Hvordan fjerne nasolabiale rynker hjemme

Enhver kvinne i absolutt alle aldre ønsker å være attraktiv, men det er umulig å beseire alder, fordi rynker, dessverre, vil dukke opp før eller senere. Nasolabiale rynker regnes som det mest uestetiske "symptomet" på aldersrelaterte endringer. Dessverre kan de forekomme ikke bare hos eldre damer, men også hos unge jenter. Før du kan redusere nasolabiale folder hjemme eller på klinikken, må du lære om årsaker til deres utseende.

Hovedårsaker

Noen antyder at nasolabiale folder er uttrykksrynker, men ikke bare aldersrelaterte endringer i kroppen kan føre til deres utseende, det er andre grunner:

1. Ganske ofte merker jenter, som prøver å bli kvitt ekstra kilo, utseendet til nasolabiale folder i ansiktet. Dette skyldes det faktum at med intensivt vekttap blir det subkutane fettlaget mindre, og epidermis har rett og slett ikke nok tid til å tilpasse seg denne typen forandring. Derfor, på steder der det var for ikke så lenge siden bolle kinn, huden begynner å synke.
2. Epidermis påvirkes også av ytre forhold. Dårlige miljøforhold, temperaturendringer, eksponering for UV-stråling og vind - alt dette påvirker hudens tilstand negativ påvirkning.
3. Arvelighet er en annen vanlig årsak til nasolabiale folder.
4. Å drikke alkohol og røyke kan også føre til dette problemet.
5. Tidlige rynker kan også være forårsaket av hvile "med ansiktet ned på en pute." Det er bedre å sove liggende på siden.
6. Feil eller utidig ansiktspleie kan også forårsake dannelse. nasolabiale rynker. For eksempel overdreven spenning i huden under massasje eller overdreven bruk av kosmetikk.
7. Utseendet til nasolabiale folder kan være en konsekvens av dehydrering. En voksens kropp trenger minst en og en halv liter vann per dag.
8. De anatomiske egenskapene til hodeskallen og ansiktet er også av stor betydning. Et feil bitt eller fremtredende kinn kan føre til at nasolabiale folder dannes i tidlig alder.

Salongtjenester

Hvis det er grunne riller i ansiktet ditt, kan du redusere eller bli kvitt dem ved hjelp av kremer, masker, massasjeprosedyrer og spesielle øvelser. Imidlertid krever uttalte rynker radikal inngripen. Dette er akkurat hva kosmetologer gjør. Hvordan bli kvitt nasolabiale rynker i klinikken, og hvilke metoder brukes for dette?

En av de mest populære prosedyrene er lipofylling. Den minner på mange måter om konturplastisk kirurgi, men mye lengre og mer kompleks. I dette tilfellet, i stedet for en gelfyller, brukes ditt eget vev. Materialet samles for eksempel fra magen. Den rengjøres og utsettes for spesialbehandling. Lipofilling kan imidlertid medføre bivirkninger, tross alt er dette fortsatt et kirurgisk inngrep i kroppen.

Et kirurgisk løft kan også fjerne nasolabiale folder. Dette er den beste metoden, men den er dyr. Hvis din økonomiske situasjon tillater det, bør du ikke nøle, for en ansiktsløftning hjelper raskt og si farvel med nasolabiale folder.

Hvordan rengjøre hjemme

Hvis du ikke har lyst eller penger til prosedyrer i en klinikk eller salong, kan du bruke folkemedisiner som er trygge og helt naturlig.

Det viktigste er å gi huden din regelmessig og riktig pleie:

1. Det anbefales å forberede masker to til tre ganger i uken;
2. kremformuleringer bør påføres to ganger om dagen;
3. Før peeling, skrubbing og andre prosedyrer bør ansiktet renses med melk eller toner.

Gelatin maske

Dette verktøyet inneholder følgende komponenter:

1. 4 dessertskjeer med spiselig gelatin;
2. 100 g varmt vann;
3. 4 dråper vitamin A;
4. 7-8 tabletter spirulina;
5. en dessertskje sitronsaft.

Effektiviteten til masken er basert på virkningen av disse ingrediensene. For eksempel er gelatin naturlig kollagen, men det takler sine oppgaver bare på overflaten av huden. Spirulina inneholder mye vitaminer, aminosyrer og andre essensielle forbindelser. Sitronsaft - utmerket antioksidant.

