Hur man tar bort bristningar på magen under graviditeten



rastyazhki-na-zhivote-pri-intIGQ.webp

Utseendet på vita ärr, som representerar en förändring i hudens lättnad och täthet, har inte lagt till glädje för någon kvinna. Alla som har stött på dem letar efter möjligheten att ta bort bristningar hemma eller med hjälp av en kosmetolog. Men finns det några chanser att återställa hudens ursprungliga skönhet och förhindra att situationen återkommer?

Är det möjligt att bli av med bristningar hemma?

Först och främst måste du förstå varför detta problem uppstår. Professionella råder även kvinnor utan bristningar att ta hand om frågan om att bekämpa det: förebyggande kommer inte att vara överflödigt. Läkare kallar de viktigaste och vanligaste orsakerna till bildandet av hudbristningar:

  1. Hormonell obalans. Karakteristisk för tonåren, komplicerad av undernäring, brist på fysisk aktivitet i rätt mängd och patologier i det endokrina systemet.
  2. Kraftiga svängningar i vikt, vilket resulterar i volymförändringar. Bristningar uppstår som ett resultat av strikta dieter, särskilt vid fetma, när viktminskning i det inledande skedet sker snabbt (förlust av vatten). Bristningar efter förlossningen tenderar att dyka upp hos var tredje kvinna.
  3. Genetisk predisposition. Förebyggande åtgärder i en sådan situation garanterar sällan frånvaron av bristningar.



rastyazhki-na-zhivote-pri-XUrCgIj.webp

Om vi ​​pratar om hur man blir av med bristningar hemma, tenderar proffs att ge ett nedslående svar: framgångshistorier är en på tusen. Det är vettigt att försöka skydda sig mot bristningar, men när de dyker upp kan du få en chans att återställa huden om du gör detta medan bristningarna är unga: de har ännu inte blivit vita. Gamla bristningar kännetecknas av förändringar i blodkärlen i bindväven, så de kan inte tas bort - bara för att minska kontrasten mellan frisk hud och ärr.

Rätt hälsosam kost

Om du funderar på hur du tar bort bristningar på magen genom att ändra din kost, kan du omedelbart överge denna tanke: hoppet kommer att vara falskt. Denna metod är endast lämplig för att förhindra bildandet av nya ärr, eftersom det kommer att skydda dig från plötsliga fluktuationer i vikt och volym. Om du behöver gå ner extra kilon, välj skonsamma alternativ som inte lovar en förändring från storlek 50 till 42 på en vecka.

Särskild tonvikt bör läggas på näring av ungdomar, som på grund av en obalanserad kost lider av hormonella fluktuationer, hudfel och ett antal andra kosmetiska problem, vilket leder till komplex hos flickor. Det rekommenderas att bygga menyn enligt de klassiska principerna för hälsosam kost, och försöka skydda dig så mycket som möjligt från "tom" mat rik på fabrikstillverkat socker och animaliskt fett.

Hur man tar bort bristningar från magen på gymmet

Fördelarna med fysisk aktivitet för huden är kraftigt underskattade: kvinnor letar efter sätt att eliminera celluliter och bestämmer sig för hur man tar bort bristningar på magen med en mirakelkräm, när de bara ska anmäla sig till gymmet. Regelbundna träningspass stramar inte bara din siluett, och hjälper till att bli av med fett: de ökar hudtonen, vilket leder till en förbättring av dess struktur. Unga röda bristningar från buken kan tas bort, men oftare fungerar denna metod bara som en förebyggande åtgärd.



rastyazhki-na-zhivote-pri-KEJBH.webp

Vitaminer mot bristningar

Ineffektiv, men en bra metod som bygger på att stimulera hudförnyelse. För att uppnå detta mål fokuserar de på vitaminer som kan påverka bindväv och det övre lagret av epidermis: dessa är retinol och tokoferol. De gnuggas in i området med bristningar individuellt eller görs till en tvåkomponentscocktail. Vissa kvinnor lägger till ricinolja (ett par droppar), men de verkliga fördelarna med en sådan blandning har inte bevisats.

