et la plus efficace. Il a été développé par le laboratoire Meder Beauty Science et repose sur l'application superficielle de substances à effet myorelaxant sur la peau.

Le médicament contient la protéine végétale acétylhexapeptide. Il agit de manière similaire au Botox, bloquant la transmission de l'influx nerveux aux muscles en contact avec la peau. La durée totale de l'intervention est de 45 minutes, le cours se déroule sur un mois et comprend jusqu'à cinq procédures. L'effet dure de huit mois à un an, sous réserve d'un traitement d'entretien. Pendant cette période, le composant actif reste dans les tissus et corrige les rides du visage, éliminant ainsi leur apparence.

Avantages de la correction non invasive des rides du visage :

1. une indolore absolue, ce qui nous permet de le recommander aux personnes qui ont peur des injections ;
2. effet durable jusqu'à un an;
3. absence de traumatisme - effet « acné », comme après injections, effet lifting prononcé ;
4. Possibilité d'utilisation sur différentes parties du corps - au niveau du cou, du décolleté.

La technique de correction non invasive constitue la base de toute une gamme de médicaments pouvant être utilisés à la maison. Ce sont des crèmes contenant des peptides, qui contiennent des substances similaires à des concentrations plus faibles.

Les peelings chimiques sont également considérés comme un remède contre les rides d’expression. Mais il est important de comprendre que les compositions à base d'acides AHA agissent dans la couche supérieure ou moyenne de l'épiderme, exfolient la couche cornée et stimulent le renouvellement cutané. Après de telles procédures, l'apparence s'améliore vraiment : le relief de la peau est unifié, le tonus et l'élasticité augmentent. Cependant, les peelings chimiques ne peuvent pas éliminer complètement les rides d’expression ; ils peuvent plutôt les lisser et réduire leur gravité.

Technologies pour un usage domestique

Vous pouvez également vous débarrasser des rides du visage sur le front à la maison et réduire la gravité des pattes d’oie. Tout dépend des soins quotidiens et de l'état général de la peau. Mais certaines techniques ne doivent pas être surestimées.

Gymnastique

On pense que la gymnastique faciale est un remède efficace pour lutter contre les traces d'expressions faciales actives. Il existe des séries entières d'exercices visant à normaliser le tonus des fibres musculaires. Et même des formateurs en construction de visage qui vous aideront et enseigneront les bases de ces techniques.

Mais avant de vous tourner vers la gymnastique et d’y placer vos espoirs, réfléchissez à ceci. La nature des rides du visage réside dans la mobilité des muscles sous-jacents et dans la perte de tonus et d’élasticité de la peau. Des fibres musculaires en bon état non seulement ne maintiendront pas la peau lisse, mais au contraire la tireront et créeront des plis musculaires supplémentaires.

L'essence des techniques cosmétiques modernes pour corriger de tels plis est de bloquer la mobilité d'un certain groupe musculaire, tandis que la gymnastique vise toujours à les « entraîner ». Il n’existe pas d’efficacité prouvée d’une telle technique, contrairement au massage.

Massage

Une technologie de salon qui peut être utilisée à la maison. Le massage améliore l'apport sanguin aux tissus, augmente l'intensité de la microcirculation et permet à la peau de recevoir plus de nutriments.

Les massages font partie de la gamme de base des technologies de soins anti-âge, et pour cause. Après tout, ils visent à soulager le tonus de différents groupes musculaires, grâce à quoi le visage est lissé, les rides deviennent moins visibles et la peau acquiert de l'élasticité et une couleur attrayante.

À la maison, vous pouvez utiliser des techniques simples et efficaces.

1. Plis frontaux. Placez le bout de vos doigts au centre de votre front. En exerçant une pression, écartez-les vers vos tempes. Répétez 10 fois. Placez les doigts d'une main sur votre tempe. Effectuez des mouvements de haut en bas en « zigzag » sur tout le plan du front. Répétez 10 fois. Ces mouvements lissent les rides verticales et horizontales.
2. Sillons nasogéniens. Placez les coussinets de votre majeur et de votre index à la base de vos narines. Appuyez vigoureusement 10 fois.
3. "Pattes d'oie." Effectuez des mouvements de tapotements circulaires le long du bord osseux des orbites. Placez le bout de vos doigts sous la paupière inférieure et appliquez une légère pression.
4. Massage général. Parcourez toutes les lignes de massage avec de légères pincements. Cela améliore l'apport sanguin aux tissus et augmente le tonus de la peau.

