Cách xóa vết rạn da bụng khi mang thai

Sự xuất hiện của những vết sẹo trắng tượng trưng cho sự thay đổi về độ mịn màng và mật độ của làn da không hề tạo thêm niềm vui cho bất kỳ người phụ nữ nào. Tất cả những ai đã gặp phải chúng đều đang tìm kiếm cơ hội loại bỏ vết rạn da tại nhà hoặc nhờ sự trợ giúp của chuyên gia thẩm mỹ. Tuy nhiên, có cơ hội nào để khôi phục lại vẻ đẹp ban đầu của làn da và ngăn ngừa tình trạng tái phát không?

Có thể loại bỏ vết rạn da ở nhà?

Trước hết, bạn cần hiểu tại sao vấn đề này lại xảy ra. Các chuyên gia khuyên ngay cả những phụ nữ không có vết rạn da cũng nên quan tâm đến vấn đề chống lại nó: phòng ngừa sẽ không thừa. Các bác sĩ gọi những lý do chính và phổ biến nhất dẫn đến sự hình thành vết rạn da:

1. Mất cân bằng hóc môn. Đặc điểm của tuổi thiếu niên, phức tạp do suy dinh dưỡng, thiếu hoạt động thể chất với số lượng thích hợp và các bệnh lý của hệ thống nội tiết.
2. Sự biến động mạnh về trọng lượng, dẫn đến sự thay đổi về khối lượng. Vết rạn da xảy ra do chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, đặc biệt là ở bệnh béo phì, khi quá trình giảm cân ở giai đoạn đầu diễn ra nhanh chóng (mất nước). Vết rạn da sau sinh có xu hướng xuất hiện ở mọi phụ nữ thứ ba.
3. Khuynh hướng di truyền. Các biện pháp phòng ngừa trong tình huống như vậy hiếm khi đảm bảo không có vết rạn da.

Nếu chúng ta nói về cách loại bỏ vết rạn da tại nhà, các chuyên gia có xu hướng đưa ra một câu trả lời đáng thất vọng: tỷ lệ thành công là một phần nghìn. Việc cố gắng bảo vệ bản thân khỏi các vết rạn da là điều hợp lý, nhưng khi chúng xuất hiện, bạn có thể có cơ hội phục hồi làn da nếu làm điều này khi vết rạn còn non: chúng chưa chuyển sang màu trắng. Các vết rạn da cũ được đặc trưng bởi sự thay đổi của các mạch máu trong mô liên kết nên không thể loại bỏ được - chỉ để làm giảm sự tương phản giữa làn da khỏe mạnh và vết sẹo.

Ăn uống lành mạnh đúng cách

Nếu bạn đang nghĩ đến cách loại bỏ vết rạn da trên bụng bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, bạn có thể từ bỏ ngay suy nghĩ này: hy vọng sẽ là sai lầm. Phương pháp này chỉ phù hợp để ngăn ngừa sự hình thành các vết sẹo mới vì nó sẽ bảo vệ bạn khỏi những biến động đột ngột về trọng lượng và thể tích. Nếu bạn cần giảm thêm cân, hãy chọn những lựa chọn nhẹ nhàng không hứa hẹn sẽ thay đổi từ cỡ 50 xuống 42 trong một tuần.

Cần đặc biệt chú trọng đến chế độ dinh dưỡng của thanh thiếu niên, những người do chế độ ăn uống không cân bằng nên bị biến đổi nội tiết tố, da không hoàn hảo và một số vấn đề về thẩm mỹ khác, dẫn đến mặc cảm ở các bé gái. Nên xây dựng thực đơn theo nguyên tắc cổ điển của việc ăn uống lành mạnh, cố gắng bảo vệ bản thân càng nhiều càng tốt khỏi những thực phẩm “rỗng” giàu đường và mỡ động vật do nhà máy sản xuất.

Cách xóa vết rạn da ở bụng khi tập gym

Lợi ích của hoạt động thể chất đối với làn da bị đánh giá thấp rất nhiều: phụ nữ đang tìm cách loại bỏ cellulite và quyết định làm thế nào để loại bỏ vết rạn da trên bụng bằng một loại kem thần kỳ, khi đó họ chỉ nên đăng ký tập gym. Tập luyện thường xuyên không chỉ làm săn chắc hình dáng của bạn, giúp loại bỏ mỡ: chúng còn làm tăng tông màu da, dẫn đến sự cải thiện cấu trúc của nó. Các vết rạn da đỏ non ở bụng có thể được loại bỏ, nhưng thông thường phương pháp này chỉ có tác dụng như một biện pháp phòng ngừa.

