So entfernen Sie Nasolabialfalten zu Hause

Jede Frau in jedem Alter möchte attraktiv sein, aber es ist unmöglich, das Alter zu besiegen, da leider früher oder später Falten auftreten. Nasolabialfalten gelten als das unästhetischste „Symptom“ altersbedingter Veränderungen. Leider können sie nicht nur bei älteren Damen, sondern auch bei jungen Mädchen auftreten. Bevor Sie Nasolabialfalten zu Hause oder in der Klinik reduzieren können, müssen Sie sich darüber informieren Gründe für ihr Erscheinen.

Hauptgründe

Einige vermuten, dass Nasolabialfalten vorhanden sind Mimikfalten, aber nicht nur altersbedingte Veränderungen im Körper können zu ihrem Auftreten führen, es gibt auch andere Gründe:

1. Sehr oft bemerken Mädchen, die versuchen, zusätzliche Pfunde loszuwerden, das Auftreten von Nasolabialfalten im Gesicht. Dies liegt daran, dass bei intensivem Gewichtsverlust die subkutane Fettschicht kleiner wird und die Epidermis einfach nicht genug Zeit hat, sich an diese Art von Veränderung anzupassen. Daher an Orten, an denen es noch vor nicht allzu langer Zeit gab pummelige Wangen, die Haut beginnt zu erschlaffen.
2. Auch die Epidermis wird durch äußere Bedingungen beeinflusst. Schlechte Umweltbedingungen, Temperaturschwankungen, Einwirkung von UV-Strahlung und Wind – all das wirkt sich auf den Zustand der Haut aus nachteiliger Einfluss.
3. Eine weitere häufige Ursache für Nasolabialfalten ist eine erbliche Veranlagung.
4. Auch Alkoholkonsum und Rauchen können zu diesem Problem führen.
5. Frühe Falten können auch dadurch ausgelöst werden, dass man „mit dem Gesicht nach unten auf einem Kissen“ ruht. Es ist besser, auf der Seite zu schlafen.
6. Auch eine falsche oder nicht rechtzeitige Gesichtspflege kann zu Bildung führen. Nasolabialfalten. Zum Beispiel übermäßige Spannung der Haut während der Massage oder übermäßiges Auftragen von Kosmetika.
7. Das Auftreten von Nasolabialfalten kann eine Folge von Dehydrierung sein. Der Körper eines Erwachsenen benötigt mindestens eineinhalb Liter Wasser pro Tag.
8. Auch die anatomischen Merkmale des Schädels und des Gesichts sind von großer Bedeutung. Ein falscher Biss oder hervorstehende Wangen können dazu führen, dass sich bereits in jungen Jahren Nasolabialfalten bilden.

Salondienstleistungen

Wenn sich in Ihrem Gesicht flache Furchen befinden, können Sie diese mit Hilfe von Cremes, Masken, Massageverfahren und speziellen Übungen reduzieren oder beseitigen. Allerdings sind ausgeprägte Falten erforderlich radikaler Eingriff. Genau das machen Kosmetikerinnen. Wie werden Nasolabialfalten in der Klinik beseitigt und welche Methoden werden dafür eingesetzt?

Eines der beliebtesten Verfahren ist das Lipofilling. Es erinnert in vielerlei Hinsicht an die Konturplastik, ist aber viel länger und komplexer. In diesem Fall werden anstelle eines Gelfüllers eigene Gewebe verwendet. Das Material wird beispielsweise aus dem Bauchraum gewonnen. Es wird gereinigt und einer Sonderbehandlung unterzogen. Allerdings kann ein Lipofilling dazu führen NebenwirkungenSchließlich handelt es sich immer noch um einen chirurgischen Eingriff in den Körper.

Durch eine chirurgische Straffung können auch Nasolabialfalten entfernt werden. Dies ist die beste Methode, aber sie ist teuer. Wenn es Ihre finanzielle Situation zulässt, dann sollten Sie nicht zögern, denn ein Facelift hilft schnell und sagen Sie auf Wiedersehen mit Nasolabialfalten.