Effectuez le massage uniquement sur une peau nettoyée. Il est pratique de le faire lors de l'application de la crème du soir, après la douche. Évitez toute technique de massage si vous avez une inflammation du visage, des éruptions cutanées ou de l'acné.

Crème aux peptides

Utilisez une crème aux peptides comme solution pour éliminer les rides d'expression sur le front et sous les yeux. Les compositions cosmétiques agissent efficacement sur la partie supérieure du visage, mais n'ont pratiquement aucun effet sur les sillons nasogéniens.

Le principe de leur fonctionnement est de bloquer l'influx nerveux transmis aux fibres musculaires. Par conséquent, ces produits sont souvent appelés crèmes à effet « Botox ». Mais l’application en surface les rend beaucoup plus sûrs et plus doux.

Recommandations pour l'utilisation de crèmes aux peptides.

1. Postulez localement. Ces formulations sont idéales pour résoudre des problèmes dans des zones spécifiques du visage. Cela ne sert à rien de le dépenser sur votre visage. Appliquer directement sur les rides du contour des yeux et du front.
2. Utiliser pendant longtemps. Contrairement aux techniques de salon, les remèdes maison ne fonctionnent pas aussi rapidement. L'effet d'une utilisation régulière apparaît dans un délai de deux à trois mois.
3. Postulez sous forme de cours. Au cours de l'année, effectuez deux cures de crème aux peptides. L'effet de chaque cours dure plusieurs mois.

Masques

Il n’existe pas de masques capables de lisser les rides. Toutes les compositions, qu'il s'agisse de recettes folkloriques ou de recettes cosmétiques prêtes à l'emploi, agissent de manière différente. Les masques saturent l'épiderme d'humidité et de nutriments, grâce à quoi les petits réseaux de rides dus à la sécheresse se redressent. L'épiderme s'améliore et le visage est bien meilleur que sans de tels soins.

Utilisez des masques hydratants à base d'acide hyaluronique, d'urée, d'alginates, qui renouvellent parfaitement les fonctions cutanées et améliorent sa tonicité. Parmi les recettes folkloriques, choisissez des formulations à base de crème sure, de yaourt, de protéines et de jaune, de flocons d'avoine et de riz avec l'ajout de quelques gouttes d'huiles essentielles de pamplemousse, de camomille et de karité.

Les rides d’expression autour de la bouche, du front et autour des yeux peuvent être éliminées grâce à des techniques cosmétiques modernes. Il existe des méthodes par injection et sans injection pour corriger les plis cutanés. Avec des soins à domicile appropriés, les rides deviennent moins prononcées. Et la peau ne nécessite pas d'interventions sérieuses pendant longtemps, tout en conservant une apparence attrayante. Utilisez des crèmes peptidiques, des masques hydratants, massez à la maison.

Comment éliminer les rides d'expression

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Il y a deux raisons principales à l'apparition des rides : le vieillissement naturel, que nous connaissons grâce aux cours de biologie et que, hélas, nous ne pouvons pas arrêter, ainsi que la contraction des muscles du visage - il est logique d'examiner le deuxième facteur plus en détail. , après avoir étudié pourquoi les rides d'expression se forment et comment les éliminer par différentes méthodes. Comme leur nom l’indique, les rides du visage sont des rides associées aux mouvements des muscles du visage. Ceux-ci incluent les « pattes d’oie » autour des yeux, les sillons nasogéniens et sourciliers et les sillons transversaux sur le front.

1. D’où viennent les rides d’expression ?
2. Comment éliminer les rides d'expression
3. Produits de beauté
4. Gymnastique et plastiques manuels
5. Cosmétologie matérielle
6. Injections sous-cutanées
7. Botox
8. Mésothérapie
9. Plasma
10. Vidéo Comment supprimer les rides d'expression

D’où viennent les rides d’expression ?

