Jak odstranit strie na břiše během těhotenství



rastyazhki-na-zhivote-pri-intIGQ.webp

Výskyt bílých jizev, které představují změnu reliéfu a hustoty pokožky, nepřidal žádné ženě na radosti. Každý, kdo se s nimi setkal, hledá možnost odstranit strie doma nebo s pomocí kosmetologa. Existují však nějaké šance, jak obnovit původní krásu pleti a zabránit opakování situace?

Je možné se strií zbavit doma?

Nejprve musíte pochopit, proč k tomuto problému dochází. Profesionálové radí i ženám bez strií, aby se postaraly o boj proti nim: prevence nebude zbytečná. Lékaři nazývají hlavní a nejčastější důvody pro vznik strií:

  1. Hormonální nerovnováha. Charakteristické pro dospívání, komplikované podvýživou, nedostatkem fyzické aktivity ve správném množství a patologiemi endokrinního systému.
  2. Prudké kolísání hmotnosti, což má za následek změny objemu. Strie vznikají v důsledku přísných diet, zejména u obezity, kdy dochází k rychlému úbytku hmotnosti v počáteční fázi (ztráta vody). Poporodní strie se objevují u každé třetí ženy.
  3. Genetická predispozice. Preventivní opatření v takové situaci zřídka zaručují absenci strií.



rastyazhki-na-zhivote-pri-XUrCgIj.webp

Pokud mluvíme o tom, jak se zbavit strií doma, odborníci mají tendenci dát neuspokojivou odpověď: příběhy o úspěchu jsou jeden z tisíce. Má smysl snažit se chránit před striemi, ale když se objeví, můžete chytit šanci obnovit pokožku, pokud to uděláte, když jsou strie mladé: ještě nezbělely. Staré strie se vyznačují změnami na cévách v pojivové tkáni, proto je nelze odstranit – pouze kvůli snížení kontrastu mezi zdravou kůží a jizvami.

Správné zdravé stravování

Pokud přemýšlíte o tom, jak odstranit strie na břiše změnou stravy, můžete tuto myšlenku okamžitě opustit: naděje bude falešná. Tato metoda je vhodná pouze pro prevenci vzniku nových jizev, protože vás ochrání před náhlými výkyvy hmotnosti a objemu. Pokud potřebujete shodit přebytečná kila, vybírejte šetrné varianty, které neslibují změnu z velikosti 50 na 42 za týden.

Zvláštní důraz je třeba klást na výživu dospívajících, kteří v důsledku nevyvážené stravy trpí hormonálními výkyvy, nedokonalostmi pleti a řadou dalších kosmetických problémů, což vede u dívek ke komplexům. Jídelníček se doporučuje sestavit podle klasických zásad zdravé výživy a snažit se co nejvíce chránit před „prázdnými“ potravinami bohatými na průmyslově vyráběný cukr a živočišné tuky.

Jak odstranit strie z žaludku v posilovně

Přínos fyzické aktivity pro pokožku je velmi podceňován: ženy hledají způsoby, jak odstranit celulitidu a rozhodují se, jak odstranit strie na břiše pomocí zázračného krému, když by se měly rovnou přihlásit do posilovny. Pravidelné cvičení nejen zpevňuje vaši siluetu, pomáhá zbavit se tuku: zvyšuje tón pleti, což vede ke zlepšení její struktury. Mladé červené strie z břicha lze odstranit, ale častěji tato metoda funguje pouze jako preventivní opatření.



rastyazhki-na-zhivote-pri-KEJBH.webp

Vitamíny proti striím

Neefektivní, ale dobrá metoda založená na stimulaci regenerace pokožky. K dosažení tohoto cíle se zaměřují na vitamíny, které mohou ovlivnit pojivovou tkáň a horní vrstvu epidermis: jedná se o retinol a tokoferol. Vtírá se do oblasti se striemi jednotlivě nebo se z nich dělá dvousložkový koktejl. Některé ženy přidávají ricinový olej (pár kapek), ale skutečné výhody takové směsi nebyly prokázány.