Vitamin chống rạn da

Không hiệu quả, nhưng là một phương pháp tốt dựa trên việc kích thích tái tạo da. Để đạt được mục tiêu này, họ tập trung vào các vitamin có thể ảnh hưởng đến mô liên kết và lớp trên của biểu bì: đó là retinol và tocopherol. Chúng được xoa riêng lẻ vào vùng có vết rạn da hoặc pha thành một loại cocktail hai thành phần. Một số phụ nữ thêm dầu thầu dầu (một vài giọt), nhưng lợi ích thực sự của hỗn hợp như vậy vẫn chưa được chứng minh.

Bị rạn da bụng khi mang thai nên bôi gì

Các biện pháp phòng ngừa trở nên hết sức quan trọng khi người phụ nữ chuẩn bị làm mẹ. Nếu trong khi mang thai, cô ấy tăng thêm cân trên khắp cơ thể, khả năng nhận được lời nhắc nhở xấu xí và gần như suốt đời về chúng sau khi sinh con sẽ tăng lên đáng kể. Thay vì suy nghĩ làm cách nào để loại bỏ chúng, bạn nên chú ý ngăn ngừa rạn da bụng khi mang thai. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh đã được đề cập và bổ sung hoạt động thể chất, một số dược phẩm và các sản phẩm khác dùng ngoài da có ý nghĩa:

1. Bepanten. Nhằm mục đích phục hồi mô. Các bà mẹ tương lai xoa bụng và quầng vú (trong thời kỳ cho con bú) để ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da hoặc vết nứt.
2. Dầu ô liu. Lợi ích của sản phẩm thực phẩm này trong cuộc chiến làm đẹp cho phụ nữ là vô giá và hóa ra nó cũng không thể thiếu trong việc ngăn ngừa rạn da. Sản phẩm an toàn nhất có thể sử dụng thường xuyên tùy thích.

Làm thế nào để thoát khỏi vết rạn da trên bụng sau khi sinh con

Nếu các biện pháp phòng ngừa không giúp ích hoặc không được thực hiện kịp thời, bạn phải bắt đầu giải quyết vấn đề đã phát sinh. Làm thế nào để hết rạn da sau khi mang thai mà không gây hại cho cơ thể? Những vết rách ở bụng trẻ có thể được loại bỏ bằng các biện pháp dân gian - tẩy tế bào chết, quấn, xoa bóp, còn đối với những vết rách cũ thì bạn nên thử dùng thuốc mỡ hoặc các phương pháp điều trị tại thẩm mỹ viện.

Gel kem thuốc mỡ

Bepanten được đề cập trước đó rất có ý nghĩa, ngay cả khi bạn đang cố gắng tìm cách loại bỏ các vết rạn da cũ trên bụng - ví dụ: một năm hoặc vài năm sau khi sinh con. Từ những đánh giá của phụ nữ, bạn có thể phát hiện ra rằng loại thuốc mỡ này tỏ ra có giá trị ngay cả đối với các vết rạn da “ở độ tuổi” từ 10-12 tuổi trở lên. Những vết sẹo nông được loại bỏ hoàn toàn, những vết sẹo lộ rõ ​​hơn sẽ không còn đáng chú ý nữa. Thời gian “chữa bệnh” tùy theo từng cá nhân: thời gian sử dụng thuốc mỡ gần đúng là 4 - 6 tháng.

Những loại thuốc khác sẽ giúp:

1. Thuốc mỡ kẽm. Kích thích sự tổng hợp collagen, chịu trách nhiệm về tính đàn hồi của lớp biểu bì và tình trạng của mô liên kết. Áp dụng một lần một ngày.
2. Thuốc mỡ heparin. Phục hồi lưu thông máu bị mất trong các mạch máu của vết rạn da cũ. Các bác sĩ thường khuyên dùng phương thuốc này cho các bà mẹ trẻ.
3. Thuốc mỡ retinoic. Nguyên tắc hành động là phá hủy lớp da sắp chết.
4. Sản phẩm Elaskin Được tuyên bố là chiến binh hiệu quả chống lại vết rạn da ở mọi mức độ, dựa trên các loại dầu: hạnh nhân, jojoba, hoa hồng.
5. Rõ ràng. Kem dược phẩm với thảo mộc Ấn Độ có tác dụng làm đều màu da. Thời gian dự kiến ​​của khóa học là 6 tuần.