Comme nous l’avons dit, l’apparition des rides est associée à deux mécanismes. Premièrement, au fil des années, les fonctions protectrices de la peau se détériorent, elle devient vulnérable aux rayons ultraviolets, aux basses températures et à d'autres influences extérieures. En raison d’une hydratation insuffisante, l’épiderme subit un déficit d’hydratation, ce qui entraîne une déshydratation. A cette époque, le tonus musculaire s'affaiblit - les tissus, conformément aux lois de la physique, s'affaissent. Les rides causées par les changements liés à l’âge sont dites statiques ou gravitationnelles.

Un autre type est celui des rides mimiques ou dynamiques. Chaque fois que notre visage bouge, la peau forme des plis à certains endroits. À un jeune âge, la peau est élastique, ces plis sont donc lissés sans laisser de trace immédiatement après le relâchement des muscles du visage. Avec l'âge, la synthèse de collagène et d'élastine diminue, de sorte que les conséquences des « transformations » constantes de la peau deviennent perceptibles.

La « zone à risque faciale » correspond généralement aux zones situées sous les yeux, dépourvues de glandes sébacées et de couche de graisse sous-cutanée. Dans le même temps, c'est la peau fine près des yeux qui supporte la principale charge faciale. Puis des plis apparaissent au niveau du front et de l'arête du nez, puis c'est au tour des rides au niveau de la bouche et aux coins des yeux. Les premières rides peuvent apparaître vers 15 ou 40 ans. Les caractéristiques génétiques, la structure du visage, l’état de santé et le mode de vie jouent un rôle important.

Facteurs pouvant aggraver les problèmes de peau :

1. Stress, manque de sommeil ;
2. Mauvaises habitudes;
3. Rester au soleil ;
4. Air sec;
5. Soins de la peau inappropriés ;
6. Alimentation déséquilibrée ;
7. Mauvaise écologie ;
8. Perte de poids rapide ;
9. Troubles métaboliques et hormonaux ;
10. Maladies du tractus gastro-intestinal, du foie, des reins ;
11. Activité faciale élevée.

Si les rides statiques sont pratiquement impossibles à corriger, il est alors tout à fait possible de supprimer les rides d'expression - ou, du moins, de les rendre moins profondes.

Comment éliminer les rides d'expression

Un arsenal moderne de produits pour lutter contre les rides d'expression permet d'éliminer les « maillages » près des yeux et les plis de la peau dans d'autres zones. De nombreuses méthodes proposées par les blogueurs de cosmétologie, de médecine traditionnelle et de beauté peuvent être regroupées en 4 groupes.

Regardons chacun d'eux, en commençant par « l'artillerie légère » et en terminant par « l'artillerie lourde » :

1. Compositions cosmétiques à usage externe;
2. Exercices (construction du visage) et massages ;
3. Procédures matérielles ;
4. Injections sous-cutanées.

Produits de beauté

Une variété de produits de soins de la peau anti-âge comprennent des crèmes, des gels, des lotions, des masques et des sérums. Vous pouvez acheter des produits cosmétiques prêts à l'emploi ou les préparer à la maison. Dans le premier cas, étudiez la composition. Méfiez-vous des médicaments hormonaux, qui vous plairont avec des résultats à court terme, mais provoqueront une dépendance. Ne croyez pas les slogans marketing : « l’acide hyaluronique » contenu dans la crème, annoncé comme un défi aux rides d’expression, n’a aucun effet sur la peau, puisque les molécules d’acide sont bien plus grosses que la taille qui leur permettrait de pénétrer dans l’épiderme.

La sélection de recettes folkloriques pour lutter contre les rides d'expression est encore plus impressionnante que l'assortiment de produits en magasin et en pharmacie. Les ingrédients populaires sont les huiles, le jus d’aloès, le miel, la gélatine et les vitamines en ampoules.

