Cách xóa nếp nhăn vùng mũi tại nhà

Bất kỳ người phụ nữ nào ở mọi lứa tuổi đều mong muốn trở nên hấp dẫn, nhưng không thể đánh bại tuổi tác, vì thật không may, nếp nhăn sớm hay muộn sẽ xuất hiện. Nếp nhăn vùng mũi được coi là “triệu chứng” kém thẩm mỹ nhất của những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Thật không may, chúng có thể xảy ra không chỉ ở những phụ nữ lớn tuổi mà còn ở những cô gái trẻ. Trước khi thực hiện thu gọn nếp nhăn mũi má tại nhà hay tại phòng khám, bạn cần tìm hiểu về lý do cho sự xuất hiện của họ.

Lý do chính

Một số ý kiến ​​cho rằng nếp gấp mũi má là nếp nhăn biểu hiện, nhưng không chỉ những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể mới có thể dẫn đến sự xuất hiện của chúng mà còn có những nguyên nhân khác:

1. Khá thường xuyên, các cô gái, khi cố gắng loại bỏ số cân thừa, nhận thấy sự xuất hiện của nếp gấp mũi trên khuôn mặt của họ. Điều này là do thực tế là khi giảm cân chuyên sâu, lớp mỡ dưới da trở nên nhỏ hơn và lớp biểu bì đơn giản là không có đủ thời gian để thích ứng với sự thay đổi này. Vì vậy, ở những nơi cách đây không lâu đã có má mũm mĩm, da bắt đầu chảy xệ.
2. Lớp biểu bì cũng bị ảnh hưởng bởi các điều kiện bên ngoài. Điều kiện môi trường kém, thay đổi nhiệt độ, tiếp xúc với bức xạ UV và gió - tất cả những điều này ảnh hưởng đến tình trạng của da ảnh hưởng xấu.
3. Di truyền là một nguyên nhân phổ biến khác của nếp gấp mũi.
4. Uống rượu và hút thuốc cũng có thể dẫn đến vấn đề này.
5. Những nếp nhăn sớm cũng có thể do bạn “úp mặt xuống gối”. Tốt hơn là ngủ nằm nghiêng.
6. Chăm sóc da mặt không đúng cách hoặc không kịp thời cũng có thể gây ra sự hình thành. nếp nhăn mũi. Ví dụ, da bị căng quá mức khi mát-xa hoặc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm.
7. Sự xuất hiện của nếp gấp mũi có thể là hậu quả của tình trạng mất nước. Cơ thể của một người trưởng thành cần ít nhất một lít rưỡi nước mỗi ngày.
8. Các đặc điểm giải phẫu của hộp sọ và khuôn mặt cũng rất quan trọng. Một vết cắn không chính xác hoặc má nhô ra có thể khiến nếp gấp mũi hình thành khi còn nhỏ.

Dịch vụ thẩm mỹ viện

Nếu có những rãnh nông trên khuôn mặt, bạn có thể giảm bớt hoặc loại bỏ chúng bằng kem, mặt nạ, quy trình mát-xa và các bài tập đặc biệt. Tuy nhiên, các nếp nhăn rõ rệt đòi hỏi can thiệp triệt để. Đây chính xác là những gì các chuyên gia thẩm mỹ làm. Làm thế nào để loại bỏ nếp nhăn vùng mũi tại phòng khám, và những phương pháp nào được sử dụng cho việc này?

Một trong những thủ tục phổ biến nhất là lipofilling. Về nhiều mặt, nó gợi nhớ đến phẫu thuật tạo hình đường viền, nhưng dài hơn và phức tạp hơn nhiều. Trong trường hợp này, thay vì chất làm đầy dạng gel, khăn giấy của chính bạn sẽ được sử dụng. Ví dụ, vật liệu được thu thập từ bụng. Nó được làm sạch và được xử lý đặc biệt. Tuy nhiên, lipofilling có thể đòi hỏi phản ứng phụ, suy cho cùng thì đây vẫn là một sự can thiệp phẫu thuật vào cơ thể.