For å lage en maske, tilsett gelatin til vann og la blandingen stå i tretti til førti minutter for å svelle. Spirulina bør også legges i varmt vann og infunderes, og deretter skal sitronsaft og vitamin A tilsettes.

Gelatin må varmes opp litt i en mikrobølgeovn og blandes med spirulina. Som et resultat må produktet ha geléaktig konsistens. Masken skal påføres dekolletage og ansiktshud i ca. 20 minutter.

Maske med tilsatt laurbærblad

Dette produktet har følgende sammensetning:

1. 7−8 laurbærblader;
2. 20 g varmt vann;
3. ett kyllingegg;
4. en spiseskje olivenolje.

Laurbærblad inneholder eterisk olje som kan jevne ut rynker. Egget inneholder protein og retinol, som fungerer utmerket mot rynker. Olivenolje gir huden nyttige stoffer og fuktighet.

Først må du lage et avkok av laurbærblad. Dekk dem med vann og la dem småkoke i ti til femten minutter. Blandingen må avkjøles og siles grundig. Pisk egget og tilsett den resulterende laurbærblandingen og olivenolje til det. Denne masken er preget av en flytende konsistens, så det er mer praktisk å bruke den med gasbind eller bomullsull. Handlingsperioden er fra 20 til 40 minutter.

Urtekompresser

Kalde komprimerer perfekt toner og gir næring til huden, mens varme gjør den jevnere. For å tilberede dem brukes spesielle urter som passer for en bestemt hudtype. Ofte brukes coltsfoot, calendula, johannesurt eller kamille til å tilberede kompresser. Du kan også bruke urter kombinere med hverandre.

Slike hjemmemedisiner akselererer også kollagensyntesen i huden. I tillegg kan du bruke dem hver dag.

Effektiviteten av kosmetikk og gymnastikk

Når de fyller tretti, må alle representanter for det rettferdige kjønn gi huden regelmessig og riktig pleie - alle vet om dette. Og her kommer kosmetikk til unnsetning. Det er klart at selv dyrt kremsammensetninger vil ikke være i stand til å løse problemet med nasolabiale rynker, men de vil bidra til å opprettholde god hudtilstand. God kosmetikk bør inneholde følgende stoffer:

1. kollagen;
2. retinol;
3. aminosyrer;
4. proteiner;
5. hyaluronsyre;
6. koenzym q 10.

I tillegg bør kremen velges avhengig av hudtype og alder. For kvinner i alderen 60 år er det for eksempel lite sannsynlig at stoffet "20+" er egnet.

Nasolabiale rynker er en veldig lumsk fiende, så du må bruke alle metoder for å bekjempe dem. Masker og kremer er ikke en komplett liste; du må også bruke spesielle øvelser, hvis formål er å øke tonen og normalisering av blodsirkulasjonen.

1. "Rør". Krøll leppene til et rør og hold i denne posisjonen en kort stund, og slapp av musklene. Øvelsen må gjentas minst syv ganger.
2. "Ball". Kjøp en ballong og blås den opp daglig, dette vil styrke ansiktsmusklene dine.
3. "Flaske". Hell en liten mengde vann i en flaske (brus eller juice). Prøv å løfte den ved å ta tak i nakken med leppene. Hold posisjonen i femten til tjue sekunder. Hvis tyngden er for stor, hell litt vann ut av beholderen.
4. Stå foran et speil, uttal tydelig alle vokallydene i alfabetet.
5. Trekk kinnene inn og hold deg i denne tilstanden i femten til tjue sekunder.
6. Ta luft inn i kinnene og rull den fra den ene til den andre.
7. Åpne munnen bredt, og danner et "o"-symbol med leppene dine. Hold i noen sekunder.
8. Prøv å nå haken med overleppen.

Å gjøre disse øvelsene er veldig enkelt. Dessuten tar det ikke mye tid. Hvis du gjentar dem regelmessig, kan positive endringer merkes innen ti til femten dager.

Masser mot nasolabiale rynker

Massasje hjelper også å bli kvitt denne typen rynker. Fordelene er spesielt merkbare i alderdommen. For å redusere nasolabiale rynker, er det best å bruke den japanske teknikken.