Co aplikovat na břicho na strie v těhotenství

Preventivní opatření nabývají na důležitosti, když se žena připravuje stát se matkou. Pokud během těhotenství nabere na celém těle kila navíc, výrazně se zvyšuje pravděpodobnost, že si na ně po porodu připomene nevzhlednou a téměř doživotní připomínku. Namísto přemýšlení o tom, jak je odstranit, byste se měli během těhotenství postarat o prevenci strií na břiše. Kromě již zmíněné zdravé výživy a přidání fyzické aktivity mají smysl některé farmaceutické a jiné produkty pro vnější použití:

  1. Bepanten. Zaměřeno na obnovu tkání. Nastávající maminky si tře břicho a dvorce bradavek (během kojení), aby se zabránilo vzniku strií nebo prasklin.
  2. Olivový olej. Výhody tohoto potravinářského produktu v boji za ženskou krásu jsou neocenitelné a ukázalo se, že je také nepostradatelný pro prevenci strií. Nejbezpečnější produkt, který lze používat tak často, jak chcete.



rastyazhki-na-zhivote-pri-tLjvwx.webp

Jak se zbavit strií na břiše po porodu

Pokud preventivní opatření nepomohla nebo nebyla přijata včas, musíte začít bojovat s problémem, který nastal. Jak se zbavit strií po těhotenství bez poškození těla? Mladé slzy z břicha lze odstranit lidovými prostředky - peelingem, zábaly, masáží a u starých stojí za to vyzkoušet masti nebo salonní ošetření.

Gely krémy masti

Již zmíněný Bepanten má smysl, a to i v případě, že se snažíte přijít na to, jak odstranit staré strie na břiše - například rok nebo několik let po porodu. Z recenzí žen můžete zjistit, že mast se projevila důstojně i ve vztahu k striím „ve věku“ 10-12 let nebo více. Mělké jizvy jsou zcela eliminovány, nápadnější jizvy nejsou tak nápadné. Doba „vyléčení“ je individuální: přibližný průběh používání masti je 4-6 měsíců.

Jaké další léky pomohou:

  1. Zinková mast. Stimuluje syntézu kolagenu, který je zodpovědný za elasticitu epidermis a stav pojivové tkáně. Aplikujte jednou denně.
  2. Heparinová mast. Obnovuje krevní oběh, který se ztrácí v cévách starých strií. Lékaři často doporučují tento lék mladým matkám.
  3. Retinová mast. Principem účinku je zničení odumírající vrstvy kůže.
  4. Produkt Elaskin. Tvrdí se, že je účinným bojovníkem proti striím jakéhokoli stupně, na bázi olejů: mandlový, jojobový, růžový.
  5. Clearvin. Lékárenský krém s indickými bylinkami, které ovlivňují tón pleti. Předpokládaná délka kurzu je 6 týdnů.

Jak odstranit strie po porodu pomocí lidových prostředků

Většina těchto metod zahrnuje drhnutí pokožky a obalování problémových oblastí. Poslední postup je nejpohodlnější pro stehna, ale některé ženy ho dělají i pro břicho. Jak se bezpečně a levně zbavit starých strií?

  1. Peeling z mletých kávových zrn s mořskou solí a rakytníkovým olejem. Hmota by měla mít velmi hustou konzistenci, proporce lze určit okem.
  2. Peeling vyrobený ze soli s medem a glycerinem ve stejném poměru. Lze provádět ráno i večer.
  3. Před drhnutím břišní kůže je vhodné provádět zábaly s modrým jílem a jakýmkoli citrusovým esenciálním olejem. Vyžadují změny teplotních podmínek: povinné zahřívání ošetřované plochy.
  4. Chlazení břicha kostkou ledu po všech procedurách ovlivní cévy.



rastyazhki-na-zhivote-pri-FsLVm.webp

Jak se vypořádat se striemi v salonu

Kosmetologie, zejména hardwarová, je vnímána jako něco všemocného. Je to z velké části dáno širokým spektrem nabízených služeb. Odstranění strií z břicha mezi ně také patří, ale pomáhají zákroky, které se dělají na estetických klinikách a salonech a které z nich si zaslouží absolutní důvěru?