Phẫu thuật nâng cơ cũng có thể loại bỏ nếp gấp mũi má. Đây là phương pháp tốt nhất nhưng lại tốn kém. Nếu tình hình tài chính của bạn cho phép, thì bạn không nên ngần ngại, vì căng da mặt sẽ giúp nhanh chóng và nói lời tạm biệt tốt đẹp với nếp gấp mũi.

Cách làm sạch tại nhà

Nếu bạn không muốn hoặc không có tiền để thực hiện các thủ tục tại phòng khám hoặc thẩm mỹ viện thì bạn có thể sử dụng các biện pháp dân gian an toàn và tiết kiệm. hoàn toàn tự nhiên.

Điều quan trọng là cung cấp cho làn da của bạn sự chăm sóc thường xuyên và đúng cách:

1. Nên chuẩn bị mặt nạ hai đến ba lần mỗi tuần;
2. công thức kem nên được áp dụng hai lần một ngày;
3. Trước khi lột da, chà xát và các thủ tục khác, nên làm sạch da mặt bằng sữa hoặc toner.

Mặt nạ gelatin

Công cụ này bao gồm các thành phần sau:

1. 4 thìa tráng miệng gelatin ăn được;
2. 100 g nước ấm;
3. 4 giọt vitamin A;
4. 7-8 viên tảo xoắn;
5. một thìa nước cốt chanh tráng miệng.

Hiệu quả của mặt nạ dựa trên hoạt động của các thành phần này. Ví dụ, gelatin là collagen tự nhiên, nhưng nó chỉ thực hiện được nhiệm vụ của nó trên bề mặt da. Tảo Spirulina chứa rất nhiều vitamin, axit amin và các hợp chất thiết yếu khác. Nước chanh - chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Để tạo mặt nạ, thêm gelatin vào nước và để hỗn hợp trong ba mươi đến bốn mươi phút cho nở ra. Tảo Spirulina cũng nên được cho vào nước ấm và ngấm, sau đó thêm nước chanh và vitamin A vào.

Gelatin cần được đun nóng nhẹ trong lò vi sóng và trộn với tảo xoắn. Kết quả là sản phẩm phải có tính nhất quán giống như thạch. Nên đắp mặt nạ lên vùng ngực và da mặt trong khoảng 20 phút.

Mặt nạ có thêm lá nguyệt quế

Sản phẩm này có thành phần sau:

1. 7−8 lá nguyệt quế;
2. 20 g nước ấm;
3. một quả trứng gà;
4. một muỗng canh dầu ô liu.

Lá nguyệt quế chứa tinh dầu có thể làm mờ nếp nhăn. Trứng chứa protein và retinol có tác dụng chống nếp nhăn rất tốt. Dầu ô liu mang lại làn da chất hữu ích và độ ẩm.

Đầu tiên bạn cần làm nước sắc từ lá nguyệt quế. Đậy chúng bằng nước và để chúng sôi trong mười đến mười lăm phút. Hỗn hợp phải được làm nguội và lọc kỹ. Đánh trứng và thêm hỗn hợp bay và dầu ô liu vào đó. Mặt nạ này có đặc điểm là dạng lỏng nên sẽ thuận tiện hơn khi đắp bằng gạc hoặc bông gòn. Thời gian tác dụng là từ 20 đến 40 phút.

Chườm thảo dược

Chườm lạnh làm săn chắc và nuôi dưỡng làn da một cách hoàn hảo, trong khi chườm ấm giúp da mịn màng hơn. Để chuẩn bị chúng, người ta sử dụng các loại thảo mộc đặc biệt phù hợp với từng loại da cụ thể. Thông thường, colts feet, calendula, St. John's wort hoặc hoa cúc được sử dụng để chuẩn bị nén. Bạn cũng có thể sử dụng các loại thảo mộc kết hợp với nhau.

Những biện pháp khắc phục tại nhà như vậy cũng đẩy nhanh quá trình tổng hợp collagen trong da. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày.

