Як можна прибрати носогубні зморшки в домашніх умовах

Будь-якій жінці в будь-якому віці хочеться бути привабливою, проте здобути перемогу над віком неможливо, тому зморшки, на жаль, рано чи пізно з'являться. Найнеестетичнішим «симптомом» вікових змін вважаються носогубні зморшки. На жаль, вони можуть виникати не тільки у літніх дам, а й у молодих дівчат. Перед тим як зменшити носогубні складки в домашніх умовах або в клініці, потрібно дізнатися про причини їх появи.

Основні причини

Деякі припускають, що носогубні складки є мімічними зморшками, але не тільки вікові зміни організму можуть призвести до їх появи, існують інші причини:

1. Досить часто дівчата, намагаючись позбутися зайвих кілограмів, помічають появу носогубних складок на обличчі. Це зумовлюється тим, що при інтенсивному скиданні ваги підшкірний жировий шар стає меншим, а епідермісу просто не вистачає часу, щоб підлаштуватися під такі зміни. Тому в місцях, де ще недавно перебували пухкі щічки, Шкіра починає обвисати.
2. На епідерміс впливають зовнішні умови. Погана екологічна обстановка, температурні перепади, вплив УФ-випромінювання та вітру – це все позначається на стан шкіри несприятливий вплив.
3. Спадковість – інша поширена причина появи носогубних складок.
4. Споживання спиртних напоїв та куріння також можуть призвести до появи цієї проблеми.
5. Ранні зморшки можуть бути спровоковані відпочинком «обличчям в подушку». Спати краще лежачи на боці.
6. Неправильний або несвоєчасний догляд за особою також може спровокувати освіту носогубних зморшок. Наприклад, надмірне натягування шкіри при масажі або надмірне нанесення косметики.
7. Виникнення носогубних складок може бути наслідком зневоднення. За добу організму дорослої людини потрібно не менше півтора літрів води.
8. Величезне значення мають і анатомічні особливості черепа і особи. Неправильний прикус або видатні щоки можуть спричинити формування носогубних складок у ранньому віці.

Салонні послуги

Якщо на вашій обличчі є неглибокі канавки, то зменшити або позбутися їх можна за допомогою кремів, масок, масажних процедур та спеціальних вправ. Проте виражені зморшки вимагають радикального втручання. Саме цим займаються косметологи. Як позбутися носогубних зморшок у клініці, і які методики використовуються для цього?

Однією з найпопулярніших процедур є ліпофілінг. Він багато в чому нагадує контурну пластику, але набагато триваліший і складніший. При цьому замість гелю-наповнювача використовуються власні тканини. Забір матеріалу проводиться, наприклад, з живота. Його чистять і піддають спеціальній обробці. Однак ліпофілінг може спричинити побічні ефекти, адже це все ж таки оперативне втручання в організм.

Хірургічна підтяжка також дозволяє забрати носогубні складки. Це найкращий метод, але він характеризується дорожнечею. Якщо фінансове становище дозволяє, то не варто зволікати, адже підтяжка допомагає швидко і якісно попрощатися з носогубними складками.

Як прибрати в домашніх умовах

Якщо у вас немає бажання чи грошей на процедури у клініці чи салоні, то можна скористатися народними засобами, які є безпечними та повністю натуральними.

Головне — забезпечити шкірі регулярний та правильний догляд:

1. маски рекомендується готувати двічі-тричі щотижня;
2. кремові склади слід наносити двічі на добу;
3. Перед пілінгом, скрабуванням та іншими процедурами обличчя потрібно чистити молочком або тоніком.

Желатинова маска

У цей засіб включені такі компоненти:

1. 4 десертні ложки харчового желатину;
2. 100 г теплої води;
3. 4 крапельки вітаміну A;
4. 7-8 таблеток спіруліну;
5. одна десертна ложка лимонного соку.

Ефективність маски і ґрунтується на дії зазначених інгредієнтів. Наприклад, желатин є натуральним колагеном, але зі своїми завданнями він справляється лише на поверхні шкіри. У спіруліні міститься безліч вітамінів, амінокислот та інших необхідних сполук. Лимонний сік - чудовий антиоксидант.