Vad man ska applicera på magen för bristningar under graviditeten

Förebyggande åtgärder blir mycket viktiga när en kvinna förbereder sig för att bli mamma. Om hon under graviditeten går upp extrakilon över hela kroppen, ökar sannolikheten avsevärt att få en ful och nästan livslång påminnelse om dem efter förlossningen. Istället för att fundera på hur du tar bort dem bör du se till att förhindra bristningar på magen under graviditeten. Förutom den redan nämnda hälsosamma kosten och lägga till fysisk aktivitet är vissa farmaceutiska och andra produkter för extern användning vettiga:

  1. Bepanten. Syftar till vävnadsrestaurering. Blivande mammor gnuggar buken och bröstvårtorna (under amning) för att förhindra uppkomsten av bristningar eller sprickor.
  2. Olivolja. Fördelarna med denna livsmedelsprodukt i kampen för kvinnlig skönhet är ovärderliga, och det visade sig också vara oumbärligt för att förebygga bristningar. Den säkraste produkten som kan användas så ofta du vill.



rastyazhki-na-zhivote-pri-tLjvwx.webp

Hur man blir av med bristningar på magen efter förlossningen

Om förebyggande åtgärder inte hjälpte eller inte vidtogs i tid måste du börja bekämpa problemet som har uppstått. Hur bli av med bristningar efter graviditet utan att skada kroppen? Unga tårar från buken kan tas bort med folkmedicin - scrubs, wraps, massage, och för gamla är det värt att prova salvor eller salongsbehandlingar.

Geler krämer salvor

Den tidigare nämnda Bepanten är vettig, och även om du försöker komma på hur du tar bort gamla bristningar på magen - till exempel ett år eller flera år efter förlossningen. Från recensioner av kvinnor kan du ta reda på att salvan visade sig med värdighet även i förhållande till bristningar "i åldern" 10-12 år eller mer. Grunda ärr elimineras helt, mer märkbara ärr är inte så märkbara. "Läkeperioden" är individuell: den ungefärliga användningen av salvan är 4-6 månader.

Vilka andra droger hjälper:

  1. Zinksalva. Stimulerar syntesen av kollagen, vilket är ansvarigt för elasticiteten i epidermis och bindvävens tillstånd. Applicera en gång om dagen.
  2. Heparin salva. Återställer blodcirkulationen som går förlorad i kärlen av gamla bristningar. Läkare rekommenderar ofta detta botemedel till unga mammor.
  3. Retinoisk salva. Handlingsprincipen är att förstöra det döende hudlagret.
  4. Elaskin produkt. Påstås vara en effektiv kämpe mot bristningar oavsett grad, baserad på oljor: mandel, jojoba, ros.
  5. Clearvin. Apotekskräm med indiska örter som påverkar hudtonen. Kursens beräknade längd är 6 veckor.

Hur man tar bort hudbristningar efter förlossningen med hjälp av folkmedicin

De flesta av dessa metoder innebär att skrubba huden och linda in problemområden. Den sista proceduren är mest bekväm för låren, men vissa kvinnor gör det också för buken. Hur blir man av med gamla bristningar på ett säkert och billigt sätt?

  1. Scrub gjord av malda kaffebönor med havssalt och havtornsolja. Massan ska ha en mycket tjock konsistens, proportioner kan bestämmas med ögat.
  2. En skrubb gjord av salt med honung och glycerin, taget i lika stora proportioner. Kan göras morgon och kväll.
  3. Det är tillrådligt att göra inpackningar med blålera och eventuell eterisk citrusolja innan du skrubbar bukhuden. De kräver förändringar i temperaturförhållanden: obligatorisk uppvärmning av det behandlade området.
  4. Att kyla ned buken med en isbit efter alla procedurer kommer att påverka blodkärlen.



rastyazhki-na-zhivote-pri-FsLVm.webp

Hur man hanterar bristningar i salongen

Kosmetologi, särskilt hårdvarukosmetologi, uppfattas som något allsmäktigt. Detta beror till stor del på det breda utbudet av tjänster som erbjuds. Att ta bort bristningar från buken är också bland dem, men hjälper de ingrepp som görs på estetiska kliniker och salonger, och vem av dem förtjänar absolut förtroende?