So reinigen Sie zu Hause

Wenn Sie keine Lust oder kein Geld für Eingriffe in einer Klinik oder einem Salon haben, können Sie sichere und sichere Volksheilmittel verwenden völlig natürlich.

Das Wichtigste ist, Ihre Haut regelmäßig und richtig zu pflegen:

1. Es wird empfohlen, zwei- bis dreimal wöchentlich Masken vorzubereiten;
2. Cremeformulierungen sollten zweimal täglich aufgetragen werden;
3. Vor dem Peeling, Schrubben und anderen Eingriffen sollte das Gesicht mit Milch oder Toner gereinigt werden.

Gelatinemaske

Dieses Tool umfasst die folgenden Komponenten:

1. 4 Esslöffel essbare Gelatine;
2. 100 g warmes Wasser;
3. 4 Tropfen Vitamin A;
4. 7-8 Tabletten Spirulina;
5. ein Esslöffel Zitronensaft.

Die Wirksamkeit der Maske beruht auf der Wirkung dieser Inhaltsstoffe. Gelatine beispielsweise ist ein natürliches Kollagen, das seine Aufgaben jedoch nur auf der Hautoberfläche erfüllt. Spirulina enthält viele Vitamine, Aminosäuren und andere lebenswichtige Verbindungen. Zitronensaft - ausgezeichnetes Antioxidans.

Um eine Maske herzustellen, geben Sie Gelatine in Wasser und lassen Sie die Mischung 30 bis 40 Minuten lang quellen. Spirulina sollte ebenfalls in warmes Wasser gegeben und aufgegossen werden, anschließend sollte Zitronensaft und Vitamin A hinzugefügt werden.

Gelatine muss in der Mikrowelle leicht erhitzt und mit Spirulina vermischt werden. Infolgedessen muss das Produkt haben geleeartige Konsistenz. Die Maske sollte etwa 20 Minuten lang auf das Dekolleté und die Gesichtshaut aufgetragen werden.

Maske mit Lorbeerblattzusatz

Dieses Produkt hat folgende Zusammensetzung:

1. 7–8 Lorbeerblätter;
2. 20 g warmes Wasser;
3. ein Hühnerei;
4. ein Esslöffel Olivenöl.

Lorbeerblatt enthält ätherisches Öl, das Falten glätten kann. Das Ei enthält Protein und Retinol, das hervorragend gegen Falten wirkt. Olivenöl versorgt die Haut nützliche Substanzen und Feuchtigkeit.

Zuerst müssen Sie eine Abkochung aus Lorbeerblättern zubereiten. Mit Wasser bedecken und zehn bis fünfzehn Minuten köcheln lassen. Die Mischung muss abgekühlt und gründlich abgesiebt werden. Schlagen Sie das Ei und fügen Sie die resultierende Lorbeermischung und das Olivenöl hinzu. Diese Maske zeichnet sich durch eine flüssige Konsistenz aus, daher ist es bequemer, sie mit Gaze oder Watte aufzutragen. Die Wirkdauer beträgt 20 bis 40 Minuten.

Kräuterkompressen

Kalte Kompressen straffen und nähren die Haut perfekt, während warme Kompressen sie glatter machen. Für die Zubereitung werden spezielle Kräuter verwendet, die für einen bestimmten Hauttyp geeignet sind. Zur Herstellung von Kompressen werden häufig Huflattich, Ringelblume, Johanniskraut oder Kamille verwendet. Sie können auch Kräuter verwenden miteinander kombinieren.

Solche Hausmittel beschleunigen auch die Kollagensynthese in der Haut. Darüber hinaus können Sie sie jeden Tag verwenden.

Die Wirksamkeit von Kosmetik und Gymnastik

Ab dem 30. Lebensjahr müssen alle Vertreter des schönen Geschlechts ihre Haut regelmäßig und richtig pflegen – das weiß jeder. Und hier kommen Kosmetika zur Rettung. Es ist klar, dass sogar teuer Cremeformulierungen werden das Problem der Nasolabialfalten nicht lösen können, aber sie tragen zur Aufrechterhaltung eines guten Hautzustands bei. Gute Kosmetik sollte folgende Stoffe enthalten:

1. Kollagen;
2. Retinol;
3. Aminosäuren;
4. Proteine;
5. Hyaluronsäure;
6. Coenzym Q 10.

Darüber hinaus sollte die Creme je nach Hauttyp und Alter ausgewählt werden. Beispielsweise ist das Medikament „20+“ für Frauen im Alter von 60 Jahren wahrscheinlich nicht geeignet.

