Uvolnění výrazových vrásek

Výrazové vrásky odrážejí naše emoce. Snad jediný způsob, jak jim předejít, je převzít kontrolu nad svou mimikou. Ale 24hodinový poker face je pochybné potěšení a vaše okolí to nepochopí. Pojďme zjistit, zda existují jiné způsoby, jak odstranit vrásky na obličeji.

1. Příčiny vrásek na obličeji
2. Typy obličejových vrásek
3. Je možné odstranit mimické vrásky pomocí kosmetiky?
4. Salonní ošetření proti výrazovým vráskám
5. Samomasáž a gymnastika
6. Přehled nástrojů

Příčiny vrásek na obličeji

Chcete-li pochopit, jak odstranit vrásky na obličeji, musíte pochopit, proč se objevují. Odpověď je jednoduchá: protože člověk není tvor bezcitný. Usmíváme se, mračíme se, vytřeštíme oči překvapením, zvedneme ironické obočí – obecně se naše emoce odrážejí na naší tváři.

V oblastech aktivního výrazu obličeje se tvoří vrásky © iStock

Zdá se, co je na tom špatného? Nic, pokud do procesu nebyly zapojeny obličejové svaly. Pokaždé, když změníme svůj výraz obličeje, pohnou se a kůže je nucena pohybovat se spolu s nimi.

Návrat k obsahu

Typy obličejových vrásek

Jak název napovídá, výrazové vrásky se tvoří v těch oblastech obličeje, kde se mimika nejvíce podílí.

Výrazové vrásky na čele

První horizontální vrásky na čele můžeme zaznamenat již v pubertě díky zvyku zvedat obočí. Pokud nemáte dostatek sebekontroly, abyste se toho zbavili, a nechcete si dělat injekce, obraťte se na krémy s botoxovým efektem.

Vzniká jako důsledek zvyku mračit se a těžko se napravuje.

Výrazové vrásky kolem očí

"Vějířkovitých." Za jejich vzhled může úsměv. Když se usmíváme, svaly kolem očí pracují a po chvíli se v očních koutcích objeví paprsky vrásek. Pokud nepodniknete žádné kroky, budou hluboké.

Vrásky na spodním víčku

Tenká kůže očních víček rychle ztrácí pružnost a zvyk mžourat udržuje svaly v neustálém napětí. Nebylo by tedy na škodu přidat do krému s antiedematózním účinkem (sáčky urychlují proces tvorby vrásek) korekci zraku, pokud šilháte kvůli krátkozrakosti.

Člověk mrká 15–20krát za minutu. Takové aktivní výrazy obličeje vedou k tvorbě „vráních nohou“, které jsou ke konci dne znatelnější. Večer vypadají oči kvůli výraznějším mimickým vráskám starší než ráno.

Kolem úst existují dva typy výrazových linií.

Nasolabiální rýhy. Je pravda, že jejich tvorba nezávisí na výrazech obličeje, ale na dědičnosti, přirozené struktuře obličeje a také na malokluzi.

Vrásky kolem rtů jsou spojeny s prací m. orbicularis oris © iStock

Periorální rýhy (kabelkové vrásky) jsou důsledkem nepřetržité a aktivní práce m. orbicularis oris. Vznikají však poměrně pozdě.

Je možné odstranit mimické vrásky pomocí kosmetických přípravků?

Mnoho moderních kosmetických přípravků začíná fungovat, jakmile vstoupí do kůže. Ale přesto od nich neočekávejte efekt Photoshopu, i když je na balíčku napsáno „výplň“ - nebudou schopni vymazat vrásky z vašeho obličeje za minutu.

Klíčem k úspěchu je pravidelnost a délka užívání. Pokud absolvujete kurz omlazení, používejte produkt po dobu 3-4 měsíců, abyste mohli počítat s dobrými a stabilními výsledky.

Krémy proti vráskám obsahují složky, které mohou stimulovat syntézu kolagenu a elastinu:

retinol a jeho deriváty.

Také moderní krémy mají na pokožku relaxační účinek podobný botoxu. Nejznámějšími složkami jsou hexapeptid a adenosin.

Sérum

Jedná se o koncentrát, který specificky zvyšuje hustotu pokožky. Séra obvykle obsahují kyselinu hyaluronovou, která zlepšuje pleť a vyhlazuje její texturu hloubkovou hydratací.

Plnivo

Relativně nový typ produktu, který si vypůjčuje technologii vyplňování vrásek z injekcí pro krásu. Princip je stejný – zásobit kožní buňky kyselinou hyaluronovou, která přitahuje a zadržuje vodu v pokožce a vyrovnává vrásky zevnitř. Výplně okamžitě zvyšují tonus a hydrataci pleti a časem snižují výskyt vrásek.

Salonní ošetření proti výrazovým vráskám

Existují dva radikální způsoby, jak zmizet vrásky z obličeje:

znehybnit obličejové svaly tak, aby se svaly přestaly pohybovat a ždímat kůži;

vyrovnejte vrásky zevnitř vyplněním výplně.

Ke korekci vrásek se používají injekční techniky © iStock

Techniky vstřikování

Botulotoxin. Botoxové injekce znehybňují nadměrně aktivní obličejové svaly na několik měsíců. Spolu s uvolněným svalstvem odpočívá i kůže, která se přestává shromažďovat v záhybech, v důsledku toho se vrásky vyhlazují.

Obrysový plast. Vrásky jsou zevnitř vyplněny zavedením vysokomolekulární kyseliny hyaluronové - poměrně hutného, ​​ale pružného gelu, který při šikovném použití dokonale koriguje hluboké záhyby.

