Екипировка и нейното значение в ежедневната тренировка.

Нека помислим за това: какво е значението на спортното оборудване за нас и колко е търсено в ежедневните тренировки? Но това е истина, нашите дядовци някак са тренирали ... И на практика с нищо! Нямаха нито тренировъчна екипировка, нито добра спортна екипировка! Какво можем да кажем за малко оборудване... Въпреки това те бяха силни и победиха печенезите и в крайна сметка прогониха Мамай и кръстоносците на езерото Пейпси...

Изглежда, защо имаме нужда от това оборудване - нека го направим по старомодния начин, по старомодния начин, чисто с тежестта на собственото си тяло ... Но ние свикнахме с него, обрасли със специални трикове: коляно подложки, налакътници, колани за вдигане на тежести, китки, предпазители за обрив, ръкавици без пръсти и всякакви други „боклуци“ ... Може би не ни трябва всичко това, а?

Но както се казва в известната поговорка, истината е в детайлите! И точно тези малки неща допринасят за нещо важно и наистина значимо. Както вече знаете, всяка част от оборудването има специфична функция и много ни помага в работата.

Например термобельото или термооблеклото за спорт е специално създадено да стабилизира телесната ни температура. Всичко това е така, за да не хаби тялото допълнително енергия за собственото си отопление, което означава, че спестената енергия може да се използва за допълнителни тренировъчни ефекти върху нашите мускули... Ето един тлъст плюс за вас във вашата съкровищница с екипировка.. .

Експертите по спортна медицина отдавна са доказали, че „ръкавиците без пръсти“ ви позволяват по-добре да фиксирате снаряда в дланите си, а използването на магнезий в допълнение практически елиминира изплъзването му от ръцете ви, което, съгласете се, е важно ... Ето още един плюс за вас в нашата касичка...

Друг красноречив пример е вдигането на тежести. Когато работите с големи тежести, е важно да сте сигурни, че краката ви са стабилни на пода. Обикновените маратонки или маратонки, много по-малко чехли, няма да работят тук. Имате нужда от обувки с твърда и твърда повърхност, винаги с ниски токчета. Именно за тази цел в гамата ни от оборудване се появиха щанги за вдигане на тежести, без които нито един професионалист не може да си представи своята тренировка...

Няма да ни стигне времето да изброим целия набор от полезни неща, така че ще приключим... Важното е, че сте уловили основната същност на момента...

Е... сега знаете, че не можете да живеете без полезни дреболии и че в нашия спорт няма излишни аксесоари и части от екипировка. Желаем ви продуктивни тренировки и прогресивен мускулен растеж!