Nasolabialfalten sind ein sehr heimtückischer Feind, daher müssen Sie alle Methoden anwenden, um sie zu bekämpfen. Masken und Cremes sind keine vollständige Liste; Sie müssen auch spezielle Übungen anwenden, deren Zweck darin besteht, den Tonus zu erhöhen und Normalisierung der Blutzirkulation.

1. "Rohr". Rollen Sie Ihre Lippen zu einer Röhre und halten Sie diese Position für kurze Zeit, dann entspannen Sie Ihre Muskeln. Die Übung muss mindestens sieben Mal wiederholt werden.
2. "Ball". Kaufen Sie einen Ballon und blasen Sie ihn täglich auf, das stärkt Ihre Gesichtsmuskulatur.
3. "Flasche". Gießen Sie eine kleine Menge Wasser in eine Flasche (Soda oder Saft). Versuchen Sie, es anzuheben, indem Sie den Hals mit den Lippen fassen. Halten Sie die Position fünfzehn bis zwanzig Sekunden lang. Wenn die Schwere zu groß ist, gießen Sie etwas Wasser aus dem Behälter.
4. Stehen Sie vor einem Spiegel und sprechen Sie alle Vokale des Alphabets deutlich aus.
5. Ziehen Sie Ihre Wangen ein und bleiben Sie fünfzehn bis zwanzig Sekunden in diesem Zustand.
6. Nehmen Sie Luft in Ihre Wangen und rollen Sie sie von einer zur anderen.
7. Öffnen Sie Ihren Mund weit und formen Sie mit Ihren Lippen ein „O“-Symbol. Halten Sie einige Sekunden lang gedrückt.
8. Versuchen Sie, mit der Oberlippe Ihr Kinn zu erreichen.

Die Durchführung dieser Übungen ist sehr einfach. Außerdem dauert es nicht lange. Bei regelmäßiger Wiederholung sind innerhalb von zehn bis fünfzehn Tagen positive Veränderungen spürbar.

Massage gegen Nasolabialfalten

Auch eine Massage hilft, diese Art von Falten zu beseitigen. Seine Vorteile machen sich besonders im Alter bemerkbar. Um Nasolabialfalten zu reduzieren, greift man am besten auf die japanische Technik zurück.

1. Reiben Sie mit den Fingerkuppen in verschiedene Richtungen über die Falten. 6 Wiederholungen reichen aus. Einige Experten empfehlen jedoch, auf Falten zu reiben, bis ein brennendes Gefühl auftritt. Diese Massagetechnik wird Shiatsu genannt und gilt als eine der einfachsten.
2. Dehnen Sie die Haut an den Mundwinkeln mit den Fingern und beginnen Sie dann, sie zu massieren.
3. Dehnen Sie die Haut mit Ihren Handflächen von der Mitte aus. Dies muss sorgfältig durchgeführt werden, um die Haut nicht zu beschädigen.
4. Ein hervorragendes Mittel ist die Massage, ergänzt durch die Behandlung der Haut mit Ölen.

Denken Sie daran, dass Falten durch Feuchtigkeitsmangel in der Haut entstehen. Daher muss es so oft wie möglich mit speziellen Cremes behandelt werden. Dies gilt insbesondere nach dem Sonnenbaden.

Als leichteste Massage gilt das Einreiben der Haut mit Eiswürfeln aus einem Kräutersud.