Hiệu quả của mỹ phẩm và thể dục dụng cụ

Khi bước sang tuổi ba mươi, tất cả đại diện của giới tính công bằng phải chăm sóc làn da của mình thường xuyên và đúng cách - mọi người đều biết về điều này. Và ở đây mỹ phẩm sẽ ra tay giải cứu. Rõ ràng là thậm chí đắt tiền công thức kem sẽ không thể giải quyết được vấn đề nếp nhăn vùng mũi nhưng chúng sẽ giúp duy trì tình trạng da tốt. Mỹ phẩm tốt nên chứa các chất sau:

1. collagen;
2. retinol;
3. axit amin;
4. protein;
5. axit hyaluronic;
6. coenzym q10.

Ngoài ra, nên lựa chọn loại kem tùy theo loại da và độ tuổi. Ví dụ, đối với phụ nữ ở độ tuổi 60, thuốc “20+” dường như không phù hợp.

Nếp nhăn vùng mũi là kẻ thù rất quỷ quyệt nên bạn cần dùng mọi cách để chống lại chúng. Mặt nạ và kem không phải là một danh sách đầy đủ, bạn cũng cần sử dụng các bài tập đặc biệt, mục đích là tăng tông màu và bình thường hóa lưu thông máu.

1. "Ống". Hãy cong môi thành hình ống và giữ ở tư thế này trong thời gian ngắn, sau đó thả lỏng cơ bắp. Bài tập phải được lặp lại ít nhất bảy lần.
2. "Quả bóng". Mua một quả bóng bay và thổi phồng nó hàng ngày, điều này sẽ giúp cơ mặt bạn săn chắc hơn.
3. "Cái chai". Đổ một lượng nhỏ nước vào chai (soda hoặc nước trái cây). Cố gắng nâng nó lên bằng cách dùng môi nắm lấy cổ. Giữ vị trí trong mười lăm đến hai mươi giây. Nếu độ nặng quá lớn, hãy đổ một ít nước ra khỏi thùng chứa.
4. Đứng trước gương, phát âm rõ ràng tất cả các nguyên âm trong bảng chữ cái.
5. Kéo má của bạn vào và giữ nguyên trạng thái này trong mười lăm đến hai mươi giây.
6. Đưa không khí vào má của bạn và lăn nó từ bên này sang bên kia.
7. Mở rộng miệng, tạo thành biểu tượng “o” bằng môi. Giữ trong vài giây.
8. Cố gắng chạm tới cằm bằng môi trên.

Thực hiện những bài tập này rất đơn giản. Thêm vào đó, nó không mất nhiều thời gian. Nếu bạn lặp lại chúng thường xuyên, bạn có thể nhận thấy những thay đổi tích cực trong vòng mười đến mười lăm ngày.

Massage chống nếp nhăn vùng mũi

Massage cũng giúp loại bỏ loại nếp nhăn này. Lợi ích của nó đặc biệt đáng chú ý ở tuổi già. Để giảm nếp nhăn vùng mũi, tốt nhất nên sử dụng kỹ thuật của Nhật Bản.

1. Chà dọc theo các nếp nhăn theo các hướng khác nhau bằng các đầu ngón tay của bạn. 6 lần lặp lại sẽ là đủ. Tuy nhiên, một số chuyên gia khuyên bạn nên chà xát lên các nếp nhăn cho đến khi xuất hiện cảm giác nóng rát. Kỹ thuật massage này được gọi là Shiatsu và được coi là một trong những kỹ thuật đơn giản nhất.
2. Dùng ngón tay kéo căng da từ khóe miệng, sau đó bắt đầu xoa bóp.
3. Sử dụng lòng bàn tay của bạn, kéo căng da từ chính giữa. Điều này phải được thực hiện cẩn thận để không làm tổn thương da.
4. Một phương thuốc tuyệt vời là mát-xa, bổ sung bằng cách điều trị da bằng dầu.

Hãy nhớ rằng nếp nhăn xảy ra do da thiếu độ ẩm. Vì vậy, nó cần được điều trị bằng các loại kem đặc biệt thường xuyên nhất có thể. Điều này đặc biệt đúng sau khi tắm nắng.

