To słodkie słowo to „dieta”. Przegląd „pysznych” diet

Cześć! Przygotowałem artykuł na podstawie Twoich wskazówek.

To słodkie słowo to „dieta”. Przegląd „pysznych” diet.

Patrzysz krytycznie na siebie w lustrze i rozumiesz, że czas schudnąć na rzecz letnich ubrań. Od poniedziałku przejdź na dietę, a we wtorek znowu zjesz „Napoleona”… A co jeśli masz ochotę na słodycze i nie potrafisz zmotywować siebie, swojej ukochanej, do takiego bohaterstwa jak dieta „bez smaku”? Jest wyjście. Możesz doprowadzić swoją sylwetkę do boskiej formy za pomocą słodkich diet.

Dieta lizakowa lub cukierkowa

Ideą diety jest to, że na śniadanie, obiad i kolację będziesz jadł lizaki (najlepiej witaminizowane z apteki). Autorzy diety twierdzą, że dziennie wystarczy 1 paczka słodyczy, czyli ok. 75 g. Należy jednak jednocześnie uzupełniać zapasy wapnia w organizmie i regularnie myć zęby. Wyniki diety cukierkowej są oszałamiające! Pierwszego dnia tracisz od 1 do 1,5 kg.

Jednak te „cukrowe bomby” są niebezpieczne dla zdrowia i mogą powodować problemy żołądkowe. Lekarze nie zalecają spożywania lizaków dłużej niż trzy dni.

Dieta czekoladowa

Kolejny smaczny sposób na odchudzanie. Schemat: dziennie możesz zjeść 2 tabliczki gorzkiej czekolady i popić je czarną kawą bez cukru. I tak - pięć dni. Efektem jest utrata nawet 6 kilogramów.

Jednak dieta czekoladowa jest przeciwwskazana w przypadku wielu chorób.

Dieta węglowodanowa

Sekret diety polega na jedzeniu lodów na śniadanie, lunch i kolację. Zawiera dużo wapnia, który pomaga spalać tłuszcz.

Jednak nadmiar wapnia jest niebezpieczny dla nerek, a zimne lody mogą prowadzić do przeziębienia.

Dlatego też, mimo szybkich efektów diet zawierających cukier, eksperci zalecają zachowanie umiaru i nie dawanie się nabrać na nie zbyt długo. Lepiej wybrać dietę zbilansowaną, z ograniczoną ilością słodyczy. Zdrowie jest ważniejsze niż szybkie rezultaty.