Detta söta ord är diet . Genomgång av läckra dieter

Hallå! Jag förberedde en artikel utifrån dina instruktioner.

Detta söta ord är "diet". Genomgång av "läckra" dieter.

Du ser dig själv kritiskt i spegeln och förstår att det är dags att gå ner i vikt till sommarkläder. Börja på måndag, gå på en diet, och på tisdag äter du "Napoleon" igen ... Tänk om du har en söt tand och du inte kan motivera dig själv, din älskade, till ett sådant hjältemod som en "smaklös" diet? Det finns en utgång. Du kan föra din figur i en gudomlig form med hjälp av söta dieter.

Godisdiet

Poängen med dieten är att du ska äta frukost, lunch och middag med klubbor (gärna vitaminiserade från apoteket). Författarna till dieten hävdar att 1 paket godis räcker per dag, det vill säga ungefär 75 g. Men samtidigt är det nödvändigt att fylla på kalciumreserver i kroppen och borsta tänderna regelbundet. Resultaten av godisdieten är fantastiska! Första dagen går du ner från 1 till 1,5 kg.

Dessa "godisbomber" är dock farliga för din hälsa och kan orsaka magproblem. Läkare rekommenderar inte att ägna sig åt klubbor i mer än tre dagar.

Chokladdiet

Ett annat läckert sätt att gå ner i vikt. Schema: per dag får du äta 2 barer mörk choklad och skölja ner dem med svart kaffe utan socker. Och så - fem dagar. Resultatet är upp till 6 kilo förlorat.

Chokladdieten är dock kontraindicerad för ett antal sjukdomar.

Kolhydratdiet

Hemligheten med dieten är att äta glass till frukost, lunch och middag. Den innehåller mycket kalcium, vilket hjälper till att bränna fett.

Däremot är överskott av kalcium farligt för njurarna, och kall glass kan leda till förkylning.

Således, trots de snabba resultaten av sockerrik kost, rekommenderar experter att hålla sig till måttfullhet och inte låta sig ryckas med dem under en lång tid. Det är bättre att välja en balanserad kost med begränsade sötsaker. Hälsa är viktigare än snabba resultat.