Massage nhẹ nhàng nhất được coi là chà xát da bằng đá viên từ thuốc sắc thảo dược.

Các biện pháp phòng ngừa

Đừng quên rằng nếp nhăn dễ ngăn ngừa hơn nhiều so với việc loại bỏ chúng trong tương lai. Để duy trì sự hấp dẫn, bạn cần làm theo một số mẹo phòng ngừa:

1. Đừng uống nhiều nước trước khi đi ngủ. Lượng chất lỏng hàng ngày nên được tiêu thụ trước 18-20 giờ.
2. Cố gắng ngủ đủ giấc. Ngủ quá nhiều hoặc thiếu ngủ có ảnh hưởng rất bất lợi đến tình trạng của da.
3. Tránh nằm sấp khi ngủ. Rõ ràng là không thể kiểm soát tư thế của mình khi ngủ mà bạn nên cố gắng nằm ngửa hoặc nằm nghiêng khi ngủ.
4. Một chế độ ăn uống bổ dưỡng cũng rất quan trọng đối với sức khỏe làn da. Tránh đồ ăn vặt và đồ ăn hun khói. Tốt hơn hết bạn nên thay thế chúng bằng các loại quả mọng, rau củ tươi, trái cây chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng.
5. Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.
6. Đừng áp dụng chế độ ăn kiêng quá khắt khe, vì giảm cân nhanh sẽ ngay lập tức gây ra nếp nhăn.
7. Dưỡng ẩm và làm sạch da mỗi ngày. Thực hiện các liệu pháp điều trị tại thẩm mỹ viện hoặc tại nhà ít nhất một lần một tuần.
8. Xoa các nếp nhăn của bạn mỗi ngày bằng đá viên.
9. Sử dụng mỹ phẩm chất lượng cao phù hợp với lứa tuổi của bạn.
10. Tập thể dục thường xuyên để tăng cường và cải thiện cơ mặt.

Nếu bạn đã quyết định nói lời tạm biệt với nếp nhăn thì bạn cần phải kiên nhẫn và không được dừng lại giữa chừng. Chỉ có sự đều đặn và siêng năng, cùng với sự chăm sóc thích hợp, mới đảm bảo khuôn mặt của bạn trông hấp dẫn và tươi tắn.

Hầu hết mọi người khi đối mặt với căn bệnh tương tự đều không biết tại sao nếp gấp mũi lại xuất hiện. Trên thực tế, có rất nhiều lý do hình thành. Một trong những lý do chính cho sự hình thành là nét mặt năng động. Những người thường xuyên cười và cười có cơ bắp tăng trương lực.

Điều này dẫn đến sự mệt mỏi nhất định của bộ máy trên khuôn mặt và biến dạng, biểu hiện ở sự xuất hiện của các nếp gấp. Cuộc chiến chống lại nếp gấp mũi phát sinh vì lý do này bao gồm mát-xa thường xuyên và các bài tập mà chúng tôi sẽ xem xét dưới đây.

Sự xuất hiện ngược của các nếp gấp cũng có thể xảy ra - do tình trạng giảm trương lực của cơ mặt. Nhưng trong trường hợp này, chúng sẽ không còn giống như những đường nét sắc nét nữa mà giống như những chiếc “túi” chậm chạp. Trong trường hợp này, cần phải làm săn chắc cơ mặt.

Nếp nhăn vùng mũi đến từ đâu nếu mọi thứ đều ổn với trương lực cơ? Có nhiều lý do bổ sung. Chúng có thể hình thành do thói quen thường xuyên ngủ úp mặt xuống gối. Sự xuất hiện của chúng có thể khiến bạn giảm cân mạnh vài kg.

Những nguyên nhân phổ biến gây ra sự lão hóa ở con người bao gồm chăm sóc da mặt kém, nhiều thói quen xấu và thậm chí là do di truyền. Cũng có thể xuất hiện các nếp gấp do tính chất của khớp nối.