Voici un masque simple pour les rides d'expression : ajoutez du rétinol et du tocophérol à l'huile végétale, utilisez le mélange obtenu comme masque ou compresse et laissez-le sur votre visage pendant 20 à 30 minutes. Les produits externes ne sont pas capables de faire des miracles à eux seuls, en faisant disparaître les rides, mais font partie des soins de la peau, la protégeant, la nourrissant et l'hydratant de l'extérieur, tout en aidant à nettoyer les cellules mortes de la peau.

Gymnastique et plastiques manuels

Le lifting et le massage sont bons car vous pouvez les commencer à tout moment à la maison. Ces méthodes ne nécessitent pas d’investissement de temps ou d’argent, mais nécessitent de l’autodiscipline car la base pour atteindre les résultats souhaités est une application régulière. Chaque jour, vous devez consacrer 15 à 20 minutes aux cours. Vous pouvez facilement trouver des informations sur la façon d'éliminer les rides du visage à l'aide d'exercices et d'auto-massages sur Internet, où vous trouverez de nombreuses vidéos sur ce sujet.

La gymnastique faciale et les techniques de massage visent à normaliser le tonus musculaire. N'oubliez pas que les mouvements doivent être fluides. Travaillez délicatement la peau, massez les zones à problèmes du bout des doigts, utilisez des techniques de tapotements doux et n'étirez jamais la peau, surtout sous les yeux. Il est conseillé d'utiliser des crèmes ou des huiles nourrissantes. Une autre condition obligatoire est la propreté des mains et du visage pendant les cours.

Cosmétologie matérielle

Ces techniques comprennent :

1. Affûtage;
2. Peeling;
3. Thermolyse fractionnée ;
4. Phonophorèse ;
5. Iontophorèse ;
6. Bio-revitalisation au laser ;
7. Ridolyse ;
8. Thérapie par microcourants ;
9. Galvanothérapie;
10. Photolifting ;
11. Thermage.

Il ne s'agit pas d'une liste complète des méthodes utilisées par la médecine esthétique pour résoudre les problèmes de peau, notamment comment prévenir l'apparition des rides du visage et comment éliminer celles qui existent déjà. Le principe de la technologie est le suivant : à l'aide d'un laser, de courant électrique, de gaz comprimé, d'ultrasons ou d'ondes radio, la circulation sanguine et lymphatique dans toutes les couches de la peau est améliorée, la régénération est accélérée et le travail des fibroblastes - les éléments du tissu conjonctif qui synthétisent la matrice extracellulaire - sont stimulés. En conséquence, les cellules reçoivent une quantité suffisante d'oxygène et d'eau, la production de collagène augmente et le fonctionnement des glandes est normalisé. La surface de la peau est unifiée, le teint devient plus frais.

Injections sous-cutanées

Les « injections de jeunesse » sont divisées en plusieurs types en fonction de leur objectif fonctionnel.

Botox

La première est la toxine botulique ou, comme on l’appelle, le Botox. Ce médicament n'a pas d'effet direct sur l'état de notre peau, sa fonction est de paralyser les muscles dont la contraction provoque la formation de plis. La toxine botulique bloque la transmission des impulsions des fibres nerveuses aux récepteurs musculaires. L'élimination des tensions musculaires assure la disparition des rides superficielles du visage et prévient l'apparition de nouvelles.

En d’autres termes, le Botox fait ce que nous pourrions – en théorie – faire nous-mêmes, en apprenant à contrôler l’expression faciale des émotions et en arrêtant de plisser les yeux, de froncer les sourcils, de rire et de froncer le front. Mais cela est impossible, c'est pourquoi les gens ont recours à des injections qui empêchent l'apparition de rides d'expression autour des yeux, entre et au-dessus des sourcils. Les avantages de la procédure incluent son indolore, l'absence de conséquences sous forme d'hématomes sous la peau et des résultats rapidement visibles. Les inconvénients sont une action de courte durée (jusqu'à six mois), l'impression d'un « masque gelé », une addiction, une inefficacité sur les rides profondes déjà formées.