Cách xóa vết rạn da sau sinh bằng bài thuốc dân gian

Hầu hết các phương pháp này liên quan đến việc chà xát da và quấn các vùng có vấn đề. Quy trình cuối cùng thuận tiện nhất cho vùng đùi nhưng một số phụ nữ cũng thực hiện cho vùng bụng. Làm thế nào để loại bỏ các vết rạn da cũ một cách an toàn và tiết kiệm?

1. Tẩy tế bào chết làm từ hạt cà phê xay với muối biển và dầu hắc mai biển. Khối lượng phải có độ đặc rất dày, tỷ lệ có thể được xác định bằng mắt.
2. Một loại tẩy tế bào chết làm từ muối với mật ong và glycerin, lấy theo tỷ lệ bằng nhau. Có thể thực hiện vào buổi sáng và buổi tối.
3. Nên thực hiện quấn bằng đất sét xanh và bất kỳ loại tinh dầu cam quýt nào trước khi chà xát vùng da bụng. Họ yêu cầu thay đổi điều kiện nhiệt độ: bắt buộc phải sưởi ấm khu vực được xử lý.
4. Làm mát vùng bụng bằng đá viên sau tất cả các thủ thuật sẽ ảnh hưởng đến mạch máu.

Cách xử lý vết rạn da tại thẩm mỹ viện

Thẩm mỹ, đặc biệt là thẩm mỹ phần cứng, được coi là một thứ gì đó toàn năng. Điều này phần lớn là do sự đa dạng của các dịch vụ được cung cấp. Xóa vết rạn da ở vùng bụng cũng nằm trong số đó, nhưng liệu các liệu trình được thực hiện tại các phòng khám và thẩm mỹ viện có giúp ích được không và phương pháp nào đáng được tin tưởng tuyệt đối?

1. Liệu pháp ôzôn. Tiêm vào vùng bụng ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, chúng kích hoạt quá trình đổi mới tế bào, giúp loại bỏ mức độ nghiêm trọng của vết rạn da. Những mũi tiêm làm đẹp đích thực giúp giải quyết mọi vấn đề cần tác động lên tông màu da.
2. Mesotherapy là việc sử dụng phần cứng hoặc thủ công một loại cocktail đặc biệt nhằm kích thích sản xuất collagen.
3. Thẩm mỹ bằng laser. Tất cả những phụ nữ từng ít nhất một lần thắc mắc làm thế nào để xóa vết rạn sâu trên bụng đều đã nghĩ đến điều này. Ngày nay, quy trình như vậy là cách đáng tin cậy duy nhất để khắc phục tình trạng của da. Làm thế nào để xóa vết rạn da trên cơ thể bằng laser? Thực hiện nhiệt phân từng phần - không gây đau, cục bộ, đến bất kỳ độ sâu nào của lớp hạ bì.

Video: cách xóa vết rạn da trên cơ thể

Tìm thấy một lỗi trong văn bản? Chọn nó, nhấn Ctrl + Enter và chúng tôi sẽ sửa mọi thứ!

Vết rạn da xuất hiện ở bụng khi mang thai khi nào?

Lớp biểu bì chứa các sợi collagen và sợi đàn hồi, thường căng ra khi bị kéo căng và sau đó trở lại vị trí ban đầu. Khi vết rạn da xuất hiện ở vùng bụng khi mang thai, làn da dưới tác động của nhiều yếu tố khác nhau có thể không trở lại bình thường. Các mô bị vỡ, tế bào không có thời gian để tái tạo và hình thành các vết rạn da.

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này thường là do sự thay đổi nội tiết tố và sản xuất quá nhiều estrogen, làm suy yếu quá trình tái tạo tế bào da. Các yếu tố rủi ro khác bao gồm:

1. hàm lượng trong chế độ ăn tối thiểu là vitamin và khoáng chất. Chất lượng dinh dưỡng cần được nâng cao thông qua trái cây, rau củ, cá nạc;
2. tăng cân đột ngột khi da không có thời gian căng ra;
3. thiếu hoạt động thể chất để duy trì trương lực của toàn cơ thể;
4. khuynh hướng di truyền;
5. sự hiện diện của những thói quen xấu (hút thuốc) dẫn đến sự suy yếu của các sợi.

Trước hết, vết rạn da bắt đầu xuất hiện trong tam cá nguyệt thứ hai, khi thai nhi bắt đầu phát triển nhanh chóng và tăng cân. Da căng quá mức, dẫn đến chảy nước mắt nhỏ.