1. Gni langs rynkene i forskjellige retninger med putene på fingrene. 6 repetisjoner vil være nok. Noen eksperter anbefaler imidlertid å gni på rynker til en brennende følelse vises. Denne massasjeteknikken kalles Shiatsu og regnes som en av de enkleste.
2. Strekk huden fra munnvikene med fingrene, og begynn deretter å massere den.
3. Bruk håndflatene og strekk huden helt fra midten. Dette må gjøres forsiktig for ikke å skade huden.
4. Et utmerket middel er massasje, supplert med å behandle huden med oljer.

Husk at rynker oppstår på grunn av mangel på fuktighet i huden. Derfor må det behandles med spesielle kremer så ofte som mulig. Dette gjelder spesielt etter soling.

Den letteste massasjen anses å være å gni huden med isbiter fra et urteavkok.

Forebyggende tiltak

Ikke glem at rynker er mye lettere å forebygge enn å bli kvitt dem i fremtiden. For å forbli attraktiv, må du følge noen forebyggingstips:

1. Ikke drikk mye vann før du legger deg. Det daglige væskeinntaket bør konsumeres før 18-20 timer.
2. Prøv å få nok søvn. Oversøvn eller mangel på søvn har en svært skadelig effekt på hudens tilstand.
3. Unngå å sove på magen. Det er klart at det er umulig å kontrollere posisjonen mens du sover, men du bør prøve å sovne på ryggen eller siden.
4. Et næringsrikt kosthold er også viktig for hudhelsen. Unngå søppelmat og røkt mat. Det er bedre å erstatte dem med bær, friske grønnsaker og frukt, som inneholder mange vitaminer og næringsstoffer.
5. Bruk solkrem før du går ut.
6. Ikke ty til for strenge dietter, da raskt vekttap vil umiddelbart føre til rynker.
7. Fukter og rens huden din hver dag. Gjør behandlinger på salongen eller hjemme minst en gang i uken.
8. Gni isbiter inn i rynker hver dag.
9. Bruk kosmetikk av høy kvalitet i henhold til din alderskategori.
10. Gjør øvelser regelmessig for å styrke og forbedre ansiktsmusklene dine.

Hvis du har tatt en bestemt beslutning om å si farvel til rynker, må du være tålmodig og ikke stoppe halvveis. Bare regelmessighet og flid, kombinert med riktig pleie, vil sikre at ansiktet ditt ser attraktivt og friskt ut.

De fleste som står overfor en lignende sykdom, vet ikke hvorfor nasolabiale folder vises. Faktisk er det mange grunner til dannelsen. En av hovedårsakene til dannelsen er aktive ansiktsuttrykk. Folk som regelmessig ler og smiler har hypertoniske muskler.

Dette fører til en viss tretthet av ansiktsapparatet og deformasjon, som manifesterer seg i utseendet på folder. Kampen mot nasolabiale folder som oppstår av denne grunn består av vanlig massasje og øvelser, som vi vil vurdere nedenfor.

Det omvendte utseendet til folder er også mulig - på grunn av hypotonisitet i ansiktsmusklene. Men i dette tilfellet vil de ikke lenger se ut som skarpe linjer, men som trege "poser". I dette tilfellet er det nødvendig å tone ansiktsmusklene.

Hvor kommer nasolabiale rynker fra hvis alt er bra med muskeltonus? Det er mange andre grunner. De kan dannes på grunn av vanen med regelmessig å sove med ansiktet ned på en pute. Utseendet deres kan provosere et kraftig vekttap på flere kilo.

Vanlige årsaker til menneskelig aldring inkluderer dårlig ansiktspleie, ulike dårlige vaner og til og med arv. Det er også mulig at folder vises på grunn av artikulasjonens art.

Hvis du står overfor en lignende sykdom, bør du vite at det vil være ganske problematisk å bli kvitt den. Du må disiplinere deg selv til å gjøre visse øvelser regelmessig for å eliminere nasolabiale folder. Det vil være nødvendig å bruke flere tiltak samtidig for å bli kvitt dem. La oss nå se på hva som vil hjelpe i kampen mot nasolabiale folder.