Mésothérapie

Le deuxième type d'injections est la mésothérapie utilisant de l'acide hyaluronique, des cocktails de vitamines et d'autres substances biologiquement actives. L'acide hyaluronique a la capacité de lier les molécules d'eau, de sorte que la peau est saturée d'humidité de l'intérieur et que les plis sont « remplis ». Les vitamines et autres microéléments, « délivrés » directement au mésoderme, activent la restauration cellulaire, améliorent la microcirculation sanguine, stimulent la production cutanée de collagène et ralentissent le vieillissement.

La mésothérapie est le plus souvent utilisée pour lisser les sillons nasogéniens, les rides au-dessus des lèvres et autour des yeux, ainsi que pour les rides sévères du front. Les ingrédients sont sélectionnés par le médecin en tenant compte des caractéristiques et des besoins individuels. Les injections de mésothérapie ne sont pas aussi facilement perçues par la peau que le Botox : des rougeurs, des gonflements, voire des ecchymoses peuvent persister sur le visage. Cependant, vous pouvez tolérer la douleur pendant 15 minutes ; l'effet de la mésothérapie permet d'oublier les rides jusqu'à un an.

En règle générale, pour éliminer les rides, le Botox et la mésothérapie sont utilisés en combinaison, puisque le premier « travaille » sur les muscles et le second sur la peau. La principale garantie de l'efficacité et de la sécurité des injections est le choix d'un spécialiste compétent qui vous conseillera sur la manière d'éliminer les rides du visage des yeux, des lèvres ou des sourcils et déterminera correctement la composition requise pour les injections et son dosage. Les préparations pour administration sous-cutanée ont des contre-indications.

Plasma

Il existe un autre type d’injection pour les rides du visage, qui consiste à injecter sous la peau le plasma riche en plaquettes d’une personne. Les plaquettes accélèrent la croissance des structures cellulaires et la formation de substances intercellulaires, favorisent une régénération améliorée, stimulent le métabolisme et renforcent les vaisseaux sanguins. La procédure peut être utilisée non seulement pour la beauté et pour prévenir les changements cutanés liés à l'âge, mais également pour traiter les maladies de la peau, éliminer les gonflements et les cernes sous les yeux et guérir les cicatrices.

Il ne faut pas commencer à faire des injections dès les premières rides superficielles. Le choix d’un remède pour éliminer les rides dépend de leur profondeur, de l’âge de la personne et de l’état du corps. Le succès de l'événement ne peut être garanti qu'avec une approche intégrée : il ne suffit pas d'éliminer les manifestations externes des rides du visage, il faut travailler sur les causes de leur apparition et les facteurs qui y contribuent.

Ajoutez des aliments riches en vitamines A, E, C, groupe B à votre alimentation, mangez de l'huile d'olive, passez du temps au grand air, ne froncez pas les sourcils, ne fatiguez pas vos yeux, buvez de l'eau, arrêtez de boire de l'alcool et de fumer, dormez 7 à 8 heures par jour, protégez votre peau des rayons du soleil.

Vidéo Comment supprimer les rides d'expression

Se débarrasser des rides du front : des exercices efficaces

Les rides d'expression sur le front ont récemment commencé à gêner les personnes âgées de 25 ans, voire avant. Ils gâchent l’apparence et révèlent l’âge d’une personne. Parfois, les rides du visage ajoutent même visuellement plusieurs années au visage. Nous ne remarquons pas à quel point nous faisons des gestes avec nos visages lors de conversations ou de disputes, et en ce moment, de plus en plus de nouveaux plis se forment sur nos visages.

Les raisons de l'apparition de rides sur le front sont multiples :

1. Vieillissement du corps. C’est la cause la plus fréquente des rides du visage sur le front. Les muscles du visage perdent leur élasticité, leurs fibres s'affaiblissent. En conséquence, la peau du visage devient plus foncée et les rides deviennent plus visibles.
2. Des expressions faciales devenues une habitude. Si vous froncez ou haussez constamment les sourcils, des rides peuvent apparaître à l'avance.
3. Abus de tabac.
4. Stress constant, dépression, tension émotionnelle, stress nerveux et surmenage.
5. Manque de sommeil.
6. Activité physique très active et à gros volumes, pas de gymnastique.
7. Exposition constante au soleil. Tout le monde sait que les rayons ultraviolets, notamment le rayonnement solaire, accélèrent le processus de vieillissement de la peau.
8. Mauvaises conditions de vie.
9. Mauvaise écologie sur le lieu de résidence.
10. Utilisation constante de produits cosmétiques décoratifs.
11. Renforcement du visage insuffisant ou soins de la peau du visage trop intensifs.
12. Prédisposition héréditaire.