Nếu vết rạn da ở vùng bụng dưới hơi ngứa, điều này cho thấy vết rạn da đang giãn ra nhanh chóng và xuất hiện các vết rạn mới. Chúng trông giống như các sọc dọc màu đỏ, đỏ tía và hiếm khi có màu xanh lam, mờ dần theo thời gian và trở nên ít chú ý hơn. Vết rạn da ngang rất hiếm khi mang thai và người ta cho rằng nguyên nhân là do mất cân bằng nội tiết tố.

Phải làm gì và làm thế nào để tránh rạn da bụng khi mang thai

Có thể tránh được vết rạn da ở bụng khi mang thai nhưng cần phải chăm sóc thường xuyên, liên tục. Nếu vết rạn xuất hiện, bạn nên sử dụng ngay các loại mỹ phẩm đặc trị. Bong gân nặng, đặc biệt là bong gân ở người già rất khó điều trị, chỉ sau khi sinh con mới có thể sử dụng liệu pháp laser hoặc các phương pháp triệt để khác.

Ngay từ tháng đầu tiên sau khi thụ tinh, bà bầu bắt đầu trải qua quá trình tái cấu trúc cơ thể. Chính từ thời điểm này, hoặc tốt hơn là sớm hơn, bạn cần bắt đầu tuân thủ các khuyến nghị cơ bản để phòng ngừa:

1. Việc băng bó sẽ làm giảm sự căng giãn của cơ bụng khi mang thai, tạo cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái. Điều này sẽ làm giảm căng thẳng trên da, dẫn đến tăng cường lớp biểu bì.
2. Điều chỉnh chế độ ăn uống có tính đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Đa dạng hóa thực đơn hàng ngày với trái cây, salad rau củ, ngũ cốc và cá nạc. Hạn chế ăn đồ ngọt và thực phẩm giàu tinh bột để tránh thừa cân.
3. Hoạt động thể chất vừa phải là một phần không thể thiếu đối với sức khỏe của không chỉ em bé mà còn của cả bà mẹ tương lai. Các lớp học yoga, bơi lội trong hồ bơi và các bài tập thể dục đặc biệt sẽ củng cố khung cơ và tăng độ săn chắc của lớp biểu bì.
4. Tắm tương phản với massage nhẹ sẽ phục hồi lưu thông máu trong tế bào, máu sẽ nuôi dưỡng làn da bằng các chất hữu ích, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và tăng cường sức mạnh.

Dầu tự nhiên dành cho bụng khi mang thai chống rạn da sẽ trở thành công cụ không thể thiếu để bạn có thể xoa bóp và véo cho đến khi xuất hiện vết rạn da nhẹ. Nồng độ vitamin E cao sẽ phục hồi độ đàn hồi của sợi và ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da.

Bị rạn da khi mang thai nên bôi gì?

Điều trị rạn da liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm đặc biệt có tác dụng trực tiếp lên các lớp sâu của biểu bì. Trong trường hợp này, sản phẩm nên được khuyến khích sử dụng trong thời kỳ mang thai, như sẽ được nêu trong hướng dẫn.

Bạn có thể bôi trơn dạ dày và các khu vực có vấn đề khác bằng cả phương tiện dân gian và chuyên nghiệp. Thị trường hiện đại cung cấp một số lượng lớn các sản phẩm từ bình dân đến sang trọng. Hiệu quả nhất, theo đánh giá của người tiêu dùng, là:

1. Avent (Anh) – dưỡng ẩm, làm đều màu và cải thiện độ đàn hồi của da nhờ sự hiện diện của hạnh nhân, đu đủ, tảo và dầu khoáng.
2. Biotherm (Pháp) - loại kem có thể loại bỏ vết rạn da hoặc làm mờ vết rạn da nhờ các thành phần như hạt mỡ, đậu nành, silicon hữu cơ và hydroxyproline.
3. Clarins (Pháp) – có tác dụng phòng ngừa, giúp da đàn hồi và bền hơn.
4. Clinique (Anh) – một loại kem chiết xuất từ ​​rong biển có tác dụng chống lại những thay đổi liên quan đến tuổi tác và các vết rạn da cũ.
5. Donna Mama (Ý) – ngăn ngừa đứt gãy các sợi collagen, nuôi dưỡng và làm mềm lớp biểu bì.
6. Bepanten (Đức) - thuốc mỡ có thành phần hoạt chất dexpanthenol hoặc provitamin B5, phục hồi collagen và đàn hồi, giúp lớp biểu bì đàn hồi hơn.
7. Contratubeks (Nga) - một sản phẩm được thiết kế để chống sẹo và mô sẹo. Thành phần có chứa heparin, chiết xuất hành tây, allantoin. Những thành phần này chỉ loại bỏ các vết rạn da mới nổi, giảm viêm và ngứa.