Для створення маски желатин потрібно залити водою та залишити суміш на тридцять-сорок хвилин, щоб вона набухла. Спірулін теж слід помістити в теплу воду і наполягти, а потім додати до нього лимонний сік та вітамін А.

Желатин потрібно трохи розігріти в НВЧ-печі і перемішати зі спіруліном. У результаті засіб повинен мати желеподібною консистенцією. Маску потрібно наносити на область декольте та шкіру обличчя приблизно на 20 хвилин.

Маска з додаванням лаврового листа

Цей засіб має наступний склад:

1. 7-8 лаврових листків;
2. 20 г теплої води;
3. одне куряче яйце;
4. одна столова ложка оливкової олії.

Лавровий лист містить ефірну олію, здатне згладжувати зморшки. У складі яйця присутній білок і ретинол, який чудово справляється зі зморшками. Оливкова олія забезпечує шкірний покрив. корисними речовинами та вологою.

Для початку потрібно зробити відвар із лаврового листа. Залийте їх водою і нехай вони залишать протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин. Суміш потрібно остудити та ретельно процідити. Яйце необхідно збити і додати до нього отриману лаврову суміш та оливкову олію. Ця маска характеризується рідкою консистенцією, тому її зручніше наносити марлею або ватою. Період дії становить від 20 до 40 хвилин.

Трав'яні компреси

Компреси холодного типу чудово тонізують і живлять шкірний покрив, теплі роблять його рівнішим. Для їхнього приготування застосовуються спеціальні трави, що підходять до того чи іншого типу шкіри. Найчастіше для приготування компресів застосовується мати-й-мачуха, календула, звіробій або ромашка. Також трави можна поєднувати один з одним.

Такі домашні засоби також прискорюють синтез колагену та у шкірному покриві. Крім того, до їх використання можна звертатися хоч щодня.

Ефективність косметики та гімнастики

При досягненні тридцятирічного віку усі представниці прекрасної статі мають забезпечити своїй шкірі регулярний та правильний догляд – про це знають усі. І тут на допомогу приходить косметика. Зрозуміло, що навіть дорогі кремові склади не зможуть вирішити проблему носогубних зморшок, проте вони дозволять підтримувати добрий стан шкіри. У складі хорошої косметики повинні бути такі речовини:

1. колаген;
2. ретинол;
3. амінокислоти;
4. протеїни;
5. гіалуронова кислота;
6. коензим q 10.

Крім того, крем потрібно підбирати в залежності від типу шкірного покриву та віку. Наприклад, для жінок у 60 років навряд чи підійде препарат «20+».

Носогубные зморшки - дуже підступний супротивник, тому для боротьби з ним потрібно використовувати усі способи. Маски і креми - далеко не повний перелік, потрібно також користуватися особливими вправами, метою яких є збільшення тонусу нормалізація кровообігу.

1. "Трубочка". Згорніть свої губи трубочкою і ненадовго зафіксуйтеся в цьому положенні, після чого розслабте м'язи. Вправу потрібно повторювати не менше семи разів.
2. «Куля». Купуйте повітряну кульку і щодня її надуйте, це дозволить зміцнити лицьові м'язи.
3. «Пляшка». Налийте у пляшку (від газування чи соку) невелику кількість води. Спробуйте підняти її, вхопившись губами за шийку. Зафіксуйте положення на п'ятнадцять-двадцять секунд. Якщо вага занадто велика, то вилийте трохи води з ємності.
4. Стоячи перед дзеркалом, чітко промовте всі голосні звуки алфавіту.
5. Втягніть свої щоки та затримайтеся в такому стані на п'ятнадцять-двадцять секунд.
6. Наберіть повітря в щоки і перекочуйте його від однієї до іншої.
7. Широко розкрийте ротову порожнину, сформувавши символ про губами. Зафіксуйтесь на кілька секунд.
8. Спробуйте дістати до підборіддя верхньою губою.

Робити ці вправи дуже просто. Крім того, на це не потрібно багато часу. Якщо повторювати їх регулярно, то позитивні зміни можна побачити вже за десять-п'ятнадцять днів.

