Тази сладка дума е „диета“. Преглед на вкусни диети

Здравейте! Подготвих статия въз основа на вашите инструкции.

Тази сладка дума е „диета“. Преглед на "вкусни" диети.

Гледате се критично в огледалото и разбирате, че е време да отслабнете до летни дрехи. От понеделник отидете на диета, а във вторник отново ядете „Наполеон“ ... Ами ако имате сладко и не можете да мотивирате себе си, любимия си, към такъв героизъм като „безвкусна“ диета? Има изход. Можете да приведете фигурата си в божествен вид с помощта на сладки диети.

Бонбонена диета

Смисълът на диетата е, че ще закусвате, обядвате и вечеряте с близалки (за предпочитане витаминизирани от аптеката). Авторите на диетата твърдят, че 1 опаковка сладкиши е достатъчна на ден, тоест приблизително 75 г. Но в същото време е необходимо да се попълват резервите на калций в организма и редовно да се мият зъбите. Резултатите от бонбонената диета са зашеметяващи! През първия ден се отслабва от 1 до 1,5 кг.

Тези „бонбонени бомби“ обаче са опасни за здравето и могат да причинят стомашни проблеми. Лекарите не препоръчват да се отдадете на близалки повече от три дни.

Шоколадова диета

Още един вкусен начин за отслабване. Схема: на ден ви е позволено да ядете 2 блокчета черен шоколад и да ги измиете с черно кафе без захар. И така – пет дни. Резултатът е до 6 свалени килограма.

Шоколадовата диета обаче е противопоказна при редица заболявания.

Въглехидратна диета

Тайната на диетата е да ядете сладолед за закуска, обяд и вечеря. Съдържа много калций, който помага за изгарянето на мазнините.

Излишният калций обаче е опасен за бъбреците, а студеният сладолед може да доведе до настинка.

Така, въпреки бързите резултати от диетите със захар, експертите препоръчват да се придържате към умереността и да не се увличате по тях дълго време. По-добре е да изберете балансирана диета с ограничени сладкиши. Здравето е по-важно от бързите резултати.