Vết rạn da trên da là những vết rách của các sợi collagen được mô liên kết chữa lành. Để tăng độ đàn hồi của collagen cần có tác dụng phức tạp, cùng với các phương pháp chuyên nghiệp, bạn có thể sử dụng các phương pháp dân gian.

Sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và giúp bạn chuẩn bị cho việc thoa kem dưỡng hoặc mặt nạ tiếp theo sẽ giúp bạn loại bỏ các vết rạn da. Bạn có thể chế biến sản phẩm bằng bã cà phê, đường hoặc muối và thêm dầu ô liu.

Mặt nạ sử dụng men, kem và mật ong. Thoa hỗn hợp lên bụng và để trong nửa giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Sử dụng thường xuyên các sản phẩm khác nhau trong suốt thời kỳ mang thai sẽ làm giảm khả năng bị rạn da. Da sẽ trở nên đàn hồi và chắc khỏe, các sợi của biểu bì sẽ ít bị đứt gãy hơn.

Bế một đứa trẻ là một thử thách khá khó khăn. Trong suốt 9 tháng, cơ thể phụ nữ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi bên trong và bên ngoài. Trọng lượng cơ thể tăng liên tục, ngực và bụng to không có tác dụng tốt nhất đối với tình trạng của da và cơ. Nếu bạn không thực hiện bất kỳ hành động nào, các vết rạn da sẽ xuất hiện khi mang thai và da sẽ vẫn lỏng lẻo.

Cách ngăn ngừa rạn da

Tất cả những rắc rối này có thể tránh được nếu bạn chăm sóc vóc dáng của mình trong suốt thai kỳ. Bạn chỉ cần tuân theo một số quy tắc, thực hiện các thủ tục đơn giản và tập thể dục. Nhân tiện, nếu bạn làm điều này trong 2-3 tháng đầu, rất có thể việc tự chăm sóc bản thân như vậy sẽ trở thành thói quen. Hãy dành cho bản thân 20 phút mỗi ngày, hậu quả của việc mang thai và sinh nở sẽ không ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Tình trạng của da phụ thuộc vào dinh dưỡng. Để tránh xuất hiện các vết rạn da khi mang thai, hãy loại trừ bột mì và đồ ngọt khỏi chế độ ăn uống của bạn. Hãy rèn luyện bản thân để trộn món salad của bạn không phải bằng sốt mayonnaise mà bằng dầu thực vật. Ăn các loại hạt, phô mai feta, phô mai cứng, thịt bò, thịt gà, ô liu, nhiều rau và trái cây (trừ trái cây họ cam quýt).

Cách loại bỏ vết rạn da khi mang thai

Cuộc chiến chống rạn da được thực hiện tốt nhất một cách toàn diện bằng cách ăn uống hợp lý, sử dụng kem, mát-xa, v.v. Tất cả các loại mỹ phẩm và dược phẩm - tẩy tế bào chết, kem dưỡng da, thuốc mỡ đều mang lại kết quả hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống rạn da. Bắt đầu từ tháng thứ 3-4 của thai kỳ, hãy thoa kem trị rạn da vào những vùng có vấn đề (đùi, mông, bụng). Các chuyên gia thẩm mỹ và dược sĩ từ nhiều công ty khác nhau đã phát triển nhiều sản phẩm để chống rạn da. Khi chọn một loại kem, hãy chú ý đến thành phần của nó. Cách tốt nhất để chống rạn da là dùng các sản phẩm có chứa chiết xuất và tinh dầu thực vật, rong biển, panthenol, vitamin A, E. Trước khi sử dụng, thoa một ít kem vào bên trong cánh tay trong 20 phút. Xem bạn có bị dị ứng với sản phẩm không. Mặc dù thực tế là tất cả các loại kem phải trải qua sự kiểm soát da liễu, các thành phần của thuốc có thể không dung nạp được riêng lẻ. Những trường hợp như vậy rất hiếm nhưng bạn vẫn cần phải tự bảo vệ mình.

Chuẩn bị kem trị rạn da

Nếu muốn, bạn có thể tự chuẩn bị kem trị rạn da. Kem tự làm sẽ có kết cấu tự nhiên, không có thuốc nhuộm và hương liệu, thường là nguyên nhân gây dị ứng.