Масаж проти носогубних зморшок

Масаж теж допомагає позбавитися цього типу зморшок. Його користь особливо помітна у похилому віці. Щоб зменшити носогубні зморшки, найкраще користуватися японською методикою.

1. Проводьте по зморшках у різних напрямках подушками пальців. 6 повтором буде цілком достатньо. Однак деякі фахівці рекомендують проводити по зморшках доти, доки не з'явиться печіння. Така масажна техніка називається Шіацу і вважається однією з найпростіших.
2. Розтягніть пальцями шкірний покрив із куточків рота, після чого почніть його масажувати.
3. Розтягніть долоньками шкіру від центру. Робити це потрібно обережно, щоб не пошкодити шкірний покрив.
4. Прекрасний засіб – масаж, доповнений обробкою шкіри оліями.

Запам'ятайте, що зморшки виникають через нестачу вологи в шкірі. Тому її потрібно якнайчастіше обробляти спеціальними кремами. Це особливо актуально після засмаги.

Найлегшим масажем вважається протирання шкіри крижаними кубиками із відвару трав.

Заходи профілактики

Не забувайте, що зморшки набагато простіше запобігти, ніж позбавлятися їх надалі. Для того щоб залишатися привабливою, потрібно дотримуватися деяких рекомендацій щодо профілактики:

1. Не пийте багато води перед відходом до сну. Щодобова норма рідини повинна споживатись ще до 18-20 годин.
2. Намагайтеся висипатись. Пересип чи недосип надає на стан шкірного покриву дуже згубний вплив.
3. Відмовтеся від сну на животі. Зрозуміло, що уві сні неможливо контролювати своє становище, але треба постаратися засипати на спині чи боці.
4. Поживний раціон також важливий для здоров'я шкірного покриву. Відмовтеся від шкідливої ​​їжі та копченостей. Їх краще замінити ягодами, свіжими овочами та фруктами, у складі яких міститься багато вітамінів та корисних речовин.
5. Використовуйте сонцезахисний крем перед виходом на вулицю.
6. Не вдайтеся до занадто жорстких дієт, оскільки швидке скидання маси тіла миттєво спровокує зморшки.
7. Щодня зволожуйте та чистіть шкіру. Хоча б раз на тиждень робіть процедури в салоні чи вдома.
8. Протирайте зморшки щодня крижаними кубиками.
9. Користуйтеся якісною косметикою відповідно до вашої вікової категорії.
10. Регулярно робіть вправи для зміцнення та покращення лицьових м'язів.

Якщо ви прийняли тверде рішення попрощатися зі зморшками, то потрібно набратися терпіння і не зупинятися на півдорозі. Лише регулярність і старанність разом із правильним доглядом забезпечать вашій особі привабливість та свіжість.

Більшість людей, стикаючись з подібною недугою, не знають, чому з'являються носогубні складки. Насправді причин формування дуже багато. Однією з основних причин формування є активна міміка. У людей, які регулярно сміються та посміхаються, м'язи перебувають у гіпертонусі.

Це призводить до певної втоми мімічного апарату та деформації, яка проявляється у появі складок. Боротьба з носогубними складками, що виникають із зазначеної причини, полягає в регулярному масажі та вправах, які ми розглянемо далі.

Також можлива і зворотна поява складок через гіпотонус лицьових м'язів. Але в даному випадку вони вже виглядатимуть не як різкі лінії, а як мляві мішечки. У такому разі необхідно тонізувати мімічні м'язи.

Звідки беруться носогубні зморшки, якщо з тонусом м'язів усе гаразд? Існує безліч додаткових причин. Вони можуть утворюватися через звичку регулярно спати обличчям у подушку. Їхня поява може спровокувати різке схуднення на кілька кілограмів.

Поширеною є і причина старіння людини, поганий догляд за обличчям, наявність різних шкідливих звичок і навіть спадковість. Також можлива поява складок через особливості артикуляції.