Präventionsmaßnahmen

Vergessen Sie nicht, dass es viel einfacher ist, Falten vorzubeugen, als sie in Zukunft zu beseitigen. Um attraktiv zu bleiben, müssen Sie einige Präventionstipps beachten:

1. Trinken Sie vor dem Schlafengehen nicht viel Wasser. Die tägliche Flüssigkeitsaufnahme sollte vor 18-20 Stunden erfolgen.
2. Versuchen Sie, ausreichend Schlaf zu bekommen. Überschlafen oder Schlafmangel wirkt sich sehr nachteilig auf den Zustand der Haut aus.
3. Vermeiden Sie es, auf dem Bauch zu schlafen. Es ist klar, dass es unmöglich ist, Ihre Position beim Schlafen zu kontrollieren, Sie sollten jedoch versuchen, auf dem Rücken oder auf der Seite einzuschlafen.
4. Auch eine nährstoffreiche Ernährung ist wichtig für die Gesundheit der Haut. Vermeiden Sie Junk Food und geräucherte Lebensmittel. Es ist besser, sie durch Beeren, frisches Gemüse und Obst zu ersetzen, die viele Vitamine und Nährstoffe enthalten.
5. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, bevor Sie nach draußen gehen.
6. Greifen Sie nicht auf zu strenge Diäten zurück, da ein schneller Gewichtsverlust sofort zu Falten führt.
7. Befeuchten und reinigen Sie Ihre Haut jeden Tag. Führen Sie mindestens einmal pro Woche Behandlungen im Salon oder zu Hause durch.
8. Reiben Sie Ihre Falten täglich mit Eiswürfeln ein.
9. Verwenden Sie hochwertige Kosmetik entsprechend Ihrer Alterskategorie.
10. Machen Sie regelmäßig Übungen, um Ihre Gesichtsmuskulatur zu stärken und zu verbessern.

Wenn Sie den festen Entschluss gefasst haben, sich von Falten zu verabschieden, müssen Sie Geduld haben und dürfen nicht auf halbem Weg stehen bleiben. Nur Regelmäßigkeit und Sorgfalt gepaart mit der richtigen Pflege sorgen dafür, dass Ihr Gesicht attraktiv und frisch aussieht.

Die meisten Menschen, die mit einer ähnlichen Krankheit konfrontiert sind, wissen nicht, warum Nasolabialfalten auftreten. Tatsächlich gibt es viele Gründe für die Gründung. Einer der Hauptgründe für die Entstehung ist die aktive Mimik. Menschen, die regelmäßig lachen und lächeln, haben hypertonische Muskeln.

Dies führt zu einer gewissen Ermüdung des Gesichtsapparates und zu Verformungen, die sich in der Entstehung von Falten äußern. Der Kampf gegen die dadurch entstehenden Nasolabialfalten besteht aus regelmäßiger Massage und Übungen, auf die wir im Folgenden eingehen.

Auch das umgekehrte Auftreten von Falten ist möglich – aufgrund der Hypotonie der Gesichtsmuskulatur. In diesem Fall sehen sie jedoch nicht mehr wie scharfe Linien aus, sondern wie träge „Taschen“. In diesem Fall ist es notwendig, die Gesichtsmuskulatur zu straffen.

Woher kommen Nasolabialfalten, wenn mit dem Muskeltonus alles in Ordnung ist? Es gibt viele weitere Gründe. Sie können durch die Gewohnheit entstehen, regelmäßig mit dem Gesicht nach unten auf einem Kissen zu schlafen. Ihr Aussehen kann einen starken Gewichtsverlust von mehreren Kilogramm hervorrufen.

Zu den häufigsten Ursachen für das Altern des Menschen gehören schlechte Gesichtspflege, verschiedene schlechte Angewohnheiten und sogar Vererbung. Aufgrund der Beschaffenheit der Artikulation ist es auch möglich, dass Falten entstehen.

Wenn Sie mit einer ähnlichen Krankheit konfrontiert sind, sollten Sie wissen, dass es ziemlich problematisch sein wird, sie loszuwerden. Sie müssen sich disziplinieren und regelmäßig bestimmte Übungen durchführen, um Nasolabialfalten zu beseitigen. Um sie loszuwerden, müssen mehrere Maßnahmen gleichzeitig ergriffen werden. Schauen wir uns nun an, was genau im Kampf gegen Nasolabialfalten hilft.