1. Kem làm căng sẹo với mumiyo

Mumiyo là một loại nhựa núi, là hỗn hợp của các nguyên tố hữu cơ và vô cơ. Nó được khai thác chủ yếu ở vùng núi châu Á. Khối màu sẫm đồng nhất này có mùi đặc trưng và vị đắng. Mumiyo có rất nhiều đặc tính chữa bệnh. Nó được sử dụng để chữa lành vết thương, tái tạo các mô, xương và khớp, trong điều trị các vết loét, tất cả các loại vấn đề về thẩm mỹ và da liễu, v.v.

Mumiyo thúc đẩy quá trình tiêu sẹo và sẹo, làm săn chắc da. Kem nhựa núi là sản phẩm phổ biến nhất được sử dụng để loại bỏ hoặc ngăn ngừa vết rạn da khi mang thai. Bạn có thể mua mumiyo ở hiệu thuốc. Cách làm kem rất đơn giản: trộn 3-4 gam mumiyo với 1 thìa cà phê nước, thêm một ống (80-100 gam) kem trẻ em hoặc kem chống cellulite. Áp dụng cho vết rạn da mỗi ngày một lần. Kết quả của việc sử dụng kem được xác định nghiêm ngặt riêng lẻ. Thông thường hiệu quả có thể nhìn thấy được trong vòng một tuần.

Đối với những vết rạn lớn cần bôi kem trong khoảng 3 tuần. Mumiyo bị chống chỉ định trong thời gian cho con bú, nhưng mặc dù vậy, nhiều phụ nữ vẫn sử dụng loại kem có chứa thành phần này. Nếu bạn đang cho con bú, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

1. Kem với lô hội và vitamin E

Nghiền lô hội trong máy xay thịt hoặc thái nhỏ và ép lấy nước qua vải thưa. Cho 0,5 cốc nước ép lô hội, thêm 0,5 cốc dầu ô liu, 15 giọt vitamin E, 5 giọt vitamin A, khuấy đều cho đến khi mịn. Áp dụng các động tác massage lên các vùng có vấn đề mỗi ngày một lần. Tốt nhất nên bảo quản loại kem này trong tủ lạnh.

Để chuẩn bị hỗn hợp muối đường, hãy lấy 1 cốc muối, 1 cốc đường. Muối ăn cũng phù hợp, nhưng đối với quy trình này, tốt hơn là nên dùng muối biển có chiết xuất từ ​​tảo, hoa cúc hoặc hoa cúc kim tiền. Trộn muối và đường trong một hộp sâu, thêm 50 gram dầu ô liu, khuấy đều. Thoa hỗn hợp tẩy tế bào chết lên cơ thể khi tắm buổi tối ở đùi, mông và bụng. Sau sản phẩm này, hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu em bé lên da. Kết quả đầu tiên sẽ thấy rõ sau khoảng 3 tuần và trong một hoặc hai tháng, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ các vết rạn da. Hãy theo dõi tình trạng làn da của bạn, cách tẩy tế bào chết này rất hiệu quả nhưng có thể làm khô da.

Các thẩm mỹ viện cung cấp phương pháp lột da, loại bỏ vết rạn da. Bạn có thể làm vỏ trái cây tại nhà. Để làm điều này, bạn sẽ cần 1 lọ sữa chua trái cây, 1 quả chanh hoặc 2 quả chanh, hạnh nhân hoặc dầu ô liu. Trộn vỏ chanh với sữa chua, thêm 1 thìa dầu, khuấy đều cho đến khi mịn. Áp dụng 3 lần. mỗi tuần trên các vùng có vấn đề trong 20 phút, mát xa, rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da. Phương pháp loại bỏ vết rạn da thân thiện với làn da này sẽ khiến chúng ít được chú ý hơn chỉ sau 3 tuần. Quan trọng nhất, đừng quên dưỡng ẩm cho cơ thể nếu chanh làm da bạn bị khô quá nhiều.