Hardwarové techniky. Přístroje bojují proti vráskám, snaží se tak či onak utáhnout kolagen-elastinový rámec nebo nastartovat proces obnovy pokožky.

Termolifting. Zvýšením teploty v dermální vrstvě se „natažený“ starý kolagen ničí a začíná proces tvorby nového.

Frakční termolýza. Kůže je cíleně poškozena působením frakčního laseru, který stimuluje obnovu buněk. V důsledku obnovy se pokožka stává pružnější, jemné vrásky mizí.

Galvanizace. Jeden typ elektroléčby pomáhá uvolnit obličejové svaly. Účinné pro korekci vrásek na čele.

Iontoforéza. Kosmetické přípravky se pomocí elektrického proudu dostávají hluboko do pokožky a účinněji stimulují tvorbu kolagenu a elastinu.

Samomasáž a gymnastika

Jak se zbavit mimických vrásek a předejít jim, to jsou tipy od podporovatelů budování Facebooku.

Večer při nanášení krému si položte prsty na čelo a hlaďte ho od středu ke spánkům, krouživými pohyby masírujte pokožku, abyste uvolnili svaly.

Přitiskněte konečky prstů ke koutkům očí, na pět sekund pevně zavřete oči a uvolněte se – vrány budou méně výrazné.

Otáčejte očima různými směry pod zavřenými víčky - to je dobré pro vidění a pokožku kolem očí.

Mezi prsty promněte záhyb mezi obočím a malými pohyby zdola nahoru jej sevřete. Krém nanášejte vodorovně, vyhlaďte vrásky od středu k obočí.

Položte prsty na koutky rtů, špičkou jazyka nakreslete kruh podél vnitřní strany rtů: nejprve jedním směrem, poté druhým směrem. To je dobrá prevence vrásek kolem úst.

Přehled nástrojů

Pro preventivní účely lze používat přípravky proti vráskám. Zaměřte se na stav své pleti: pokud máte pocit, že ztratila tón a vrásky jsou vidět nejen na konci dne, ale i po úplném nočním odpočinku, klidně otevřete sklenici s nápisem anti-age.

Krémy

Denní krém proti vráskám pro zpevnění Rénergie, Lancôme

Navrací pleti tonus a pružnost, chrání před oxidativním stresem.

kukuřičný extrakt, pšeničné proteiny, vitamín E

Jak odstranit výrazné vrásky kolem očí? Je možné se zbavit hlubokých vrásek na čele? Co dělat s jemnou sítí vrásek kolem rtů? Účinnost moderních kosmetologických technik: plastická chirurgie, injekce, neinvazivní techniky. Možnost korekce doma.

Výrazové vrásky nejsou vůbec známkou stárnutí, jak se běžně věří. Kožní záhyby se mohou objevit v každém věku, dokonce i v mladém věku. Jejich příčinou je individuální anatomie, navyklá mimika a emocionalita. Říká se, že podle vzhledu a umístění těchto záhybů lze rozpoznat životní styl a charakter člověka. Jeho emoce zanechávají stopy na jeho tváři!

Příčiny

Obličejové svaly ovládají naši mimiku. Liší se od svalové tkáně v jiných částech těla. Zatímco naprostá většina svalů je na obou koncích uchycena ke kostem či šlachám, mimické jsou fixovány v kožní tkáni, propletené koncovými vlákny do povrchového epitelu.

Svaly se pohybují v reakci na emoce. Smích nás nutí přimhouřit oči a překvapení nás nutí prudce pozvednout obočí. V těchto chvílích dochází ke kontrakci svalových vláken, v důsledku čehož kůže „škube“ po svalu a na kůži se tvoří záhyb.

V mladém věku nemají takové pohyby žádné viditelné následky. Kůže se snadno narovná, protože tkáně obsahují vysoký obsah strukturálních bílkovin. Proces obnovy kolagenu a elastinu probíhá úžasnou rychlostí, díky čemuž má epidermis vysoký turgor, vynikající elasticitu a plasticitu.

Ale v průběhu let probíhá syntéza strukturálních proteinů kůže stále pomaleji. Kůže ztrácí pružnost, ale obvyklá mimika zůstává zachována. V důsledku toho se na kůži objevují záhyby, které se stávají hlubší a znatelnější. To je hlavní důvod pro tvorbu nasolabiálních vrásek, vrásek a podélných frontálních vrásek.

Závažnost kožních záhybů se liší, stejně jako věk, ve kterém se poprvé objeví. Kosmetologové se proto spíše domnívají, že existuje mnohem více důvodů pro tvorbu vrásek na obličeji.

1. Typické emoce. Říká se, že do čtyřicítky nese tvář otisk všech charakteristických emocí. Životní optimismus vytváří vrány a jemné vrásky v koutcích rtů. A vztek a mrzutost jsou výrazné svislé rýhy na vnitřní straně obočí. Jedním z účinných opatření, jak zabránit tvorbě kožních záhybů, je proto ovládat vlastní emoce. I když je téměř nemožné to v praxi zavést.
2. Osobní péče . U žen, které jsou zvyklé věnovat svému vzhledu deset až patnáct minut ráno a večer, probíhá proces tvorby vrásek pomaleji než u těch, které o sebe nepečují. Důvodem jsou různé schopnosti pokožky. Dobře hydratovaná pokožka má dobrou zásobu kolagenu a elastinu, zatímco vyčerpaná pokožka není schopna obnovit svou vlastní strukturu. Při absenci pravidelné péče dochází k intenzivnějšímu stárnutí.