  1. Ozonterapi. Injektioner i bukområdet som påverkar ämnesomsättningen. Dessutom utlöser de cellförnyelse, vilket eliminerar svårighetsgraden av bristningar. Riktiga skönhetsinjektioner som hjälper till med alla problem som kräver en effekt på hudtonen.
  2. Mesoterapi är hårdvaran eller manuell introduktion av en speciell cocktail som stimulerar kollagenproduktionen.
  3. Laser kosmetologi. Alla kvinnor som åtminstone en gång undrat hur man tar bort djupa bristningar på magen har tänkt på detta. Idag är ett sådant förfarande det enda tillförlitliga sättet att korrigera hudens tillstånd. Hur tar man bort bristningar på kroppen med laser? Utför fraktionerad termolys - smärtfri, lokal, till vilket djup som helst av dermis.

Video: hur man tar bort bristningar på kroppen

Hittade du ett fel i texten? Välj det, tryck Ctrl + Enter så fixar vi allt!

När uppstår bristningar på buken under graviditeten?

Epidermis innehåller kollagen- och elastinfibrer, som normalt sträcker sig när de sträcks och sedan återgår till sin ursprungliga position. När hudbristningar uppträder på buken under graviditeten, kan huden, under påverkan av olika faktorer, inte återgå till det normala. Vävnader brister, celler hinner inte regenereras och bristningar bildas.

Huvudorsaken till denna situation är oftast hormonella förändringar och överdriven produktion av östrogen, vilket försvagar regenereringen av hudceller. Andra riskfaktorer inkluderar:

  1. innehåll i kosten av ett minimum av vitaminer och mineraler. Näringskvaliteten bör förbättras genom frukt, grönsaker och mager fisk;
  2. plötslig viktökning när huden inte har tid att sträcka ut sig;
  3. brist på fysisk aktivitet för att upprätthålla tonen i hela kroppen;
  4. genetisk predisposition;
  5. förekomsten av dåliga vanor (rökning) leder till försvagning av fibrerna.

Först och främst börjar bristningar i andra trimestern, när fostret börjar växa snabbt och gå upp i vikt. Huden stramar för mycket, vilket leder till små revor.



rastyazhki-na-zhivote-pri-qZAcYje.webp

Om bristningarna i nedre delen av magen kliar något tyder det på snabb stretching och uppkomsten av nya bristningar. De ser ut som röda, vinröda och sällan blå vertikala ränder, som bleknar med tiden och blir mindre märkbara. Horisontella bristningar är sällsynta under graviditeten, och de säger att orsaken är hormonell obalans.

Vad man ska göra och hur man undviker bristningar på magen under graviditeten

Det är möjligt att undvika bristningar på buken under graviditeten, men konstant, regelbunden vård krävs. Om ett hudbristningsmärke visas bör du omedelbart använda speciell kosmetika. Allvarliga stukningar, och särskilt gamla, är svåra att behandla, först efter ett barns födelse kan laserterapi eller andra radikala metoder användas.

Från den första månaden efter befruktning börjar gravida kvinnor att genomgå omstrukturering av kroppen. Det är från detta ögonblick, eller ännu bättre tidigare, som du måste börja följa de grundläggande rekommendationerna för förebyggande:

  1. Bandaget kommer att minska sträckningen av magmusklerna under graviditeten, vilket skapar en känsla av lätthet och komfort. Detta kommer att minska spänningen på huden, vilket kommer att leda till förstärkning av epidermis.
  2. Anpassa kosten med hänsyn till det växande fostret inne i livmodern. Diversifiera den dagliga menyn med frukt, grönsakssallader, flingor och mager fisk. Begränsa din konsumtion av godis och stärkelsehaltiga livsmedel för att undvika övervikt.
  3. Måttlig fysisk aktivitet är en integrerad del av hälsan för inte bara barnet, utan också den blivande modern. Yogalektioner, simning i poolen och speciella träningsövningar kommer att stärka muskelramen och öka tonen i epidermis.
  4. En kontrastdusch med en lätt massage kommer att återställa blodcirkulationen i cellerna, och blodet kommer i sin tur att ge näring åt huden med användbara ämnen, vilket kommer att påskynda regenereringsprocessen och öka styrkan.