Якщо ж ви зіткнулися з подібною недугою, то слід знати, що позбутися її буде досить проблематично. Прийде дисциплінувати себе, щоб регулярно робити певні вправи з усунення носогубних складок. Необхідно буде вживати відразу кілька заходів щодо позбавлення від них. Тепер давайте розглянемо, що саме допоможе у боротьбі з носогубними складками.

Як прибрати носогубні складки в домашніх умовах

Багатьох хвилює питання, чи можна забрати носогубні складки в домашніх умовах. Звичайно можна. У цьому нам допоможуть народні методи позбавлення носогубних складок. Крім того, що подібні методи є досить ефективними, вони допоможуть вам значно заощадити. Вам не доведеться купувати дорогі креми або робити пластику, адже видалення носогубних складок в домашніх умовах це цілком реальний процес. Подібні засоби мають ефект омолодження, оскільки найпоширенішою причиною появи складок є саме вікові зміни. Давайте розглянемо основні рецепти від носогубних зморшок.

Маска з желатину

1. Візьміть 100мл. води кімнатної температури, покладіть туди столову ложку желатину, добре перемішайте і поставте на підвіконня на півгодини.
2. Поки розчин настоюється, візьміть чотири таблетки спіруліни, розбийте їх і додайте столову ложку води. Трохи перемішайте і додайте до розчину з желатином.
3. Візьміть лимон та видавіть на край чайної ложки сік. Додайте до вищезгаданого розчину. Також можна додати кілька крапель вітаміну А.
4. Дайте суміші постояти кілька хвилин, після чого нанесіть на суху марлю. Накладіть отримане обличчя і тримайте протягом 20 хвилин.

Маска з глини

1. Візьміть столову ложку спеціальної косметичної глини та розведіть її на 100-200 мл. теплого відвару ромашки.
2. Нанесіть на проблемні ділянки сухої та чистої шкіри.
3. Тримайте до висихання, після чого змийте і дайте обличчю півгодини відпочити.

Маска з риб'ячого жиру

1. Візьміть одну чайну ложку крохмалю, додайте чайну ложку оливкової олії та половинку чайної ложки риб'ячого жиру.
2. Добре перемішайте, дайте постояти близько 10 хвилин.
3. Нанесіть на суху та чисту шкіру обличчя, тримайте близько 20 хвилин.

Умивання льодом

Рецепту, як такого, немає. Вам просто необхідно вмиватися кубиками льоду вранці. Кубики можна заморожувати не лише з води, а й з відварів різноманітних рослин. Добре підійдуть кубики льоду із води з додаванням вітаміну А.

Трав'яні компреси

1. Зробіть відвар з однієї з наступних рослин: ромашка, шавлія, березові бруньки звіробій.
2. Остудіть відвар та нанесіть на ватяні диски.
3. Накладіть на проблемні місця та тримайте близько 20 хвилин.

Це основні народні методи, завдяки яким можлива корекція носогубних складок у домашніх умовах. Використовуйте їх не тільки коли проблема з'являється, а як превентивний засіб, що не дозволяє цій проблемі розвинутись у вас.

Вправи та масаж від носогубних складок

Народні засоби є досить ефективними, якщо причиною появи носогубних складок стали вікові зміни. Вправи допоможуть вам не тільки зменшити носогубні складки в домашніх умовах, але й повністю позбутися їх.

Пам'ятайте, що вправи та масаж від носогубних складок будинку слід робити перед дзеркалом. Це допоможе стежити за правильністю процесу. Розглянемо перший комплекс вправ:

1. Покладіть пальці на куточки ваших губ. Трохи натягніть губи убік. Поверніть їх у звичне становище. Виконуйте це близько 50 разів.
2. Зробіть «трубочку» із губ, витягніть ваші губи максимально вперед. Вимовте звук «У», стисніть губи і промовте звук «О». Зробіть це 20 разів.
3. Зробіть глибокий вдих, розслабте ваші губи і поступово видихніть, трохи випинаючи їх. Виконайте 10 разів.
4. Наберіть у рот багато повітря, щоб ваші щоки надулися. Передавайте повітря з однієї щоки на іншу протягом однієї хвилини.
5. Двома пальцями кожної руки візьміть себе за щоки. Розтягуйте щоки, створюючи штучну посмішку. Виконайте 5 разів.
6. Розташуйте долоні на обличчі таким чином, щоб ваші очі знаходилися між мізинцем та рештою пальців, а мізинці розташовувалися на носогубних складках. М'якими поштовхами тисніть на обличчя вгору протягом хвилини.