Obvykle otázka, jak se zbavit mimických vrásek kolem očí nebo úst, vyvstává po třicítce. Po čtyřicítce se „emocionální“ záhyby pokožky jasně tvoří téměř u každé ženy.

Techniky estetické medicíny

Kosmetologie nabízí několik technik, jak účinně bojovat proti vráskám na obličeji. Jednou z prvních byla plastická chirurgie, která se dnes v estetické medicíně ke korekci drobných změn souvisejících s věkem nepoužívá.

Jedinou situací, kdy je uchýlit se k plastické chirurgii oprávněným rozhodnutím, je anatomické poklesnutí čela. S tímto individuálním znakem se již v dospívání tvoří podélné hluboké vrásky na čele. A tvář má nepřátelský, zamračený výraz. Během operace je čelní sval zkrácen, což vám umožňuje „otevřít“ obličej, „otevřít“ oči a odstranit kožní záhyby.

Injekční botuloterapie

Nejoblíbenější technikou pro boj s výrazovými vráskami je botuloterapie. V Rusku se začal používat koncem devadesátých let, v Evropě - o deset let později. Dnes je uznávána jako relativně bezpečná a účinná technika, která vám umožňuje rychle se zbavit vrásek na obličeji a udržet výsledek po dobu tří až šesti měsíců.

1. rychle - injekce se provádějí od pěti minut do půl hodiny;
2. relativně bezbolestné - pacient cítí píchání tenkou jehlou nebo necítí vůbec nic při povrchové anestezii;
3. rozšířené - tuto službu můžete využít nejen na velké klinice v metropoli, ale také v kosmetických salonech v malých městech;
4. minimální kontraindikace - patří sem těhotenství a kojení, neurologické poruchy, poranění obličejové oblasti v posledních 3-5 letech.

Pro subkutánní injekce se používají Dysport, Botox a Xeomin. Princip jejich fungování je stejný. Rozdíl spočívá v době působení: pouze Botox vydrží až šest měsíců, zatímco ostatní léky udrží účinek tři až čtyři měsíce.

Podle kosmetologů jsou botulotoxinové injekce považovány za „zlatý standard“ pro korekci vrásek na obličeji. Je ale důležité upozornit na nedostatky, které se mohou objevit jak bezprostředně po zákroku, tak i krátkodobě.

1. Fyziologické změny. Nekvalifikovaní kosmetologové, ať už nevědomky nebo úmyslně, neupozorňují pacienty, že mezi jednotlivými cykly injekcí by měla uplynout doba. To znamená, že po prvním kurzu musíte počkat, až se činnost obličejových svalů zcela obnoví, a teprve poté se uchýlit k opakovaným injekcím. Při častějším podávání botulotoxinu dochází ve svalech k rozvoji dystrofických procesů.
2. Porucha kůže. Časté používání techniky vede k estetickým kožním problémům. Když se mikrocirkulace v tkáních zhorší, k čemuž nevyhnutelně dochází při periodických injekcích, bariérové ​​vlastnosti pokožky a její tonus se snižují. Kůže se stává tenčí, což se vizuálně projevuje tvorbou husté sítě vrásek a suchostí epidermis.

Kromě toho je důležité vzít v úvahu následující aspekt. Všechny léky tohoto typu se v medicíně používají relativně nedávno. "V tuto chvíli můžeme mluvit o jejich bezpečnosti," komentuje kosmetička Olga Fem. "Ale nikdo neví, jak se bude droga chovat v kůži za dvacet let." Tato praxe prostě neexistuje."

Injekce kyseliny hyaluronové

Biorevitalizace neboli injekce s kyselinou hyaluronovou je pro tělo šetrnější technika. Jedná se o zavedení nikoli toxinu jako u botuloterapie, ale kyseliny hyaluronové, kterou si naše tělo samo vyrábí. Rozdílné jsou i principy fungování metod.

Při aplikaci botoxu jsou nervové impulsy blokovány. Kyselina hyaluronová vyplňuje prostory ve tkáních, nasycuje je vlhkostí, proto jsou vrásky doslova vytlačovány zevnitř.

Droga se podává do problémových oblastí. V těle se stabilizuje malé množství látky, kterou tělo vnímá jako vlastní, nikoli cizí. V roce 2007 potvrdili američtí specialisté zvýšení intenzity produkce vlastního kolagenu v kůži po injekcích kyseliny hyaluronové a snížení rychlosti její destrukce.

1. cílený dopad - schopnost léčit pouze problémové oblasti s dodáním účinné látky do dermis;
2. omlazení tkání - kyselina hyaluronová aktivuje produkci kolagenu, což zlepšuje tón pleti a vzhled obličeje;
3. kumulativní efekt - po zákroku jsou vrásky méně nápadné, ale po dvou týdnech se znovu objeví.

Průběh procedur, jejichž četnost určuje lékař, vám umožňuje dosáhnout trvalého výsledku.

Zdá se, jaké kontraindikace by mohla mít technika, která umožňuje omlazení pokožky zevnitř a zahájení procesu „obnovy“? Pokud to není všelék na stáří, co za to lze považovat? Ale ne všichni kosmetologové sdílejí názor na účinnost techniky, jako jiné injekční techniky.

"Ve své praxi nikdy nepoužívám "injekce krásy," komentuje kosmetička Olga Fem. „A nejde o to, že by mě pohled na krev nebo nutnost dávat injekce děsil. U všech lidí s lékařským vzděláním to nepůsobí nejmenší rozpaky. Důvodem je, že kosmetolog se musí starat nejen o aktuální účinek, ale také o stav pacienta v budoucnu.