So entfernen Sie Nasolabialfalten zu Hause

Viele Menschen beschäftigen sich mit der Frage, ob es möglich ist, Nasolabialfalten zu Hause zu entfernen. Natürlich kannst du. Dabei helfen uns traditionelle Methoden zur Entfernung von Nasolabialfalten. Abgesehen davon, dass solche Methoden sehr effektiv sind, helfen sie Ihnen auch, viel zu sparen. Sie müssen keine teuren Cremes kaufen oder sich einer plastischen Operation unterziehen, denn die Entfernung von Nasolabialfalten zu Hause ist ein sehr realer Prozess. Solche Produkte wirken verjüngend, da altersbedingte Veränderungen eine häufige Ursache für Falten sind. Schauen wir uns die Grundrezepte gegen Nasolabialfalten an.

Gelatinemaske

1. Nehmen Sie 100 ml. Wasser bei Raumtemperatur, einen Esslöffel Gelatine hineingeben, gut vermischen und eine halbe Stunde auf die Fensterbank stellen.
2. Während die Lösung infundiert wird, nehmen Sie vier Spirulina-Tabletten, zerbrechen Sie sie und geben Sie einen Esslöffel Wasser hinzu. Etwas umrühren und zur Gelatinelösung geben.
3. Nehmen Sie eine Zitrone und drücken Sie den Saft auf den Rand eines Teelöffels. Ergänzen Sie die obige Lösung. Sie können auch ein paar Tropfen Vitamin A hinzufügen.
4. Lassen Sie die Mischung einige Minuten einwirken und tragen Sie sie dann auf trockene Gaze auf. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten lang einwirken.

Tonmaske

1. Nehmen Sie einen Esslöffel spezielle kosmetische Tonerde und verdünnen Sie ihn auf 100–200 ml. warmer Kamillensud.
2. Auf Problemzonen trockener und sauberer Haut auftragen.
3. Lassen Sie es trocknen, spülen Sie es dann aus und lassen Sie Ihr Gesicht eine halbe Stunde ruhen.

Fischölmaske

1. Nehmen Sie einen Teelöffel Stärke, fügen Sie einen Teelöffel Olivenöl und einen halben Teelöffel Fischöl hinzu.
2. Gut vermischen und etwa 10 Minuten stehen lassen.
3. Auf die trockene und saubere Gesichtshaut auftragen und etwa 20 Minuten einwirken lassen.

Waschen mit Eis

Ein Rezept als solches gibt es nicht. Sie müssen Ihr Gesicht morgens nur mit Eiswürfeln waschen. Würfel können nicht nur aus Wasser, sondern auch aus Abkochungen verschiedener Pflanzen eingefroren werden. Gut geeignet sind Eiswürfel aus Wasser mit Zusatz von Vitamin A.

Kräuterkompressen

1. Machen Sie einen Sud aus einer der folgenden Pflanzen: Kamille, Salbei, Birkenknospen, Johanniskraut.
2. Die Brühe abkühlen lassen und auf Wattepads auftragen.
3. Auf die Problemzonen auftragen und etwa 20 Minuten einwirken lassen.

Dies sind die wichtigsten Volksmethoden, die es ermöglichen, Nasolabialfalten zu Hause zu korrigieren. Verwenden Sie sie nicht nur, wenn ein Problem auftritt, sondern als vorbeugende Maßnahme, um zu verhindern, dass sich das Problem bei Ihnen entwickelt.

Übungen und Massage für Nasolabialfalten

Volksheilmittel sind sehr wirksam, wenn altersbedingte Veränderungen die Ursache für das Auftreten von Nasolabialfalten sind. Übungen helfen Ihnen, Nasolabialfalten zu Hause nicht nur zu reduzieren, sondern sie auch vollständig zu beseitigen.