Дуже популярною та ефективною методикою, до якої входять вправи від носогубних зморшок у домашніх умовах, є гімнастика Керол Маджіо. Багатьом жінкам вона допомогла повністю забрати носогубні складки. Отже, перейдемо до методики:

1. Сядьте на стілець, вирівнявши спину.
2. Візуально визначте дві центрові точки: першу на верхній губі, другу на нижній.
3. Відкрийте рот і відтягніть уявні точки один від одного. Губи щільно притисніть до зубів, щоб у зоні вправи залишалося зморшок.
4. Тепер уявіть ніби від куточків ваших губ іде певна енергія до крилоподібних частин носа. Проведіть боковою стороною середнього пальця по цій лінії.
5. Зробіть той самий рух, але тепер енергія повинна рухатися у зворотний бік.
6. Продовжуйте переганяти енергію, доки відчуєте, що носогубні складки трохи горять.
7. Тепер вказівними пальцями почніть трохи стукати по краях складок. Зробіть це близько 30 разів.
8. Повільно видихніть через зімкнуті губи.

З віком процес регенерації клітин знижується і починають з'являтися зморшки. Носогубные зморшки одразу видають вік жінки та привертають до себе непотрібну увагу.

Багато жінок задаються питанням, чи можна позбутися носогубних складок, та ще й без дивних витрат у салонах краси? Примітно, що гладка шкіра без зморшок – це результат регулярного догляду, тому якщо з лінощами ви не знайомі – читайте далі та запам'ятовуйте план боротьби зі зморшками.

Що таке носогубні зморшки

Неабияк помітні всім оточуючим складки біля рота не те інше, як мімічні зморшки, носогубні складки, які з двох боків борознять ваше обличчя. Поки шкіра ще не в найгіршому стані, вони помітні лише при усмішці. Проте з віком вони стають дедалі глибшими і помітні вже неозброєним поглядом.

Ці зморшки можуть з'явитися будь-якої миті, дуже часто їх можна помітити на обличчі навіть у дівчат та молодих жінок з активною мімікою; прискорити їх появу може неправильний спосіб життя та неправильний догляд. Краще подбати про профілактику, ніж думати, як усунути носогубні зморшки на обличчі.

Носугубні зморшки: як прибрати в домашніх умовах

Забрати носогубні зморшки допоможе комплекс заходів. Поки вони не дуже помітні або їх зовсім немає, слід обмежитися збалансованим здоровим харчуванням і не забути про ретельний догляд. Обов'язково потрібно використовувати зволожуючий крем та маску. Однак якщо зморшки носогубні вже є, вам допоможуть:

1. Регулярний догляд шкіри обличчя;
2. Правильне харчування;
3. Спеціальні вправи для м'язів обличчя та особливі види масажу.

Носогубные зморшки - чим прибрати

Наведені нижче засоби використовувалися ще нашими предками, тепер ви повинні щодня робити:

Масаж зморшок кубиком льоду протягом 60 секунд - слід виконувати відразу після ранкового вмивання. Можна використовувати заморожений відвар ромашки або звіробою.

Після цього необхідно 2 - 3 рази виконати комплекс вправ:

1. Витягнути губи;
2. Трохи відкрити рот;
3. Максимально надути щоки.

Вправи краще виконувати перед дзеркалом, щоб мати змогу стежити за техніком виконання.

Увечері необхідно зробити компрес із натурального зеленого чаю та прикласти до складки на 20 хвилин. Важливо, щоб він не остигав, так що повторюйте обмакування кожні 4 хвилини.

Японська техніка

Для виконання гімнастики знадобиться невелика пластикова пляшка – необхідно приблизно на третину наповнити її водою і піднімати її на 15-20 секунд, обхопивши шийку губами. Спочатку це може не виходити - але не здавайтеся, зменшіть кількість води і поступово її збільшуйте.