Les rides du front peuvent être verticales ou horizontales. Les plis horizontaux ressemblent à des plis le long du front. Ils surviennent lorsque les sourcils sont fréquemment haussés. Les rides verticales sont le plus souvent visibles entre les sourcils, et elles apparaissent si vous avez l'habitude de froncer les sourcils.

Il existe aujourd’hui de nombreuses manières de lutter contre les rides du visage.

De nombreux fabricants proposent des produits spéciaux, diverses injections, procédures cosmétiques et autres activités. Ils coûtent tous une certaine somme d’argent.

Si vous ne voulez pas dépenser votre argent, explorez d’autres moyens de lutter contre les rides : yoga, lifting, gymnastique faciale.

Façons de se débarrasser des rides

Pour surveiller l’état de votre peau et prévenir son vieillissement, nous vous proposons une liste d’activités possibles :

1. Masser avec de l'huile de coco. Pour faire le massage, prenez 3 cuillères à café d'huile de coco, frottez-la dans vos paumes et massez votre front avec des mouvements de massage lents.
2. Ajustez votre alimentation. Supprimez tout ce qui est gras et trop épicé de votre alimentation quotidienne, ne mangez pas beaucoup d'aliments sucrés et salés, excluez toutes sortes d'aliments fumés. Votre alimentation doit être riche en vitamines et minéraux, présents dans les légumes et les fruits, la viande, les œufs et les produits laitiers frais. Sans nutriments, votre corps vieillira très rapidement et la malbouffe ne fera qu’aggraver ce processus. Vous devez bien manger tout au long de votre vie. En plus de la disparition des rides, vous recevrez en bonus agréable une bonne silhouette, une excellente santé et un soulagement de nombreuses maladies.
3. Lorsque vous allez à la plage ou que vous êtes simplement au soleil, n'oubliez pas de porter des lunettes de soleil.
4. Massez le gommage sur votre peau au moins deux fois par semaine. De cette façon, vous pourrez vous débarrasser des cellules mortes de la peau.
5. Utilisez uniquement des crèmes et des produits cosmétiques contenant uniquement des ingrédients naturels. Ils coûteront un peu plus cher, mais les résultats en valent la peine.
6. Dormez au moins huit heures par nuit. Pendant ce temps, votre corps produira la bonne quantité de collagène pour garder votre peau tonique.
7. Lorsque vous êtes exposé au soleil, surtout en été, veillez à appliquer une crème spéciale sur votre peau pour la protéger d'une exposition excessive aux rayons ultraviolets.

De plus, certaines gymnastiques, le yoga, le face building et la gymnastique faciale vous aideront à lutter contre les rides d’expression.

Exercices pour se débarrasser des rides d'expression

La construction du visage (yoga et gymnastique faciale) contre les rides horizontales et verticales est différente.

Ainsi, le yoga pour lutter contre les rides horizontales comprend les exercices suivants :