Denken Sie daran, dass Übungen und Massagen für Nasolabialfalten zu Hause vor einem Spiegel durchgeführt werden sollten. Dadurch wird sichergestellt, dass der Prozess korrekt ist. Schauen wir uns den ersten an Reihe von Übungen:

1. Legen Sie Ihre Finger auf die Lippenwinkel. Ziehen Sie Ihre Lippen leicht zur Seite. Bringen Sie sie wieder in ihre normale Position. Tun Sie dies etwa 50 Mal.
2. Machen Sie einen „Schlauch“ aus Ihren Lippen und strecken Sie Ihre Lippen so weit wie möglich nach vorne. Machen Sie den „U“-Laut, spitzen Sie die Lippen und sagen Sie den „O“-Laut. Tun Sie dies 20 Mal.
3. Atmen Sie tief ein, entspannen Sie Ihre Lippen und atmen Sie langsam aus, indem Sie sie leicht hervortreten lassen. 10 Mal machen.
4. Nehmen Sie viel Luft in den Mund, damit sich Ihre Wangen aufblähen. Lassen Sie eine Minute lang Luft von einer Wange zur anderen strömen.
5. Fassen Sie mit zwei Fingern jeder Hand Ihre Wangen. Strecken Sie Ihre Wangen, um ein künstliches Lächeln zu erzeugen. Tun Sie dies 5 Mal.
6. Legen Sie Ihre Handflächen so auf Ihr Gesicht, dass sich Ihre Augen zwischen Ihrem kleinen Finger und den anderen Fingern befinden und Ihre kleinen Finger auf den Nasolabialfalten liegen. Drücken Sie eine Minute lang sanft nach oben auf Ihr Gesicht.

Eine sehr beliebte und effektive Technik, die Übungen gegen Nasolabialfalten zu Hause umfasst, ist Gymnastik Carol Maggio. Sie hat vielen Frauen geholfen, Nasolabialfalten vollständig zu entfernen. Kommen wir also zur Methodik:

1. Setzen Sie sich mit geradem Rücken auf einen Stuhl.
2. Bestimmen Sie visuell zwei Mittelpunkte: den ersten auf der Oberlippe, den zweiten auf der Unterlippe.
3. Öffnen Sie Ihren Mund und ziehen Sie die imaginären Punkte voneinander weg. Drücken Sie Ihre Lippen fest an Ihre Zähne, damit keine Falten im Übungsbereich zurückbleiben.
4. Stellen Sie sich nun vor, dass eine bestimmte Energie von den Lippenwinkeln zu den flügelförmigen Teilen Ihrer Nase gelangt. Führen Sie die Seite Ihres Mittelfingers entlang dieser Linie.
5. Machen Sie die gleiche Bewegung, aber jetzt sollte sich die Energie in die entgegengesetzte Richtung bewegen.
6. Bewegen Sie die Energie weiter, bis Sie spüren, wie Ihre Nasolabialfalten ein wenig brennen.
7. Beginnen Sie nun mit den Zeigefingern, ein wenig an den Faltenkanten entlang zu klopfen. Tun Sie dies etwa 30 Mal.
8. Atmen Sie langsam durch die geschlossenen Lippen aus.

Mit zunehmendem Alter lässt der Prozess der Zellregeneration nach und es treten Falten auf. Nasolabialfalten verraten sofort das Alter einer Frau und ziehen unnötige Aufmerksamkeit auf sich.

Viele Frauen fragen sich, ob es möglich ist, Nasolabialfalten loszuwerden, und das sogar ohne unglaubliche Kosten in Schönheitssalons? Es ist bemerkenswert, dass glatte, faltenfreie Haut das Ergebnis regelmäßiger Pflege ist. Wenn Sie also nicht mit Faulheit vertraut sind, lesen Sie weiter und erinnern Sie sich an den Plan zur Faltenbekämpfung.

Was sind Nasolabialfalten?

Die Falten rund um den Mund, die für alle um Sie herum deutlich sichtbar sind, sind nichts anderes als Gesichtsfalten, Nasolabialfalten, die Ihr Gesicht auf beiden Seiten zerfurchen. Obwohl die Haut noch nicht in ihrem schlechtesten Zustand ist, sind sie nur beim Lächeln wahrnehmbar. Mit zunehmendem Alter werden sie jedoch tiefer und mit bloßem Auge sichtbarer.