Jakékoli injekce, které se aplikují pod kůži, zatěžují tkáně obličeje, pokračuje Olga Fem. „A každý ví, že jsme ovlivněni gravitačními silami, které způsobují věkem podmíněnou ptózu, tedy pokles tkání obličeje s věkem. Je logické, že čím jsou látky těžší, tím více se budou prohýbat. Proto v určitém okamžiku mohou injekce skutečně přinést zlepšení. Ale po pěti letech se stav pacienta s vysokou pravděpodobností zhorší.“

Neinvazivní korekce

Technika, která vám umožní odstranit mimické vrásky z úst, očí a čela bez injekcí, je nejšetrnější, nejpohodlnější a nejúčinnější. Byl vyvinut laboratoří Meder Beauty Science a je založen na povrchové aplikaci látek s myorelaxačním účinkem na pokožku.

Lék obsahuje rostlinný protein Acetylhexapeptid. Působí podobně jako botox, blokuje přenos nervových vzruchů do svalů v kontaktu s kůží. Celková délka procedury je 45 minut, kurz probíhá po dobu jednoho měsíce a zahrnuje až pět procedur. Účinek trvá od osmi měsíců do jednoho roku, s výhradou udržovací terapie. Během tohoto období aktivní složka zůstává v tkáních a koriguje mimické vrásky a eliminuje jejich vzhled.

Výhody neinvazivní korekce mimických vrásek:

1. absolutní bezbolestnost, což nám umožňuje doporučit ji lidem, kteří se bojí injekcí;
2. trvalý účinek až rok;
3. nepřítomnost traumatu - účinek „akné“, jako po injekcích, výrazný liftingový účinek;
4. Možnost použití na různé části těla - v oblasti krku, dekoltu.

Neinvazivní korekční technika tvoří základ pro celou řadu doma použitelných léků. Jde o krémy s peptidy, které obsahují podobné látky v nižších koncentracích.

Chemický peeling je také považován za lék na mimické vrásky. Je však důležité pochopit, že kompozice na bázi AHA kyselin působí v horní nebo střední vrstvě epidermis, exfoliují stratum corneum a stimulují obnovu pokožky. Po takových postupech se vzhled skutečně zlepšuje: reliéf pokožky se vyrovná, tón a elasticita se zvýší. Chemický peeling však nedokáže zcela odstranit mimické vrásky, spíše je dokáže vyhladit a snížit jejich závažnost.

Technologie pro domácí použití

Můžete se také zbavit obličejových vrásek na čele doma a snížit závažnost vrány. Hodně záleží na každodenní péči a celkovém stavu pokožky. Některé techniky by se ale neměly přeceňovat.

Gymnastika

Předpokládá se, že obličejová gymnastika je účinným prostředkem pro boj se stopami aktivní mimiky. Existují celé sady cvičení zaměřených na normalizaci tonusu svalových vláken. A dokonce i trenéry face-buildingu, kteří pomohou a naučí základy takových technik.

Ale než se obrátíte na gymnastiku a vložíte do ní své naděje, přemýšlejte o tom. Povaha mimických vrásek spočívá v pohyblivosti podkladových svalů a ztrátě tonusu a pružnosti pokožky. Svalová vlákna, která jsou v dobré kondici, nejenže neudrží pokožku hladkou, ale naopak ji stahují a vytvářejí další svalové záhyby.

Podstatou moderních kosmetických technik pro korekci takových záhybů je blokování mobility určité svalové skupiny, zatímco gymnastika je vždy zaměřena na jejich „trénink“. Neexistuje žádná prokázaná účinnost takové techniky, na rozdíl od masáže.

Masáž

Salonní technika, kterou lze používat doma. Masáž zlepšuje prokrvení tkání, zvyšuje intenzitu mikrocirkulace a umožňuje pokožce přijímat více živin.

Masáže jsou součástí základní řady technologií péče proti stárnutí, a to z dobrého důvodu. Koneckonců, jsou zaměřeny na zmírnění tonusu různých svalových skupin, v důsledku čehož je obličej vyhlazený, vrásky jsou méně nápadné a pokožka získává pružnost a atraktivní barvu.

Doma můžete používat jednoduché a účinné techniky.

1. Čelní záhyby. Umístěte konečky prstů do středu čela. Pomocí tlaku je roztáhněte směrem ke spánkům. Opakujte 10krát. Položte prsty jedné ruky na spánek. Provádějte pohyby shora dolů „cik-cak“ po celé rovině čela. Opakujte 10krát. Tyto pohyby vyhlazují vertikální a horizontální vrásky.
2. Nasolabiální rýhy. Umístěte polštářky prostředníčku a ukazováčku na základnu nosních dírek. Silně stiskněte 10krát.
3. "Vějířkovitých." Provádějte krouživé poklepávací pohyby podél kostěného okraje očních důlků. Umístěte konečky prstů pod spodní víčko a lehce zatlačte.
4. Obecná masáž. Procházejte se po všech masážních liniích lehkými sevřeními. To zlepšuje prokrvení tkání a zvyšuje tón pleti.

Masáž provádějte pouze na vyčištěné pokožce. Je vhodné to udělat při aplikaci večerního krému po sprše. Vyhněte se jakýmkoli masážním technikám, pokud máte na obličeji záněty, vyrážky nebo akné.

Krém s peptidy

K odstranění mimických vrásek na čele a pod očima použijte jako řešení krém s peptidy. Kosmetické kompozice účinně působí v horní části obličeje, ale na nosoretní rýhy nemají prakticky žádný vliv.