  1. Ozonoterapie. Injekce do břišní oblasti, které ovlivňují metabolismus. Navíc spouštějí buněčnou obnovu, která eliminuje závažnost strií. Injekce skutečné krásy, které pomáhají s jakýmkoli problémem, který vyžaduje ovlivnění tónu pleti.
  2. Mezoterapie je hardwarové nebo ruční zavádění speciálního koktejlu, který stimuluje tvorbu kolagenu.
  3. Laserová kosmetologie. Přemýšlely o tom všechny ženy, které alespoň jednou přemýšlely, jak odstranit hluboké strie na břiše. Dnes je takový postup jediným spolehlivým způsobem, jak stav pokožky napravit. Jak odstranit strie na těle laserem? Proveďte frakční termolýzu - bezbolestnou, lokální, do libovolné hloubky dermis.

Video: jak odstranit strie na těle

Našli jste chybu v textu? Vyberte jej, stiskněte Ctrl + Enter a my vše opravíme!

Kdy se v těhotenství objevují strie na břiše?

Pokožka obsahuje kolagenová a elastinová vlákna, která se při natažení normálně natahují a poté se vracejí do původní polohy. Když se v těhotenství objeví strie na břiše, kůže se pod vlivem různých faktorů nemusí vrátit do normálu. Tkáně praskají, buňky nemají čas na regeneraci a tvoří se strie.

Hlavním důvodem této situace jsou nejčastěji hormonální změny a nadměrná produkce estrogenu, který oslabuje regeneraci kožních buněk. Mezi další rizikové faktory patří:

  1. obsah ve stravě minimum vitamínů a minerálů. Kvalita výživy by se měla zlepšit prostřednictvím ovoce, zeleniny a libových ryb;
  2. náhlý přírůstek hmotnosti, když kůže nemá čas se protáhnout;
  3. nedostatek fyzické aktivity k udržení tónu celého těla;
  4. genetická predispozice;
  5. přítomnost špatných návyků (kouření) vede k oslabení vláken.

Za prvé, strie začínají ve druhém trimestru, kdy plod začíná rychle růst a přibírat na váze. Kůže se příliš napíná, což vede k malým slzám.



rastyazhki-na-zhivote-pri-qZAcYje.webp

Pokud strie v podbřišku mírně svědí, svědčí to o rychlém natahování a vzniku nových strií. Vypadají jako červené, vínové a zřídka modré svislé pruhy, které časem vyblednou a stanou se méně nápadnými. Horizontální strie jsou během těhotenství vzácné a říkají, že příčinou je hormonální nerovnováha.

Co dělat a jak se vyhnout striím na břiše během těhotenství

Vyhnout se striím na břiše v těhotenství je možné, ale je nutná stálá, pravidelná péče. Pokud se strie objeví, měli byste okamžitě použít speciální kosmetiku. Těžké podvrtnutí, a zejména staré, se léčí obtížně, teprve po narození dítěte lze použít laserovou terapii nebo jiné radikální metody.

Od prvního měsíce po oplodnění začínají těhotné ženy podstupovat restrukturalizaci těla. Od této chvíle, nebo ještě lépe dříve, je třeba začít dodržovat základní doporučení pro prevenci:

  1. Bandáž sníží natahování břišních svalů během těhotenství a vytvoří pocit lehkosti a pohodlí. Tím se sníží napětí na kůži, což povede k posílení epidermis.
  2. Upravte stravu s ohledem na rostoucí plod v děloze. Denní menu zpestřete ovocem, zeleninovými saláty, cereáliemi a libovými rybami. Omezte konzumaci sladkostí a škrobových potravin, abyste se vyhnuli nadváze.
  3. Mírná fyzická aktivita je nedílnou součástí zdraví nejen miminka, ale i nastávající maminky. Lekce jógy, plavání v bazénu a speciální fitness cvičení posílí svalovou kostru a zvýší tonus epidermis.
  4. Kontrastní sprcha s lehkou masáží obnoví krevní oběh v buňkách a krev zase vyživí pokožku užitečnými látkami, které urychlí proces regenerace a zvýší sílu.