Diese Falten können jederzeit auftreten; sehr oft sind sie auch im Gesicht von Mädchen und jungen Frauen mit aktivem Gesichtsausdruck zu sehen; Ihr Auftreten kann durch einen falschen Lebensstil und unsachgemäße Pflege beschleunigt werden. Es ist besser, sich um die Vorbeugung zu kümmern, als darüber nachzudenken, wie man Nasolabialfalten im Gesicht entfernen kann.

Nasolabialfalten: So entfernen Sie sie zu Hause

Eine Reihe von Maßnahmen helfen, Nasolabialfalten zu entfernen. Auch wenn sie nicht sehr auffällig sind oder gar nicht vorhanden sind, sollten Sie sich auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung beschränken und die sorgfältige Pflege nicht vergessen. Verwenden Sie unbedingt eine Feuchtigkeitscreme und eine Maske. Sollten jedoch bereits Nasolabialfalten vorhanden sein, hilft Ihnen Folgendes:

1. Regelmäßige Gesichtspflege;
2. Richtige Ernährung;
3. Spezielle Übungen für die Gesichtsmuskulatur und spezielle Massagearten.

Nasolabialfalten – wie man sie entfernt

Die folgenden Heilmittel wurden von unseren Vorfahren verwendet, jetzt sollten Sie sie jeden Tag anwenden:

Massieren Sie Falten 60 Sekunden lang mit einem Eiswürfel ein – sollte direkt nach der morgendlichen Gesichtswäsche erfolgen. Sie können einen gefrorenen Sud aus Kamille oder Johanniskraut verwenden.

Anschließend müssen Sie 2-3 Mal eine Reihe von Übungen durchführen:

1. Lippen ausstrecken;
2. Öffne deinen Mund leicht;
3. Blasen Sie Ihre Wangen so weit wie möglich auf.

Es ist besser, die Übungen vor einem Spiegel durchzuführen, um die Ausführungstechniken überwachen zu können.

Abends müssen Sie eine Kompresse aus natürlichem Grüntee herstellen und diese 20 Minuten lang auf die Falte auftragen. Es ist wichtig, es warm zu halten, deshalb das Eintauchen alle 4 Minuten wiederholen.

Japanische Technologie

Um Gymnastik durchzuführen, benötigen Sie eine kleine Plastikflasche – Sie müssen sie zu etwa einem Drittel mit Wasser füllen und sie 15 bis 20 Sekunden lang anheben, wobei Sie Ihre Lippen um den Hals legen. Das klappt zunächst vielleicht nicht – aber geben Sie nicht auf, reduzieren Sie die Wassermenge und steigern Sie sie nach und nach.

Technik der berühmten Hollywood-Kosmetikerin

Die Kosmetikerin Carol Maggio, die mit vielen Hollywoodstars zusammenarbeitet, hat eine wirksame Übungsreihe entwickelt, deren Wirkung mit dem Ergebnis nach einer plastischen Operation vergleichbar ist.

Also die Abfolge der Aktionen:

1. Es ist notwendig, gedanklich zwei Punkte in der Mitte der Ober- und Unterlippe zu platzieren;
2. Öffnen Sie Ihren Mund, sodass ein gleichmäßiges Oval entsteht. Wichtig ist, dass die gedanklich festgelegten Punkte zu einer Linie verbunden werden.
3. Reiben Sie die Nasolabialfalten schnell mit den Fingern auf und ab, bis ein Gefühl von Unbehagen oder Brennen auftritt.

So verhindern Sie Nasolabialfalten

Vorbeugung hilft, das Auftreten von Falten zu vermeiden oder deutlich zu verzögern. Was also tun:

1. Sie sollten es sich zur Regel machen, täglich mindestens zwei Liter sauberes Wasser zu trinken, auf keinen Fall jedoch nachts, da dies zu Schwellungen führen kann.
2. Versuchen Sie, nicht auf dem Bauch oder auf der Seite zu schlafen – diese Schlafpositionen fördern die Entstehung unerwünschter Falten und Fältchen.
3. Kaufen Sie eine Creme mit Alpha-Hydroxysäuren und verwenden Sie diese regelmäßig – Ihre Haut wird es Ihnen danken.