Principem jejich činnosti je blokování nervových vzruchů přenášených do svalových vláken. Proto se takové produkty často nazývají krémy s efektem „Botox“. Ale povrchová aplikace je činí mnohem bezpečnějšími a šetrnějšími.

Doporučení pro použití krémů s peptidy.

1. Aplikujte lokálně. Tyto formulace jsou dobré pro řešení problémů v konkrétních oblastech obličeje. Nemá smysl utrácet celý obličej. Aplikujte přímo na vrásky kolem očí a na čele.
2. Používejte dlouhodobě. Na rozdíl od salonních technik nefungují domácí prostředky tak rychle. Efekt pravidelného užívání se dostaví do dvou až tří měsíců.
3. Přihlaste se jako kurz. Během roku proveďte dvě kúry krému s peptidy. Účinek každého kurzu trvá několik měsíců.

Masky

Neexistují žádné masky, které by dokázaly vyhladit vrásky. Všechny kompozice, jak lidové receptury, tak hotové kosmetické, působí jiným způsobem. Masky nasycují epidermis vlhkostí a živinami, díky čemuž se narovnávají malé sítě vrásek, které vznikají v důsledku suchosti. Epidermis zlepšuje tón a obličej vypadá mnohem lépe než bez takové péče.

Používejte hydratační masky na bázi kyseliny hyaluronové, urey, alginátů, které dokonale obnovují funkce pleti a zlepšují její tonus. Z lidových receptů vybírejte přípravky na bázi zakysané smetany, jogurtu, proteinu a žloutku, ovesných vloček a rýžových vloček s přídavkem několika kapek grapefruitových, heřmánkových a bambuckých silic.

Výrazné vrásky kolem úst, na čele a kolem očí lze odstranit pomocí moderních kosmetických technik. Pro korekci kožních záhybů existují injekční a neinjekční metody. Při vhodné domácí péči jsou vrásky méně výrazné. A pokožka nevyžaduje vážné zásahy po dlouhou dobu, zachovává si atraktivní vzhled. Používejte peptidový krém, hydratační masky, masírujte doma.

Jak odstranit výrazové vrásky

Naši čtenáři úspěšně používají Biorecin k odstranění vrásek. Když jsme viděli, jak populární je tento produkt, rozhodli jsme se na něj upozornit.
Více čtěte zde...

Existují dva hlavní důvody vzniku vrásek: přirozené stárnutí, o kterém víme z hodin biologie a které bohužel nedokážeme zastavit, a také stahování mimických svalů - druhý faktor má smysl zabývat se podrobněji , který studoval, proč se tvoří výrazové vrásky a jak je odstranit různými metodami. Jak již název napovídá, obličejové vrásky jsou vrásky spojené s pohyby obličejových svalů. Patří mezi ně „vráčí nohy“ kolem očí, nasolabiální a obočí záhyby a příčné rýhy na čele.

1. Odkud se berou výrazové linie?
2. Jak odstranit výrazové vrásky
3. Kosmetika
4. Gymnastika a ruční plastiky
5. Hardwarová kosmetologie
6. Subkutánní injekce
7. Botox
8. Mezoterapie
9. Plazma
10. Video jak odstranit výrazové vrásky

Odkud se berou výrazové linie?

Jak jsme řekli, výskyt vrásek je spojen se dvěma mechanismy. Za prvé, v průběhu let se ochranné funkce kůže zhoršují, kůže se stává citlivou na ultrafialové záření, nízké teploty a další vnější vlivy. Kvůli zhoršené hydrataci dochází v epidermis k nedostatku vlhkosti, což vede k dehydrataci. V této době dochází k oslabení svalového tonusu - tkáně v souladu s fyzikálními zákony klesají. Vrásky způsobené změnami souvisejícími s věkem se nazývají statické nebo gravitační.

Dalším typem jsou mimické nebo dynamické vrásky. Pokaždé, když se náš obličej pohne, vytvoří kůže v určitých oblastech záhyby. V mladém věku je kůže elastická, takže tyto záhyby jsou vyhlazeny beze stopy ihned po uvolnění obličejových svalů. S věkem se syntéza kolagenu a elastinu snižuje, takže důsledky neustálých „transformací“ pokožky jsou patrné.

„Rizikovou zónou obličeje“ jsou obvykle oblasti pod očima, bez mazových žláz a vrstvy podkožního tuku. Zároveň je to tenká kůže v blízkosti očí, která nese hlavní zátěž obličeje. Poté se objeví rýhy v oblasti čela a hřbetu nosu a pak jsou na řadě vrásky v oblasti kolem úst a v koutcích očí. První vrásky se mohou objevit ve věku 15 nebo 40 let. Velkou roli hrají genetické vlastnosti, struktura obličeje, zdravotní stav a životní styl.

Faktory, které mohou zhoršit kožní problémy:

1. Stres, nedostatek spánku;
2. Špatné návyky;
3. Pobyt na slunci;
4. Suchý vzduch;
5. Nesprávná péče o pleť;
6. Nevyvážená strava;
7. Špatná ekologie;
8. Rychlý úbytek hmotnosti;
9. Metabolické a hormonální poruchy;
10. Onemocnění gastrointestinálního traktu, jater, ledvin;
11. Vysoká aktivita obličeje.

Pokud se statické vrásky prakticky nedají napravit, pak je docela možné odstranit mimické vrásky – nebo je alespoň zmírnit.

Jak odstranit výrazové vrásky

Moderní arzenál produktů pro boj s výrazovými vráskami vám umožňuje odstranit „síťku“ v blízkosti očí a záhyby na kůži v jiných oblastech. Četné metody, které nabízí kosmetologie, tradiční medicína a beauty bloggerky, lze spojit do 4 skupin.