Přírodní olej na břicho v těhotenství proti striím se stane nepostradatelným nástrojem, kterým můžete masírovat a štípat, dokud se neobjeví lehké zarudnutí. Vysoká koncentrace vitamínu E obnoví elasticitu vláken a zabrání vzniku strií.

Co aplikovat na břicho na strie v těhotenství?

Léčba strií zahrnuje použití speciálních kosmetických přípravků, které mají přímý účinek na hluboké vrstvy epidermis. V tomto případě by měl být přípravek doporučen pro použití během těhotenství, jak bude uvedeno v návodu.

Můžete mazat žaludek a další problémové oblasti pomocí lidových i profesionálních prostředků. Moderní trh nabízí obrovské množství produktů od ekonomických až po luxusní. Nejúčinnější jsou podle recenzí spotřebitelů:

  1. Avent (UK) – hydratuje, tonizuje a zlepšuje elasticitu pokožky díky přítomnosti mandlí, papáje, řas a minerálních olejů.
  2. Biotherm (Francie) - krém dokáže odstranit strie nebo je zmírnit díky složkám, jako jsou bambucké ořechy, sója, organický křemík a hydroxyprolin.
  3. Clarins (Francie) - působí preventivně, činí pokožku pružnější a odolnější.
  4. Clinique (UK) – krém na bázi výtažků z mořských řas, který bojuje proti změnám souvisejícím s věkem a starým striím.
  5. Donna Mama (Itálie) – zabraňuje praskání kolagenových vláken, vyživuje a zjemňuje epidermis.
  6. Bepanten (Německo) - mast s účinnou látkou dexpanthenol nebo provitamin B5, obnovuje kolagen a elastin, díky čemuž je epidermis pružnější.
  7. Contratubeks (Rusko) - přípravek určený k boji s jizvami a jizvou. Kompozice obsahuje heparin, cibulový extrakt, alantoin. Tyto komponenty odstraňují pouze vznikající strie, zmírňují záněty a svědění.

Strie na kůži jsou trhliny v kolagenových vláknech, které se hojí pojivovou tkání. Pro zvýšení elasticity kolagenu je nutné mít komplexní účinek, spolu s profesionálními prostředky můžete použít lidové metody.

Zbavit se strií vám pomůže peeling, který jemně odstraní odumřelé buňky a připraví vás na následnou aplikaci výživného krému nebo masky. Produkt můžete připravit z kávové sedliny, cukru nebo soli s přídavkem olivového oleje.

Maska používá droždí, smetanu a med. Směs naneste na bříško a nechte půl hodiny působit, poté opláchněte teplou vodou.

Pravidelné používání různých přípravků po celou dobu těhotenství sníží pravděpodobnost vzniku strií. Kůže se stane elastickou a pevnou, vlákna epidermis budou méně náchylná k prasknutí.

Nosit dítě je docela vážná výzva. V průběhu 9 měsíců je ženské tělo ovlivněno vnitřními i vnějšími změnami. Neustále rostoucí tělesná hmotnost, zvětšená prsa a břicho nemají na stav pokožky a svalů nejlepší vliv. Pokud nic nepodniknete, během těhotenství se objeví strie a kůže zůstane uvolněná.

Jak předcházet striím

Všem těmto nepříjemnostem se lze vyhnout, pokud se o svou postavu budete po celou dobu těhotenství starat. Jen je potřeba dodržovat některá pravidla, dělat jednoduché postupy a cvičit. Mimochodem, pokud to budete dělat první 2-3 měsíce, s největší pravděpodobností se taková péče o sebe stane zvykem. Dejte si 20 minut denně a následky těhotenství a porodu se na vaší pleti neprojeví.

Stav pokožky závisí na výživě. Abyste se vyvarovali vzniku strií během těhotenství, vylučte ze svého jídelníčku mouku a sladkosti. Naučte se oblékat saláty nikoli majonézou, ale rostlinným olejem. Jezte ořechy, sýr feta, tvrdý sýr, hovězí, kuřecí maso, olivy, více zeleniny a ovoce (kromě citrusových plodů).