1. Asseyez-vous confortablement à table, les coudes doivent être sur la table et les doigts doivent reposer le long de la racine des cheveux. À l'aide de vos doigts, tirez la peau vers le haut et maintenez-la dans une position telle que les rides existantes soient lissées et que de nouvelles n'apparaissent pas. Tirez la peau vers le bas et maintenez-la dans cette position pendant trois secondes. Faites trois de ces répétitions. Pendant que vous effectuez des exercices musculaires, ne froncez pas les sourcils, gardez vos muscles dans un état de relaxation.
2. Ouvrez les yeux le plus grand possible et levez les sourcils le plus haut possible. Répétez ce mouvement très rapidement en accélérant progressivement. Faites 12 de ces répétitions.
3. Placez tous les doigts des deux mains sur le front et tirez la peau vers le bas avec force. Dans le même temps, vous devriez essayer de hausser les sourcils le plus haut possible. Faites six répétitions.
4. Essayez d'étirer votre lèvre inférieure dans différentes directions. Entraînez-vous pour que votre lèvre supérieure reste immobile.
5. Tenez-vous droit, levez les bras et contractez tout votre corps. Commencez à incliner la tête vers l’avant, la droite, l’arrière, la gauche. Répétez ces exercices de yoga plusieurs fois à mesure que votre cou se fatigue.
6. Si vous n'avez pas de problèmes de cou, inclinez très fortement la tête en arrière, tout en ouvrant simultanément la bouche. Poussez ensuite votre mâchoire inférieure vers l'avant pour que les muscles de votre menton se contractent.
7. Essayez d'abaisser les coins de votre bouche autant que possible. En même temps, contractez les muscles de votre cou. Après la tension, détendez brusquement tous les muscles. Lors de cet exercice, n'oubliez pas de soutenir votre menton avec vos mains et de poser vos coudes sur la table.

Voyons maintenant comment la gymnastique efficace (face building, yoga du visage) agit contre les rides verticales du front :

1. Placez vos mains sur votre tête de manière à ce que tous les doigts, à l'exception de vos pouces, soient sur votre front et que vos pouces soient à l'arrière de votre tête. Commencez maintenant à serrer votre front avec vos mains, tout en haussant les sourcils autant que possible. Dans la position la plus haute de vos sourcils, figez pendant six secondes. Faites cinq de ces répétitions.
2. Placez votre majeur au milieu de vos arcades sourcilières. Maintenant, utilisez vos doigts pour retirer vos sourcils, tout en fronçant les sourcils. Restez dans cette position pendant six secondes. Faites ensuite la même action en sens inverse : abaissez vos sourcils avec vos doigts, et à l'aide de vos muscles faciaux essayez de relever vos sourcils le plus haut possible. Vous devez également rester dans cette position pendant six secondes. Surveillez bien vos doigts : ils ne doivent pas créer de nouvelles rides.
3. Fermez les yeux et, avec vos doigts, essayez de tirer les coins de vos yeux vers vos tempes. En même temps, utilisez vos muscles du visage pour résister à ce processus.
4. À l’aide de vos doigts, tirez autant que possible la peau sous vos yeux. Maintenez cette position pendant six secondes. Répétez plusieurs fois. Assurez-vous que vos doigts ne créent pas de nouveaux plis sur votre visage.
5. Utilisez vos doigts pour abaisser la peau de vos joues, tout en résistant autant que possible à ce processus avec vos muscles du visage. Tenez cette pose pendant six secondes.
6. Étirez votre majeur derrière vos joues vers vos gencives, en tirant la peau de vos joues de l'intérieur. En même temps, résistez autant que possible à ce processus.

Ces exercices de renforcement du visage (yoga et gymnastique faciale) pour les muscles sont très efficaces s'ils sont pratiqués régulièrement. Mais si vous souhaitez des résultats plus rapides et plus prononcés, combinez ces exercices avec des remèdes populaires.

Méthodes traditionnelles pour se débarrasser des rides

Pour augmenter l’élasticité de la peau et lutter contre les rides du front ainsi que pour le renforcement du visage et le yoga du visage, essayez ces remèdes :

1. Faire une compresse de teinture de menthe sur la peau de l'ensemble du visage. Tenez-le pendant environ cinq minutes.
2. Mélangez la farine de riz avec trois cuillères à soupe de pamplemousse et une cuillerée de kéfir. Appliquez sur votre visage pendant cinq minutes, puis rincez le masque à l'eau.
3. Broyer les pommes de terre et le concombre à l'aide d'une râpe. Mélangez les légumes et réalisez un masque. Laissez agir 20 minutes, puis rincez le mélange et essuyez votre visage avec du jus de citron et de l'huile naturelle pour les muscles du visage.

Ainsi, il est tout à fait possible de lutter contre les rides du front, l'essentiel est qu'il faut avoir une grande envie et ne pas être paresseux. La gymnastique (visage building, face yoga) n'est efficace que pour les personnes déterminées.