Podívejme se na každou z nich, počínaje „lehkým dělostřelectvem“ a konče „těžkým“:

1. Kosmetické přípravky pro vnější použití;
2. Cvičení (stavba obličeje) a masáže;
3. Hardwarové postupy;
4. Subkutánní injekce.

Kosmetika

Různé produkty péče o pleť proti stárnutí zahrnují krémy, gely, pleťové vody, masky a séra. Kosmetiku si můžete zakoupit hotovou nebo si ji připravit doma. V prvním případě si prostudujte složení. Pozor na hormonální léky, které sice krátkodobě potěší výsledky, ale způsobí závislost. Nevěřte marketingovým sloganům: „Kyselina hyaluronová“ v krému, inzerovaná jako výzva pro mimické linky, nemá na pokožku žádný vliv, protože molekuly kyseliny jsou mnohem větší, než je velikost, která by jim umožnila proniknout do pokožky.

Výběr lidových receptů na boj s výrazovými vráskami je ještě působivější než sortiment produktů v obchodě a lékárně. Oblíbené přísady jsou oleje, šťáva z aloe, med, želatina a vitamíny v ampulích.

Zde je jednoduchá maska ​​na mimické vrásky: přidejte retinol a tokoferol do rostlinného oleje, výslednou směs použijte jako masku nebo obklad a držte ji na obličeji 20-30 minut. Externí přípravky samy o sobě nedokážou zázraky, vrásky mizí, ale jsou součástí péče o pleť, zvenčí ji chrání, vyživují a hydratují a také pomáhají čistit odumřelé kožní buňky.

Gymnastika a ruční plastiky

Facebuilding a masáž jsou dobré, protože je můžete začít kdykoli doma. Tyto metody nevyžadují investici času ani peněz, ale vyžadují sebekázeň, protože základem pro dosažení požadovaných výsledků je pravidelná aplikace. Každý den musíte lekcím věnovat 15-20 minut. Informace o tom, jak odstranit mimické vrásky pomocí cvičení a samomasáže, najdete snadno na internetu, kde je na toto téma mnoho videí.

Obličejová gymnastika a masážní techniky jsou zaměřeny na normalizaci svalového tonusu. Pamatujte, že pohyby by měly být hladké. Pracujte s pokožkou jemně, konečky prstů masírujte problémové oblasti, používejte jemné techniky poplácávání a nikdy nenatahujte pokožku, zejména pod očima. Je vhodné použít výživný krém nebo oleje. Další povinnou podmínkou je čistota rukou a obličeje během vyučování.

Hardwarová kosmetologie

Mezi takové techniky patří:

1. broušení;
2. Odlupování;
3. frakční termolýza;
4. fonoforéza;
5. iontoforéza;
6. Laserová biorevitalizace;
7. Ridolýza;
8. Mikroproudová terapie;
9. Galvanoterapie;
10. Fotolifting;
11. Thermage.

Toto není úplný seznam metod, které estetická medicína používá k řešení kožních problémů – včetně toho, jak předcházet vzniku mimických vrásek a jak odstranit ty stávající. Princip technologie je následující: pomocí laseru, elektrického proudu, stlačeného plynu, ultrazvuku nebo rádiových vln se zlepšuje cirkulace krve a lymfy ve všech vrstvách kůže, urychluje se regenerace a práce fibroblastů - prvky pojivové tkáně, které syntetizují extracelulární matrix – je stimulován. Díky tomu buňky dostávají dostatečné množství kyslíku a vody, zvyšuje se tvorba kolagenu a normalizuje se činnost žláz. Povrch pokožky je vyrovnán, pleť se stává svěží.

Subkutánní injekce

„Injekce mládeže“ jsou rozděleny do několika typů na základě jejich funkčního účelu.

Botox

První je botulotoxin nebo, jak se tomu říká, Botox. Tento lék nemá přímý vliv na stav naší pokožky, jeho funkcí je paralyzovat svaly, jejichž kontrakce vyvolává tvorbu záhybů. Botulotoxin blokuje přenos vzruchů z nervových vláken na svalové receptory. Odstranění svalového napětí zajišťuje vymizení mělkých obličejových vrásek a zabraňuje vzniku nových.

Jinými slovy, botox dělá to, co bychom – teoreticky – mohli udělat my sami, tím, že se naučíme ovládat výraz obličeje emocí a přestaneme mžourat, mračit se, smát se a vrásčit naše čelo. Ale to je nemožné, takže lidé se uchylují k injekcím, které zabraňují tomu, aby se kolem očí, mezi obočím a nad obočím objevily výrazové linky. Mezi výhody postupu patří jeho bezbolestnost, absence následků ve formě hematomů pod kůží a rychle znatelné výsledky. Nevýhody jsou krátkodobé působení (až šest měsíců), dojem „zmrzlé masky“, závislost, neúčinnost na již vytvořené, hluboké vrásky.

Mezoterapie

Druhým typem injekcí je mezoterapie s použitím kyseliny hyaluronové, vitamínových koktejlů a dalších biologicky aktivních látek. Kyselina hyaluronová má schopnost vázat molekuly vody, takže pokožka je nasycena vlhkostí zevnitř a záhyby jsou „vyplněné“. Vitamíny a další mikroelementy, „dodané“ přímo do mezodermu, aktivují obnovu buněk, zlepšují mikrocirkulaci krve, stimulují tvorbu kolagenu v kůži a zpomalují stárnutí.