Hvordan fjerne nasolabiale folder hjemme

Mange er bekymret for spørsmålet om det er mulig å fjerne nasolabiale folder hjemme. Selvfølgelig kan du. Tradisjonelle metoder for å bli kvitt nasolabiale folder vil hjelpe oss med dette. I tillegg til at slike metoder er ganske effektive, vil de hjelpe deg med å spare mye. Du trenger ikke å kjøpe dyre kremer eller gjennomgå plastisk kirurgi, fordi å fjerne nasolabiale folder hjemme er en veldig reell prosess. Slike produkter har en foryngende effekt, siden aldersrelaterte endringer er en vanlig årsak til rynker. La oss se på de grunnleggende oppskriftene for nasolabiale rynker.

Gelatin maske

1. Ta 100 ml. vann ved romtemperatur, legg en spiseskje gelatin der, bland godt og legg på vinduskarmen i en halv time.
2. Mens løsningen trekker, ta fire spirulina-tabletter, knekk dem og tilsett en spiseskje vann. Rør litt og tilsett gelatinløsningen.
3. Ta en sitron og press saften på kanten av en teskje. Legg til løsningen ovenfor. Du kan også tilsette noen dråper vitamin A.
4. La blandingen sitte i noen minutter, og påfør deretter tørr gasbind. Påfør blandingen i ansiktet og hold den på i 20 minutter.

Leire maske

1. Ta en spiseskje spesiell kosmetisk leire og fortynn den i 100-200 ml. varmt avkok av kamille.
2. Påfør på problemområder med tørr og ren hud.
3. La det være tørt, skyll deretter og la ansiktet hvile i en halv time.

Fiskeolje maske

1. Ta en teskje stivelse, tilsett en teskje olivenolje og en halv teskje fiskeolje.
2. Bland godt og la stå i ca 10 minutter.
3. Påfør på tørr og ren ansiktshud, hold i ca. 20 minutter.

Vasking med is

Det er ingen oppskrift som sådan. Du trenger bare å vaske ansiktet med isbiter om morgenen. Kuber kan fryses ikke bare fra vann, men også fra avkok av forskjellige planter. Isbiter laget av vann tilsatt vitamin A fungerer godt.

Urtekompresser

1. Lag et avkok fra en av følgende planter: kamille, salvie, bjørkeknopper, johannesurt.
2. Avkjøl buljongen og påfør på bomullspads.
3. Påfør på problemområder og hold i ca. 20 minutter.

Dette er de viktigste folkemetodene som gjør det mulig å korrigere nasolabiale folder hjemme. Bruk dem ikke bare når et problem dukker opp, men som et forebyggende tiltak for å forhindre at problemet utvikler seg hos deg.

Øvelser og massasje for nasolabiale folder

Folkemidler er ganske effektive hvis aldersrelaterte endringer er årsaken til utseendet til nasolabiale folder. Øvelser vil hjelpe deg ikke bare å redusere nasolabiale folder hjemme, men også bli kvitt dem helt.

Husk at øvelser og massasje for nasolabiale folder hjemme bør gjøres foran et speil. Dette vil bidra til å sikre at prosessen er riktig. La oss se på den første sett med øvelser:

1. Plasser fingrene på hjørnene av leppene. Trekk leppene litt til sidene. Sett dem tilbake til normal posisjon. Gjør dette omtrent 50 ganger.
2. Lag en "tube" av leppene dine, strekk leppene så langt fremover som mulig. Lag "U"-lyden, knip sammen leppene og si "O"-lyden. Gjør dette 20 ganger.
3. Ta et dypt pust, slapp av leppene og pust gradvis ut, stikk dem litt ut. Gjør 10 ganger.
4. Ta mye luft inn i munnen slik at kinnene puster ut. Pass luft fra det ene kinnet til det andre i ett minutt.
5. Ta tak i kinnene med to fingre på hver hånd. Strekk ut kinnene for å skape et kunstig smil. Gjør dette 5 ganger.
6. Plasser håndflatene på ansiktet slik at øynene er mellom lillefingeren og de andre fingrene, og småfingrene er plassert på nasolabialfoldene. Trykk forsiktig oppover på ansiktet ditt i et minutt.