Техніка відомого голлівудського косметолога

Косметолог Керол Маджіо, яка працює з багатьма зірками Голлівуду, створила ефективну серію вправ, ефект яких можна порівняти з результатом після пластичної операції.

Отже, послідовність дій:

1. Необхідно подумки поставити дві точки в середині верхньої та нижньої губи;
2. Відкрити рота таким чином, щоб утворити рівний овал. Важливо, щоб у думках зазначені точки з'єднувалися в одну лінію.
3. Швидко терти пальцями рук носогубні складки вгору-вниз до появи дискомфорту або печіння.

Як запобігти появі носогубної складки

Профілактика допоможе уникнути чи значно відстрочити появи зморшок. Отже, що потрібно робити:

1. Слід взяти за правило пити як мінімум два літри чистої води на день, але в жодному разі не на ніч – від цього можуть з'явитися набряки.
2. Постарайтеся не спати на животі чи боці – ці пози для сну сприяють появі небажаних складок і зморшок.
3. Придбайте крем із вмістом альфа-гідрокислот та регулярно його використовуйте – ваша шкіра буде вам вдячна.

Техніка масажу Шіацу

Це дуже ефективний і простий варіант масажу, який можна робити в будь-якому місці, проте результативнішим буде його використання після вмивання зранку та перед сном. З його допомогою можна не лише позбутися зморшок, а й покращити загальний стан шкіри. Як робити масаж:

1. Вказівні пальці обох рук помістіть на куточки рота;
2. Помасажуйте куточки губ приблизно 30 секунд, рухаючись вгору від середини губ до краю;
3. Продовжуючи масажі, нанесіть на шкіру зволожуючий крем.

Масаж прямо з Індії

Ця техніка масажу базується на тиску на біологічно активні точки та зони. Усього пара сеансів допоможуть забути про носогубні зморшки. Ефект від масажу є досить тривалим, навіть якщо ви незабаром припините його робити.

Робити масаж слід так:

1. Необхідно вмитися та налаштуватися на потрібний лад. Зробіть глибокий вдих і глибокий видих, легкими рухами помасажуйте шкіру кілька хвилин.
2. Пальцями обох рук несильно натисніть на носогубні складки та замріть у такому положенні на п'ять-шість секунд.
3. Проведіть пальцями по складках верхи вниз, злегка масажуючи шкіру круговими рухами. Повторіть кілька разів.
4. Не допускаючи розтягування шкіри, проведіть долонями по носогубних зморшках, ніби намагаючись їх розгладити.
5. Вказівними пальцями здійсніть дії, що підтягують: тягніть зморшки вгору.
6. Вказівний палець зафіксуйте на складці. Злегка розтягуючи шкіру намалюйте вільною рукою навколо неї уявний півколо.
7. Зафіксуючи складку пальцями і розтягнувши шкіру, потримайте так 10 секунд.

Наступна методика також буде корисною тим, хто шукає, що таке носогубні зморшки, і чим їх прибрати. Допоможе у цьому дихальна гімнастика.

Методика Грір Чайлдерс

Грір Чайлдерс – американка з провінції, яка здобула популярність своїми техніками схуднення. Грир почала шукати способи вирішення своїх проблем і невдовзі розробила авторські методи. Результат не забарився: Грір дуже молодо виглядає і розгладила мімічні зморшки, носогубні складки.

Її техніка заснована на комплексі вправ:

1. Поставте ноги на ширину плечей. Поставте руки на два сантиметри вище за коліна. Кілька разів глибоко вдихніть та видихніть. Потім затримайте дихання та відкрийте рот. Далі стисніть губи трубочкою. Потім трохи висуньте кінчик язика і замріть на 10 секунд. Зробити буде потрібно ще 5 разів.
2. Випряміть. Висуньте нижню щелепу і витягніть губи трубочкою. Витягніть шию якомога сильніше і випряміть підборіддя. Якщо ви все робите правильно, відчуєте, як розтягуються м'язи шиї. Вправу слід повторити 5 разів.

Тепер ви знаєте трохи більше про те, що таке носогубні зморшки та як прибрати в домашніх умовах.