Naturlig olja för magen under graviditeten mot bristningar kommer att bli ett oumbärligt verktyg med vilket du kan massera och nypa tills lätt rodnad uppstår. En hög koncentration av vitamin E kommer att återställa elasticiteten hos fibrerna och förhindra uppkomsten av bristningar.

Vad ska man applicera på magen för bristningar under graviditeten?

Behandling av hudbristningar innebär användning av speciella kosmetiska produkter som har en direkt effekt på de djupa skikten av epidermis. I detta fall bör produkten rekommenderas för användning under graviditet, vilket kommer att anges i instruktionerna.

Du kan smörja magen och andra problemområden med både folkliga och professionella medel. Den moderna marknaden erbjuder ett stort antal produkter från ekonomiskt till lyx. De mest effektiva, enligt konsumentrecensioner, är:

  1. Avent (UK) – återfuktar, tonar och förbättrar hudens elasticitet, tack vare närvaron av mandel, papaya, alger och mineraloljor.
  2. Biotherm (Frankrike) – krämen kan ta bort bristningar eller göra dem mindre märkbara på grund av komponenter som sheanöt, soja, organiskt kisel och hydroxiprolin.
  3. Clarins (Frankrike) - har en förebyggande effekt, vilket gör huden mer elastisk och hållbar.
  4. Clinique (UK) – en kräm baserad på tångextrakt som bekämpar åldersrelaterade förändringar och gamla bristningar.
  5. Donna Mama (Italien) – förhindrar bristning av kollagenfibrer, ger näring och mjukar upp epidermis.
  6. Bepanten (Tyskland) - en salva med den aktiva ingrediensen dexpanthenol eller provitamin B5, återställer kollagen och elastin, vilket gör epidermis mer elastisk.
  7. Contratubeks (Ryssland) - en produkt utformad för att bekämpa ärr och ärrvävnad. Kompositionen innehåller heparin, lökextrakt, allantoin. Dessa komponenter eliminerar endast uppkommande bristningar, lindrar inflammation och klåda.

Bristningar på huden är revor i kollagenfibrer som läkas av bindväv. För att öka elasticiteten hos kollagen är det nödvändigt att ha en komplex effekt; tillsammans med professionella medel kan du använda folkmetoder.

En skrubb som skonsamt exfolierar döda celler och förbereder dig för efterföljande applicering av en närande kräm eller mask hjälper dig att bli av med bristningar. Du kan förbereda produkten med kaffesump, socker eller salt med tillsats av olivolja.

Masken använder jäst, grädde och honung. Applicera blandningen på magen och låt stå i en halvtimme, skölj sedan med varmt vatten.

Regelbunden användning av olika produkter under hela graviditetsperioden kommer att minska sannolikheten för bristningar. Huden blir elastisk och stark, fibrerna i överhuden kommer att vara mindre känsliga för bristning.

Att bära ett barn är en ganska allvarlig utmaning. Under loppet av 9 månader påverkas kvinnokroppen av både inre och yttre förändringar. Ständigt växande kroppsvikt, förstorade bröst och mage har inte den bästa effekten på hudens och musklernas tillstånd. Om du inte vidtar några åtgärder kommer bristningar att dyka upp under graviditeten, och huden kommer att förbli lös.

Hur man förhindrar bristningar

Alla dessa problem kan undvikas om du tar hand om din figur under hela graviditeten. Du behöver bara följa några regler, göra enkla procedurer och träna. Förresten, om du gör detta under de första 2-3 månaderna, kommer sådan egenvård troligen att bli en vana. Ge dig själv 20 minuter om dagen, och konsekvenserna av graviditet och förlossning kommer inte att påverka din hud.