Khi chống rạn da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm sữa lên men. Trộn 0,5 cốc kefir với 1 muỗng canh. thìa dầu thực vật, thêm 10-20 g kem trẻ em, 1 g mumiyo. Thoa kem với các động tác massage rất nhẹ trong 3 phút, không chà xát. Để kem trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Đất sét trắng là một sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da tuyệt vời. Đây chính là lý do vì sao lột da bằng đất sét trắng lại có tác dụng chống rạn da sau sinh hiệu quả. Lấy cùi của 1 quả bơ, 3 muỗng canh. thìa đất sét trắng, 1 muỗng canh. một thìa bột yến mạch, dầu mầm lúa mì. Bạn có thể thêm mầm lúa mì đã nảy mầm cắt nhỏ và 2 thìa cà phê dầu ô liu. Đánh bột bơ và dầu mầm lúa mì bằng máy xay sinh tố, trộn với đất sét trắng và bột mì rồi tạo thành một khối đồng nhất. Thoa kem lên cơ thể trong vòng 10-15 phút. Rửa sạch với nước ấm. Thực hiện nén 2-3 lần một tuần trong một tháng. Sau 2-3 tuần, hiệu quả của thủ tục này sẽ được nhìn thấy. Bảo quản kem trong tủ lạnh.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu từ thực vật để trị rạn da. Dầu jojoba làm cho da đàn hồi và giúp xóa vết rạn da khi mang thai và sau khi sinh con. Tinh dầu gỗ hồng sắc làm mờ sẹo và làm săn chắc da. Dầu hạnh nhân rất hữu ích trong việc chăm sóc làn da đã mất đi độ đàn hồi. Dầu hạt nho có đặc tính tái tạo và làm tăng đáng kể độ đàn hồi của da. Việc sử dụng dầu đào sẽ hữu ích cho làn da chảy xệ vì nó có đặc tính trẻ hóa và làm mềm.

Bạn có thể sử dụng nhiều thành phần cùng một lúc. Trước khi sử dụng dầu, hãy kiểm tra xem da bạn có bị dị ứng không. Thoa một vài giọt kem trong 15 phút.

Massage và tập thể dục

Việc ngăn ngừa rạn da khi mang thai dễ dàng hơn nhiều so với việc giải quyết các vấn đề về da hiện có. Massage là một trong những phương pháp hiệu quả nhất giúp giữ cho làn da của bạn luôn trong tình trạng hoàn hảo. Tốt nhất nên kết hợp massage với việc thoa kem hoặc dầu ô liu lên cơ thể.

Massage hàng ngày bằng vòi hoa sen giúp cải thiện lưu thông máu và làm cho da đàn hồi hơn. Hãy rèn luyện bản thân trong khi tắm vào buổi sáng hoặc buổi tối để hướng dòng nước đến những vùng da có vấn đề và di chuyển theo chuyển động tròn. Quy trình đơn giản, thường xuyên này sẽ cải thiện tình trạng của da và ngăn ngừa sự xuất hiện thêm của các vết rạn da.

Bài tập trị rạn da khi mang thai

Các bài tập thể dục, thể thao, vận động sẽ giúp da đàn hồi. Một bộ bài tập được thiết kế đặc biệt (kéo giãn) sẽ giúp thoát khỏi chứng đau lưng dưới, giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, đồng thời tăng cường cơ bụng. Cố gắng thực hiện một loạt bài tập đơn giản 4-5 lần một tuần để chuẩn bị cho cơ thể bạn sinh con.

Mua một quả bóng cao su thể dục - fitball. Trong những tháng cuối của thai kỳ, ngồi rất thoải mái, nó giúp giảm bớt sự khó chịu ở dạ dày và vùng xương chậu, sau đó bạn có thể đu đưa trẻ ngủ trên một quả bóng như vậy và tập thể dục với nó. Chà, bây giờ fitball sẽ không thể thiếu trong cuộc chiến chống rạn da.

Nằm ngửa trên sàn, gập đầu gối, đặt lên quả bóng. Thực hiện các cuộn trơn tru bằng chân trái, phải, tiến và lùi. 5-10 phút thực hiện các bài tập như vậy là đủ để cơ chân và cơ bụng có được vóc dáng cân đối.

Ngồi trên một quả bóng vừa vặn, xoay xương chậu của bạn từ bên này sang bên kia. Chuyển động phải trơn tru, không bị giật. Sau đó, xoay hông của bạn trên quả bóng theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Bạn cần thực hiện bài tập trong 2 phút cho mỗi hướng.

1. Tập thể dục cho cơ bụng.

Nằm trên sàn, đặt đầu gối cong trên một quả bóng tập thể dục. Nhẹ nhàng nâng thân mình lên, dùng lòng bàn tay chạm tới đầu gối. Thực hiện bài tập này khi thai được 3-5 tháng, khi bụng mới bắt đầu to lên. Nếu cơ bụng săn chắc thì vết rạn sẽ không quá lớn và dễ nhận thấy.