Nếu bạn đang phải đối mặt với một căn bệnh tương tự, thì bạn nên biết rằng việc thoát khỏi nó sẽ khá khó khăn. Bạn sẽ phải kỷ luật bản thân thường xuyên thực hiện một số bài tập nhất định để loại bỏ nếp nhăn ở mũi. Sẽ cần phải áp dụng nhiều biện pháp cùng một lúc để loại bỏ chúng. Bây giờ chúng ta hãy xem chính xác những gì sẽ giúp ích trong cuộc chiến chống lại nếp nhăn ở mũi.

Cách xóa nếp gấp mũi tại nhà

Nhiều người lo lắng về câu hỏi liệu có thể xóa nếp nhăn mũi má tại nhà hay không. Tất nhiên bạn có thể. Các phương pháp truyền thống để loại bỏ nếp gấp mũi má sẽ giúp chúng ta điều này. Ngoài thực tế là những phương pháp như vậy khá hiệu quả, chúng sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều. Bạn không cần phải mua những loại kem đắt tiền hay phẫu thuật thẩm mỹ vì xóa nếp nhăn mũi má tại nhà là một quá trình rất thực tế. Những sản phẩm như vậy có tác dụng trẻ hóa vì những thay đổi liên quan đến tuổi tác là nguyên nhân phổ biến gây ra nếp nhăn. Chúng ta hãy xem các công thức cơ bản cho nếp nhăn ở mũi.

Mặt nạ gelatin

1. Lấy 100ml. nước ở nhiệt độ phòng, cho một thìa gelatin vào đó, trộn đều và đặt trên bậu cửa sổ trong nửa giờ.
2. Trong khi dung dịch đang ngấm, lấy bốn viên tảo xoắn, bẻ nhỏ và thêm một thìa nước. Khuấy một chút và thêm vào dung dịch gelatin.
3. Lấy một quả chanh và vắt nước lên mép một thìa cà phê. Thêm vào giải pháp trên. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt vitamin A.
4. Để hỗn hợp trong vài phút, sau đó thoa lên gạc khô. Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên trong 20 phút.

Mặt nạ đất sét

1. Lấy một thìa đất sét mỹ phẩm đặc biệt và pha loãng thành 100-200 ml. thuốc sắc hoa cúc ấm áp.
2. Áp dụng cho các khu vực có vấn đề về da khô và sạch.
3. Để cho đến khi khô, sau đó rửa sạch và để mặt nghỉ ngơi trong nửa giờ.

Mặt nạ dầu cá

1. Lấy một muỗng cà phê tinh bột, thêm một muỗng cà phê dầu ô liu và nửa muỗng cà phê dầu cá.
2. Trộn đều và để yên trong khoảng 10 phút.
3. Thoa lên da mặt khô và sạch, giữ trong khoảng 20 phút.

Rửa bằng nước đá

Không có công thức như vậy. Bạn chỉ cần rửa mặt bằng đá viên vào buổi sáng. Các khối có thể được đông lạnh không chỉ từ nước mà còn từ nước sắc của nhiều loại cây khác nhau. Đá viên làm từ nước có bổ sung vitamin A có tác dụng tốt.

Chườm thảo dược

1. Làm thuốc sắc từ một trong những loại cây sau: hoa cúc, cây xô thơm, nụ bạch dương, St. John's wort.
2. Làm nguội nước dùng và thoa lên miếng bông.
3. Áp dụng cho các khu vực có vấn đề và giữ trong khoảng 20 phút.

Đây là những phương pháp dân gian chính giúp bạn có thể chỉnh sửa nếp gấp mũi má tại nhà. Sử dụng chúng không chỉ khi một vấn đề xuất hiện mà còn như một biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn vấn đề phát triển trong bạn.

Các bài tập và massage cho nếp gấp mũi

Các biện pháp dân gian khá hiệu quả nếu những thay đổi liên quan đến tuổi tác là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn vùng mũi. Các bài tập sẽ giúp bạn không chỉ giảm nếp gấp mũi má tại nhà mà còn loại bỏ chúng hoàn toàn.