Hudens tillstånd beror på näring. För att undvika uppkomsten av bristningar under graviditeten, uteslut mjöl och godis från din kost. Träna dig själv att klä dina sallader inte med majonnäs, utan med vegetabilisk olja. Ät nötter, fetaost, hårdost, nötkött, kyckling, oliver, mer grönsaker och frukter (förutom citrusfrukter).

Hur man tar bort hudbristningar under graviditeten

Kampen mot bristningar görs bäst på ett övergripande sätt, genom att äta rätt, använda krämer, göra massage osv. De mest effektiva resultaten i kampen mot bristningar visas av alla typer av kosmetiska och farmaceutiska produkter - scrubs, lotioner, salvor. Från och med 3-4 månader av graviditeten, gnugga hudbristningskrämen i problemområden (lår, skinkor, mage). Kosmetologer och farmaceuter från olika företag har utvecklat många produkter för att bekämpa bristningar. När du väljer en kräm, var uppmärksam på dess sammansättning. Det bästa sättet att bekämpa bristningar är med produkter som innehåller extrakt och eteriska oljor från växter, tång, panthenol, vitamin A, E. Före användning, applicera lite kräm på insidan av armen i 20 minuter. Se om du har en allergisk reaktion mot produkten. Trots det faktum att alla krämer måste genomgå dermatologisk kontroll, kan komponenterna i läkemedlet vara individuellt oacceptabla. Sådana fall är sällsynta, men du måste fortfarande skydda dig.

Förbereder krämer för bristningar

Om du vill kan du förbereda din egen kräm mot bristningar. Hemlagad grädde kommer att vara naturlig, utan färgämnen och smaker, som ofta är orsakerna till allergiska reaktioner.

  1. Kräm för att sträcka ut ärr med mumiyo

Mumiyo är ett bergsharts, en blandning av organiska och oorganiska element. Det bryts främst i Asiens berg. Denna homogena, mörkfärgade massa har en specifik lukt och en bitter smak. Mumiyo har många läkande egenskaper. Det används för sårläkning, för regenerering av vävnader, ben och leder, vid behandling av sår, alla typer av kosmetiska och dermatologiska problem, etc.

Mumiyo främjar resorptionen av ärr och ärr, stramar upp huden. Mountain resin cream är den mest populära produkten som används för att ta bort eller förhindra bristningar under graviditeten. Du kan köpa mumiyo på ett apotek. Att förbereda krämen är väldigt enkelt: blanda 3-4 gram mumiyo med 1 tesked vatten, tillsätt en tub (80-100 gram) baby- eller anticellulitkräm. Applicera på bristningar en gång om dagen. Resultatet av att använda krämen bestäms strikt individuellt. Vanligtvis är effekten synlig inom en vecka.

För stora bristningar är det nödvändigt att applicera krämen i ca 3 veckor. Mumiyo är kontraindicerat under amning, men trots detta använder många kvinnor kräm som innehåller denna komponent. Om du ammar, var noga med att rådfråga din läkare.

  1. Kräm med aloe och vitamin E

Mal aloe i en köttkvarn eller finhacka den och pressa saften genom ostduk. Till 0,5 koppar aloejuice, tillsätt 0,5 koppar olivolja, 15 droppar vitamin E, 5 droppar vitamin A, rör om tills det är slätt. Applicera med massagerörelser på problemområden en gång om dagen. Det är bäst att förvara denna kräm i kylen.

För att förbereda en sockersaltskrubb, ta 1 råga glas salt, 1 glas socker. Kökssalt är också lämpligt, men för detta förfarande är det bättre att ta havssalt med extrakt av alger, kamomill eller kalendula. Blanda salt och socker i en djup behållare, tillsätt 50 gram olivolja, rör om. Applicera skrubben på din kropp under din kvällsdusch på låren, rumpan och magen. Efter denna produkt, var noga med att applicera fuktighetskräm eller babyolja på din hud. Det första resultatet kommer att bli synligt om cirka 3 veckor, och om en månad eller två kan du helt bli av med bristningar. Titta på din huds tillstånd, denna skrubb är mycket effektiv, men kan torka ut den.