Jak odstranit strie během těhotenství

Boj proti striím je nejlepší provádět komplexně, správným stravováním, používáním krémů, masáží atd. Nejúčinnější výsledky v boji proti striím vykazují všechny druhy kosmetických a farmaceutických výrobků - peelingy, pleťové vody, masti. Počínaje 3-4 měsícem těhotenství vtírejte krém na strie do problémových partií (stehna, hýždě, břicho). Kosmetologové a lékárníci z různých společností vyvinuli mnoho produktů pro boj proti striím. Při výběru krému věnujte pozornost jeho složení. Proti striím nejlépe bojují přípravky s obsahem extraktů a esenciálních olejů z rostlin, mořských řas, panthenolu, vitamínů A, E. Před použitím naneste na vnitřní stranu paže na 20 minut trochu krému. Podívejte se, zda nemáte alergickou reakci na produkt. Navzdory skutečnosti, že všechny krémy musí projít dermatologickou kontrolou, složky léku mohou být individuálně netolerovatelné. Takové případy jsou vzácné, ale i tak je potřeba se chránit.

Příprava krémů na strie

Pokud chcete, můžete si vyrobit vlastní krém proti striím. Domácí krém bude přírodní, bez barviv a příchutí, které jsou často příčinou alergických reakcí.

  1. Krém na protahování jizev s mumiyo

Mumiyo je horská pryskyřice, směs organických a anorganických prvků. Těží se především v horách Asie. Tato homogenní, tmavě zbarvená hmota má specifickou vůni a hořkou chuť. Mumiyo má mnoho léčivých vlastností. Používá se k hojení ran, k regeneraci tkání, kostí a kloubů, při léčbě vředů, všech druhů kosmetických a dermatologických problémů atd.

Mumiyo podporuje vstřebávání jizev a jizev, napíná pokožku. Krém z horské pryskyřice je nejoblíbenější produkt používaný k odstranění nebo prevenci strií během těhotenství. Mumiyo si můžete koupit v lékárně. Příprava krému je velmi jednoduchá: smíchejte 3-4 gramy mumiyo s 1 lžičkou vody, přidejte tubu (80-100 gramů) dětského nebo anticelulitidového krému. Aplikujte na strie jednou denně. Výsledek použití krému je stanoven přísně individuálně. Obvykle je účinek viditelný do týdne.

U velkých strií je nutné aplikovat krém cca 3 týdny. Mumiyo je kontraindikováno během kojení, ale přesto mnoho žen používá krém obsahující tuto složku. Pokud kojíte, určitě se poraďte se svým lékařem.

  1. Krém s aloe a vitamínem E

Aloe umelte na mlýnku na maso nebo nasekejte nadrobno a vymačkejte šťávu přes tenkou vrstvu. Do 0,5 šálku šťávy z aloe přidejte 0,5 šálku olivového oleje, 15 kapek vitamínu E, 5 kapek vitamínu A, míchejte do hladka. Aplikujte masážními pohyby na problémové oblasti jednou denně. Tento krém je nejlepší skladovat v lednici.

Chcete-li připravit peeling z cukru a soli, vezměte 1 vrchovatou sklenici soli, 1 sklenici cukru. Kuchyňská sůl je také vhodná, ale pro tento postup je lepší vzít mořskou sůl s výtažky z řas, heřmánku nebo měsíčku. Smíchejte sůl a cukr v hluboké nádobě, přidejte 50 gramů olivového oleje, promíchejte. Naneste peeling na tělo během večerní sprchy na stehna, hýždě a břicho. Po tomto produktu nezapomeňte na pokožku nanést hydratační krém nebo dětský olej. První výsledek bude viditelný asi za 3 týdny a za měsíc nebo dva se můžete strií úplně zbavit. Sledujte stav své pokožky, tento peeling je velmi účinný, ale může ji vysušovat.