Đừng quên tập thể dục sau khi sinh. Nếu khi mang thai, tập thể dục giúp duy trì cơ bắp ở trạng thái săn chắc cần thiết thì sau khi sinh con, hoạt động thể chất sẽ giúp phục hồi tình trạng trước đó của cơ và da. Thực hiện 30 lần squat mỗi ngày, bài tập này làm săn chắc các cơ ở chân, đùi và mông. Hãy tập cơ bụng 40 lần một ngày. Hơn nữa, nên bơm căng cơ bụng bên vì chúng là nơi chịu tải trọng chính khi mang thai. Tăng dần số lần lặp lại. Tất nhiên, hầu như không thể khôi phục lại trạng thái lý tưởng cho vóc dáng của bạn chỉ bằng hoạt động thể chất, nhưng tập thể dục hàng ngày sẽ đẩy nhanh quá trình loại bỏ vết rạn da. Thông thường, kết quả đầu tiên có thể được cảm nhận sau 20-25 ngày. Đồng ý, điều này không quá nhiều. Đừng lười biếng dành cho bản thân 7-10 phút mỗi ngày, vì tất cả thời gian dành cho bạn đều tốt cho bạn.

Băng bó trước khi sinh cho bà bầu

Băng bó trước khi sinh là một cách tốt để ngăn ngừa vết rạn da. Nó giúp nâng đỡ dạ dày, giảm căng thẳng ở lưng và ngăn cơ bụng bị căng quá mức. Khi đeo băng, da vẫn ở trạng thái nghỉ ngơi và không có tác động gì thêm lên nó.

Các bác sĩ khuyên bạn nên băng bó bắt đầu từ tháng thứ 6-7 của thai kỳ. Nếu thai nhi to và bụng to hoặc đây không phải là lần mang thai đầu tiên, bạn có thể băng bó sớm hơn. Trước khi mua băng, nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Trong mọi trường hợp, băng không được gây áp lực lên bụng, chức năng chính của nó là hỗ trợ. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy chọn mẫu hoặc kích cỡ khác.

Laser và phẫu thuật tạo hình bụng

Nếu bạn không thể loại bỏ vết rạn da bằng thuốc mỡ và xoa bóp, bạn có thể sử dụng các phương pháp y tế, chẳng hạn như tái tạo bề mặt bằng laser hoặc liệu pháp mesotherapy. Các thủ tục tương tự được thực hiện tại các thẩm mỹ viện và cơ sở y tế.

Tia laser loại bỏ các lớp tế bào cũ và kích thích sự phát triển của lớp biểu bì mịn màng và sạch sẽ. Thâm nhập 1-20 micron, nó làm mới làn da. Thông thường, quá trình phục hồi sau thủ thuật này kéo dài 7-10 ngày. Quy trình này không gây đau đớn và kéo dài 20-30 phút, tùy thuộc vào số lượng vết rạn da. Người bệnh có cảm giác ấm hoặc nóng, cảm giác này kéo dài từ 2 đến 6 giờ. Khi mài các vết rạn da, hai loại tia được sử dụng - erbium và carbon dioxide. Chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể kê toa loại tia laser sau khi kiểm tra vết rạn da. Bức xạ laser carbon dioxide xuyên qua tới 20 micron. Laser Erbium thích hợp cho một lớp da mỏng, bởi vì... bức xạ của nó chỉ xuyên qua 1 micron. Nó an toàn hơn, tác động nhẹ nhàng hơn, nhưng trong cuộc chiến chống lại các vết rạn da cũ, lớn, carbon dioxide thường được kê đơn. Chống chỉ định tái tạo bề mặt bằng laser trong thời gian cho con bú. Trong sáu tháng sau khi làm thủ thuật, bạn không thể đến phòng tắm nắng hoặc ở dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

Phẫu thuật tạo hình thành bụng là một thủ thuật phẫu thuật giúp loại bỏ các vết rạn da sâu và giúp làm săn chắc da. Không phải ai cũng dám đi theo con dao của bác sĩ phẫu thuật. Ca phẫu thuật trông giống như thế này: một vết rạch nhỏ dọc theo đường lông mu của bệnh nhân, phần da bị tổn thương được cắt xuyên qua đó rồi kéo căng. Vết mổ được khâu lại. Phẫu thuật tạo hình bụng kéo dài khoảng 2 giờ, mang lại bụng phẳng và biến mất các vết rạn da.