Skönhetssalonger erbjuder peeling, ett förfarande för att bli av med bristningar. Du kan göra fruktskalning hemma. För att göra detta behöver du 1 burk fruktyoghurt, 1 citron eller 2 limefrukter, mandel- eller olivolja. Blanda skalet av en citron med yoghurt, tillsätt 1 matsked olja, rör om tills det är slätt. Applicera 3 gånger. per vecka på problemområden i 20 minuter, massera, skölj med varmt vatten, återfukta sedan med lotion. Denna hudvänliga metod för att bli av med bristningar kommer att göra dem mindre märkbara på bara 3 veckor. Viktigast av allt, glöm inte att återfukta din kropp om citronen har torkat ut huden för mycket.

När du bekämpar bristningar kan du använda fermenterade mjölkprodukter. Blanda 0,5 koppar kefir med 1 msk. sked vegetabilisk olja, tillsätt 10-20 g babykräm, 1 g mumiyo. Applicera krämen med mycket lätta massagerörelser i 3 minuter, utan att gnugga. Låt krämen verka i 15 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

Vit lera är en utmärkt kosmetisk hudvårdsprodukt. Det är därför peeling med vit lera är effektivt för att bekämpa bristningar efter förlossningen. Ta fruktköttet av 1 avokado, 3 msk. skedar vit lera, 1 msk. en sked havregryn, vetegroddsolja. Du kan lägga till hackade grodda vetegroddar och 2 teskedar olivolja. Vispa avokadomassan och vetegroddsoljan med en mixer, blanda med vit lera och mjöl och få en homogen massa. Applicera krämen på kroppen i 10-15 minuter. Skölj av med varmt vatten. Gör kompresser 2-3 gånger i veckan i en månad. Efter 2-3 veckor kommer effekten av denna procedur att vara synlig. Förvara grädden i kylen.

Du kan använda eteriska oljor från växter för bristningar. Jojobaolja gör huden elastisk och hjälper till att ta bort bristningar under graviditet och efter förlossning. Eterisk olja av rosenträ löser ärr och stramar upp huden. Mandelolja är användbar för att ta hand om hud som har tappat sin elasticitet. Druvfröolja har regenererande egenskaper och ökar hudens elasticitet avsevärt. Användningen av persikoolja kommer att vara användbar för slapp hud, eftersom den har föryngrande och mjukgörande egenskaper.

Du kan använda flera komponenter samtidigt. Innan du använder oljan, kontrollera din hud för allergiska reaktioner. Applicera några droppar kräm i 15 minuter.

Massage och träning

Det är mycket lättare att förebygga bristningar under graviditeten än att hantera befintliga hudproblem. Massage är en av de mest effektiva procedurerna som hjälper till att hålla din hud i perfekt skick. Det är bäst att kombinera en massage med att applicera grädde eller olivolja på kroppen.

Daglig massage med dusch förbättrar blodcirkulationen och gör huden mer elastisk. Träna dig själv medan du tar en morgon- eller kvällsdusch för att rikta strömmen till problemområden på huden och röra dig i en cirkulär rörelse. Denna regelbundna, enkla procedur kommer att förbättra hudens tillstånd och förhindra ytterligare uppkomst av hudbristningar.

Övningar för bristningar under graviditeten

Fysiska övningar, övningar, träning kommer att göra huden elastisk. En specialdesignad uppsättning övningar (stretching) hjälper till att bli av med smärta i nedre delen av ryggen, lindra fysisk och känslomässig stress och stärka magmusklerna. Försök att utföra en enkel uppsättning övningar 4-5 gånger i veckan för att förbereda din kropp för förlossningen.

Köp en gymnastikgummiboll - fitball. De sista månaderna av graviditeten är den väldigt bekväm att sitta på, den neutraliserar obehag i magen och bäckenområdet, och sedan kan man vagga barnet att sova på en sådan boll och göra övningar med den. Nåväl, nu blir fitballen oumbärlig i kampen mot bristningar.

Ligg på golvet, på rygg, böj knäna, placera den på bollen. Gör smidiga rullar med benen vänster, höger, framåt och bakåt. 5-10 minuter av sådana övningar räcker för att ben- och magmusklerna ska vara i bra form.