Kosmetické salony nabízejí peeling, proceduru, jak se zbavit strií. Ovocný peeling si můžete vyrobit doma. K tomu budete potřebovat 1 sklenici ovocného jogurtu, 1 citron nebo 2 limetky, mandlový nebo olivový olej. Kůru z jednoho citronu smícháme s jogurtem, přidáme 1 lžíci oleje, mícháme do hladka. Aplikujte 3x. za týden na problémové oblasti po dobu 20 minut, masírujte, opláchněte teplou vodou a poté hydratujte pleťovou vodou. Tato metoda šetrná k pokožce, jak se zbavit strií, je učiní méně nápadnými již za 3 týdny. Hlavně nezapomínejte na hydrataci těla, pokud vám citron příliš vysušil pokožku.

Při boji proti striím můžete použít fermentované mléčné výrobky. Smíchejte 0,5 šálku kefíru s 1 polévkovou lžící. lžíci rostlinného oleje, přidejte 10-20 g dětského krému, 1 g mumiyo. Krém nanášejte velmi lehkými masážními pohyby po dobu 3 minut, bez tření. Krém nechte působit 15 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Bílý jíl je vynikající kosmetický přípravek pro péči o pleť. To je důvod, proč je peeling s bílým jílem účinný v boji proti striím po porodu. Vezměte dužinu z 1 avokáda, 3 polévkové lžíce. lžíce bílé hlíny, 1 polévková lžíce. lžíci ovesných vloček, oleje z pšeničných klíčků. Můžete přidat nakrájené naklíčené pšeničné klíčky a 2 lžičky olivového oleje. Porazte dužinu avokáda a olej z pšeničných klíčků mixérem, smíchejte s bílou hlínou a moukou a přiveďte k homogenní hmotě. Krém naneste na tělo po dobu 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou. Dělejte obklady 2-3x týdně po dobu jednoho měsíce. Po 2-3 týdnech bude účinek tohoto postupu viditelný. Krém uchovávejte v lednici.

Na strie můžete použít esenciální oleje z rostlin. Jojobový olej činí pokožku elastickou a pomáhá odstraňovat strie během těhotenství a po porodu. Esenciální olej z růžového dřeva řeší jizvy a napíná pokožku. Mandlový olej je užitečný pro péči o pokožku, která ztratila svou pružnost. Olej z hroznových jader má regenerační vlastnosti a výrazně zvyšuje elasticitu pokožky. Použití broskvového oleje bude užitečné pro ochablou pokožku, protože má omlazující a změkčující vlastnosti.

Můžete použít několik komponent najednou. Před použitím oleje zkontrolujte, zda vaše pokožka nemá alergické reakce. Naneste několik kapek krému po dobu 15 minut.

Masáže a cvičení

Je mnohem snazší předcházet striím v těhotenství, než řešit stávající kožní problémy. Masáž je jednou z nejúčinnějších procedur, která pomůže udržet vaši pokožku v perfektní kondici. Nejlepší je spojit masáž s nanášením krému nebo olivového oleje na tělo.

Každodenní masáž se sprchou zlepšuje krevní oběh a činí pokožku pružnější. Trénujte při ranní nebo večerní sprše, abyste proud nasměrovali na problémové oblasti pokožky a pohybovali se krouživými pohyby. Tato pravidelná jednoduchá procedura zlepší stav pokožky a zabrání dalšímu vzniku strií.

Cvičení na strie v těhotenství

Fyzická cvičení, cvičení, cvičení učiní pokožku elastickou. Speciálně navržená sestava cviků (strečink) pomůže zbavit se bolesti v kříži, zmírnit fyzický a emocionální stres a posílit břišní svaly. Zkuste 4-5x týdně provádět jednoduchou sestavu cviků, abyste své tělo připravili na porod.

Kupte si gymnastický gumový míč - fitball. V posledních měsících těhotenství se na něm velmi příjemně sedí, neutralizuje nepohodlí v oblasti břicha a pánve a na takovém míči pak můžete miminko houpat ke spánku a cvičit s ním. Nyní bude fitball v boji proti striím nepostradatelný.

Lehněte si na zem, na záda, pokrčte kolena, položte na míč. Dělejte hladké válečky s nohama doleva, doprava, dopředu a dozadu. 5-10 minut takových cviků stačí k tomu, aby byly nohy a břišní svaly v dobré kondici.