Hãy nhớ rằng các bài tập và massage cho nếp gấp mũi má tại nhà nên được thực hiện trước gương. Điều này sẽ giúp đảm bảo quy trình diễn ra chính xác. Chúng ta hãy nhìn vào cái đầu tiên bộ bài tập:

1. Đặt ngón tay của bạn trên khóe môi của bạn. Kéo nhẹ môi sang hai bên. Đưa chúng trở lại vị trí bình thường. Làm điều này khoảng 50 lần.
2. Tạo một “ống” môi, kéo môi về phía trước càng xa càng tốt. Phát âm “U”, mím môi và nói âm “O”. Làm điều này 20 lần.
3. Hít một hơi thật sâu, thư giãn đôi môi và thở ra dần dần, hơi nhô ra. Làm 10 lần.
4. Hít nhiều không khí vào miệng để má phồng lên. Truyền không khí từ má này sang má kia trong một phút.
5. Với hai ngón tay của mỗi bàn tay, nắm lấy má của bạn. Kéo căng má của bạn để tạo ra một nụ cười nhân tạo. Làm điều này 5 lần.
6. Đặt lòng bàn tay lên mặt sao cho mắt nằm giữa ngón út và các ngón còn lại, ngón út nằm trên nếp gấp mũi má. Nhẹ nhàng ấn lên mặt trong một phút.

Một kỹ thuật rất phổ biến và hiệu quả, bao gồm các bài tập xóa nếp nhăn vùng mũi tại nhà, là thể dục dụng cụ Carol Maggio. Cô đã giúp rất nhiều chị em loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn vùng mũi má. Vì vậy, hãy chuyển sang phương pháp luận:

1. Ngồi trên ghế với lưng thẳng.
2. Hãy xác định trực quan hai điểm trung tâm cho chính bạn: điểm đầu tiên ở môi trên, điểm thứ hai ở môi dưới.
3. Mở miệng và kéo các điểm tưởng tượng ra xa nhau. Ấn chặt môi vào răng để không còn nếp nhăn ở vùng tập luyện.
4. Bây giờ hãy tưởng tượng rằng một năng lượng nào đó đi từ khóe môi đến phần hình đôi cánh của mũi bạn. Chạy cạnh ngón giữa của bạn dọc theo đường này.
5. Thực hiện chuyển động tương tự, nhưng bây giờ năng lượng sẽ chuyển động theo hướng ngược lại.
6. Tiếp tục di chuyển năng lượng cho đến khi bạn cảm thấy nếp gấp mũi của mình hơi nóng rát.
7. Bây giờ, dùng ngón trỏ bắt đầu gõ nhẹ một chút dọc theo mép của các nếp gấp. Làm điều này khoảng 30 lần.
8. Thở ra từ từ qua đôi môi khép kín.

Càng lớn tuổi, quá trình tái tạo tế bào giảm dần và các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Nếp nhăn vùng mũi ngay lập tức tiết lộ tuổi tác của phụ nữ và thu hút sự chú ý không cần thiết.

Nhiều phụ nữ thắc mắc liệu có thể loại bỏ nếp nhăn ở mũi mà không phải tốn quá nhiều chi phí đến thẩm mỹ viện hay không? Điều đáng chú ý là làn da mịn màng, không có nếp nhăn là kết quả của việc chăm sóc thường xuyên, vì vậy nếu bạn không quen với sự lười biếng, hãy đọc tiếp và ghi nhớ kế hoạch chống nếp nhăn.

Nếp nhăn mũi là gì

Những nếp nhăn quanh miệng mà mọi người xung quanh khá dễ nhận thấy không gì khác hơn là những nếp nhăn trên khuôn mặt, những nếp nhăn ở mũi khiến khuôn mặt bạn nhăn nheo hai bên. Mặc dù làn da vẫn chưa ở tình trạng tồi tệ nhất nhưng chúng chỉ lộ rõ ​​khi bạn cười. Tuy nhiên, theo tuổi tác, chúng trở nên sâu hơn và dễ nhìn thấy hơn bằng mắt thường.