Sitt på en fitball, sväng bäckenet från sida till sida. Rörelserna ska vara jämna, utan ryckningar. Efter detta, rotera dina höfter på bollen medurs och moturs. Du måste göra övningen i 2 minuter i varje riktning.

  1. Träning för magmusklerna.

Ligg på golvet, placera knäna böjda på en träningsboll. Lyft mjukt din bål och nå dina knän med handflatorna. Utför denna övning vid 3-5 månader av graviditeten, när magen precis börjar växa. Om magmusklerna förblir tonade, blir bristningarna inte så stora och märkbara.

Glöm inte att träna efter förlossningen. Om träning under graviditeten hjälper till att upprätthålla musklerna i den nödvändiga tonen, kommer fysisk aktivitet efter förlossningen att hjälpa till att återställa det tidigare tillståndet för muskler och hud. Utför 30 knäböj om dagen, denna övning stramar musklerna i ben, lår och rumpa. Gör dina magmuskler 40 gånger om dagen. Dessutom är det lämpligt att pumpa upp de laterala magmusklerna, eftersom det var de som bar huvudbelastningen under graviditeten. Öka gradvis antalet repetitioner. Naturligtvis är det nästan omöjligt att återställa det ideala tillståndet för din figur med enbart fysisk aktivitet, men daglig träning kommer att påskynda processen att bli av med hudbristningar. Vanligtvis kan det första resultatet kännas efter 20-25 dagar. Håller med, det här är inte så mycket. Var inte lat för att ge dig själv 7-10 minuter om dagen, för all tid som spenderas är bra för dig.

Prenatal bandage för gravida kvinnor

Ett prenatalt bandage är ett bra sätt att förebygga bristningar. Det hjälper till att stödja magen, lindrar stress från ryggen och förhindrar att magmusklerna blir för sträckta. När du bär ett bandage förblir huden i vila och det finns ingen ytterligare påverkan på den.

Läkare rekommenderar att du bär ett bandage från 6-7 månader av graviditeten. Om du har ett stort foster och en stor mage, eller det här inte är din första graviditet, kan du sätta på ett bandage tidigare. Innan du köper ett bandage är det lämpligt att konsultera en läkare. Under inga omständigheter får bandaget sätta press på buken, dess huvudsakliga funktion är stöd. Om du känner något obehag, välj en annan modell eller storlek.

Laser och bukplastik

Om du inte kan bli av med bristningar med salvor och massage kan du använda medicinska metoder, som laserresurfacing eller mesoterapi. Liknande procedurer utförs i skönhetssalonger och medicinska institutioner.

Lasern tar bort gamla cellskikt och stimulerar tillväxten av jämn och ren epidermis. Penetrerar 1-20 mikron och förnyar huden. Vanligtvis varar rehabilitering efter denna procedur 7-10 dagar. Ingreppet är smärtfritt och varar 20-30 minuter, beroende på antalet bristningar. Patienten känner värme eller värme, denna känsla varar från 2 till 6 timmar. Vid slipning av bristningar används två typer av strålar - erbium och koldioxid. Endast en specialist kan ordinera typen av laser efter att ha undersökt bristningarna. Koldioxidlaserstrålning tränger igenom upp till 20 mikron. Erbiumlaser är lämplig för ett tunt hudlager, eftersom... dess strålning penetrerar endast 1 mikron. Det är säkrare, agerar skonsammare, men i kampen mot gamla, stora bristningar brukar koldioxid ordineras. Laserresurfacing är kontraindicerat under amning. I sex månader efter ingreppet kan du inte besöka solariet eller vistas i solen under lång tid.

Bukplastik är ett kirurgiskt ingrepp som hjälper till att bli av med djupa bristningar och hjälper till att strama upp huden. Alla vågar inte lägga sig under kirurgens kniv. Operationen ser ut ungefär så här: ett litet snitt görs längs patientens könshår, den skadade huden skärs av genom den och sträcks sedan ut. Snittet sys. Bukplastik varar cirka 2 timmar, vilket resulterar i en platt mage och försvinnande av bristningar.