Sedněte si na fitball, kývejte pánví ze strany na stranu. Pohyby by měly být plynulé, bez trhání. Poté otáčejte boky na míči ve směru a proti směru hodinových ručiček. Cvičení musíte provádět 2 minuty v každém směru.

  1. Cvičení pro břišní svaly.

Lehněte si na podlahu, položte kolena pokrčená na cvičební míč. Plynule zvedněte trup a dlaněmi se dotýkejte kolen. Toto cvičení provádějte ve 3-5 měsíci těhotenství, kdy bříško teprve začíná růst. Pokud břišní svaly zůstanou tónované, pak strie nebudou tak velké a nápadné.

Po porodu nezapomeňte cvičit. Pokud během těhotenství cvičení pomáhá udržovat svaly v potřebném tonusu, pak po porodu fyzická aktivita pomůže obnovit předchozí stav svalů a kůže. Udělejte 30 dřepů denně, tento cvik vám napne svaly na nohou, stehnech a hýždích. Dělejte si břišní svaly 40krát denně. Kromě toho je vhodné napumpovat boční břišní svaly, protože právě ty nesly hlavní zátěž během těhotenství. Postupně zvyšujte počet opakování. Obnovit ideální stav postavy samotnou fyzickou aktivitou je samozřejmě téměř nemožné, ale každodenní cvičení proces zbavování se strií urychlí. Obvykle lze první výsledek pociťovat po 20-25 dnech. Souhlas, to není tak moc. Nebuďte líní dát si 7-10 minut denně, protože veškerý strávený čas je pro vás dobrý.

Prenatální obvaz pro těhotné ženy

Prenatální obvaz je dobrý způsob, jak zabránit striím. Pomáhá podepřít žaludek, uvolňuje stres ze zad a zabraňuje přílišnému natažení břišních svalů. Při nošení bandáže zůstává kůže v klidu a není na ni žádný další dopad.

Lékaři doporučují nosit obvaz počínaje 6-7 měsícem těhotenství. Pokud máte velký plod a velké břicho, nebo nejde o vaše první těhotenství, můžete si obvaz dát dříve. Před zakoupením obvazu je vhodné poradit se s lékařem. Bandáž by v žádném případě neměla tlačit na břicho, její hlavní funkcí je podpora. Pokud se cítíte nepohodlí, zvolte jiný model nebo velikost.

Laser a abdominoplastika

Pokud se nemůžete strií zbavit mastmi a masáží, můžete využít léčebné metody, jako je laserový resurfacing nebo mezoterapie. Podobné procedury se provádějí v kosmetických salonech a lékařských zařízeních.

Laser odstraňuje staré buněčné vrstvy a stimuluje růst hladké a čisté epidermis. Proniká 1-20 mikronů, obnovuje pokožku. Rehabilitace po tomto postupu obvykle trvá 7-10 dní. Zákrok je nebolestivý a trvá 20-30 minut v závislosti na počtu strií. Pacient pociťuje teplo nebo horko, tento pocit trvá od 2 do 6 hodin. Při broušení strií se používají dva druhy paprsků – erbium a oxid uhličitý. Typ laseru může předepsat pouze odborník po vyšetření strií. Laserové záření oxidu uhličitého proniká do hloubky až 20 mikronů. Erbiový laser je vhodný pro tenkou vrstvu kůže, protože... jeho záření proniká pouze 1 mikron. Je bezpečnější, působí jemněji, ale v boji proti starým velkým striím se obvykle předepisuje oxid uhličitý. Laserový resurfacing je během kojení kontraindikován. Šest měsíců po zákroku nemůžete navštěvovat solárium ani zůstat na slunci po dlouhou dobu.

Abdominoplastika je chirurgický zákrok, který pomůže zbavit se hlubokých strií a pomůže napnout kůži. Ne každý se odváží jít pod nůž chirurga. Operace vypadá asi takto: podél pacientovy stydké vlasové linie se provede malý řez, přes něj se odřízne poškozená kůže a poté se natáhne. Řez je sešitý. Abdominoplastika trvá přibližně 2 hodiny, výsledkem je ploché břicho a vymizení strií.