Những nếp nhăn này có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, chúng rất thường xuyên xuất hiện trên khuôn mặt ngay cả ở những cô gái và phụ nữ trẻ có nét mặt năng động; Sự xuất hiện của chúng có thể được tăng tốc do lối sống không đúng cách và chăm sóc không đúng cách. Thà quan tâm phòng ngừa còn hơn nghĩ đến cách xóa nếp nhăn vùng mũi trên mặt.

Nếp nhăn mũi: cách loại bỏ chúng tại nhà

Một tập hợp các biện pháp sẽ giúp loại bỏ nếp nhăn ở mũi. Mặc dù chúng không đáng chú ý lắm hoặc hoàn toàn không có ở đó, nhưng bạn nên hạn chế thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và đừng quên chăm sóc cẩn thận. Hãy chắc chắn sử dụng kem dưỡng ẩm và mặt nạ. Tuy nhiên, nếu nếp nhăn vùng mũi đã tồn tại, những điều sau đây sẽ giúp bạn:

1. Chăm sóc da mặt thường xuyên;
2. Dinh dưỡng hợp lý;
3. Các bài tập đặc biệt cho cơ mặt và các kiểu massage đặc biệt.

Nếp nhăn mũi - làm thế nào để loại bỏ chúng

Những bài thuốc sau đây ông cha ta đã sử dụng, hiện nay bạn nên thực hiện hàng ngày:

Massage nếp nhăn bằng đá viên trong 60 giây - nên thực hiện ngay sau khi rửa mặt vào buổi sáng. Bạn có thể sử dụng thuốc sắc đông lạnh của hoa cúc hoặc St. John's wort.

Sau đó, bạn cần thực hiện một bộ bài tập 2-3 lần:

1. Mở rộng môi;
2. Há miệng một chút;
3. Phồng má của bạn càng nhiều càng tốt.

Tốt hơn hết bạn nên thực hiện các bài tập trước gương để có thể theo dõi kỹ thuật thực hiện.

Vào buổi tối, bạn cần chườm trà xanh tự nhiên rồi đắp lên nếp gấp trong 20 phút. Điều quan trọng là phải giữ ấm, vì vậy hãy lặp lại việc ngâm nước sau mỗi 4 phút.

Công nghệ Nhật Bản

Để thực hiện các bài tập thể dục dụng cụ, bạn sẽ cần một chai nhựa nhỏ - bạn cần đổ đầy nước vào khoảng một phần ba chai và nhấc chai lên trong 15-20 giây, quấn môi quanh cổ. Điều này có thể không hiệu quả lúc đầu - nhưng đừng bỏ cuộc, hãy giảm lượng nước và tăng dần.

Kỹ thuật của chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Hollywood

Chuyên gia thẩm mỹ Carol Maggio, người làm việc với nhiều ngôi sao Hollywood, đã tạo ra một loạt bài tập hiệu quả, hiệu quả của nó có thể so sánh với kết quả sau phẫu thuật thẩm mỹ.

Vì vậy, chuỗi hành động:

1. Cần phải nhẩm đặt hai điểm ở giữa môi trên và môi dưới;
2. Mở miệng để tạo thành một hình bầu dục đều. Điều quan trọng là các điểm được chỉ định trong đầu phải được kết nối thành một đường.
3. Dùng ngón tay xoa nhanh các nếp gấp mũi má lên xuống cho đến khi xuất hiện cảm giác khó chịu hoặc nóng rát.