Mezoterapie se nejčastěji používá k vyhlazení nosoretní rýhy, vrásek nad rtem a kolem očí a také u silných vrásek na čele. Složky vybírá lékař s ohledem na individuální vlastnosti a potřeby. Mezoterapeutické injekce nejsou kůží tak snadno vnímány jako botox: na obličeji mohou zůstat zarudnutí, otoky a dokonce i modřiny. Bolest však snesete 15 minut, účinek mezoterapie umožňuje zapomenout na vrásky až na rok.

Aby se zbavili vrásek, Botox a mezoterapie se zpravidla používají v kombinaci, protože první „pracuje“ na svalech a druhý na kůži. Hlavní zárukou účinnosti a bezpečnosti injekcí je výběr kompetentního specialisty, který poradí, jak odstranit mimické vrásky z očí, rtů nebo obočí, a správně určit požadované složení pro injekce a jeho dávkování. Přípravky pro subkutánní podání mají kontraindikace.

Plazma

Existuje další typ injekce na vrásky na obličeji, který zahrnuje injekci vlastní plazmy bohaté na krevní destičky pod kůži. Krevní destičky urychlují růst buněčných struktur a tvorbu mezibuněčných látek, podporují zvýšenou regeneraci, stimulují metabolismus a posilují cévy. Procedura může být použita nejen pro krásu a k prevenci věkových změn na kůži, ale také k léčbě kožních onemocnění, odstranění otoků a tmavých kruhů pod očima a hojení jizev.

Neměli byste začít dávat injekce při prvních povrchových vráskách. Výběr léku na odstranění vrásek závisí na jejich hloubce, věku člověka a stavu těla. Úspěch akce lze zaručit pouze integrovaným přístupem: nestačí odstranit vnější projevy mimických vrásek, musíte pracovat s příčinami jejich výskytu a přispívajícími faktory.

Zařaďte do svého jídelníčku potraviny s vysokým obsahem vitamínů A, E, C, skupiny B, jezte olivový olej, trávte čas na čerstvém vzduchu, nemračte se, nepřetěžujte oči, pijte vodu, vzdejte se alkoholu a kouření, spěte 7-8 hodin denně chraňte pokožku před slunečními paprsky.

Video jak odstranit výrazové vrásky

Jak se zbavit vrásek na čele: efektivní cvičení

Výrazové vrásky na čele v poslední době začínají trápit i lidi ve věku 25 let, nebo i dříve. Kazí vzhled a prozrazují věk člověka. Někdy mimické vrásky dokonce vizuálně přidají několik let na obličeji. Nevšimneme si, jak aktivně gestikulujeme svými tvářemi v konverzacích nebo hádkách, a v této době se na našich tvářích rýsuje stále více nových faldů.

Existuje mnoho důvodů pro vznik vrásek na čele:

1. Stárnutí těla. To je nejčastější příčina mimických vrásek na čele. Obličejové svaly ztrácejí pružnost, ochabují jejich vlákna. Výsledkem je, že pokožka obličeje ztmavne a vrásky jsou znatelnější.
2. Výrazy obličeje, které se staly zvykem. Pokud se neustále mračíte nebo zvedáte obočí, mohou se na vás vrásky objevit předem.
3. Zneužívání kouření.
4. Neustálý stres, deprese, emoční napětí, nervový stres a přepracování.
5. Nedostatek spánku.
6. Velmi aktivní fyzická aktivita ve velkých objemech, ne gymnastika.
7. Neustálé vystavení slunci. Každý ví, že ultrafialové záření, včetně slunečního, urychluje proces stárnutí pokožky.
8. Špatné životní podmínky.
9. Špatná ekologie v místě bydliště.
10. Neustálé používání dekorativní kosmetiky.
11. Nedostatečná stavba obličeje nebo příliš intenzivní péče o pleť obličeje.
12. Dědičná predispozice.

Vrásky na čele mohou být vertikální nebo horizontální. Horizontální vypadají jako záhyby podél čela. Objevují se při častém zvednutí obočí. Vertikální vrásky jsou nejčastěji viditelné mezi obočím a objeví se, pokud máte ve zvyku se mračit.

Dnes existuje mnoho způsobů, jak bojovat proti vráskám na obličeji.

Mnoho výrobců nabízí speciální produkty, různé injekce, kosmetické procedury a další aktivity. Všechny stojí určitou částku peněz.

Pokud nechcete utrácet peníze, pak prozkoumejte další způsoby, jak bojovat proti vráskám: jóga, obličejová gymnastika, obličejová gymnastika.

Způsoby, jak se zbavit vrásek

Chcete-li sledovat stav vaší pokožky a zabránit jejímu stárnutí, nabízíme vám seznam možných aktivit:

1. Masáž kokosovým olejem. K masáži vezměte 3 lžičky kokosového oleje, rozetřete jej v dlaních a pomalými masážními pohyby masírujte čelo.
2. Upravte si jídelníček. Odstraňte z každodenní stravy vše tučné a příliš kořeněné, nejezte hodně sladkých a slaných jídel, vylučte všechny druhy uzených jídel. Vaše strava by měla být bohatá na vitamíny a minerály, které se nacházejí v zelenině a ovoci, mase, vejcích a čerstvých mléčných výrobcích. Bez živin vaše tělo velmi rychle stárne a nezdravé jídlo tento proces jen zhorší. Musíte jíst správně po celý život. Kromě vymizení vrásek získáte jako příjemný bonus dobrou postavu, vynikající zdraví a úlevu od mnoha nemocí.
3. Když jdete na pláž nebo jen tak na otevřeném slunci, nezapomeňte si vzít sluneční brýle.
4. Vmasírujte peeling na pokožku alespoň dvakrát týdně. Tímto způsobem se můžete zbavit odumřelých kožních buněk.
5. Používejte pouze ty kosmetické krémy a produkty, které obsahují pouze přírodní složky. Budou sice trochu dražší, ale výsledek stojí za to.
6. Spěte alespoň osm hodin v noci. Během této doby bude vaše tělo produkovat správné množství kolagenu, aby vaše pokožka zůstala tónovaná.
7. Při pobytu na otevřeném slunci, zejména v létě, nezapomeňte na pokožku nanést speciální krém, který ji ochrání před nadměrným vystavením ultrafialovým paprskům.

