Екіпірування та її значення у повсякденному тренінгу.

Давайте замислимося: яке значення має для нас спортивне екіпірування, і наскільки затребуване воно у повсякденному тренінгу? А й справді, наші діди якось тренувалися… Причому майже нічого! Ні тренажерів, ні хороших спортивних снарядів вони не мали! Що вже говорити про якісь екіпірувальні дрібниці... Проте сильними були і Печенігів били, і Мамая за підсумком зігнали, і Хрестоносців на Чудському озері.

Здавалося б, навіщо нам це екіпірування, — давайте по-старому, по-дідівськи суто з вагою власного тіла… Ато звикли, обросли спец-фішками: наколінники, налокітники, важкоатлетичні пояси, напульсники, рашгарди, безпалі рукавички, і всяка інша «дріб'я» …Може, все це нам і не потрібно, га?

Тим не менш, як говорить відома приказка, - істина криється в дрібницях! І саме з цих дрібниць складається щось важливе та по-справжньому значуще. Як Ви вже знаєте, кожна деталь екіпірування несе певну функцію і значною мірою допомагає нам працювати.

Наприклад, термобілизна або термоспорт одяг спеціально розроблений для стабілізації температури нашого тіла. Все це для того, щоб організм не витрачав зайву енергію на власний обігрів, а отже, заощаджена нами енергія може бути спрямована на додатковий тренувальний вплив на нашу мускулатуру.

Експертами спортивної медицини давно доведено, що «безпалі рукавички» дозволяють краще фіксувати снаряд у своїх долонях, а застосування ще й магнезії практично виключає його вислизання з рук, що погодьтеся, важливо… Ось Вам ще один плюс у нашу скарбничку…

Ще один промовистий приклад – це штангетки. Працюючи з великими вагами, важливо гарантувати стійкість Ваших ступнів на поверхні підлоги. Звичайні кросівки чи кеди, а надто тапочки, тут не підійдуть. Потрібне взуття з жорсткою та твердою поверхнею, обов'язково на невеликому підборі. Саме з цією метою і з'явилися в нашому асортименті екіпіровки штангетки, без яких не представляє своє тренування жоден профі.

Перераховувати весь асортимент корисностей не вистачить жодного часу, тому закруглюватимемося… Головне, що головну суть моменту Ви вловили…

Що ж… тепер Ви знаєте, що без корисних дрібниць – нікуди, і те, що непотрібних аксесуарів та елементів екіпірування у нашому спорті немає. Продуктивного Вам тренінгу та прогресивного м'язового зростання!