Làm thế nào để ngăn ngừa nếp gấp mũi

Phòng ngừa sẽ giúp tránh hoặc trì hoãn đáng kể sự xuất hiện của nếp nhăn. Vậy lam gi:

1. Bạn nên đặt ra quy tắc uống ít nhất hai lít nước sạch mỗi ngày, nhưng trong mọi trường hợp không được uống vào ban đêm - điều này có thể gây sưng tấy.
2. Cố gắng không nằm sấp hoặc nằm nghiêng khi ngủ vì những tư thế ngủ này sẽ thúc đẩy sự xuất hiện của các nếp gấp và nếp nhăn không mong muốn.
3. Hãy mua một loại kem có chứa axit alpha hydroxy và sử dụng nó thường xuyên - làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Kỹ thuật massage Shiatsu

Đây là một phương pháp massage rất hiệu quả và đơn giản, có thể thực hiện ở bất cứ đâu nhưng sẽ hiệu quả hơn khi sử dụng sau khi rửa mặt vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Với sự giúp đỡ của nó, bạn không chỉ có thể thoát khỏi nếp nhăn mà còn cải thiện tình trạng chung của làn da. Cách xoa bóp:

1. Đặt ngón trỏ của cả hai tay lên khóe miệng;
2. Massage khóe môi trong khoảng 30 giây, di chuyển lên từ giữa môi đến mép;
3. Tiếp tục các động tác massage, thoa kem dưỡng ẩm lên da.

Massage thẳng từ Ấn Độ

Kỹ thuật massage này dựa trên áp lực lên các điểm và vùng hoạt động sinh học. Chỉ cần một vài buổi sẽ giúp bạn quên đi nếp nhăn ở mũi. Hiệu quả của việc massage khá lâu dài ngay cả khi bạn ngừng thực hiện sớm.

Việc xoa bóp nên được thực hiện như sau:

1. Bạn cần phải rửa mặt và có được tâm trí đúng đắn. Hít một hơi thật sâu và thở ra thật sâu, massage da bằng những động tác nhẹ trong vài phút.
2. Sử dụng các ngón tay của cả hai tay, ấn nhẹ vào nếp gấp mũi và giữ nguyên ở vị trí này trong 5 đến 6 giây.
3. Chạy ngón tay dọc theo các nếp gấp từ trên xuống, đồng thời xoa nhẹ da theo chuyển động tròn. Lặp lại nhiều lần.
4. Không để da căng ra, hãy đưa lòng bàn tay lên các nếp nhăn ở mũi, như thể đang cố gắng làm phẳng chúng.
5. Dùng ngón trỏ thực hiện động tác siết chặt: kéo các nếp nhăn lên trên.
6. Đặt ngón trỏ của bạn vào nếp gấp. Kéo căng nhẹ làn da, dùng tay còn lại vẽ một hình bán nguyệt xung quanh nó.
7. Cố định nếp gấp bằng ngón tay và kéo căng da, giữ trong 10 giây.

Kỹ thuật sau đây cũng sẽ hữu ích cho những ai đang tìm kiếm nếp nhăn vùng mũi là gì và cách loại bỏ chúng. Các bài tập thở sẽ giúp ích cho việc này.

Phương pháp Greer Childers

Greer Childers là một người Mỹ gốc tỉnh đã nổi tiếng với kỹ thuật giảm cân của mình. Greer bắt đầu tìm cách giải quyết vấn đề của mình và sớm phát triển các phương pháp của riêng mình. Kết quả không lâu nữa: Greer trông rất trẻ và đã làm phẳng các nếp nhăn trên khuôn mặt và nếp gấp mũi.

Kỹ thuật của cô dựa trên một bộ bài tập:

1. Đặt hai chân rộng bằng vai. Đặt tay của bạn cao hơn đầu gối hai centimet. Hít vào và thở ra thật sâu nhiều lần. Sau đó nín thở và mở miệng. Tiếp theo, mím môi bằng một cái ống. Sau đó thè đầu lưỡi ra một chút và để yên trong 10 giây. Bạn sẽ cần phải làm điều này thêm 5 lần nữa.
2. Đứng thẳng lên. Kéo hàm dưới ra và kéo căng môi bằng ống. Duỗi cổ hết mức có thể và duỗi thẳng cằm. Nếu thực hiện đúng mọi thứ, bạn sẽ cảm thấy cơ cổ căng ra. Bài tập nên được lặp lại 5 lần.

Bây giờ bạn đã biết thêm một chút về nếp nhăn vùng mũi là gì và cách loại bỏ chúng tại nhà.