En veldig populær og effektiv teknikk, som inkluderer øvelser for nasolabiale rynker hjemme, er gymnastikk Carol Maggio. Hun har hjulpet mange kvinner helt å fjerne nasolabiale folder. Så la oss gå videre til metodikken:

1. Sitt på en stol med rett rygg.
2. Bestem visuelt to midtpunkter for deg selv: den første på overleppen, den andre på den nedre.
3. Åpne munnen og trekk de imaginære punktene vekk fra hverandre. Press leppene tett mot tennene slik at det ikke blir igjen rynker i treningsområdet.
4. Forestill deg nå at en viss energi går fra hjørnene av leppene til de vingeformede delene av nesen. Kjør siden av langfingeren langs denne linjen.
5. Gjør den samme bevegelsen, men nå skal energien bevege seg i motsatt retning.
6. Fortsett å flytte energien til du kjenner at nasolabiale folder brenner litt.
7. Nå, med pekefingrene, begynn å banke litt langs kantene på brettene. Gjør dette omtrent 30 ganger.
8. Pust sakte ut gjennom lukkede lepper.

Med alderen avtar prosessen med celleregenerering, og rynker begynner å vises. Nasolabiale rynker avslører umiddelbart en kvinnes alder og tiltrekker seg unødvendig oppmerksomhet.

Mange kvinner lurer på om det er mulig å bli kvitt nasolabiale folder, og til og med uten ufattelige utgifter i skjønnhetssalonger? Det er bemerkelsesverdig at glatt, rynkefri hud er et resultat av regelmessig pleie, så hvis du ikke er kjent med latskap, les videre og husk planen for å bekjempe rynker.

Hva er nasolabiale rynker

Foldene rundt munnen som er ganske merkbare for alle rundt deg er ikke annet enn ansiktsrynker, nasolabiale folder som furer ansiktet på begge sider. Mens huden ennå ikke er i sin verste tilstand, er de bare merkbare når du smiler. Men med alderen blir de dypere og mer synlige for det blotte øye.

Disse rynkene kan dukke opp når som helst, veldig ofte kan de ses i ansiktet selv hos jenter og unge kvinner med aktive ansiktsuttrykk; Utseendet deres kan akselereres av en feil livsstil og feil pleie. Det er bedre å ta vare på forebygging enn å tenke på hvordan du fjerner nasolabiale rynker i ansiktet.

Nasolabiale rynker: hvordan fjerne dem hjemme

Et sett med tiltak vil bidra til å fjerne nasolabiale rynker. Selv om de ikke er veldig merkbare eller ikke er der i det hele tatt, bør du begrense deg til et balansert sunt kosthold og ikke glem forsiktig omsorg. Pass på å bruke fuktighetskrem og maske. Men hvis nasolabiale rynker allerede eksisterer, vil følgende hjelpe deg:

1. Regelmessig hudpleie i ansiktet;
2. Riktig næring;
3. Spesielle øvelser for ansiktsmuskler og spesielle typer massasje.

Nasolabiale rynker - hvordan fjerne dem

Følgende rettsmidler ble brukt av våre forfedre, nå bør du gjøre dem hver dag:

Masser rynker med en isbit i 60 sekunder - bør gjøres umiddelbart etter ansiktsvask om morgenen. Du kan bruke et frossent avkok av kamille eller johannesurt.

Etterpå må du utføre et sett med øvelser 2-3 ganger:

1. Forleng leppene;
2. Åpne munnen litt;
3. Pust ut kinnene så mye som mulig.

Det er bedre å utføre øvelsene foran et speil for å kunne overvåke utførelsesteknikkene.

Om kvelden må du lage en komprimering av naturlig grønn te og påføre den på folden i 20 minutter. Det er viktig å holde det varmt, så gjenta dyppingen hvert 4. minutt.

Japansk teknologi

For å utføre gymnastikk trenger du en liten plastflaske - du må fylle den omtrent en tredjedel med vann og løfte den i 15-20 sekunder, pakke leppene rundt halsen. Dette fungerer kanskje ikke med det første – men ikke gi opp, reduser vannmengden og øk den gradvis.