Proti výrazovým vráskám vám navíc pomůže určitá gymnastika, jóga, stavba obličeje a obličejová gymnastika.

Cvičení, jak se zbavit výrazových linek

Stavba obličeje (jóga a obličejová gymnastika) proti horizontálním a vertikálním vráskám je odlišná.

Takže jóga pro boj s horizontálními vráskami zahrnuje následující cvičení:

1. Posaďte se pohodlně u stolu, lokty by měly být na stole a prsty by měly ležet podél linie vlasů. Pomocí prstů vytáhněte pokožku nahoru a držte ji v takové poloze, aby se stávající vrásky vyhladily a nevznikly nové. Stáhněte kůži dolů a držte ji v této poloze po dobu tří sekund. Proveďte tři z těchto opakování. Při provádění svalových cviků se nemračte na obličej, udržujte svaly ve stavu relaxace.
2. Otevřete oči co nejvíce dokořán a zvedněte obočí co nejvýše. Tento pohyb opakujte velmi rychle, postupně zrychlujte. Proveďte 12 z těchto opakování.
3. Položte všechny prsty na obou rukou na čelo a silou stáhněte kůži dolů. Zároveň byste se měli snažit zvednout obočí co nejvýše. Proveďte šest opakování.
4. Zkuste natáhnout spodní ret různými směry. Cvičte tak, aby váš horní ret zůstal nehybný.
5. Postavte se vzpřímeně, zvedněte ruce a napněte celé tělo. Začněte naklánět hlavu dopředu, doprava, dozadu, doleva. Opakujte tato jógová cvičení několikrát, jakmile se váš krk unaví.
6. Pokud nemáte problémy s krkem, zakloňte hlavu velmi prudce dozadu a současně otevřete ústa. Poté zatlačte spodní čelist dopředu, aby se svaly brady napnuly.
7. Snažte se co nejvíce snížit koutky úst. Zároveň napněte krční svaly. Po napětí prudce uvolněte všechny svaly. Při tomto cviku si nezapomeňte podepřít bradu rukama a položit lokty na stůl.

Nyní se podívejme, jak účinná gymnastika (stavba obličeje, obličejová jóga) působí proti vertikálním vráskám na čele:

1. Položte si ruce na hlavu tak, aby všechny prsty kromě palců byly na čele a palce byly na zadní straně hlavy. Nyní začněte mačkat čelo rukama a přitom co nejvíce zvedněte obočí. V nejvyšší poloze obočí zmrazte na šest sekund. Proveďte pět z těchto opakování.
2. Umístěte své prostředníčky doprostřed oblouků obočí. Nyní pomocí prstů stáhněte obočí a zároveň se zamračte. Zůstaňte v této poloze šest sekund. Pak proveďte stejnou akci obráceně: prsty stáhněte obočí dolů a pomocí obličejových svalů se snažte obočí zvednout co nejvýše. V této poloze musíte také zůstat šest sekund. Pozorně si dávejte pozor na prsty: neměly by vytvářet nové vrásky.
3. Zavřete oči a prsty se snažte přitáhnout koutky očí ke spánkům. Zároveň použijte své obličejové svaly, abyste tomuto procesu odolali.
4. Pomocí prstů co nejvíce stáhněte kůži pod očima. Držte tuto pozici po dobu šesti sekund. Opakujte několikrát. Ujistěte se, že vaše prsty nevytvářejí na obličeji nové záhyby.
5. Prsty si stáhněte kůži na tvářích a přitom tomuto procesu co nejvíce odporujte obličejovými svaly. Držte tuto pózu po dobu šesti sekund.
6. Natáhněte prostředníčky za tváře směrem k dásním a vytáhněte kůži tváří zevnitř. Zároveň se tomuto procesu co nejvíce vzepřete.

Tato cvičení pro budování obličeje (jóga a obličejová gymnastika) pro svaly jsou velmi účinná, pokud jsou prováděna pravidelně. Pokud ale chcete rychlejší a výraznější výsledky, pak tato cvičení kombinujte s některými lidovými léky.

Tradiční metody, jak se zbavit vrásek

Chcete-li zvýšit elasticitu pokožky a bojovat proti vráskám na čele spolu s budováním obličeje a obličejovou jógou, vyzkoušejte tyto prostředky:

1. Udělejte si obklad z mátové tinktury na pokožku celého obličeje. Držte to asi pět minut.
2. Smíchejte rýžovou mouku se třemi lžícemi grapefruitu a lžící kefíru. Naneste na obličej po dobu pěti minut, poté masku opláchněte vodou.
3. Brambory a okurku umelte na struhadle. Smíchejte zeleninu a vytvořte masku. Nechte působit 20 minut, poté směs opláchněte a otřete si obličej citronovou šťávou a jakýmkoli přírodním olejem na obličejové svaly.

Proti vráskám na čele je tedy docela možné bojovat, hlavní je, že musíte mít velkou touhu a nebýt líní. Gymnastika (stavba obličeje, obličejová jóga) je účinná pouze pro cílevědomé lidi.