Shiatsu-Massagetechnik

Dies ist eine sehr effektive und einfache Massageoption, die überall durchgeführt werden kann. Sie ist jedoch effektiver, wenn Sie sie morgens nach dem Waschen Ihres Gesichts und vor dem Schlafengehen anwenden. Mit seiner Hilfe können Sie nicht nur Falten beseitigen, sondern auch den Gesamtzustand Ihrer Haut verbessern. So massieren Sie:

1. Legen Sie die Zeigefinger beider Hände auf die Mundwinkel;
2. Massieren Sie die Lippenwinkel etwa 30 Sekunden lang und bewegen Sie sich dabei von der Lippenmitte nach oben zu den Lippenrändern.
3. Mit weiteren Massagebewegungen Feuchtigkeitscreme auf die Haut auftragen.

Massage direkt aus Indien

Diese Massagetechnik basiert auf Druck auf biologisch aktive Punkte und Zonen. Schon nach wenigen Sitzungen können Sie Nasolabialfalten vergessen. Die Wirkung der Massage hält recht lange an, auch wenn Sie bald damit aufhören.

Die Massage sollte wie folgt durchgeführt werden:

1. Sie müssen Ihr Gesicht waschen und in die richtige Stimmung kommen. Atmen Sie tief ein und aus und massieren Sie Ihre Haut einige Minuten lang mit leichten Bewegungen.
2. Drücken Sie mit den Fingern beider Hände leicht auf die Nasolabialfalten und verharren Sie in dieser Position für fünf bis sechs Sekunden.
3. Führen Sie Ihre Finger von oben nach unten über die Falten und massieren Sie dabei die Haut leicht in kreisenden Bewegungen. Mehrmals wiederholen.
4. Fahren Sie mit den Handflächen über die Nasolabialfalten, ohne die Haut zu dehnen, als ob Sie versuchen würden, sie zu glätten.
5. Benutzen Sie Ihre Zeigefinger, um Straffungsaktionen durchzuführen: Ziehen Sie die Falten nach oben.
6. Legen Sie Ihren Zeigefinger auf die Falte. Dehnen Sie die Haut leicht und zeichnen Sie mit der freien Hand einen mentalen Halbkreis darum.
7. Fixieren Sie die Falte mit den Fingern, dehnen Sie die Haut und halten Sie sie 10 Sekunden lang gedrückt.

Die folgende Technik wird auch für diejenigen nützlich sein, die wissen möchten, was Nasolabialfalten sind und wie man sie entfernen kann. Dabei helfen Atemübungen.

Greer-Childers-Methode

Greer Childers ist eine Amerikanerin aus der Provinz, die für ihre Abnehmtechniken berühmt geworden ist. Greer begann nach Wegen zur Lösung ihrer Probleme zu suchen und entwickelte bald eigene Methoden. Das Ergebnis ließ nicht lange auf sich warten: Greer sieht sehr jung aus und hat Gesichtsfalten und Nasolabialfalten geglättet.

Ihre Technik basiert auf einer Reihe von Übungen:

1. Stellen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander. Platzieren Sie Ihre Hände zwei Zentimeter über Ihren Knien. Atmen Sie mehrmals tief ein und aus. Halten Sie dann den Atem an und öffnen Sie den Mund. Als nächstes spülen Sie Ihre Lippen mit einer Tube. Anschließend die Zungenspitze etwas herausstrecken und 10 Sekunden einfrieren. Sie müssen dies noch fünfmal wiederholen.
2. Steh gerade. Ziehen Sie den Unterkiefer heraus und strecken Sie die Lippen mit einem Schlauch. Strecken Sie Ihren Nacken so weit wie möglich und strecken Sie Ihr Kinn. Wenn Sie alles richtig machen, werden Sie spüren, wie sich Ihre Nackenmuskulatur dehnt. Die Übung sollte 5 Mal wiederholt werden.

Jetzt wissen Sie etwas mehr darüber, was Nasolabialfalten sind und wie Sie sie zu Hause entfernen können.