Teknikken til den berømte Hollywood-kosmetologen

Kosmetolog Carol Maggio, som jobber med mange Hollywood-stjerner, har laget en effektiv serie med øvelser, hvis effekt er sammenlignbar med resultatet etter plastisk kirurgi.

Så rekkefølgen av handlinger:

1. Det er nødvendig å mentalt sette to punkter i midten av over- og underleppene;
2. Åpne munnen for å danne en jevn oval. Det er viktig at de mentalt utpekte punktene er koblet sammen i en linje.
3. Gni raskt de nasolabiale foldene opp og ned med fingrene til en følelse av ubehag eller svie vises.

Hvordan forhindre nasolabiale folder

Forebygging vil bidra til å unngå eller betydelig forsinke fremkomsten av rynker. Så, hva gjør vi:

1. Du bør gjøre det til en regel å drikke minst to liter rent vann om dagen, men under ingen omstendigheter om natten - dette kan føre til hevelse.
2. Prøv å ikke sove på magen eller siden, siden disse sovestillingene fremmer utseendet til uønskede folder og rynker.
3. Kjøp en krem ​​som inneholder alfahydroksysyrer og bruk den regelmessig - huden din vil takke deg.

Shiatsu massasjeteknikk

Dette er et veldig effektivt og enkelt massasjealternativ som kan gjøres hvor som helst, men det vil være mer effektivt når det brukes etter ansiktsvask om morgenen og før sengetid. Med dens hjelp kan du ikke bare bli kvitt rynker, men også forbedre den generelle tilstanden til huden din. Slik masserer du:

1. Plasser pekefingrene på begge hender på munnvikene;
2. Masser leppehjørnene i ca. 30 sekunder, beveg deg oppover fra midten av leppene til kantene;
3. Fortsett med masserende bevegelser, påfør fuktighetskrem på huden.

Massasje rett fra India

Denne massasjeteknikken er basert på trykk på biologisk aktive punkter og soner. Bare et par økter vil hjelpe deg å glemme nasolabiale rynker. Effekten av massasjen er ganske langvarig, selv om du slutter med den snart.

Massasjen bør gjøres som følger:

1. Du må vaske ansiktet og komme inn i den rette sinnstilstanden. Pust dypt og pust dypt ut, masser huden med lette bevegelser i flere minutter.
2. Bruk fingrene på begge hender, trykk lett på de nasolabiale foldene og frys i denne posisjonen i fem til seks sekunder.
3. Kjør fingrene langs foldene ovenfra og ned, mens du masserer huden lett i en sirkulær bevegelse. Gjenta flere ganger.
4. Uten å la huden strekke seg, kjør håndflatene over nasolabiale rynker, som om du prøver å jevne dem ut.
5. Bruk pekefingrene til å utføre oppstrammende handlinger: trekk opp rynkene.
6. Plasser pekefingeren på folden. Strekk huden lett, tegn en mental halvsirkel rundt den med den ledige hånden.
7. Fest folden med fingrene og strekk huden, hold den i 10 sekunder.

Følgende teknikk vil også være nyttig for de som leter etter hva nasolabiale rynker er og hvordan de kan fjernes. Pusteøvelser vil hjelpe med dette.

Greer Childers-metoden

Greer Childers er en amerikaner fra provinsen som har blitt kjent for sine vekttapsteknikker. Greer begynte å lete etter måter å løse problemene hennes og utviklet snart sine egne metoder. Resultatet lot ikke vente på seg: Greer ser veldig ung ut og har jevnet ut ansiktsrynker og nasolabiale folder.

Teknikken hennes er basert på et sett med øvelser:

1. Plasser føttene i skulderbreddes avstand. Plasser hendene to centimeter over knærne. Pust inn og pust ut dypt flere ganger. Hold deretter pusten og åpne munnen. Deretter tuller du leppene med en tube. Stikk deretter tungespissen litt ut og frys i 10 sekunder. Du må gjøre dette 5 ganger til.
2. Stå rett. Trekk ut underkjeven og strekk ut leppene med en tube. Strekk nakken så mye som mulig og rett ut haken. Hvis du gjør alt riktig, vil du kjenne at nakkemusklene strekker seg. Øvelsen bør gjentas 5 ganger.

Nå vet du litt mer om hva nasolabiale rynker er og hvordan du fjerner dem hjemme.